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耳鳴りと整体

「耳鳴り」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは「耳鳴り」の症状でお悩みではありませんか。

耳鳴りの症状があると、何をするにも集中できなかったり、耳鳴りが気になって夜も眠れないこともあり、このままこの状態が続いたらどうしよう、耳が聴こえなくなったらどうしようと不安な気持ちになりますよね。

そこで、このページでは「耳鳴りと整体」と題して、耳鳴りでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

このページは本気で、耳鳴りの症状を改善したい、向き合いたいという方のために、豊富で本質的な情報をお伝えしています。

ぜひお気に入りに追加していただきじっくりお読み下さいね。

あなたの不安が少しでも安心に変われば幸いです。

耳鳴りとは?

耳鳴りは、周りに音がなっていないのに、自分の耳にだけ音が聞こえてくる症状です。

ジーンという虫の声のような音や、キーンという金属のような音など、色々な種類の耳鳴りがあります。

気圧の変化や静かな場所に入った場合などの一時的なものから、ずっと音が聞こえ続ける慢性的なものがあります。

慢性的な耳鳴りが続く原因は、音を聞くための機能のどこかが病気などにより障害されることで起こる場合や体全体の不調から生じる場合があります。

音はまず振動として耳へと入っていきます。

振動は内耳という部分で電気信号に変換されて、神経を通過して脳へ到達し、音として認識されます。

このメカニズムのどこかが障害されると耳鳴りが生じると言われています。

一般に内耳(ないじ)の部分の病気で生じる耳鳴りが多くを占めるとされています。

また、ストレスや疲労蓄積、加齢などによる体調変化や糖尿病や血圧異常などが原因で耳鳴りが生じる場合があります。

タイプについて

耳鳴りのタイプは主に3種類あります。

1、自覚的耳鳴

自覚的耳鳴りは最も一般的なタイプの耳鳴りで、本人だけが聞こえるものです。

ほとんどの人はこのタイプの耳鳴を経験しています。

自覚的耳鳴は聴覚系に障害のある場合、典型的な副作用として現れます。

これは、脳内における音の処理に影響する部分の異常反応によって起きるとされています。

大きな騒音の暴露によって引き起こされることもしばしばあります。

現れては消え、長さや強度が変わる可能性があります。耳鳴りが生活上、他の音より感覚的に上回ることで、必要な音に集中することが困難になり、多くの人々にとって葛藤となります。

2、体性耳鳴

体性耳鳴は、身体的な動きや接触に関連する耳鳴りの一種です。

耳や頸部の筋縮または他の機械的な原因によって発生する可能性があります。

サウンドセラピーは体性耳鳴に適用される場合がありますが、マッサージ療法などの他の対処技術も役立つことがよくあります。

枕や顕微鏡を見る動作による首の捻りは、体性耳鳴りの原因となります。

埋伏智歯のような歯の問題も、このタイプの耳鳴りを引き起こす可能性があります。

体性耳鳴は、感覚的・神経学的原因ではなく、より他の器質的な要因によって引き起こされる耳鳴りを意味します。

ときには耳鳴りの器質的原因が他の人に聞こえることがあります。

3、他覚的耳鳴

これは稀なタイプの耳鳴りの一つで、通常は聴診器を用いて観察者が聞くことができる唯一のタイプです。

他覚的耳鳴は、しばしば心拍と同期して発動します。

段階について

耳鳴りの段階は以下のようなものがあります。

段階1、ほとんど気にならない

常に耳鳴りを感じるというわけではなく、ごくたまに気になるときがあるくらいで、日常生活への支障はない段階。

段階2、周りが静かだと気になる

常に耳鳴りを感じるが、何かに集中しているときは忘れてしまう、日常生活に支障はないが、静かな場所では気になってしまう段階。

段階3、常に気になって集中できない

つねに耳鳴りが気になって、仕事や家事などに集中できず、ストレスを感じる、夜もなかなか寝つけない段階。

段階4、終始悩まされ、夜も眠れない

つねに強い耳鳴りがつきまとって、日常生活に大きな支障をきたす、睡眠不足や強いストレスに悩まされ、苦痛の程度がいちばん高い段階。

拍動性耳鳴と血管性耳鳴について

「ザー、ザー」と水の流れるような拍動する音がする場合を、拍動性耳鳴といいます。

耳鳴全体の1割程度に拍動性耳鳴があるという報告があります。

拍動性耳鳴は血液の流れる音が原因になっていることが多く、このような血液の流れる音による耳鳴を血管性耳鳴といいます。

血管性耳鳴にもいろいろなものがあるのですが、頭の中の血管の病気が原因でおこる場合や、心臓の病気でおこる場合もあるので、注意が必要です。

ある時期から急に拍動性耳鳴を自覚するようになったという場合は、血管の病気がないか、早急に検査をする必要があると言えます。

耳鳴りをともなう症状について

耳鳴りをともなう症状は、以下のようなものがあります。

1、突発性難聴

突然、片方の耳に激しい耳鳴りと難聴が起こる疾患で、約半数がグルグルと回転するようなめまいをともないます。

キーンという音や金属音、電子音のような耳鳴りが特徴で、重い場合は耳がまったく聞こえなくなります。

突発性難聴は一度きりで繰り返すことはほとんどありません。

残念ながら原因はまだ分かっていませんが、ウィルス感染や内耳の血流障害、過労やストレスが引き金になることが多いといわれています。

詳しくはこちら→突発性難聴

2、老人性難聴

音を感じる器官である内耳の感覚細胞は、加齢とともに徐々に数が減っていきます。

そのため、高齢になると聞こえにくくなるのが老人性難聴です。

内耳の障害であることから、多くの場合、キーンというような音や金属音、電子音に似た耳鳴りが、両側の耳に起こります。

3、外耳(道)炎

耳の穴と呼ばれている外耳道に炎症が起きる疾患で、急性の場合は耳かきなどによるひっかき傷に細菌が感染したり、海やプールの水が耳に入ることなどによって起こります。

耳の中にかゆみや痛みが生じ、腫れによる異物感や詰まった感じとともに、耳鳴りや耳だれがみられることもあります。

この急性外耳炎が慢性化したり、糖尿病やアレルギー体質などによっても起こる慢性外耳炎の場合、強いかゆみがあらわれることがあります。

4、耳管狭窄(きょうさく)症

中耳にあり、鼻やのどに繋がっている耳管は、ときどき開閉することで中耳と外の気圧を調整しています。

この耳管が閉じたままになる状態が耳管狭窄症で、中耳の気圧が外の気圧より低くなるため、鼓膜が内側に引っ張られ、音の振動を十分に伝えられなくなることで低音の耳鳴りが起こります。

のどや鼻に炎症が起きたときや、飛行機に乗ったときの気圧の変化などで起こることがあります。

5、中耳炎

耳管が狭窄して中耳の気圧が低下した状態が続くと、中耳の鼓膜から滲出液が分泌されて、中耳腔という部分に溜まります。

これを滲出性中耳炎といい、アデノイドや耳管狭窄症、風邪などの後やアレルギー体質の人に起こりやすく、耳が詰まった感じや耳鳴りの症状があらわれます。

放置すると慢性化し、耳だれや難聴が続きます。

また、鼓膜に開いた穴から皮膚組織が中耳に入り込み、骨を破壊しながら増殖する真珠腫性中耳炎を引き起こすこともあります。

6、内耳炎

中耳炎が治り切らず炎症が強い場合、内耳にも炎症がおよび、内耳炎が起こります。

内耳炎になると、耳鳴りや難聴の症状が悪化するだけでなく、めまいや吐き気、嘔吐なども起こります。真珠腫性中耳炎の進行が内耳におよぶと、顔面神経まひが起きることもあります。

7、メニエール病

どちらか一方の耳にだけに起き、強くなったり、弱くなったりを繰り返す耳鳴り、そして自分や周囲がぐるぐる回るようなめまい、さらに難聴の3つが同時に起こります。

耳鳴りは、ブーン、ゴーッというような低音が特徴で、多くの場合、強い吐き気や嘔吐をともないます。

過労やストレスが引き金になることがあります。危険な疾患ではありませんが、放置すると耳鳴り、難聴が進行します。

詳しくはこちら→メニエール病と整体

8、聴神経腫瘍

脳から耳に出ている聴神経に発生する良性の腫瘍で、脳腫瘍の約10%をしめます。

はじめは軽い耳鳴りが次第に強くなる場合は、聴神経腫瘍の可能性があります。

腫瘍が大きくなると、腫瘍を切除しても聴力がおとろえたり、顔面神経に障害をきたすことがあります。

9、外リンパ瘻(ろう)

中耳と内耳の境にある膜が破れ、内耳のリンパ液が漏れだすことがあります。

これが外リンパ瘻で、ポンと膜が破裂する音が聞こえることがあり、耳が詰まった感じや難聴、キーンという音や金属音、電子音のような耳鳴り、めまいなどが生じます。

多くは、くしゃみやせきをしたとき、重いものを持ち上げたとき、鼻を強くかんだとき、飛行機に乗っているときなどに起こります。

10、耳性帯状疱疹(ラムゼイ・ハント症候群)

帯状疱疹ウイルスが内耳や顔面神経に感染する疾患です。

はじめに耳痛や頭痛が起こり、次いで耳の穴の近くに痛みをともなう小さな赤い発疹や水疱が多くあらわれます。

そして、回転性の激しいめまいと耳鳴り、難聴が起こり、さらに、顔がこわばったり、目を開けたり閉じたりできなくなるなどの顔面神経まひがあらわれるのが特徴です。

11、高血圧症

遺伝や肥満、塩分のとりすぎなどの生活習慣が原因で、最高血圧140mmHg以上、最低血圧90mmHg以上が続く状態です。

高血圧症になると耳鳴りが起こることがあり、降圧剤が効きすぎて急激に血圧が下がった場合にも、激しく目の前が回るクラクラするめまいをともなう耳鳴りが起きることがあります。

高血圧を放置すると、脳梗塞や脳出血が発症しやすくなり、耳鳴りとともにフワフワとする危険なめまいを起こすことがあります。

詳しくはこちら→高血圧と整体

12、動脈硬化

年齢を重ねてくると動脈硬化がすすみ、血管が細くなり血液がうまく流れなくなってきます。

このことが老年性難聴を引き起こす要因につながります。

つまり、老年性難聴の耳鳴りは動脈硬化で血流が減ったことで酸素が行き渡らず、内耳の細胞が苦しんでいる叫びとも言えます。

13、うつ病・うつ状態

うつ状態と耳鳴りについては、かなり昔よりその関係は言われていますが、これは卵が先かニワトリが先かと同じ様なところがあります。

つまり、耳鳴りがするからうつ状態になるのか、うつ状態にあるので耳鳴りが気になるのか。そのどちらの可能性もあると思います。

しかし、逆に言えば、うつ状態をよくすれば耳鳴りが改善する人はたくさんいらっしゃいますし、実際に抗うつ剤が耳鳴りの治療としてよく使われる場合もあると言われています。

詳しくはこちら→うつ病・うつ症状と整体

14、貧血

貧血も、血流の関係などで、耳鳴りの要因の一つではないかと言われています。

詳しくはこちら→貧血と整体

15、糖尿病

糖尿病は、動脈硬化を引き起こす原因の一つでもありますが、糖尿病自体が聴力低下を引き起こす原因にもなります。

実際に糖尿病をうまくコントロールするとそれだけでも聴力が回復するのは例もあるといわれています。

詳しくはこちら→糖尿病と整体

お年寄り・老人の耳鳴りについて

耳鳴りの原因で最も多いのが、加齢によるものです。

内耳の蝸牛にある有毛細胞が、老化によって壊れ、耳鳴りや難聴といった症状が起こります。

耳鳴りだけの場合や難聴だけの場合など、人によってさまざまなケースがあります。

難聴を伴う場合は、一般に老人性難聴と呼ばれます。

老人性とはいっても、聴覚細胞の老化には個人差があるので、40歳代からは耳の状態にも気を付けたほうがいいと言えます。

また、慢性の中耳炎にかかっている人も老人性難聴を起こしやすいので、予防のためにはきちんと治療する必要があります。

老人性難聴は両方の耳に起こることが多く、人の声などがこもったように小さく聴こえ、とくに周囲に音楽や雑音があると相手の声が聴き取りにくくなります。

まただれかと話をしている時、ほかの人に話しかけられても聴き取りにくいため、大勢での会話が苦手になる人もいます。

蝸牛の有毛細胞は、一度壊れると修復できないため、老人性難聴は根本的な治療が難しく、日常生活に支障をきたすレベルになると、補聴器が必要となると言われています。

子どもの耳鳴りについて

子どもの場合、主に2つの原因で耳鳴りが起こります。

耳管開放症(じかんかいほうしょう)と、滲出性中耳炎です。

1、耳管開放症

耳管開放症とは、耳内部の圧力を調整している「耳管」が開きっぱなしになり、自分の声が響いて聞こえたり、耳鳴りが起こったりする病気のこと。めまいが起こったり、低い音が聞こえづらくなったりします。

2、滲出性中耳炎

滲出性中耳炎は、先天性の奇形、プールで泳ぐことや急性中耳炎などがきっかけで、鼓膜の内側に炎症によって漏れ出てきた血液成分がたまり、軽い難聴や耳鳴りが発生する病気です。

激しい痛みは少なく、症状を訴えないことも多く注意が必要です。

子どもの場合「耳鳴り」よりも「聞こえない」という症状に注意が必要です。

特に乳幼児は、聞こえないことを自分から訴えることができないので、親が気づかないでいると発見が遅れてしまいます。

子どもの難聴の原因として多いのは滲出性中耳炎の難聴ですが、生まれつき難聴「先天性難聴」の可能性もありますので、呼びかけても振り返らないなど「聞こえていないかも」と思ったら、すぐに専門医の診察を受けることをおすすめします。

要因について

耳鳴りの要因は以下のようなものがあります。

1、加齢

ある種の耳鳴は、加齢に伴う聴力低下と関連しています。
年を重ねるにつれて、耳の神経線維に伝わる信号量が減少し、耳鳴りに関連する難聴の問題を引き起こす可能性があります。

2、大きな騒音

最も一般的な耳鳴りの原因の一つは大きな騒音です。
大音量の音楽、銃声や爆発音、建設や園芸機械からの大きな騒音に曝された後は、耳鳴りに悩まされることがあります。

3、耳あか

時には耳あかの詰まりが耳鳴りの原因となることがあります。

4、投薬

一部の投薬は副作用として耳鳴りを誘発するとされています。

5、その他

上部呼吸器感染症やjap popping joint (TMJ)障害も耳鳴りの原因となります。

一般的に「耳鳴りがする」というと、「自覚的耳鳴」がほとんどを占め、「キーン」「ゴー」といった音 が聞こえると言われています。

この耳鳴りが起こる仕組みははっきりと解明されていませんが、中には、難聴や内耳の疾患など様々な病気が伴って起こる場合がありますので、注意が必要です。

「他覚的耳鳴」は耳周辺の筋肉の痙攣や、血液が流れるときに生じる雑音などにより発生します。

そのため、「コツコツ」や「ドクドク」というような音が聞こえる場合が多く、他覚的耳鳴の場合、聴診器などで医師と患者の耳をつなぐことにより、患者が聞いている音を医師も聞くことができます。

耳鳴りは、音が伝わるルートのどこかで起こる障害により耳鳴りが発症すると言われています。

音は、外耳→中耳→内耳→脳へと伝わり、外耳は音を集めて鼓膜を振動させます。

中耳はその音を内耳に伝え、内耳は振動を電気信号へと換えて脳に伝えます。

このルートのどこかで障害が起こり耳から脳に伝わる信号が少なくなると、脳が音の感度を上げようとします。

その結果、本来であれば受け取らなくても良い電気信号まで脳に伝わってしまい、耳鳴りを引き起こしてしまうのではないかと考えられています。

脳との関係について

耳鳴りが起こるメカニズムはまだ全面的に明らかになったわけではありませんが、以下のようなことが考えられています。

耳の構造と同様、耳鳴りが発生するメカニズムは、「音が脳にどのように届いているか」という仕組みと関係があります。

耳鳴りは「音が聞こえにくくなった時、音を聞こうとして脳が過度に興奮して起こる症状」と考えられています。

音が聞こえにくいと、内耳から脳に向かう電気信号が届きづらくなります。

脳に向かう電気信号が届きづらい状態だと、脳は過度に興奮状態となり、弱くなった電気信号を強化しようとします。

すると、電気信号が増幅し、耳鳴りとして聞こえる、という仕組みが考えられています。

耳鳴りと難聴の関係について

耳鳴が聴こえるという場合、検査をすると、その多くに難聴が認められます。

耳鳴は、音が伝わる経路のどこかに異常があっておこるものなので、耳鳴の多くは難聴を伴っています。

しかし、自覚的にも検査上も、全く難聴が認められないのに、耳鳴だけが感じられるという場合も、稀にあります。

このような耳鳴りを、無難聴性耳鳴といいます。

また、難聴があれば、必ず、耳鳴がおこるというわけではなく、高度の難聴があるのに耳鳴がないという場合も多くあります。

緊張と不安について

耳鳴りは「緊張と不安」が大きく関係しています。

人は生きている限り、ストレスや悩みなどが完全になくなることはありません。

ですから、その中でいかにストレスや悩みと向き合っていくかが大切になります。

真面目で、誠実な方ほど、ストレスや悩みと真正面から向き合い、より深刻さを感じてしまっているケースも多いです。

それは決して悪いことではないのですが、そういった必要以上の深刻さが、緊張や不安、恐怖を増大させることにつながります。

言い換えると「こうでなければならない」という思い込みを抱えている方ほど、思うようにいかなかったときに、深刻に悩んでしまい、緊張を生み、その緊張がさらなる不安や恐怖を生んでしまいます。

ですから、まずは「こうでなければならない」という思い込みを自分が持っていることに気づくことが大切です。

そして、その思い込みを少しづつ手放し、思い込みから自分を解放してあげることが大切です。

人は、緊張・収縮・抵抗していると本来の力を発揮することができません。

反対に、リラックスして、ゆだねて、解放している時に、本来の力を発揮することができます。

緊張や不安を必要以上に感じている状態は、思考(自我)というニセモノの自分に支配されてしまっている状態です。

反対に、思考(自我)にとらわれていない状態の自分が、本当の自分と言えます。

そして、究極的に言えば、自分そのものは存在していないとも言われています。

さらに、この現実の世界も、幻のストーリーだと言われています。

これは本当に究極的な話で理解しにくい部分もあると思いますが、とにかく思考(自我)の存在に気づき、思考(自我)と上手に付き合っていくことが、耳鳴りの本質的な改善にもつながります。

まずは、ホッと安心して、リラックスすることがその第一歩です。

耳鳴りの原因

耳鳴りと整体

耳鳴りを整体的な視点で見ると、体の歪みやストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。

ストレスは、環境、人間関係、仕事、体や心、物理的なものなど様々ですが、それらの蓄積や、過去の後悔や未来の不安、悩み苦しみにとらわれ過ぎている考え方や捉え方の部分も耳鳴りに影響すると考えられます。

当院では、耳鳴りは、心・体・生活習慣・環境の不調和が大きく関係していると考えています。

体のバランスの不調和があると、血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなります。

心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢やストレスの積み重ねが、耳鳴りなどの体の症状につながります。

生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)の不調和も、心と体の不調和につながります。

例えば、呼吸が浅いと血流が悪くなります。

お菓子や砂糖などの糖質やごはんやパンなどの炭水化物を摂りすぎると、痛みを感じやすくなってしまいます。

動作や姿勢のクセ、運動不足も、ストレスにつながります。

ネガティブな考え方、捉え方も、耳鳴りの原因になります。

そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や、家庭環境、職場環境、生活環境なども、耳鳴りに大きな影響を与えます。

耳鳴りを本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。

言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、耳鳴りなどの症状も発生できなくなってしまうと言えます。

原因は「体・心・生活習慣・環境の不調和」

ここでは、耳鳴りの原因である、心・体・生活習慣・環境の不調和について少し詳しくお伝えしていきます。

1、心と体のバランスの不調和

体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、耳鳴りの症状に陥りやすくなってしまいます。

そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。

心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。

ですから、心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、耳鳴りの症状を引き起こしやすくなるということになります。

ですから、体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。

当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から耳鳴りなどの症状の改善のお手伝いをしています。

2、生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)の不調和

心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。

ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたの耳鳴りの症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。(先天的な原因やケガなどは除く)

耳鳴りの症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。

ですが、そんな耳鳴りの症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。

生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の4つです。

・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、耳鳴りの症状にもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。

・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎも耳鳴りの症状が発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦(パン・麺類など)の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことで耳鳴りが起こりにくい体につながります。

・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。

・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。

これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたが耳鳴りの症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。

特に病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならない耳鳴りの症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。

もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。

いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。

3、環境の不調和

環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境なども、耳鳴りの大きな原因になります。

家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。

今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。

災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。

こういった環境のストレスも、体の症状である耳鳴りにつながってしまいます。

ですが、環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。

ですから、まずは自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。

不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります

ですから、いかに自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、耳鳴りを改善する上でも重要な部分になります。

このページをご覧のあなたは本気で耳鳴りの症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。

当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたの耳鳴りの症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。

対策について

このページをお読みの方は、耳鳴りの症状や、生活での不具合でお悩みのことと思います。

耳鳴りは、まず安心することが大切です。

耳鳴りという症状などの不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、耳鳴りだけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。

その上で普段の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作姿勢・考え方感情気分)を見直すことが重要になります。

耳鳴りは、基本的に温めると早期回復につながります

蒸しタオルやカイロなどで痛みやコリを感じる箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。

血流がよくなるため一時的に痛みなどが強まることがありますが、結果として早期回復につながります。

さらに普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。

現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。

ですから、その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。

具体的には手軽に摂りやすい玉子を1日3個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。

温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。

「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)
坂井 学
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炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません: 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント
江部 康二
4492045465

症状を受け入れると自然治癒力が目を覚ます

実は、耳鳴りに限らず、すべての症状は、まずは受け入れることで、自然と回復に向かっていきます。

それは症状を受け入れるということは自然の流れ・本来のあなたの流れに乗ることになり、あなたの体に元々備わっている自然に治る力である自然治癒力が発揮されるためです。

何かしらの症状が出ているということは、その人の体本来の自然治癒力が発揮されていないことでもあります。

当院では、人は自然の流れ・本来のあなたの生き方と調和した生活をしているほど、本来の自然治癒力を発揮し、健康でいることができると考えています。

つまり、何かしらの症状が発生しているということは、今までの生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)などの不調和を見直す必要があります。

そして自然の流れ・本来のあなたの生き方と調和した生活習慣に改善するほど、症状は改善していきます。

ですから、症状を受け入れていない状態、例えば「なんで私だけが苦しまないといけないの?」「治らなかったらどうしよう」「こんな症状になったのは、主人が家事や子育てを手伝ってくれなかったせいよ」など怒りや不安な感情を抱いたり、他人の責任にすることは、症状に対して「抵抗」している状態です。

実は症状は、体からのメッセージでもあります。

それは「今のあなたの生き方は、本来のあなたの生き方とズレているから見直す必要がありますよ」というメッセージです。

それを素直に受け入れると症状は自然と回復していきます。

不思議に思うかもしれませんが、実際に当院のクライアントさんを見ていてもそう思います。

症状に抵抗している人ほど回復しにくく、症状を受け入れることが出来ている人ほど回復が圧倒的に早いです。

体はただ、気づいて欲しいのです。

あなたとできるだけ長い間いっしょにいたいから。

あなたのことが大好きだから。

あなたと体は一心同体の家族のようなものです。

いつまでも家族仲良くいっしょにいたいのと同じように、体もあなたに対してそう思ってます。

症状はそのことに気づかせてくれるメッセージ、それを受け入れるか、抵抗するかはあなた次第です。

当院では、普通の整体院ではお伝えしないような本当の情報をお伝えできる整体院を目指しています。

耳鳴りと整体

耳鳴りと整体

耳鳴りの場合、まず体のバランスを整えることが大切になります。

体のバランスが整うことにより、血流が良くなり、体の緊張が解放され、ストレスも楽になるからです。

ですが、何も常に背中がまっすぐの状態が理想というわけではありません。

その人の今の体の状態に必要なバランス、体にとって負担の少ない自然な姿勢が本来の姿勢とも言えます。

自然な姿勢は、周りから見ても美しいものです。

そして、体のバランスだけでなく、心のバランスを整えることも大切になります。

耳鳴りは、ストレスや心の部分も大きく影響しています。

それは心の不調和が体の耳鳴りにつながるからです。

当院では、体のバランスが調和すると同時に、心に癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。

そして、心と体が調和し、生活習慣と環境も調和させていくことで、耳鳴りの本質的な改善につながっていきます。

耳鳴りはあくまで結果です。

結果は原因の部分を改善すればなくなっていくものです。

ですから、耳鳴りが起こっている原因がなくなることで、結果である耳鳴りも自然と消えていきます

不思議な話ですが、耳鳴りなどの症状は「あなたの今の生き方は本来の生き方とズレていますよ」と体が教えてくれているサインでもあります。

言いかえると、あなたがあなた本来の生き方を取り戻すためのキッカケのメッセージとも言えます。

究極的には、耳鳴りは、あなたがあなた本来の生き方に気づくために発生しています。

あなたが生きている目的は、この物質的な世界で、あなた本来の生き方を思い出し、本来のあなたを生きて輝くことにあります。

本来の自分を生き始めると、自然と人を引き付ける魅力を放ちはじめます。

そして、そのあなたの生き方がまた他の人の本来の自分を生きるきっかけにつながります。

ちなみに、あなた本来の生き方とは、いつかのために我慢して今を犠牲にするストレスをためる生き方ではなく、今ここの瞬間の喜びや楽しさを基準としたワクワクを生きる生き方です。

過去の後悔や未来の不安を生きるのではなく、今この瞬間を生きることです。

違和感やストレスを感じる生き方ではなく、絶対的な安心感の中、楽に楽しく生きる生き方です。

ですから、耳鳴りだからその症状を何とかしようとするのではなく、耳鳴りが発生している理由や意味に気づき、理解し、それに伴い行動していくことが大切になります。

ですが、苦しい経験があるからこそ、うれしい経験を感じることができます。

悲しい体験があるからこそ、喜びの体験を味わうことができます。

苦しさや悲しさは、人生を味わい深いものにしてくれる最高のスパイスだと言えます。

そんな意識で、どんな自分も受け入れ、認め、許し、愛することができたとき、あなたが本来のあなたを生き始めるきかっけにつながります。

答えは他人や外側の環境にあるのではなく、自分の内側にあります。

他人をうらやましく思ったり、自分を否定するのではなく、まずは自分を知ることが、本来の自分を生きる近道になります。

松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心・体・生活習慣・環境が調和するお手伝いをし、耳鳴りの本質的な改善をサポートしています。

単に症状が改善するだけの場所ではなく、あなたが本来のあなたに気づき、本来のあなたの生き方を取り戻すそんな場所を追求しています。

本来のあなたを生きることは、人生を楽に楽しく生きあなたらしく輝くことにつながります。

不思議な話ですが、耳鳴りをなんとかしようとすればするほど、症状が悪化してしまうケースもあります。

耳鳴りという結果に意識を向けすぎると、意識を向けたものが現実化するという自然の法則により逆に状態が悪化してしまったり、耳鳴りをなんとかしたいと思っている限り、なんとかしたいという思う現実が引き寄せられてしまうからです。

ですから、むしろ開き直って「耳鳴りがあってもいいんだ、大丈夫なんだ」と、耳鳴りを受け入れ、許すことができると、自然と回復に向かっていきやすくなります。

自分なんてとつい思ってしまいますが、誰でも世界に一人、宇宙に一人のオンリーワンの存在です。

あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。

パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。

自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。

そんな、一歩があなたの耳鳴り解決の希望の光に変わっていきます。

ストレス社会の現代、あなたと同じ耳鳴りの悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。

あなたは一人ではありません。

そして、あなたが耳鳴りから解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。

一緒に一歩一歩進んでいきましょう。

当院は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。

まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

松山市の整体

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

選ばれ続ける10の理由

当院が「選ばれ続ける10の理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない、気持ちよさを味わい「心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体」を行なっています。

人には気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しい必要最小限の刺激で体が変化する「多次元操体法」という施術を行なっています♪

理由2.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけでココロとカラダが癒され楽になる極上の空間を目指しています♪

理由3.施術前後の変化の体感

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当院では施術前後の変化の体感を大切にしています。

カラダは変化を体感するほど、治癒のスイッチが入り自然と症状が改善していきます。

変化を体感することで、施術効果の確認ができ安心と納得さらに感動につながり、回復をグンと早めます♪

 

理由4.健康管理士による生活習慣改善アドバイス

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当院は、症状の根本原因でもある毎日の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)を、生活習慣改善のプロである健康管理士の資格も持ち、セミナー講師の経験がある館長から、直接アドバイスを受けることができます。

当院では気持ちよくで楽になる整体施術と、あなたに合ったあなた専用の生活習慣改善アドバイスを行い、症状改善を全力でサポートします。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、9,000通を超えるお礼状、ニュースレター、メールマガジン、無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です♪

専用メニューについて詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
 

理由7.悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」

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当院では、「心の悩みや体の痛み、人生の苦しみを解消したい」あなたをサポートする悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、人生を変えたいあなたのためのカウンセリングと整体が合わさったメニューです。

詳しくはこちら→悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」
 

理由8.整体院まで行けない方のための訪問整体(出張整体)

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当院では整体を受けたいけれど整体院まで行けない事情がある方のために訪問整体(出張整体)を行っています。

特に「毎日育児をがんばっているママさん」「外出するのが大変なご年配の方」「整体後家でそのままゆっくり寝たいお父さん」「自宅でセルフケアや整体をじっくり学びたい健康意識の高い方」などに好評をいただいています。

詳しくはこちら→お家でラクラク♪訪問整体(出張整体)

理由9.LINE&メールカウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

詳しくはこちら→人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

理由10.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまでココロとカラダを大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけなり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館でココロもカラダも楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

●2回目以降
2回目以降の通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

追伸について

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このホームページの文章を読んで、なんとなくピンときた方や、何か惹かれるものを感じてくれているあなたのご来院を心よりお待ちしています。

あなたの勇気ある一歩を、心を込めて全力でサポートさせていただきます。

まずは、お気軽にお電話やメールでお問い合わせくださいね。

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように♪

署名

予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

今すぐお電話

お問い合わせ

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを3回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

LINE&メールで無料相談

当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくメールしてください!

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です♪

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、私でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね♪

お問い合わせ

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。

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松山市の整体院 健優館(けんゆうかん)
〒791-8011
愛媛県松山市吉藤5丁目3-11
(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
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