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あなたは他人を気にしすぎていませんか?

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

あの人は、「お金持ちでいいなぁ」「背が高くていいなぁ」「かわいくていいなぁ」「誰にでも好かれていいなぁ」など、自分と他人を比べてばかりでは、「どうして自分はダメなんだろう」と落ち込んでしまいがちです。

自分に自信がもてないときは、オンリーワンを思い出してみてください。

落ち込んだ時ほど忘れがちですが、「自分はこの世でオンリーワン」なのです。

自分と価値観や考え方、好みが似ている人はいますが、何から何までピッタリ同じ人はこの世に存在しません。

DNA鑑定ができるのも、みんながひとりひとり違うから可能なのです。

今回のあなたの人生や使命も、あなただけのものです。

それでも自分がオンリーワンだなんて・・・と思ってしまう人もおられると思います。

そんな時は、自分の魅力をメモに書きだしてみましょう。

どんな小さなことでもOKです。

文字にするうちに、自分の魅力をもっと発見できるようになります。

比べるのは「昨日の自分」

人は人、自分は自分です。

人の成功や幸せを妬まないようにしましょう。

それよりも、自分がどうしたらよりよい人生が送れるか、それが大事です。

ですから、比べるのは他人ではなく、昨日の自分です。

昨日の自分と比べてなにか1つ、1ミリでも成長していれば、確実によりよい人生につながっていきます。

人生は修行の連続

何か問題や辛いことがあっても、それを乗り越えた人ほど強くなれます。

逆に問題や辛いことを後回しにしたり、逃げ回っている限り、問題や辛いことはカタチを変えながら、必ずあなたを追いかけてきます。

問題や辛いことは、それを受け入れ、乗り越えていくための行動を起こすしか改善する方法はありません。

人生は修行の連続です。

でもその出来事を修行と感じるか、自分を磨く楽しい時間と感じるかは、あなたの自由です。

感じ方しだいで、その出来事の意味も変わってきます。

まずは発想を転換してみましょう。

見方をかえれば短所も長所になります。

優柔不断で八方美人が短所なら、それを慎重派でやさしいと見方を長所に変えてみましょう。

少し視点や見方、感じ方を変えるだけで、また新しいあなたのオンリーワンを発見することにつながります。

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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