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全ては自己責任

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

自分の今の状況を、周りの誰かや環境のせいにしている限り、今の状況は変わりません。

むしろ悪化していく可能性もあります。

健康も同じで、今の健康状態、例えば何か症状や病気悩んでいるとすると、それを自分以外のもののせいにしているのでは一向に改善していきません。

家族がもっと優しくしてくれれば・・・

職場の環境がもっと良ければ・・・

病院がもっとしっかり検査してくれていれば・・・

など、このような考え方だと行動もネガティブなものになってしまいます。

逆に、今の現実・状況をしっかり受け入れ、「こうなったのは自分のせいだ、だから自分を改善してこう」と、責任は全て自分にあると考えると解決策が見えてきます。

他人や環境のせいにしているということは、相手を変えようとしている状態です。

全ては自分の責任と現実を受け入れることは、自分を変えようとしている状態です。

他人は変えようとしてもなかなか変わりません。

その人には、その人の考え方があるからです。

だったら自分を変えるしかありませんよね。

他人を変えようとムダな努力にエネルギーを使うより、自分を変えることにエネルギーを集中する方がずっと前向きで、効果的な方法です。

その症状を作ったのはあなたです

腰痛や肩こりなど今辛い症状でお悩みの方も多いと思います。

ですが、その症状を作り出したのは誰だかわかりますか?

そうです。「あなた」なんです。

全ては自己責任ですから、症状もあなたが今まで積み重ねてきた、考え方による行動の結果といえます。

ですから本当に症状を根本的に改善するためには、あなた自身の考え方と生活習慣を変えるしかありません。

逆に言うと、あなたの今の症状の原因があなた自身にあるのならば、その改善方法を知っているのもあなた自身になります。

つまり答えはあなたの中にあるということです。

この考え方に気づくと、全ては自己責任の本当の意味が見えてきます。

ですから敵は外にあるのではなく内にある、変えるべきものは外側(他人)ではなく、内側(自分)であるということに気づくことができます。

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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