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不安を打ち消す、魔法の言葉「ありがとう」

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

現代人、特に日本人はストレスをためやすい環境、傾向があるようです。

勤勉でまじめな日本人はついつい、がんばりすぎてしまいます。

そうすると、ふとした時に「このままで私は大丈夫なのだろうか?」など将来の不安を感じてしまうこともあります。

がんばりすぎによるストレスの蓄積もありますが、誰でも何かしらの不安を抱えて毎日を過ごしているものです。

そんな不安を感じた時にオススメの方法があります。

それはとっても簡単です♪

それは誰もが知っているけど、毎日の忙しさに追われつい忘れがちなこと・・・

 

 

そう「感謝」をすることです。

最近、感謝していますか?ありがとうと言っていますか?

今の社会、便利なものが増え、それが改良され、さらにもっともっと便利になっています。

現代人は、この便利な社会に慣れてしまい、目の前のこの便利な社会を基準に物事を考えてしまいます。

便利で「あたりまえ」と無意識に思ってしまっています。

あたりまえと思ってしまうと、感謝の気持ちもわきにくいですよね。

これは私自身にも言えることなのですが、妻がおいしい食事を作ってくれたり、子供の世話をしてくれていることを、新婚の時や、子供が生まれてすぐの時は、よく口に出して「ありがとう」と言ってたのですが、だんだんそれに慣れ、無意識に「あたりまえ」と感じてしまい、その当時に比べありがとうの言葉の数が減ってきてしまっています。

スマートフォンもそうですよね。例えば、ジブリ映画のトトロが舞台の時代頃には、固定電話ですら一家に一台なく、なにか急な用事がある場合、村で電話のある家に借りなければ、電話をすることができない時代でした。
それが、今や固定電話が一家に一台あるのはあたりまえで、さらに携帯電話やスマートフォンは1人1台持っているのがあたりまえの時代になってきています。

ですが、あたりまえに便利な世の中が今あるのは、それまでそれを築きあげてきた先人の努力の積み重ねです。

言い換えれば、今のあなたがあるのは、あなたがこれまでしてきた行動の積み重ねでもありますが、さらに深く考えると両親やご先祖様がいたからあなたという存在が生まれたのです。

そう考えると、「自分がこれだけがんばっているのだから、これくらいはしてもらってあたりまえ」「それくらい当然のことでしょ」という自分の視点からの意見だけではなく、その奥にある全体の視点に気づくことができます。

そうなると、「自分の視点」「全体の視点」そして「相手の視点」という3つの視点からものごとを見ることができるようになり、感謝の気持ち「ありがとう」の言葉が自然と出てくるようになります。

最初はなんだか、「家族にありがとうというのは照れ臭いなぁ」という気持ちもあるかもしれませんが、そういう場合は、まず試しに鏡に向かって自分に「いつもありがとう」と言ってみて下さい。

なんだかうれしい気持ちになりませんか?

その気持ちは相手が「ありがとう」と言われて感じる気持ちです。

そうして一つずつ、ありがとう積み重ねていくと、家族や人だけでなく、物や出来事など身の回りのありがとう、感謝の気持ちに気付きやすくなります。

今まで当たり前と思っていたことに、たくさんのありがとうを発見できます。

そして、不安を感じた時もこの「ありがとう」の感謝の気持ちを探すと、不安な気持ちが感謝の気持ちで打ち消されていきます。

例えば、「明日はいよいよ友人の結婚式の日だ。スピーチを頼まれているけど、やっぱり緊張するなぁ」という気持ちを感じたら、すぐに「でも、スピーチをお願いされたのは、それだけ友人から信頼されている証だよね。めったにない機会を与えてくれてありがたいなぁ」

「今日、仕事でミスをしてしまった。また上司に怒られそうだなぁ、会社に帰りたくないなぁ」と思ったらすぐに「でも、良く考えたら怒ってくれるって本気で心配してくれているからだよね。大人になってもそういう存在がいることって幸せなことだよね。逆に感謝しなくちゃ」

「この子はまた、いたずらばかりして。将来が今から不安だわ」と感じたら、すぐに「でも、いたずらができるって元気に成長してくれてる証拠でもあるわね。家族が健康でいてくれるのは何よりうれしいわ。ありがとうね。」

「景気がなかなかよくならないなぁ、支出は増えるばかりなのに収入が増えない。年々未来が心配になってきたよ」と思ったら、すぐに「待てよ、景気は悪いけど、今でもなんとか食事や家にも困らずに元気に生活できているな。海外で貧困に困っている国に比べたら日本はまだまだ幸せな国だなぁ。日本に生まれて本当によかった。ありがとう」

不安なこと(マイナスの視点)を、感謝の気持ち(プラスの視点)で相殺すると不安は消えます。
感謝することが思い浮かばない場合は、そのことと関係ないことでもいいので何でも感謝することをみつけて、それを感じていくと不安は消えていきます。

ぜひあなたも何か不安を感じたら、ありがとうの種を探し、感謝の気持ちを味わってみてください。

ちなみ初詣も、神さまにお願いを言うよりも、今までの感謝の気持ちを伝えた方が、ず~っと運気が良くなるようです。

神さまも、「あれをして、これをお願い」といつもお願いばかり言われるより、「あの時はありがとうございました。昨年も健康でいられました。ありがとうございます」と言われた方がきっとうれしいですよね。ついうれしいほうに味方したくなりますよね(笑)

人は、「ありがとうの数」だけ「幸せ」になることができます♪

ココロとカラダは、人間が思っている以上に強い関係があります。

感謝の気持ちで不安が消え、ココロが元気になると、カラダも自然と元気になり、人生が今よりもっと楽しくなります♪

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

松山市の整体

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

選ばれ続ける10の理由

当院が「選ばれ続ける10の理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない、気持ちよさを味わい「心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体」を行なっています。

人には気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しい必要最小限の刺激で体が変化する「多次元操体法」という施術を行なっています♪

理由2.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけでココロとカラダが癒され楽になる極上の空間を目指しています♪

理由3.施術前後の変化の体感

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当院では施術前後の変化の体感を大切にしています。

カラダは変化を体感するほど、治癒のスイッチが入り自然と症状が改善していきます。

変化を体感することで、施術効果の確認ができ安心と納得さらに感動につながり、回復をグンと早めます♪

 

理由4.健康管理士による生活習慣改善アドバイス

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当院は、症状の根本原因でもある毎日の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)を、生活習慣改善のプロである健康管理士の資格も持ち、セミナー講師の経験がある館長から、直接アドバイスを受けることができます。

当院では気持ちよくで楽になる整体施術と、あなたに合ったあなた専用の生活習慣改善アドバイスを行い、症状改善を全力でサポートします。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、9,000通を超えるお礼状、ニュースレター、メールマガジン、無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です♪

専用メニューについて詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
 

理由7.悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」

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当院では、「心の悩みや体の痛み、人生の苦しみを解消したい」あなたをサポートする悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、人生を変えたいあなたのためのカウンセリングと整体が合わさったメニューです。

詳しくはこちら→悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」
 

理由8.整体院まで行けない方のための訪問整体(出張整体)

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当院では整体を受けたいけれど整体院まで行けない事情がある方のために訪問整体(出張整体)を行っています。

特に「毎日育児をがんばっているママさん」「外出するのが大変なご年配の方」「整体後家でそのままゆっくり寝たいお父さん」「自宅でセルフケアや整体をじっくり学びたい健康意識の高い方」などに好評をいただいています。

詳しくはこちら→お家でラクラク♪訪問整体(出張整体)

理由9.LINE&メールカウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

詳しくはこちら→人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

理由10.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまでココロとカラダを大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけなり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館でココロもカラダも楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

●2回目以降
2回目以降の通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

追伸について

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このホームページの文章を読んで、なんとなくピンときた方や、何か惹かれるものを感じてくれているあなたのご来院を心よりお待ちしています。

あなたの勇気ある一歩を、心を込めて全力でサポートさせていただきます。

まずは、お気軽にお電話やメールでお問い合わせくださいね。

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように♪

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予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

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LINE&メールで無料相談

当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくメールしてください!

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です♪

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、私でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね♪

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(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
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