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太ももが大きい人は野球がうまい?

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

「太ももが大きい人は野球がうまい(うまくなる)」といわれています。

それはなぜかというと、太ももが発達していると、足からの静脈血が心臓によく戻るミルキングアクションの力が強く、全身の血液循環がよくなるからです。

その結果、体を動かす筋肉に酸素と栄養がよく届き、細胞から出るゴミ(老廃物と二酸化炭素)がよく運び去られます。

筋肉のリフレッシュ(新陳代謝)力が強いのだから野球もうまくなるということになります。

立派な太ももの持ち主は、野球だけでなく全てのスポーツ種目で活躍できる可能性が高いです。

走る・打つ・守るはひざと肩

走る・打つ・守るという野球力に欠かせないのはひざ周辺の筋肉と肩関節の筋肉です。

ひざを鍛える運動や、肩甲骨の可動域を広げる運動が、野球力のレベルアップにつながります。

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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