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ストレス続きの人は、食事をリラックスタイムに

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

今日もお腹が痛い・・・

朝から頭痛がする・・・

それはストレスがたまってきたサインかもしれません。

おいしい食事は、ストレスと健康に効果大です。

特にリラックスしたムードの中で食事をすると胃腸の働きがスムーズになります。

忙しい毎日だからこそ、ゆっくり、楽しく、おいしいものを味わう時間を大切にしたいですね。

食事は手軽にできるストレス解消法です。

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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