「食事について」の記事一覧

美食と健康のおいしい関係

食事について

美食=健康? 愛媛県松山市の整体院 健優館です。 最近は、テレビをつければおいしいグルメ特集や、最新のスイーツ特集など美食に関する情報であふれまさに美食ブームの時代です。 確かにおいしいものを食べると思わず笑顔になり、う・・・

食べる・食うではなく、いただく

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当たり前のことは何1つとして存在しない 愛媛県松山市の整体院 健優館です。 飽食の時代の日本、3食食事ができることが当たり前になり、さらにグルメ志向が高まり、おいしいものがどんどん出てきています。 ですが、良く考えてみる・・・

正しい水分補給と整体

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人間の半分以上は水分でできています 愛媛県松山市の整体院 健優館です。 人間の体や血液の半分以上は水分でできています。 ということは、水分が足りないと人間はどうなるでしょうか? 最悪の場合、命の危険もあります。 よく山で・・・

食事は腹八分目!いや、六分目と整体

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あなたは食べ過ぎていませんか? 愛媛県松山市の整体院 健優館です。 日本には、季節によっておいしいものがたくさんありますよね。 そして今の時代、飲食店やスーパー、コンビニもあちこちにあり食べ物に触れる機会も多いものです。・・・

食べても太らない?魔法の時間と整体

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衝撃!食べても太りにくい時間帯があるんです♪ 愛媛県松山市の整体院 健優館です。 みなさん、何らかのダイエットに挑戦したことがある人は、多いと思います。 特に女性とダイエットは切っても切れない関係ですよね。 ですが、よく・・・

え?牛乳って危険なの!?

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健康のためにと牛乳をゴクゴク飲んでいませんか? 愛媛県松山市の整体院 健優館です。 人が牛乳を飲むのは自然の摂理からはずれています。 牛乳をたくさん飲む人ほど健康を害する可能性が高まります。 牛乳を嗜好品として飲むぶんに・・・

「ビタミンC」がカゼやがんに効く?

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ビタミンCは「魔法の弾丸」? 愛媛県松山市の整体院 健優館です。 みなさん、ビタミンCと聞いてどんなイメージがありますか? すっぱい、レモン、黄色など様々なイメージがあるかと思います。 実は、ビタミンCにはすごい力がある・・・

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