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愛と喜び

今ここを愛と喜びで生きることと整体について

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

あなたは、今を生きていますか?

人はつい、過去の後悔や未来の不安にとらわれて生きてしまいます。

そして大切な「今」を置き去りにしたり、無視をしている状態の方がほとんどかもしれません。

今を生きることが、腰痛や肩こり、自律神経失調症などの心と体の症状の改善につながります。

そう言っても、無意識に過去の後悔や未来の不安のことを考えてしまう、今を生きるってどうすればいいのか分からない、という方もいらっしゃると思います。

このページでは、そんな今ここを愛と喜びで生きることと整体の関係についてお伝えしていきます。

今ここ生きることとは

今を生きる、今ここを生きるとは、文字通り、今この瞬間の今この場所を生きるということです。

文字にすると簡単ですが、実践するとなるとなかなか難しい点も多いです。

それは今ここを生きることとは、悟りと同じことだからです。

ですが、誰でも昔は赤ちゃんでした。

赤ちゃんは、100%今ここを生きています。

今お腹が空いたから泣く、今機嫌が悪いから泣く、今うれしいから笑う、その全ての行動が今ここなのです。

赤ちゃんは決して、過去の後悔や未来の不安に囚われていません。

ですから、今ここを生きることは、赤ちゃんの頃の意識に戻ることとも言えます。

今ここを生きるにはどうすればいいのか?

「赤ちゃんの頃の意識に戻ればいいと言われても、私はもう大人だし戻れない」と思われた方もおられるかもしれません、

ですが、ご安心ください。

誰でも今ここを生きる、赤ちゃんの頃の意識に戻ることができます。

それは「気づく」ことです。

え?と思われたかもしれませんが、そうなんです。

気づくこと、つまり今ここの自分の外側と内側に気づくことです。

少し具体的にいいますと、

今ここの自分の外側に気づくとは、今ここの外側の音や感触、見えるもの、味わえるもの、香りなど、今ここの外側を五感で感じ、それにただただ気づくだけです。

続いて、今ここの内側に気づくとは、自分の内側の呼吸や心臓が動く感覚、気の流れや、体温などを感じ、気づくことです。

両方とも、慣れるまでは頭に邪念が浮かんできたり、難しい部分もあるかもしれませんが、これもトレーニングで積み重ねて行く必要があります。

コツとしましては、まるでドラえもんの電池が切れたように全身の力を抜き、ただただ周りに気づく、ただただ自分の今の呼吸を観察することです。

呼吸を観察するだけで、呼吸が深くなったり、体がゆるんだり、体が動きたくなったりする場合もあります。

ですから、まずは、ただただ全身脱力し周りに気づく、もしくは、ただただ呼吸を観察するのどちらかから実践してみることをオススメします。

今ここを「愛と喜び」で生きること

今ここを生きるトレーニングを意識し続けていると、今まで過去の後悔や未来の不安に囚われていた時間が徐々に減り、今ここを生きる時間が増えていきます。

そうなると人生も徐々に良い方向に好転していきます。

そうなった時に、さらにその好転を加速させる方法があります。

それは生きる基準を「愛と喜び」に変えることです。

現在、ほとんどの人の生きる基準は、過去の後悔や未来の不安をなんとかしようとする、つまり「不安や恐れ」が基準の生き方になってしまっています。

別にそれが良い悪いということはないのですが、不安や恐れを基準に行動すると、不安や恐れを増幅させる出来事が起こってしまいます。

それは、あなたの今出している感情や波動の通りの出来事が、あなたの現実に起きるという自然の法則があるためです。

ですから「愛と喜び」を基準にして生きると、愛と喜びがあふれる出来事が起きるということです。

今までの生きてきた基準を一気に変えることは難しいと思います。

ですから、まずは小さなことから徐々に「愛と喜び」基準にして、行動を選択してみて下さい。

例えば、レストランでメニューを選ぶ時、こっちが安いからではなく、こっちが食べたいからという理由で選ぶ。

例えば、今これをしておかないと後で困るからではなく、今これをしたいからこれをする。

例えば、苦手な人からの誘いを嫌々受けるのではなく、自分が一緒にいたい人との時間を大切にする。

などです。

それでも、なかなか「愛と喜び」を基準には生きられないと思われた方もいるかもしれません。

そういう方は無理して愛と喜びを基準にする必要はありません

自分のできる範囲で自分のタイミングで変化していくことが大切です。

なにより自分の中の心地よい感覚、少しほっとする・楽になる感覚を大事にしてください。

ちょっと不思議な話ですが、それがあなたを幸せに導く道しるべだからです。

今ここを愛と喜びで生きることと整体

今ここを愛と喜びで生きることを整体的な視点で見ると、体にとっても重要な部分でもあります。

というのも、あなたのお悩みの腰痛や肩こり、自律神経失調症などの心と体の症状の原因は、突き詰めていくと、あなたの生き方、つまり今までの生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方や感情や気分)にあるからです。

今ここを愛と喜びで生きることは、生活習慣のベースになる考え方や感情や気分の部分にあたります。

正直なところ、ここの部分が変わらない限り、生活習慣や生き方を変えようという行動を起こすことができません。

木で言うと根っこの部分で、根っこが腐ったり、根っこがないと木も成長や、その場に立っていることさえできません。

逆に言うと、今ここを愛と喜びで生きることができるようになると、一気に生き方や生活習慣が変わり、人生がガラッと変わる可能性を秘めています。

そして、松山市の整体院 健優館で行っている整体施術は、自分の身体の声と対話し、今こことつながる整体でもあります。

そんなちょっと変わった整体院ですが、松山市の整体院 健優館では、体のバランスが整い、心が癒されヒーリング効果のある整体と、生き方・生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方や感情や気分)の改善のアドバイスを行い、あなたの不快な症状を本質的な部分から改善していくお手伝いをしている整体院です。

このぺージを最後までお読みいただいたご縁のあるあなたや、ピンときたあなたのご来院を心よりお待ちしています。

まずはお気軽に、メールやお電話でお問い合わせくださいね。

長文最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。

心より感謝しております。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

松山市の整体

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

選ばれ続ける10の理由

当院が「選ばれ続ける10の理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない、気持ちよさを味わい「心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体」を行なっています。

人には気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しい必要最小限の刺激で体が変化する「多次元操体法」という施術を行なっています♪

理由2.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけでココロとカラダが癒され楽になる極上の空間を目指しています♪

理由3.施術前後の変化の体感

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当院では施術前後の変化の体感を大切にしています。

カラダは変化を体感するほど、治癒のスイッチが入り自然と症状が改善していきます。

変化を体感することで、施術効果の確認ができ安心と納得さらに感動につながり、回復をグンと早めます♪

 

理由4.健康管理士による生活習慣改善アドバイス

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当院は、症状の根本原因でもある毎日の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)を、生活習慣改善のプロである健康管理士の資格も持ち、セミナー講師の経験がある館長から、直接アドバイスを受けることができます。

当院では気持ちよくで楽になる整体施術と、あなたに合ったあなた専用の生活習慣改善アドバイスを行い、症状改善を全力でサポートします。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、9,000通を超えるお礼状、ニュースレター、メールマガジン、無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です♪

専用メニューについて詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
 

理由7.悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」

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当院では、「心の悩みや体の痛み、人生の苦しみを解消したい」あなたをサポートする悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、人生を変えたいあなたのためのカウンセリングと整体が合わさったメニューです。

詳しくはこちら→悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」
 

理由8.整体院まで行けない方のための訪問整体(出張整体)

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当院では整体を受けたいけれど整体院まで行けない事情がある方のために訪問整体(出張整体)を行っています。

特に「毎日育児をがんばっているママさん」「外出するのが大変なご年配の方」「整体後家でそのままゆっくり寝たいお父さん」「自宅でセルフケアや整体をじっくり学びたい健康意識の高い方」などに好評をいただいています。

詳しくはこちら→お家でラクラク♪訪問整体(出張整体)

理由9.LINE&メールカウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

詳しくはこちら→人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

理由10.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまでココロとカラダを大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけなり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館でココロもカラダも楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

●2回目以降
2回目以降の通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

追伸について

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このホームページの文章を読んで、なんとなくピンときた方や、何か惹かれるものを感じてくれているあなたのご来院を心よりお待ちしています。

あなたの勇気ある一歩を、心を込めて全力でサポートさせていただきます。

まずは、お気軽にお電話やメールでお問い合わせくださいね。

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように♪

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予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

今すぐお電話

お問い合わせ

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【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

LINE&メールで無料相談

当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくメールしてください!

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です♪

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、私でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね♪

お問い合わせ

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。

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〒791-8011
愛媛県松山市吉藤5丁目3-11
(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
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