「吐く・吐き気がする症状」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ
あなたは、吐く・吐き気がする症状でお悩みではありませんか？
吐く・吐き気がすると、苦しい思いをしたり、また吐き気に襲われることを考えると不安で不安で仕方がない、もう吐いたり吐き気に苦しむのは嫌だ、とにかく辛い、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。
そこで、このページでは「吐く・吐き気がする症状が楽になる」と題して、吐く・吐き気がする症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。
あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。
吐く・吐き気がする症状について
「吐き気」とは広い意味では、めまい、腹部全体の不快感、食欲不振、嘔吐感などの不快な感覚を指します。
脳の嘔吐反射中枢が刺激されると吐き気が起こりますが、この中枢が反応する理由は様々です。
最も多いのは、消化管の働きが乱れて嘔吐反射中枢が刺激されるケースですが、それ以外にも船や自動車などの乗り物の揺れや、妊娠初期の吐き気、モルヒネなどの鎮痛剤や、癌の化学療法薬などでも吐き気が起きることがあります。
また「嘔吐」は、食べたものや胃酸・胃液などの胃の内容物が、強力な力で胃から逆流してしまう症状です。
胃袋を風船と考えてみると、風船がパンパンに膨らんだ状態（医学的には「胃の内圧が高まる」という）や、風船を外からグイグイと押した状態（医学的には「腹圧が高まっている」という）になった場合、嘔吐が起きます。
よくあるのは二日酔いの時や、腐ったものを食べた時だと思いますが、これは過剰なアルコールや腐敗した食物など、有害なものを吸収せずに排除しようという体の防御機構です。
吐き気・嘔吐は多くの場合、頭痛やめまい、腹痛など、他の症状を伴います。
吐く・吐き気・嘔吐（おうと）が起こる仕組み
吐く・吐き気や嘔吐は、視覚、聴覚、嗅覚、味覚をはじめ、感覚器官への不快な刺激や、生体の危険を察知した消化器系の神経が、延髄にある嘔吐中枢を刺激することにより起こります。
精神的な不快感によって起こることもあり、いずれにしても食道、胃、腹筋などの総合的な働きによって胃の内容物を体の外に出そうとします。
関連する症状について
吐くこと、嘔吐は生体が持っている防衛反応のひとつで、危険を知らせる注意信号ともいえます。
消化器の不調、異常、脳の病気、代謝異常などの病的なものから、乗り物酔いや妊娠でも起こります。
少し病気や症状の例をあげてみます。
頭痛、目や耳の症状を伴い、かぜ症状がある場合「かぜ」「インフルエンザ」の可能性があります。
腹部の異常が中心で、食べ過ぎや飲み過ぎの後で起こった場合「急性胃炎」「胃・十二指腸潰瘍」「胆石症」「膵炎」の可能性があります。
頭痛、目や耳の症状を伴い、めまいや耳鳴り、聞こえにくい感じがある場合「メニエール病」の可能性があります。
腹部の異常が中心で、みぞおちのあたりが痛む場合「急性胃炎」「虫垂炎」の可能性があります。
腹部の異常が中心で、みぞおちのあたりが痛み、食事との関連で起こる場合「胃・十二指腸潰瘍」「幽門狭窄症」の可能性があります。
頭痛、目や耳の症状を伴い、目の奥が痛み、視力の低下がある場合「緑内障」の可能性があります。
頭痛、目や耳の症状を伴う場合、「脳卒中」の可能性があります。
腹部の異常が中心で、激しい腹痛とがんこな吐き気が急に起こった場合「腸閉塞」の可能があります。
腹部の異常が中心で、胸の奥が気持ち悪く、食べると吐く場合「食道狭窄症」の可能性があります。
腹部の異常が中心で、熱や腹痛があり、慢性的に起こる場合「肝臓の病気」「胆石症」「膵炎」「腹膜炎」の可能性があります。
一言で、吐く・吐き気の症状と言っても、様々な種類の症状があります。
激しい嘔吐や嘔吐が続く場合は、一度病院で診察をうけてみることをオススメします。
病的なものでない場合、整体で楽になる可能性も十分にあります。
要因について
吐く・吐き気がする症状の要因は以下のようなものがあります。
１、暴飲暴食
食べ過ぎると、胃腸に負担をかけますし、胃の粘膜に炎症が起きて、吐き気や嘔吐を起こしてしまいます。
また、アルコールを飲み過ぎるとその日のうちに吐き気や嘔吐を起こすこともありますし、翌日に二日酔いで吐き気や嘔吐に悩むこともありますね。
アルコールが肝臓で分解される過程でアセトアルデヒドという物質が作られます。
このアセトアルデヒドは毒性が強い物質で、嘔吐中枢が刺激することがあり、吐き気や嘔吐を起こすことがあるのです。
２、ストレス
ストレスを感じることでも吐き気や嘔吐が起こります。
ストレスを感じると、交感神経が優位になり、その状態が長く続くと、自律神経のバランスが乱れます。
自律神経は胃腸の機能をコントロールしていますので、自律神経のバランスが乱れると、胃液が過剰に分泌されたり、食事をしたのに胃腸がきちんと働かなかったりして、吐き気や嘔吐をもよおしてしまうのです。
詳しくはこちら→ストレスと整体
３、乗り物酔い
乗り物酔いで吐き気・嘔吐を起こすこともありますね。
バスや車に乗っていると、揺れを感じますね。
その揺れが内耳にある平衡感覚をつかさどる三半規管や前庭を刺激して、吐き気や嘔吐を引き起こすんです。
乗物酔いは、乗物の揺れ、特に不規則な加速・減速の反復が、内耳のある三半規管や前庭を刺激することによって起こります。
内耳への刺激が自律神経系や平衡感覚の乱れを引き起こし、その結果、顔面蒼白、冷汗、頭痛、吐き気、嘔吐といった乗物酔いの症状があらわれます。
詳しくはこちら→乗り物酔いと整体
４、妊娠
妊娠中の女性は、吐き気や嘔吐に悩まされることが多いんです。
いわゆる「つわり」です。妊娠初期には、女性ホルモンのバランスが大きく変わりますので、今まで好きだったものが食べられなくなったり、匂いに敏感になったりして、吐き気や嘔吐が起こりやすくなるのです。
つわりは妊娠5週目から始まることが多く、たいていの人は妊娠中期に入る16週目頃には軽快するのですが、出産直前までつわりに悩まされる女性もいます。
５、悪臭やタバコの吸い過ぎ
悪臭やタバコの吸い過ぎでも吐き気や嘔吐が起こります。嫌な臭いを感じると、嗅覚の刺激から、嘔吐中枢が刺激されて、吐き気や嘔吐を引き起こすんです。
また、タバコを短時間に立て続けに吸ってしまうと、ニコチンなどの有害物質が刺激となって、吐き気や嘔吐を感じます。
６、薬の副作用
抗がん剤の副作用で吐き気や嘔吐があるのは有名ですよね。そのほかに、抗うつ剤や向精神薬、排卵誘発剤、気管支拡張剤、鉄剤、抗生物質、モルヒネなど様々な薬の副作用で、吐き気や嘔吐が起こることがあります。
新しい薬を飲み始めてから、吐き気や嘔吐の症状が現れた場合は、薬の副作用が原因かもしれません。
７、生理痛
生理痛も吐き気や嘔吐の原因になります。生理になると子宮を収縮して経血（子宮内膜）を排出させる作用があるプロスタグランジンというホルモンが分泌されます。
プロスタグランジンは、子宮を収縮させるだけでなく、胃腸を収縮させることもありますので、生理の時に吐き気や嘔吐が起こることがあるのです。
詳しくはこちら→生理痛と整体
８、自律神経の乱れ
生活習慣の乱れや更年期などで自律神経が乱れることも、吐き気や嘔吐の原因となります。
ストレスの項目でも説明しましたが、自律神経のバランスが乱れると、胃腸の調子が悪くなってしまいますので、吐き気や嘔吐が起こるのです。
詳しくはこちら→自律神経失調症と整体
めまいとの関係について
めまいが起きるときは、たいてい吐き気や嘔吐、冷汗といった症状をともないます。
これは自律神経の乱れによるもので、まとめて「自律神経症状」と呼ばれています。
自律神経は、内臓や血管、分泌腺などに広がり、体のさまざまな器官の動きをコントロールしている神経で、自分の意思とは無関係に働いています。
この自律神経と、平衡感覚を脳に伝える前庭神経は深く結びついており、前庭神経系にトラブルが起きると自律神経系にも乱れが生じるため、めまいとともに吐き気があらわれるのです。
詳しくはこちら→めまいと整体
冷え症との関係について
原因の分からない吐き気が起きたら、冷え性が関係しているケースがあります。
冷え性がなぜ吐き気につながってしまうのでしょうか、その原因として、次のことが考えられます。
冷え性の人は全身の血液の循環が悪いため、手先や足先などの末端部分まで血液が十分に行き渡りません。
すると、細胞が栄養不足や低酸素状態になります。このことから、頭痛や肩こりなどあらゆる体調不良が起こってきます。
肩こり首筋がこっている、頭痛がするといった場合、冷えが原因の可能性があります。
こうした症状とともに、吐き気が現れることがあります。
これらの頭痛や吐き気、肩こり、冷えなどの症状が起こる場合、自律神経失調症の恐れがあります。
自律神経失調症とは、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、起こるさまざまな不調のことをいいます。
自律神経失調症の原因は、精神的なストレスや気温の変化などがあるといわれています。冷えと吐き気が同時に起こっている場合は、自律神経失調症が疑われます。
詳しくはこちら→冷え性（冷え症）と整体
妊娠と吐き気について
卵子と精子が結合し、受精卵になると、hCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）の分泌が開始されます。
hCGは妊娠しないと分泌されないホルモンで、その働きは、妊娠を維持するために妊娠黄体を刺激して、エストロゲンとプロゲステロンの分泌を促すことです。
この2つの女性ホルモンのうち、プロゲステロンは、消化器平滑筋を弛緩させます。
また、子宮が日に日に大きくなることで、周りの消化管を圧迫するようになります。
そのため、消化器の運動が低下し、そして胃の中にはいつもよりも長時間食物が停滞するようになってしまいます。
そのため、妊娠するとムカムカしたり、胃酸の分泌異常が起きたりするのです。
妊娠初期の吐き気はつわりの症状のひとつでもあります。
あまりにも気持ち悪くなり過ぎて、本当に吐いてしまうこともあるかもしれませんが、吐く事は悪いことではありませんし、吐いても直接胎児に影響はありません。
ただ、1日のうちに何度も嘔吐を繰り返す状態で、脱水、飢餓状態になってしまうようであれば、治療が必要となり、その場合には妊娠悪阻という病名がつきます。
また、妊娠後期（妊娠末期）にも吐き気が起きることがあります。
この原因は、大きくなったおなかで胃が圧迫されるため、胃のもたれやむかつきなどの不快な症状が現れるからと考えられます。
これは、俗に、妊娠後期つわりなどともいわれ、多くの人が感じる症状です。つわり期のように、食事は少量を回数を分けて食べることで解消できます。
ただし、あまりにひどい吐き気の場合、他の原因（胃酸が逆流して、食道が炎症を起こしているなど）の場合があります。
体への影響について
嘔吐によって水分と一緒に胃液・十二指腸液などに含まれる電解質も体外に出てしまいます。
電解質（カリウム・ナトリウム・塩素など）は、体内の水分量の調節、神経筋肉の興奮・伝達、体内の水分性状バランス保持（酸性・アルカリ性に傾き過ぎないようにする）などの働きがあります。
そのため電解質や水分が多量に失われると、脱力感・倦怠感（けんたいかん：だるさ）・手足のしびれなどの電解質異常症状や口の渇き・皮膚の乾燥・尿量の減少・体重の減少などの脱水症状が出てきます。
これらがさらに進むとだんだんと衰弱し、意識障害などを起すこともあります。
また、嘔吐することによって、消化・吸収の働きが低下し、体内に必要な栄養が行き届かなくなり、栄養状態の低下・体重の減少が起こります。
他に、吐物が誤って気道に入ると肺炎、ひどい時には窒息を起こすことがあります。
以上のように、身体的な苦痛だけでなく、精神的にも不安・苦痛をもたらします。
そして、それらによって食欲がなくなって食事が食べられなくなり、栄養状態が低下することもあります。
緊張と不安について
吐く・吐き気がする症状は「緊張と不安」が大きく関係しています。
人は生きている限り、ストレスや悩みなどが完全になくなることはありません。
ですから、その中でいかにストレスや悩みと向き合っていくかが大切になります。
真面目で、誠実な方ほど、ストレスや悩みと真正面から向き合い、より深刻さを感じてしまっているケースも多いです。
それは決して悪いことではないのですが、そういった必要以上の深刻さが、緊張や不安、恐怖を増大させることにつながります。
言い換えると「こうでなければならない」という思い込みを抱えている方ほど、思うようにいかなかったときに、深刻に悩んでしまい、緊張を生み、その緊張がさらなる不安や恐怖を生んでしまいます。
ですから、まずは「こうでなければならない」という思い込みを自分が持っていることに気づくことが大切です。
そして、その思い込みを少しづつ手放し、思い込みから自分を解放してあげることが大切です。
人は、緊張・収縮・抵抗していると本来の力を発揮することができません。
反対に、リラックスして、ゆだねて、解放している時に、本来の力を発揮することができます。
緊張や不安を必要以上に感じている状態は、思考（自我）というニセモノの自分に支配されてしまっている状態です。
反対に、思考（自我）にとらわれていない状態の自分が、本当の自分と言えます。
そして、究極的に言えば、自分そのものは存在していないとも言われています。
さらに、この現実の世界も、幻のストーリーだと言われています。
これは本当に究極的な話で理解しにくい部分もあると思いますが、とにかく思考（自我）の存在に気づき、思考（自我）と上手に付き合っていくことが、吐く・吐き気がする症状の本質的な改善にもつながります。
まずは、ホッと安心して、リラックスすることがその第一歩です。
吐く・吐き気がする症状の原因
吐く・吐き気がする症状を整体的な視点で見ると、体の歪みやストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。
ストレスは、環境、人間関係、仕事、体や心、物理的なものなど様々ですが、それらの蓄積や、過去の後悔や未来の不安、悩み苦しみにとらわれ過ぎている考え方や捉え方の部分も吐く・吐き気がする症状に影響すると考えられます。
当院では、吐く・吐き気がする症状は、心・体・生活習慣・環境の不調和が大きく関係していると考えています。
体のバランスの不調和があると、血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなります。
心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢やストレスの積み重ねが、吐く・吐き気がする症状などの体の症状につながります。
生活習慣（呼吸・食事・動作・考え方）の不調和も、心と体の不調和につながります。
例えば、呼吸が浅いと血流が悪くなります。
お菓子や砂糖などの糖質やごはんやパンなどの炭水化物を摂りすぎると、痛みを感じやすくなってしまいます。
動作や姿勢のクセ、運動不足も、ストレスにつながります。
ネガティブな考え方、捉え方も、吐く・吐き気がする症状の原因になります。
そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や、家庭環境、職場環境、生活環境なども、吐く・吐き気がする症状に大きな影響を与えます。
吐く・吐き気がする症状を本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。
言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、吐く・吐き気がする症状などの症状も発生できなくなってしまうと言えます。
原因は「体・心・生活習慣・環境の不調和」
ここでは、吐く・吐き気がする症状の原因である、心・体・生活習慣・環境の不調和について少し詳しくお伝えしていきます。
１、心と体のバランスの不調和
体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、吐く・吐き気がする症状に陥りやすくなってしまいます。
そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。
心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。
ですから、心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、吐く・吐き気がする症状を引き起こしやすくなるということになります。
ですから、体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。
当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。
つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から吐く・吐き気がする症状などの症状の改善のお手伝いをしています。
２、生活習慣（呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分）の不調和
心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。
ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたの吐く・吐き気がする症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。（先天的な原因やケガなどは除く）
吐く・吐き気がする症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。
ですが、そんな吐く・吐き気がする症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。
生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の４つです。
・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、吐く・吐き気がする症状にもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。
・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎも吐く・吐き気がする症状が発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦（パン・麺類など）の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことで吐く・吐き気がする症状が起こりにくい体につながります。
・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。
・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。
これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたが吐く・吐き気がする症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。
特に病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならない吐く・吐き気がする症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。
もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。
いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。
３、環境の不調和
環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境なども、吐く・吐き気がする症状の大きな原因になります。
家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。
今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。
災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。
こういった環境のストレスも、体の症状である吐く・吐き気がする症状につながってしまいます。
ですが、環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。
ですから、まずは自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。
不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります。
ですから、いかに自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、吐く・吐き気がする症状を改善する上でも重要な部分になります。
このページをご覧のあなたは本気で吐く・吐き気がする症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。
当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたの吐く・吐き気がする症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。
対策について
このページをお読みの方は、吐く・吐き気がする症状や、生活での不具合でお悩みのことと思います。
吐く・吐き気がする症状は、まず安心することが大切です。
吐く・吐き気がする症状という症状などの不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、吐く・吐き気がする症状だけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。
その上で普段の生活習慣（呼吸の仕方・食事方法・動作姿勢・考え方感情気分）を見直すことが重要になります。
吐く・吐き気がする症状は、基本的に温めると早期回復につながります。
蒸しタオルやカイロなどで痛みやコリを感じる箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。
血流がよくなるため一時的に痛みなどが強まることがありますが、結果として早期回復につながります。
さらに普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。
現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。
ですから、その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。
具体的には手軽に摂りやすい玉子を１日３個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。
温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。
症状を受け入れると自然治癒力が目を覚ます
実は、吐く・吐き気がする症状に限らず、すべての症状は、まずは受け入れることで、自然と回復に向かっていきます。
それは症状を受け入れるということは自然の流れ・本来のあなたの流れに乗ることになり、あなたの体に元々備わっている自然に治る力である自然治癒力が発揮されるためです。
何かしらの症状が出ているということは、その人の体本来の自然治癒力が発揮されていないことでもあります。
当院では、人は自然の流れ・本来のあなたの生き方と調和した生活をしているほど、本来の自然治癒力を発揮し、健康でいることができると考えています。
つまり、何かしらの症状が発生しているということは、今までの生活習慣（呼吸・食事・動作・考え方）などの不調和を見直す必要があります。
そして自然の流れ・本来のあなたの生き方と調和した生活習慣に改善するほど、症状は改善していきます。
ですから、症状を受け入れていない状態、例えば「なんで私だけが苦しまないといけないの？」「治らなかったらどうしよう」「こんな症状になったのは、主人が家事や子育てを手伝ってくれなかったせいよ」など怒りや不安な感情を抱いたり、他人の責任にすることは、症状に対して「抵抗」している状態です。
実は症状は、体からのメッセージでもあります。
それは「今のあなたの生き方は、本来のあなたの生き方とズレているから見直す必要がありますよ」というメッセージです。
それを素直に受け入れると症状は自然と回復していきます。
不思議に思うかもしれませんが、実際に当院のクライアントさんを見ていてもそう思います。
症状に抵抗している人ほど回復しにくく、症状を受け入れることが出来ている人ほど回復が圧倒的に早いです。
体はただ、気づいて欲しいのです。
あなたとできるだけ長い間いっしょにいたいから。
あなたのことが大好きだから。
あなたと体は一心同体の家族のようなものです。
いつまでも家族仲良くいっしょにいたいのと同じように、体もあなたに対してそう思ってます。
症状はそのことに気づかせてくれるメッセージ、それを受け入れるか、抵抗するかはあなた次第です。
当院では、普通の整体院ではお伝えしないような本当の情報をお伝えできる整体院を目指しています。
吐く・吐き気がする症状と整体
当院にも、吐く・吐き気がする症状でお悩みのクライアントさんにご来院いただいています。
それは、体のバランスの不調和が、吐く・吐き気がする症状に関係しているためです。
実際、整体で体のバランスが整うと、体が楽になり、気分や心も楽になります。
ですが、何も常に背中がまっすぐの状態が理想というわけではありません。
その人の今の体の状態に必要なバランス、体にとって負担の少ない自然な姿勢が本来の姿勢とも言えます。
自然な姿勢は、周りから見ても美しいものです。
吐く・吐き気がする症状は、体の状態はもちろんですが、心の状態も大きく関係しています。
それは、心と体は深くつながっているため、心に不調和があると、それが体の不調和として現れます。
ですから、吐く・吐き気がする症状を改善するためには、体と心の両方を調和させていく必要があります。
当院では、体のバランスが調和すると同時に、心に癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。
つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。
そして、心と体が調和し、生活習慣と環境も調和させていくことで、吐く・吐き気がする症状の本質的な改善につながっていきます。
つまり、あなたの生き方が、本来のあなたの生き方に近づくほど、体や心が調和し、吐く・吐き気がするなどの症状も発生しにくくなります。
ですから、本当の意味で、吐く・吐き気がする症状を改善するためには、今のあなたの生き方と本来のあなたの生き方のズレを調和させていく必要があります。
言い換えると、吐く・吐き気がするなどの症状は、あなたが本来のあなたを取り戻すための気づきのきっかけとして発生していると言えます。
つまり、一見辛く苦しく感じる吐く・吐き気がする症状も、本来のあなたを取り戻し、喜びや楽しさ、幸せにあふれた生き方になるために、つまりあなたを幸せに導くために発生しています。
そんな見方ができるようになると、もう症状はあなたにとって敵や悪いものではなく、あなたを幸せにしてくれる愛の存在だと思えてきませんか。
ちなみに、あなた本来の生き方とは、いつかのために我慢して今を犠牲にするストレスをためる生き方ではなく、今ここの瞬間の喜びや楽しさを基準としたワクワクを生きる生き方です。
過去の後悔や未来の不安を生きるのではなく、今この瞬間を生きることです。
違和感やストレスを感じる生き方ではなく、絶対的な安心感の中、楽に楽しく生きる生き方です。
ですから、吐く・吐き気がする症状だからその症状を何とかしようとするのではなく、吐く・吐き気がする症状が発生している理由や意味に気づき、理解し、それに伴い行動していくことが大切になります。
ですが、苦しい経験があるからこそ、うれしい経験を感じることができます。
悲しい体験があるからこそ、喜びの体験を味わうことができます。
苦しさや悲しさは、人生を味わい深いものにしてくれる最高のスパイスだと言えます。
そんな意識で、どんな自分も受け入れ、認め、許し、愛することができたとき、あなたが本来のあなたを生き始めるきかっけにつながります。
答えは他人や外側の環境にあるのではなく、自分の内側にあります。
他人をうらやましく思ったり、自分を否定するのではなく、まずは自分を知ることが、本来の自分を生きる近道になります。
松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心・体・生活習慣・環境が調和するお手伝いをし、吐く・吐き気がする症状の本質的な改善をサポートしています。
単に症状が改善するだけの場所ではなく、あなたが本来のあなたに気づき、本来のあなたの生き方を取り戻すそんな場所を追求しています。
本来のあなたを生きることは、人生を楽に楽しく生きあなたらしく輝くことにつながります。
不思議な話ですが、吐く・吐き気がする症状をなんとかしようとすればするほど、症状が悪化してしまうケースもあります。
吐く・吐き気がする症状という結果に意識を向けすぎると、意識を向けたものが現実化するという自然の法則により逆に状態が悪化してしまったり、吐く・吐き気がする症状をなんとかしたいと思っている限り、なんとかしたいという思う現実が引き寄せられてしまうからです。
ですから、むしろ開き直って「吐く・吐き気がする症状があってもいいんだ、大丈夫なんだ」と、吐く・吐き気がする症状を受け入れ、許すことができると、自然と回復に向かっていきやすくなります。
自分なんてとつい思ってしまいますが、誰でも世界に一人、宇宙に一人のオンリーワンの存在です。
あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。
パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。
自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。
そんな、一歩があなたの吐く・吐き気がする症状解決の希望の光に変わっていきます。
ストレス社会の現代、あなたと同じ吐く・吐き気がする症状の悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。
あなたは一人ではありません。
そして、あなたが吐く・吐き気がする症状から解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。
一緒に一歩一歩進んでいきましょう。
当院は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。
まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。
このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。
吐く・吐き気がする症状が楽になる動画はこちら↓(音が出ますのでご注意ください)
嘔吐恐怖症について詳しくはこちら→嘔吐恐怖症が楽になる
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）
お客様の喜びの声・口コミ整体体験談
当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。
ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。
「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」
「人生をＲＰＧのように楽しむぞ！と思える整体院」
「自分の気持ちに気づける整体院」
●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨～首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様（仮名） 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様（仮名） 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「健優館に出逢えた事で、すばらしい第２の人生がスタートできたと思っています」
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様（仮名） 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様（仮名）愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様（仮名） 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様（仮名） 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様（仮名） 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様（仮名） 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
残念ながらこんなあなたには合わない整体院です
- 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
- 根本的な改善ではなくその場で痛みや症状だけを治してほしいという方
- 自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
- 当院の整体や考え方に共感や興味を持たずにご来院される方
- ご来院される本人が自分の意思で当院に行きたいと思われていない方
- カウンセリングや説明はどうでもいいという方
- マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
- 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
- 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
- 痛みや症状でほとんど身動きができない方
このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。
※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。
「選ばれ続ける７つの理由」
当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。
そんな当院が「選ばれ続ける７つの理由」をお伝えさせていただきます。
理由１.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院
当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。
実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。
当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。
理由２.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体
当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。
人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。
当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。
理由３.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間
当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。
整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。
おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。
理由４.マンツーマンの個室でカウンセリング＆施術
当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。
毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。
他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。
理由５.感謝を込めた安心のアフターフォロー
当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。
当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。
その感謝の気持ちを込めて、１０,０００通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE＆メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。
理由６.自分で自分の整体ができるようになる
当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています（より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります）
自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。
当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。
理由７.喜びの声多数の信頼の実績
当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。
このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。
松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。
そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています！
整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績
当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。
また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。
おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。
そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。
『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績
当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。
私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。
そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。
この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。
当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。
★「Amazonの紙の書籍版」の『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』はこちら↓
★「AmazonのKindle版」の『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』はこちら↓
★「note版」の書籍はこちら→生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実
プロからのご推薦
当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修
施術料金について
今なら当院のLINE公式アカウントに友だち追加いただくと初月施術料金通常１０,０００円がなんと半額の５,０００円（税込）になります！
※もしLINEをされていない方は「ホームページを見ました」と言っていただけると、ホームページ割引として同様に対応させていただきます。
この【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。
LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。
まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。
さらに今なら！
今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。
症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の４つの分野に分け２１のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。
正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。
当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。
なんとさらに！
当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの？効果は出るのかな？と不安なことも多いと思います。
そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。
万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。
※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。
なおこの通常の整体メニューは、
- 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
- ある程度症状が楽になった後のメンテナンス
にオススメです。
当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。
興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。
●２回目以降
通常料金６,４００円（税込）→メンテナンス会員料金５,０００円（税込）
当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。
その他のメニュー
【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。
心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。
今なら初回こころの整体料金通常１６,４００円（税込）(施術料１２,８００円＋初回セッション料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」
当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。
自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。
自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています（詳しくは詳細のリンク先をご覧ください）
今なら初回整体レッスン料金通常１６,４００円（税込）(レッスン料１２,８００円＋初回カウンセリング料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング
当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。
先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。
今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常１６,４００円（税込）(初回カウンセリング料３,６００円＋通常カウンセリング料１２,８００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング
全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリング
当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。
このLINE＆メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。
カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます（海外の方も応相談）
今なら初月カウンセリング料金通常月額２０,０００円（税込）→なんと半額の初月お試し特別価格月額１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→人生が変わるLINE＆メールカウンセリング
院長のごあいさつ
ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。
このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。
ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。
当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。
この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。
私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。
２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。
これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。
そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。
そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。
おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。
それは「自然法則」にしたがって生きることです。
「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。
例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。
例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。
そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。
その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。
当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。
あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。
「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。
「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。
当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？
あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。
あなたのご来院を心よりお待ちしています！
動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）
https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA
動画をご覧いただきありがとうございます。
当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。
ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。
あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。
新型コロナウイルス８つの感染防止対策
当院では新型コロナウイルスの８つの感染防止対策を実施しています。
- 施術前後のベットの消毒
- 施術者の手洗いうがいの徹底
- 施術者の検温の実施
- 施術者やクライアントさんのマスク着用
- 使い捨てのフェイスペーパーを使用
- クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
- 定期的な換気の実施と２４時間換気システムを採用
- 院内の定期的な消毒と掃除の実施
安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。
なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。
予約について
完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！
※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。
【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）
当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。
電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの？という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。
こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。
あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。
まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。
※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「ＬＩＮＥ＆メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。
LINE公式アカウントお友達大募集
当院では、LINE公式アカウントのお友達を大募集しています。
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なお今なら当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと、初回特別料金で施術やカウンセリングをお受けいただける特典もあります。
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あなたの心も体も人生も楽になるキッカケにお役立ていただけますと幸いです。
健優館サイト内検索
当院のサイトは自律神経とメンタルについて地域トップクラスの３００ページ以上の情報量があります。
あなたにピッタリの情報がきっと見つかるはずです。
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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館（けんゆうかん）
〒７９１－８０１１
愛媛県松山市吉藤５丁目３－１１
（松山市駅から北条方面へ車で約１５分）
電話番号：089-906-5484
営業時間：９時～２０時
定休日：日曜日・祝日
Ｐ２台あり
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