Pocket

「不健康の迷宮」をさまよっていませんか?

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

肩こりがひどくマッサージにいってもよくならない・・・

長時間の睡眠をとっても疲れが抜けず体がだるい・・・

何週間も風邪気味だが薬や栄養剤を飲んでもなかなか効かない・・・

このような不調の繰り返しは誰もが経験したことがあると思います。

それはまさに脱出することができない「不健康の迷宮」をさまよい続けている状態といえます。

自然治癒力と呼吸

痛みや発熱、疲労など出ている症状(結果)に合わせて治療するだけでは、こうした不調は決して改善されません。

不調の根本原因を見つけ出し、そこへ働きかけない限り、いくら治療をしても完治することはありません。

本来、私たちの体には「自然治癒力」という素晴らしい力が、誰にでも備わっています。

ですが、ストレスや運動不足、栄養面や呼吸の問題、生活習慣などが原因で、自然治癒力が正常に働きにくくなっている人が増えています。

疲労はもちろん、ちょっとした病気やケガでも自然治癒力がきちんと働けば、十分回復できるのです。

そのために必要なのが、体に備わった自然治癒力を活性化させ、根本原因の部分に働きかけることなんです。

体を内側から変えて回復できる環境を創り出すことが重要です。

その環境とは、回復に必要な酸素と栄養が十分に供給される状態、つまり特定の部位へ確実に酸素が届く呼吸をすることが大切です。

それさえできていれば、硬直した部位がほぐれ、ゆるんだ部位はよみがえり、回復へと向かいます。

Pocket

The following two tabs change content below.
松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)

最新記事 by 松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう) (全て見る)