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ライフスタイル(生活環境)の変化によるストレスでお悩みではありませんか?

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

成長する度にライフスタイルは変化していきますよね。

オギャーと生まれた赤ちゃんからはじまり→入学・進学→就職・転職→1人暮らしをスタート→結婚→出産→などなど・・・

実はこういったライフスタイルの変化があなたに大きなストレスをかけている場合があります。

例えば、学校の卒業後の進路に悩む、仕事のプレッシャーでストレス、1人暮らしをはじめたものの、寂しくてプチうつに、結婚後の仕事は?出産は?今後が不安、慣れない子育てに産後ブルーに・・・など。

例え幸せな出来事でも、大きなライフスタイルの変化は、心を不安定にすることがあります。

ですが、そうなるものなのだと、事前に知っておくと少しは心強いですよね。

心に準備ができているのですから。

新し環境に足を踏み入れれば不安になるのは当たり前です。

「うまくやらなきゃ」「早く慣れよう」そんな気持は思いきって捨ててのんびり構えてみましょう。

だってあなたの人生で起こることは、全て偶然ではなく、全ての出来事が必然だからです。

「ケセラセラ」なるようになると、流れに身をまかせて生きてみましょう。

あなたとストレスの関係が激変しますよ♪

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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