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問題ではなく解決に焦点を当てることと整体

問題ではなく解決に焦点を当てることと整体について

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

あなたは、今、何か悩みや問題を抱えていませんか。

悩みや問題があると、ついそれにとらわれてしまって、そのことで頭がいっぱいになってしまいますよね。

そしてまた、不安や問題が大きくなってしまうといった悪循環に陥ってしまう場合もあります。

そこで、このページでは『問題ではなく解決に焦点を当てることと整体』と題して、お伝えしていきます。

問題ではなく解決に焦点を当てることとは?

人は生きている限り、何らかの悩みや問題を抱えているものです。

では、なぜ、悩みや問題に苦しんでいる人と、そうでない人がいるのでしょうか。

それは。悩みや問題をどう捉えているかの違いがあるだけかもしれません。

人は悩みや問題があると、ついそのことを考えて、もっとひどくなったらどうしよう、できなかったらどうしようなどど、不安や恐怖に支配されやすい傾向があります。

ですが、その状態ですと、さらに不安や恐怖を感じる現実を体験することになります。

それは、その人が今感じている感情が、その人の未来の現実を創るという宇宙の法則があるからです。

これは重力と同じで、避けることはできない絶対的な法則です。

ですから、悩みや問題をかかえている時は、悩みを悩みとして見る、問題を問題として見て、不安や恐怖の部分に意識を向けるのではなく、解決策の方に意識を向ける必要があります。

解りやすく表現すると、悩みや問題が起きたとき「なぜ」起きたのかではなく、「どうすれば」解決できるのか、という視点を持つということです。

「なぜ」という言葉を使うと、どうしてそれが起きたのかなど過去の後悔や、問題についてさらに考えてしまうことになります。

一方「どうすれば」という言葉を使うと、自然と解決策の方に意識が向くようになります。

ですから、悩みや問題が起きたり、抱えている場合は、「なぜ」ではなく、「どうすれば」という視点と意識で、悩みや問題と向き合うことが大切です。

問題ではなく解決に焦点を当てることと整体とは?

悩みや問題を抱えている渦中にいると、いっぱいいっぱいで、パニックになり、何を言われても聞き入れられる状態ではない場合もあると思います。

そういう場合は、まずは少しでも自分がホッとすることを考えたり、行動することが大切です。

もちろん、今の自分で無理なくできる範囲でけっこうです。

その小さな一歩が呼び水になり、悩みや問題の渦の中から、少しずつ解決の方向へ、意識を向けられるようになります。

もし、自分でどうしようもない時は、誰かに助けを求めるのも、大切なことです。

素直に自分の辛い状態や苦しい状態を認め、受け入れ、おてあげしてしまう。

悩みや苦しみに全面的に降参すると、意外と楽になる場合も多いです。

悩みや問題に苦しんでいる状態は、悩みや苦しみに抵抗している状態です。

悩んでいる自分、問題を抱えている自分はダメな自分ではなく、そんな自分、どんな自分も大切な自分だと受け入れることができると、世界が一変する可能性があります。

実際、松山市の整体院 健優館にも、悩みや問題を抱えている方はたくさんおられます。

なかには、うつ症状に苦しんでおられる方もいらっしゃいます。

そんな方は、だいたいの場合、体もカチカチです。

自分を受け入れていないため、いつも緊張し、それが体にも現れてしまいます。

ですが、整体で体の緊張がほぐれると、不思議と気持ちも前向きになりやすくなります。

それは、体と心は深くつながっているため、体がゆるむと、心もゆるむからです。

整体で体の緊張が解放され、心にも余裕が生まれ、悩みや問題を受け入れやすくなります。

そうなると、悩みや問題の解決の方に意識が向き、生きることに希望が見えていきます。

人生はあなたが思っているほど、悪いものではないのかもしれません。

あなたがあなたで在る、あなたがあなたを本当の意味で受け入れることができると、この世界は天国のような世界になるのではないでしょうか。

松山市の整体院 健優館は、本当のこと、本質を追究し、宇宙の法則を活用した不思議な整体で、本来のあなたを取り戻し、なりたい自分、本当の自分を生きるキッカケをとことん全力でサポートする整体院です。

普通とは違う、考え方やアプローチで整体を行う、ちょっと変わった整体院です。

これも、本当のことを追求してきてたどり着いた、洗練され、磨かれ続けている当院の個性やスタイルでもあります。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたの、心と体が楽になり、さらに人生が楽しくなる、本当の自分に戻るお手伝いができることを楽しみにしています。

長文を最後までお読みいただき本当に有難うございます。

あなたとのご縁に心より愛と感謝を込めて。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

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