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体は一生に一台の乗り物

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

いきなりですが、あなたは体を大事にしていますか?体の声に耳を傾けていますか?

人間は心と体、つまり魂と肉体からできています。

魂は大元のエネルギー、命そのものと言えるかもしれません。

ところがこの地球では、肉体という乗り物がないと魂だけでは生きることはできません。

例えるなら、魂は車を運転するドライバー、肉体は車になります。

車はある程度走行距離を走ったり、年数が経つ、故障したり、新しいものが欲しくなると、新しい車と買いかえることができます。

ところが肉体はどうでしょうか。

長い年月生きたり、ケガをしたり、病気になったり、新しい体がほしくなっても、いくらお金をだしても買いかえることはできません。

つまり肉体は、一生に一台の乗り物なのです。

あなたがどんなに今の体に不満があったり、様々な病気や症状に悩んでいても、今の体で生きて行くしかないのです。

車でもそうですが、丁寧に運転し、キレイに洗車し、車検や点検もしっかりおこなっているほど、長く乗ることができます。

一方、荒い運転や車に負担のかかる運転、洗車などせず塗装がはげている車、車検や点検もしっかり行っていなければ、すぐに故障して新しい車に買い替えなければならなくなります。

体も同じです。

日頃から体にやさしい生活習慣(呼吸の仕方、食事方法、動作と姿勢、考え方と感情)を心がけ、毎日お風呂に入ったり清潔な服、清潔な環境で生活する、定期的に病院で健診を受けたり、整体で体のバランスを整え体のメンテナンスを行うほど、体も喜び長い間、健康で元気でいてくれます。

そして日頃から体の存在に感謝し「よくがんばってくれているね」「今日も元気に動いてくれてありがとう」など体をほめたり、体の声に耳を傾けることが大切になってきます。

痛みやしびれ、コリなどの症状は体からのメッセージやサイン、つまり体の声です。

体が「今の生活習慣(呼吸の仕方、食事方法、動作と姿勢、考え方と感情)は、体に負担のかかる自然と調和していないものだから改善する必要があるよ」そっと教えてくれているのです。

その体の声に早めに気づけると、改善するための行動も少なくてすみます。

ところが日頃から体の声に耳を傾けず、体の声に気づけないでいると、親切な体はもっと大きな声、サイン(強い痛み、しびれ、コリなど)を出してあなたに気づいてもらおうとします。

ですから、いかに普段から自分の体の声に耳を傾け、自分の体の状態に気づいておくかが重要になってきます。

一心同体という言葉がありますが、まさにあなたという魂、存在は、肉体という乗り物と一心同体です。

一生に一台しかないかけがえのない相棒である肉体を愛を込めて大切にし、少しでも長い間一緒に楽しく歩むことが、日頃顔晴ってくれている肉体への最高の恩返しになるのではないでしょうか。

そしてほかでもない、あなたという命、魂がそれを一番望んでいるのかもしれませんね♪

松山市の整体院 健優館は、あなたの一生に一台の大切な大切な体のメンテナンスを安心してお任せいただける、そんな整体院を目指しています!

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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