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確信=自分を信じる力

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

確信とは確実に自分を信じること、自信とは自分を信じることです。

つまり自信がある人というのは、確実に自分を信じることができている人でもあります。

ですが、つい「これでいいのか」「私で大丈夫なのか」など不安を抱え、自分を信じ切れず、考えがブレてしまうことってありますよね。

なんで自分はいつもブレてしまうんだろう、もっとブレない人間になりたいと思ったり考えたりしてしまいますよね。

実際、私もブレてしまうことがまだまだたくさんあります。

でも、ブレてしまう自分も自分の一部ですよね。

そんな弱い自分も自分の一部として受け入れることができるようになると、今度はそれが個性に変わっていきます。

強い面だけでなく、弱い面を持っているかこそ、いい意味でスキが生まれ、安心感をあたえたり、人間味が生まれ親しみやすくなります。

いつも何でも完璧な人は、すごいなぁと尊敬しますが、ずっと一緒にいるとなるとなんだか息苦しくなりますよね。

どんな自分も自分だと受け入れることは、自分を確実に信じている状態です。

そして自分のことを自分以上に信じてあげられる人は自分以外に他にいません。

あなたも自分を疑うのではなく、ありのままの自分を全て受け入れて、自分を信じきる生き方をしてみませんか?

きっともっと毎日が楽しくなりますよ♪

ただ、今の自分の100%を出すだけ

自分を受け入れ、自分を信じているつもりでも、迷いや不安が生まれてしまうこともあります。

これは自我、つまり自分をよく思われたい、自分を守りたいという思いから来るものなんです。

ということは、迷いや不安は、自我(自分)を手放すことができれば解消されることになります。

そこで、自分を手放す時にオススメの考え方があります。

それは、「何事もただ、今の自分の100%を出すだけ」という考え方です。

あれこれ考え迷いが出ると、結果も中途半端なものになってしまいます。

私自身も、頭であれこれ考え整体をした時よりも、何事もただ、今の自分の100%を出すだけという思いで考えず感じて整体をした時のほうが不思議と良い結果が出たりします。

ですから、何事もただ、今の自分の100%を出すだけで、それで結果が出なかったら仕方がないと、ある意味開き直って物事を行った方が、迷いがなく自然と良い結果につながります。

仮に結果が出なかったとしても、もっと自分を磨く必要があることに気づけるきっかけになります。

アントニオ猪木さんの言葉で、「迷わず行けよ、行けばわかるさ」という言葉があります。

何事もただ、今の自分の100%を出すことだけに集中すると迷いもなくなり、自然と結果もついてきます。

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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