整体症例-肩から背中の重さとだるさ（松山市船ヶ谷町５０代女性）

検査を行うと、左の肩の上げにくさと、腰の反りにくさ、仰向けで寝ると右足が外側に開き気味の状態でした。

早速、まず骨盤周りを調整すると、この３点とも改善され、喜んでいただきました。

さらに姿勢も、真っ直ぐ美しくなられました。

ご本人も「普段、背中が丸くなったり、縮こまっていたことに気づけました」とおっしゃっていました。

その後、肩や首周りの緊張を解放し、肩から背中の重さとだるさも、すっかり楽になられていました。

肩から背中の重さとだるさは、姿勢など、体のバランスの不調和も原因ではありますが、意外と「冷え」も大きく関係しています。

このクライアントさんも、毎日離島に通うため、港でフェリーを待っている時に、体がキンキンに冷えるとおっしゃっていました。

お仕事の都合で、さけれない場合もあると思いますが、できるだけ普段から体を温める意識でいると、血流やエネルギーの循環が良くなり、肩から背中の重さとだるさの予防にもつながります。

パソコンでの事務仕事などのデスクワークが多い方も、冷えと同じように、同じ姿勢が続き血流が悪くなってしまいがちです。

こういったデスクワークが多い方も、体を温めることが大切になります。

お風呂で湯船に長めに入る、カイロを気になる部分にはる、運動やストレッチを定期的に行うなど、今できる範囲のことからひとつずつはじめていくことが、肩から背中の重さとだるさの予防や早期改善につながります。

松山市の整体院 健優館は、本当のこと、本質を追究し、体のバランスはもちろん、心のバランスも整う、宇宙の法則を活用した不思議な整体と、あなた専用の生活習慣改善のアドバイスを行い、本来のあなたを取り戻し、本当の自分を生きるキッカケをとことん全力でサポートする整体院です。

症状改善だけでなく、心と体の調和のお手伝いをすることで、運気もアップし、あなたがより豊かになり、人生が好転するサポートを行なっています。

体だけでなく、心や感情の部分を非常に大切にしている、普通とは違う、考え方やアプローチで整体を行う、ちょっと変わった整体院です。

これも、本当のことを追求してきてたどり着いた、洗練され、磨かれ続けている当院の個性やスタイルでもあります。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたの、心と体が楽になり、さらに人生が楽しくなる、本当の自分に戻るお手伝いができることを楽しみにしています。

長文を最後までお読みいただき本当に有難うございます。

あなたとのご縁に心より愛と感謝を込めて。

２０１７年１月