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人は元々、健康で幸せである

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

健優館の大前提の考え方として、「人は元々、健康で幸せである」という考え方があります。

人はオギャーと生まれ、赤ちゃんの頃は腰痛や肩こりなど感じていなくて、まさに健康そのものです。(先天的病気などは除く)

ところが、そこから幼稚園、小学校、中学校、高校、大学や専門学校、そして社会人、結婚、親になる、孫ができるなどの人生の流れの中で、自分のそれまでの毎日の生活習慣の積み重ねで、徐々に体がゆがんだり、負担がかかる、ストレスを感じることで、腰痛や肩こりなどの症状が発生します。病気も同じです。

ですから今あなたが、もし何かの症状でお悩みなら、これまでの自分が積み重ねてきた、生活習慣が原因です。

幸せも同じで、生まれたばかりの赤ちゃんには、先入観、思い込み(固定観念)がありません。

例えば、これをさわると痛い、これは食べ物ではない、高いところにいてもへっちゃらなど、善悪の区別や、先入観、思い込みがありません。

それに比べると、大人はそれまで成長する中で、学んだ知識、経験をもとに、あれは好き、これは嫌いと、それぞれ自分の価値観を持っています。

それはそれで人生を経験してきた証でとても素晴らしいものです。

ですが時には、その価値観により、幸せとはこうあるべきだ!こっちが正しくて、あっちは間違っている!矛盾はいけないことだ!と、先入観や思い込み(固定観念)により実際の幸せの方向とは、知らず知らずのうちに逆の方向に行動や言動をしてしまう場合があります。

ところが、赤ちゃんはそういった、こうあるべきという先入観や思い込み(固定観念)がなく、ただ自分の真っ白な感覚に正直に、素直に従い、ワクワクすることに興味津々で、遊んだり、泣くなどの行動し、ありのままの今を正直に生きています。

つい頭で考えて、悩んだり、行動をためらってしまったり、行動してもそのことに後悔してしまったり。今に幸せを感じず、未来の幸せを追い続ける大人に比べて、自分の真っ白な本当の感覚に従い、ワクワク楽しみながら、今を幸せに生きている赤ちゃん、どっちが心や気持的に幸福度が高いでしょうか?

整体を受けるクライアントさんでも、「将来歩けなくなったらどうしよう」、「この痛みがずっと続くのは耐えられない」、「精神的に不安で自分がこの先どうなるのか心配」など未来の不安を考えている人よりも、
「あ、はじめより肩が上がりやすくなりました」、「痛みがだいぶ減ってきました」、「気持ちよくてなんだか頭がスッキリしました」など、今の変化に意識を向け、今の変化を喜ぶ、すなわち「未来の不安」ではなく、「今の幸せ」見つけて、感じている人のほうが、実際症状の改善も早く、自ら生活習慣も改善する意欲の高い方が多いです。

そういう意味でも、常に「今の幸せ」を見つけて、それを素直に受け止め、感じている赤ちゃんは、大人にとって究極の見本であり、究極の先生でもあります。

「人は元々、健康で幸せである」この言葉を信じて、まずは、目の前の小さなことからひとつずつ、「あれがない!ではなく、これはある!」「あの時、こうしたらもっとよかったんじゃないかではなく、あの時こうしたからこそ今がある」「将来が不安だなぁではなく、今元気でいられるだけで幸せだ」など、あなたも「未来の不安」ではなく、「今の幸せ」見て、感じて、生きてみませんか?

心も体も、スーッと軽くなり、あなたの幸せの歯車がゆっくりと確実に回り始めますよ。

そんなあなたの健康と幸せのお手伝いができたら、私も幸せです♪

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)

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