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自動操縦モード「フロー」

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

楽しい時間や集中して作業をしているときは、時間があっという間に過ぎるという体験をしたことがありませんか?

逆にまだ終わらないのかなぁと頻繁に時間を気にしながら作業したり、講演を聞いたりする時は、時間がとても長く感じるものです。

これは何が違うのかというと意識の問題です。

どういう意識でその物事に向き合っているのかで印象は変わります。

集中して作業をしている時、周りの物や音が気にならなくなる瞬間ってありますよね。

この状態をゾーンに入る、またはフローと表現します。

ゾーンは自分の空間的な意味合いで、フローは飛行機でいう自動操縦装置のようなものです。

例えば、新しいことを始める時、慣れるまでマニュアルを見たり頭で手順を考えて作業しますよね。

それが慣れてくると考えなくても勝手に体が動く状態になります。

匠といわれる職人さんなんかがそうですよね。

このフロー、自動操縦モードに入っている状態は、最高に集中している状態です。

1つの物事に没頭していくと自然と、頭で考えるのではなく体がその作業や動きを覚え、フロー状態に入りやすくなります。

どの分野の天才や達人と言われる人も、1つの物事に没頭し、そこから自分なりにヒントや気づきを得て、フロー状態などの様々な真理、宇宙法則を無意識的もしくは意識的に活用されています。

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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