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「腰痛の痛み」は松山市の整体院 健優館へ

腰痛や痛みに対しては、痛みが起こる仕組みと解決法をしっかり理解することが大切です。

●レントゲンやCTスキャン、MRIで見つかった構造異常は、しわや白髪と同じ正常な老化現象に過ぎません。

つまり痛みの原因は体にはないのです。(骨折などは除く)

●怒りなどの感情を抑圧するために痛みが発生している

つまり、抑圧されている感情に気付きそれを解放することで、痛みは存在できなくなります。

●80~85%の患者さんが、数週間のうちに症状をほぼ消失させています。

つまり症状は自然と消えていくものなのです。

こういった事実を知ることで、今までの腰痛や痛みに対する思い込み、いわば呪いを解くことが、症状の根本改善につながります。

腰痛には体と心の両面にアプローチが必要

症状の原因は、大半の部分は心、つまり感情の抑圧にあります。

感情が抑圧されると、患部に血流障害を起こし痛みを発生させます。

ですから、整体など体へのアプローチで、この血流障害を改善しながら、抑圧された感情を解放する、心へのアプローチをする方法が一番症状の改善が早くなる方法と言えます。

言いかえると、体だけのアプローチで症状を改善しようとしてもそれは一時的な効果にしかならず、また再発してしまいます。

ですが、しっかり原因は心にあると理解したうえで、体にアプローチすることは、理解していない場合と比べて、天と地ほどの差が生まれます。

実際、当院も開業当初は、体のアプローチでどんな症状も改善できると思い込んでいましたが、現実は違いました。

症状が改善し楽になられるクライアントさんがいる一方で、なかなか改善しないクライントさん、改善してもすぐに再発するクライアントさんもおられました。

その違いは何なのだろうと、考え、学んでいく中で、症状の原因は体ではなく心、感情の抑圧にあることにたどり着きました。

そのことに気づいてからは、施術の方法や自分の立ち位置、心構えがガラッと変わりました。

それに伴い、改善のお手伝いができるクライアントさまの幅が広がっていきました。

これも一種の思い込みで、痛みの本当の意味を理解することで世界が変わりました。

ですから、今、腰痛などの痛みに苦しんでいるあなたにも、痛みが起こる仕組みと解決法をしっかり理解していただきたいのです。

そうすることで、少しでも早く痛みと仲良く付き合える関係になり、もっと自由に自分らしく生きられるようになります。

当院はそんなお手伝いをする整体院です♪

腰痛と心構えについて

例えば朝起きると腰が痛くて動けない、ふとした瞬間に急にぎっくり腰になったら困りますよね。

痛みはもちろんですが、仕事やそのあとの予定などのことを考えるとすぐにでもなんとかしたいと思うものです。

そんな時にオススメな腰痛の3つの心構えというものがあります。

これを知っているだけで、腰痛に対する不安が軽減され、気持ち的にも楽になります。

とても簡単でシンプルです。

1、痛みを怖がってはいけない

2、少しでも動けるなら会社を休んではいけない

3、急いで心の中にある怒りを探し出すこと

この3つの心構えを意識するだけです。

あなたも腰痛に対する正しい判断基準を持つことで、とっさの時の対応力と安心感が高まります。

腰痛を採点してみましょう

ぎっくり腰など、急な痛みが起きた時はつい痛みに意識が集中してしまいますが、そういうときこそ客観的な視点を持つことが大切です。

痛みを客観的に示す方法のひとつに、「ニュメリカルスケール」というものがあります。

分かりやすく言うと、痛みを10点満点で採点してみましょうというものです。

考えられる最高の痛みを10点、まったく痛まない状態を0点で表現します。

その上で今の自分の痛みを採点してみましょう。

上記の腰痛の3つの心構えを意識するだけで、点数が減少する方もおられます。

ようするに、痛みという渦の中に視点を置くのではなく、少し離れたところから渦全体を見渡す客観的な視点を持つことで、痛みはやわらいでいきます。

腰痛など痛みを恐れるのではなく、痛みと仲良く付き合うコツを知ることで、より自由に自分らしい毎日を送ることができます♪

腰痛と原因となる感情の関係

私たちが自分自身を見失ったり、パニックになる感情はなんだと思いますか。

それは「怒り」です。

「怒りは短き狂気なり」ということわざがありますが、私たちは怒りという感情を嫌っています。

それは私たちが、幼いころから怒りを表現することは悪いことだと教え込まれてきたからです。

嫌いな上司の顔をみるたびに殴りかかったり、些細なことで怒りをあらわにしていては、社会生活は営めません。

こうして、私たちは怒りを抑圧するようになりました。

そして抑圧することを長く続けているうちに、怒りを抑えることが習慣になり、怒りが生じたことにも気付かずに、無意識に自動的に抑え込んでしまっています。

怒りのほかにも、不安、心配、恐怖、悲しみ、抑うつ、後悔、自責の念、罪悪感など色々ありますが、いずれも怒りほどは敵視されていないため、怒りほどは抑圧の対象にはなっていません。

腰痛と3種類の怒り

TMS(緊張性筋炎症候群)の原因となる無意識下に抑圧された怒りは3種類あります。

1、日常生活におけるプレッシャーによる怒り

私たちは生きている限り外的なストレスの影響を受け続けます。

外的ストレスは、その人が一番長く過ごしている場所、たいていは職場か家庭内を探せばすぐにみつかります。

無意識にこうした日常生活の中で生まれた怒りが蓄積されていきます。

2、幼少期に受けたトラウマ(心的外傷)による怒り

幼少期に両親との交流の中で、真に甘え、かまわれた経験がなく、体罰を下す父親や、心気的で身体面にのみ関心を払う母親との交流や、両親の離婚、死亡などによる明らかな交流の断絶を経験したことが、トラウマ(心的外傷)になるケースです。

この時に感じた孤独感や不安感は、親への愛憎半ばする感情をともなった攻撃性へと発達し潜在化してしまいます。

こうした幼少期のトラウマから生じた怒りは、けっして消えることはなく、無意識の中にとどまり続けています。

3、欲求を満たすために自ら課したプレッシャーによる怒り

自らを駆り立てる欲求、その性格の特性は「完璧主義」です。

この完璧主義の性格が、内的葛藤を引き起こし、気付かないうちに激しい怒りを生みだしてしまいます。

完璧主義の性格は6つの根本的欲求に起因しています。

欲求1、完璧でありたい

人の上に立ちたい、業績を上げたい、成功したいという欲求が強い、高い理想と道徳的規範をもつ、自己批判的で他人の評価に過敏

欲求2、人に好かれたい

認められたい、愛されたい、賞賛されたい、尊敬されたいという欲求が強く、人を喜ばせたい、世間からは、良い人、良い母親、良い父親と思われたい衝動がある

欲求3、見捨てられたくない

たとえ歳をとったり、独りになったとしても、見捨てられたくないという無意識的願望がある

欲求4、満足したい

食べ物、飲み物、喫煙、異性との肉体関係、パーティ、娯楽などに満足を求める

欲求5、強靭な肉体でありたい

たくましく、丈夫で、セクシーな体を求める

欲求6、死にたくない

死は避けられないという事実に対して無意識的に憤慨している

このような欲求を満たそうと自らにプレッシャーを課しているものの、欲求が強ければ強いほど充分に満たされることはなく、その挫折感から激しい怒りが生まれてしまうのです。

怒りは情動反応

怒りは蓄積されていくうちに、やがて限界点に達します。

もう抑圧しているだけでは、怒りの存在を隠しとおすことが不可能になります。

そこでTMS(緊張性筋炎症候群)が発生します。

つまり強烈な痛みをおこすことで、強引に意識の焦点を怒りから背けさせるのです。

したがって抑圧された怒りが強いほど、痛みは重症になります。

かといって、怒らないように気をつけることもかえって怒りを抑圧することにもなりかねません。

ではどうすればいいのかと言いますと、それは・・・

怒りと仲良くなることです。

体の症状のことは気にせず、まずは自分の中に怒りがあることを認めましょう。

そのためには心の動きに注意を向ける習慣を身につけることです。

自分の心の中の感情をありのままに受け入れることです。

そもそも怒りとは、ある状況に対する情動反応のひとつでしかなく、その反応が「怒り」と名付けられているだけに過ぎません。

情動そのものは善でも悪でもありません。

それにもかかわらず、怒りを嫌悪し、みえないふりをしたり、忘れようとしたり、考えないないようにするからこそ、いつのまにか怒りが蓄積されてしまうのです。

海や山、月や太陽がそうであるように、情動反応そのものは善でも悪でもありません。

わたしたちが勝手に悪いものだと解釈しているだけなのです。

どんな価値や判断も加えず、ただ怒りを観察することが、本当の怒りを知り、受け入れることにつながります。

そして、原因の怒りを受け入れると、結果である腰痛などの痛みも自然と消えていきます。

腰痛と心・感情の抑圧の関係

重症な症状の方ほど、「ストレスはない」と断言する傾向があります。

これはなぜかといいますと、人間には強力な「防衛機制」が働いているからです。

防衛機制とは、心の安定を保ち、精神的破局を避けるための、意識的・無意識的な心の働きをいいます。

いわば心の安全装置といえます。

この防衛機制により、ストレスによって生じた感情に気づくことがないのです。

そして感情に気付かないためにTMS(緊張性筋炎症候群)が発生します。

腰痛と緊張と抑圧

TMS(緊張性筋炎症候群)の「緊張」は、無意識化で生み出され、ほとんど無意識の外に出ることのない感情を指します。

その多くは、不快、苦痛、違和感をともなう感情で、本人にも社会にも受け入れられず「抑圧」されます。

抑圧が起きるのは、これらの感情を味わいたくない、これらの感情を抱いていることを周りに知られたくないと心が思うからです。

自覚できるのであれば真正面から向き合おうとしますが、人間の心は無意識下の感情を自覚するようにはできていません。

ですから自動的に、これらの感情を抑圧してしまいます。

わたしたちは自分自身を見失ってしまったり、パニック状態になるのを避けるために、不快な感情を極端に毛嫌いする傾向があります。

とにかく忘れよう、考えないようにしよう、無視しよう、なかったことにしようなど、不快な感情を意識から締めだしてしまいます。

それもほとんど何も考えずに自動的にそうしてしまいます。

さらに自分がそうしたことすら忘れてしまうのです。

これが抑圧の正体です。

痛みと不快な感情の関係

抑圧していた不快な感情が、ふとしたことがきっかけで再び浮上してくることがあります。

なぜだかわからないけど、急に涙が出た。

なぜだかわからないけど、急にイライラしてきた。

など、無意識のうちに抑圧して忘れていたものだけに、その再浮上は当人を困惑させ、パニック状態に陥れてしまう場合があります。

その不快な感情に対処するには、どうすればいいのか?

それは、意識を他の目に向けさせればいいのです。

体に痛みがあると、不安や恐怖が意識の大部分を占め、本人の注意を完全に体に引き付けておくことができます。

たとえ感情の抑圧に失敗し、不快な感情が浮上してきても、痛みに注意を向け続けてさえいれば、心の安定が保たれ、精神的破局を避けることができます。

だから、重症の患者さんほど、ストレスの存在を否定するのです。

TMS(緊張性筋炎症候群)は、不快な感情から注意をそらすために存在しています。

では逆に、不快な感情に目を向けるとどうなるのでしょう。

みたいとも思わなかったものにしっかり焦点を合わせ、じっくり観察してみると、どうなるでしょう。

それらにサーチライトを当ててみると、注意をひきつけることが目的だった腰痛などの痛みは、もはや必要なくなって消えるしかありません。

つまり、防衛機制が解除されるということです。

こうした情報を患者さんに提供することが、TMS治療プログラムであり、「認識療法」とも呼ばれています。

分かりやすくまとめると、痛みの意味や、存在理由など正しい情報を認識するだけで、痛みが解除されるということになります。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

松山市の整体

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

選ばれ続ける10の理由

当院が「選ばれ続ける10の理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない、気持ちよさを味わい「心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体」を行なっています。

人には気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しい必要最小限の刺激で体が変化する「多次元操体法」という施術を行なっています♪

理由2.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけでココロとカラダが癒され楽になる極上の空間を目指しています♪

理由3.施術前後の変化の体感

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当院では施術前後の変化の体感を大切にしています。

カラダは変化を体感するほど、治癒のスイッチが入り自然と症状が改善していきます。

変化を体感することで、施術効果の確認ができ安心と納得さらに感動につながり、回復をグンと早めます♪

 

理由4.健康管理士による生活習慣改善アドバイス

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当院は、症状の根本原因でもある毎日の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)を、生活習慣改善のプロである健康管理士の資格も持ち、セミナー講師の経験がある館長から、直接アドバイスを受けることができます。

当院では気持ちよくで楽になる整体施術と、あなたに合ったあなた専用の生活習慣改善アドバイスを行い、症状改善を全力でサポートします。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、9,000通を超えるお礼状、ニュースレター、メールマガジン、無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です♪

専用メニューについて詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
 

理由7.悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」

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当院では、「心の悩みや体の痛み、人生の苦しみを解消したい」あなたをサポートする悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、人生を変えたいあなたのためのカウンセリングと整体が合わさったメニューです。

詳しくはこちら→悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」
 

理由8.整体院まで行けない方のための訪問整体(出張整体)

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当院では整体を受けたいけれど整体院まで行けない事情がある方のために訪問整体(出張整体)を行っています。

特に「毎日育児をがんばっているママさん」「外出するのが大変なご年配の方」「整体後家でそのままゆっくり寝たいお父さん」「自宅でセルフケアや整体をじっくり学びたい健康意識の高い方」などに好評をいただいています。

詳しくはこちら→お家でラクラク♪訪問整体(出張整体)

理由9.LINE&メールカウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

詳しくはこちら→人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

理由10.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまでココロとカラダを大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけなり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館でココロもカラダも楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

●2回目以降
2回目以降の通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

追伸について

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このホームページの文章を読んで、なんとなくピンときた方や、何か惹かれるものを感じてくれているあなたのご来院を心よりお待ちしています。

あなたの勇気ある一歩を、心を込めて全力でサポートさせていただきます。

まずは、お気軽にお電話やメールでお問い合わせくださいね。

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように♪

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予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

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お問い合わせ

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【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

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当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくメールしてください!

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です♪

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、私でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね♪

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〒791-8011
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(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
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