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健康は毎日の積み重ね

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

学生時代、通信簿や成績表をもらっていましたよね。

もらうのが楽しみな人、そうでない人とおられたと思いますが(私は後者のほうでした(笑))他人から見た客観的な自分を見れるいい機会でもありましたよね。

実は通信簿や成績表は学生時代だけのものと思われているかもしれませんが、実は毎日、いや今この瞬間もあなたは成績表をもらっています。

それは何かといいますと、あなたの今の健康状態が、あなたの毎日の生活習慣の成績表だからです。

健康は毎日の生活習慣をいかに自然や宇宙と調和したものにできるかによってきまります。

今何かしらの症状や病気、違和感をかかえている人は、今の生活習慣になにかしらの問題、つまり自然や宇宙と調和していない、不調和な状態であるといえます。

毎日の生活習慣が調和されたものであるほど体は健康というカタチで成績表を渡してくれます。

言い方を変えるとこの成績表は、体が今のままでは、体に良くないよ、もっと重い症状になっていまうよというあなたに優しく送られているサインでもあります。

このサイン、成績表をみて少しずつでも生活習慣を改善、調和していくと少しずつ良い成績表を受け取ることができます。

まずは、立ち止まって自分の今の健康状態を感じ、毎日の生活習慣を自然と調和させていく方向へ今できることから1つずつ変えていきましょう。

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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