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ストレスQ&A

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

Q.ストレスがたまるとどうなるの?

A.「心身症」などの病気になることもあります。ストレスで体が不調になる病気です。

その他にも胃潰瘍や緊張性頭痛、アトピー性皮膚炎、円形脱毛症など見た目にわかりやすいものまで様々です。

Q.心身症になりやすいタイプは?

A.頼まれると断れない人、妥協せずなんでもとことんやってしまう人、まじめで一生懸命な人などがなりやすいです。

また、自分の心や体に無関心な人も注意が必要です。

心の持ち方や生活の工夫で普段からケアをしていきましょう。

Q.健康診断では「異常なし」なのになんとなく調子が悪いのですが・・・

A.ストレスなどが原因の自律神経失調症によってからだの不調を感じることがあります。

疲労や倦怠感をはじめ、症状は様々です。

心療内科を受診してみるのもひとつの方法です。

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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