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あなたは今幸せですか?

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

当院は「毎日が幸せになる整体院」です!

いきなりですが、あなたは幸せになりたいですか?

この質問は、ほとんどの方が「はい」と答えるのではないでしょうか。

ですが同時に「幸せになるのは難しいこと」「幸せにはなかなかなれるものじゃない」「苦労しないと幸せになれない」と思っている方も多いと思います。

実はこれらは全てただの思い込みなんです。

「幸せ」と「難しい」、「幸せ」と「なかなかなれない」、「幸せ」と「苦労」というふたつの思い込みが合わさってできた固定観念(思い込み)なのです。

本来「幸せ」は「幸せ」であって、最初から「難しい」「なかなかなれない」「苦労」と合わさっていたわけではありません。

ですから「幸せになるのは難しいこと」「幸せにはなかなかなれるものじゃない」「苦労しないと幸せになれない」という思い込みは、今まであなたが何千回、何万回と周りから言われてたり聞いてきたことによる思い込みにすぎません。

ということは逆に新しく「幸せ」と「簡単」、「幸せ」と「すぐなれる」、「幸せ」と「楽々」という思い込みを持つと「幸せになるのは簡単なこと」「幸せはすぐになれるもの」「幸せは楽々でなれる」という固定観念(思い込み)を持つことになります。

こうなれば簡単に、すぐに、楽々、幸せになれます。

「そんなわけない」と思われた方もおられるかもしれません。

ですがちょっと不思議な話ですが「人生はあなたの思い込み通り」という宇宙の法則があります。

これは誰にでも平等に働く重力と同じで、強力な宇宙の法則でそのようになっているのです。

ということはどうせなら「幸せになるのは難しいこと」「幸せにはなかなかなれるものじゃない」「苦労しないと幸せになれない」と思い込むのではなく、「幸せになるのは簡単なこと」「幸せはすぐになれるもの」「幸せは楽々でなれる」と思い込んだ方が圧倒的に早く確実に幸せになれますよね。

でも「幸せになるのは簡単なこと」「幸せはすぐになれるもの」「幸せは楽々でなれる」と思い込んだほうがいいと言われても「どうすればいいか分からない」と言われる方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方にオススメな簡単な方法があります。

それは「感謝をすること」です。

でも「え?たったそれだけ」「感謝ならいつもしてるよ」「感謝と幸せって関係あるの?」と思われたかもしれません。

実は感謝することは幸せになることなのです。

例えば、あなたの身の回りにすでにあるもの、持っているものを書き出したり、頭に思い浮かべてみて下さい。(これものすごく大事なワークですのでできればノートやメモに書き出してみることをおすすめします)

「住む家(マンション)がある」「着る服がある」「毎日の3食の食事が食べれる」「大切な家族がいる」「今日も生きていられる体がある」「かけがえのない命がある」など。

あなたはどんなすでにあるもの、持っているものを書き出したり、思い浮かべましたか。

このワークをすると、自分がすでにたくさんのものを持っていることに気がつきます。

そしてそのひとつひとつにありがたいなぁという感謝の気持ちが湧いてくると思います。

不足しているもの(ないもの)に意識を向けていると、自分がいかに不幸かということを感じてしまいます。

反対に充足(あるもの)に意識を向けていると、自分がいかに幸せかということを感じることができます。

幸せになりたいあなたはどちらがいいでしょうか。

けっして不足しているものに意識を向けることが悪いわけではありませんが、どうせなら充足(あるもの)に意識を向けたほうが今すぐ幸せを感じることができます。

さらに言うと、人は幸せになるために感謝するのではなく「感謝している間が幸せ」なのです。

つまり、今あるのものに感謝し、その感謝の気持ちを味わっている間が幸せなのです。

そして幸せな気持ちを味わえば味わうほど、新しい幸せに気づくセンサーが磨かれ、どんどん幸せになっていきます。

ありがたいなぁという感謝の気持ちを持ち、それを味わうほど不思議とさらに幸せなことが引き寄せられてきます。

不思議な話ですが、腰痛や肩こりなどの症状も同じです。

「この腰痛がなければ、元気に生活できるのに・・・」「この肩こりがなければ、もっと趣味を楽しめるのに・・・」など〇〇がなければという「不足」に目が行くと症状は回復しにくくなります。

反対に「この腰痛があるから、健康のありがたさを感じることができる」「この肩こりがあるから、自分が頑張りすぎていることに気がつくことができる、ありがたいなぁ」など、腰痛や肩こりなどの症状があること「充足」がありがたいと感謝できるようになると、自然と症状が回復しやすい状態になります。

腰痛や肩こりなどの症状は、そのことを教えてくれる、幸せに気づかせてくれる、体からのサインでもあります。

実は、あなたは生まれた時からすでに幸せな存在です。

それなのに幸せになりたいと願ってしまうと、それを叶えるためには、一度幸せじゃない状態を作り出す必要があります。

例えば、今の総理大臣が、総理大臣になりたいと思ってもすでになっているため、そのなりたいを叶えるためには、一度総理大臣を辞めなければ叶えることはできません。

そうです、不足があるから充足を感じられるのです。

ですが、あなたは元々幸せな存在です。

わざわざ一旦、幸せじゃない不足の状態を作り出す遠回りをしなくても、今すぐ自分が幸せであることに気づけば幸せになれるのです。

「人は感謝している間が幸せ」なのです。

身の回りの小さなことに感謝できる人ほど、どんどん幸せになっていきます。

「幸せはなるものではなく、気づくもの」です。

そして「幸せな人がいるわけじゃない、幸せだと思った人がいるだけ」なのです。

人生はあなたの思い込み通りになります。

自分自身にないものではなく、あるものに目を向けて、そのことに感謝をし、あなたも本来の幸せな自分に戻ってみませんか。

当院は、そんなあなたの幸せへの気づきのキッカケを全力でサポートする整体院です!

幸せや人生についてもっと詳しく知りたいという方は、下記のさとうみつろうさんの本がオススメです。人によっては人生がガラッと変わる可能性を秘めたすばらしい本です♪

神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-
さとう みつろう
4847092724

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

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