整体院選びのコツ

整体院ってどこに行っていいか分からないですよね

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

このサイトをご覧になっているあなたは、

●整体に行ってみたいけど、初めてでどこに行っていいかわからない
●今、別の整体院に通っているけど、なんとなく合わないのでどこか他に良い整体院を探している
●病院や治療院行っても症状がなかなかよくならない、でもなんとかしたい

というお悩みがあるのではないでしょうか?

そこでこのページでは、あなたにピッタリの整体院探しのコツをお伝えします。

整体・カイロ・整骨院などって何が違うの?

最近、整体・カイロ・整骨院など様々な治療院が増え、どこがどう違うのか分からないという方も多いのではないでしょうか。

そこでまず、簡単に各治療院の違いについてお伝えしていきます。

◎整骨院
整骨院・接骨院などと呼ばれ、柔道整復師という国家資格者による施術を行う場所です。
病院とは違い、医療行為ではないので、診断や投薬はできませんが、健康保険の適用が認められています。(一部のみ適用の場合あり)
整骨院のメリットは、国家資格者による施術という安心感と、健康保険が適用される通いやすさです。
デメリットとしては、保険が使える分部位が限られ、部分的な施術で全体を見ることが難しいことです。
 

◎マッサージ
疲れた筋肉やコリをほぐし、血流をよくすることで症状を緩和していきます。リラクゼーションや癒しの効果があり、スーパーやショッピングモール、温泉などにもあります。
マッサージのメリットは、店舗数も多く気軽に入りやすい、深夜営業をしているところも多く疲れた時にすぐに行ける便利な点や比較的安価な点、リフレッシュ効果がある点です。
デメリットとしては、マッサージは、外からの刺激のため筋肉の表面しかほぐれず効果がその場しのぎになる場合がある点や長時間のマッサージの場合もみかえし(だるさや微熱)などの反応がある場合がある点です。
 

◎カイロプラクティック
アメリカ発祥の科学的、医学的に裏付けられた治療法で、体に発生する肩こりや腰痛などの不調の原因となっている骨盤や背骨などの歪みを手技を用いて矯正します。
カイロプラクティックのメリットは、アメリカでは医師と同等に認められている治療法という安心感と、骨格を矯正してもらえるという点です。
デメリットとしては、ポキポキする骨の矯正が苦手な方には不向きな場合があることと、実費治療のため保険治療に比べると少し高額になる点です。
 

◎オステオパシー
1874年にアメリカのスティル博士により創始された療法です。自然治癒力を充分に活かして体が本来持っている機能性を取り戻し健康に導く医学です。
オステオパシーのメリットは、アメリカで創始された歴史のある療法という信頼感と、優しい刺激でアプローチしてもらえるという点です。
デメリットとしては、優しい刺激では物足りないという方には不向きな場合があることと、効果が出るのに時間がかかる場合がある点、実費治療のため保険治療に比べると少し高額になる点です。
 

◎フィジカルトレーニング
肉体的な部分、筋肉などに負荷をかける筋肉トレーニングです。精神面を鍛えるメンタルトレーニングもあります。
フィジカルトレーニングのメリットは、プロの指導により弱った筋肉やメンタルを鍛えたり、効果的なストレッチを学べるという点です。
デメリットとしては、フィジカルトレーニングは、あくまでトレーニングなので症状の治療というより予防に向いている点です。
 

◎気功整体
中国の民間療法の一つです。4000年もの長い歴史を持つ整体法で健康促進に効果あると言われています。外から与える気功の力でツボを刺激し、気の流れや巡りをよくすることで症状の改善をはかる方法です。
気功整体のメリットは、中国4000年の長い歴史を持つ療法という安心感と、体に痛みの少ない気功でアプローチしてもらえるという点です。(気功整体でも体に触れる施術を行うところもあります)
デメリットとしては、気功を信じられない人、筋肉をもまれないと物足りないという方には不向きな場合がある点、実費治療のため保険治療に比べると少し高額になる点です。
 

◎美容整体
美容整体は健康だけでなく美容の分野でも効果がある整体のことで、O脚矯正や整顔などの治療があります。
最近では女性人気も増し、血液やリンパ、内臓や神経などの働きを改善して促進する効果があります。
美容整体のメリットは、美容に特化し姿勢や小顔なども改善してもらえるという点です。
デメリットとしては、どちらかというと腰痛・肩こりなど症状の治療ではなく(症状の治療も行っている美容整体もあります)美容に興味のある女性向けであるという点と実費治療のため保険治療に比べると少し高額になる点です。
 

◎整体
施術者が主に手足を使い、骨格や関節の歪みやズレを正し、骨格筋を正常な状態にすることより、血流、リンパ、神経の流れを正常化し、症状を改善していきます。(筋肉のみにアプローチする整体もあります)
整体のメリットは、骨と筋肉両方にアプローチしたり、自然治癒力の働きを活かす点です。
デメリットとしては、どちらかというと美容に興味のある女性向けではなく(美容に関する施術も行っている整体もあります)、腰痛・肩こりなど症状の治療に向いている点と実費治療のため保険治療に比べると少し高額になる点です。
 

整体ってどんなことをするの?

特に整体が初めての方は、

整体ってどんなことをするのか分からないので不安。

いきなりボキボキされるのは恐い。

とにかく痛いのはイヤ。

と思っている方も多いと思います。

整体も色々な種類があり、各整体院によって多少の違いはありますが、基本的に共通する整体の目的としては、

「何らかの施術(整体)を行うことで、あなたの自然治癒力を高め、痛みや症状を改善していく」

ことです。

ちなみに当院の目的は、「痛みや症状」の原因である「体・心・生活習慣・エネルギーのバランス」を整え、あなたの自然治癒力を最大限に高め「痛みや症状」の根本改善を目指しています。

詳しくは、

【はじめての方へ】

をご覧下さい。

整体の施術の種類

具体的に整体の施術にどんな種類があるのかといいますと、

分かりやすくざっくりと分けますと基本的には、4種類あります。

1、骨をボキボキ矯正し、体のバランスを整える施術

2、筋肉や皮膚(筋膜)にアプローチし、体のバランスを整える施術

3、気功やエネルギー療法により、体のバランスを整える施術

4、1~3の施術を組み合わせて行う施術

です。

◎1、骨をボキボキ矯正し、体のバランスを整える施術

まず1の「骨をボキボキ矯正し、体のバランスを整える施術」とは、体のゆがみを骨にアプローチし、矯正することで痛みや症状を改善していく施術です。

イメージ的には、たまにテレビで見かける、首をポキポキとしているのがこの施術方法です。

一般的には、カイロプラクティックや接骨院(整骨院)と呼ばれるところがこの施術方法を行っています。(カイロプラクティックや接骨院(整骨院)でも骨以外にアプローチしているところもあります。)

◎2、筋肉や皮膚(筋膜)にアプローチし、体のバランスを整える施術

続いて2の「筋肉や皮膚(筋膜)にアプローチし、体のバランスを整える施術」とは、体のゆがみを筋肉や皮膚(筋膜)にアプローチすることで調整し、痛みや症状を改善していく施術です。

イメージ的には、筋肉をほぐしたり、ストレッチしたり、皮膚(筋膜)を調整する施術方法です。
※筋膜とは筋肉のまわりにある薄い膜で、ソーセージでいうと中身のお肉が筋肉で、外側の焼くとパリッとする皮(腸)の部分が筋膜です。

一般的には、整体院やリラクゼーション系のサロンと呼ばれるところがこの施術方法を行っています。(整体院やリラクゼーション系のサロンでも筋肉や皮膚(筋膜)以外にアプローチしているところもあります)

◎3、気功やエネルギー療法により、体のバランスを整える施術

次に3の「気功やエネルギー療法により、体のバランスを整える施術」とは、体をめぐっている気やエネルギーにアプローチし、痛みや症状を改善していきます。

イメージ的には、極端に分かりやすくいいますと、こちらもたまにテレビで見かける気功やエネルギーを使って相手に手を触れず人を投げ飛ばしたりしている方法を、体の調整に応用した感じです。

一般的には、気功整体院やエネルギー療法系整体院と呼ばれるところがこの施術を行っています。(気功整体院やエネルギー療法系整体院でも気功やエネルギー以外にアプローチしているところもあります)

◎4、1~3の施術を組み合わせて行う施術

最後の4つめ「1~3の施術を組み合わせて行う施術」はその名のとおり、骨を矯正してから筋肉をほぐす施術や、気やエネルギーの流れ利用しながら筋肉を調整するなどです。

上手く組み合わせることで、相乗効果により施術の効果もアップします。

その他にもメンタル(心)の部分に重点を置いたカウンセリング的な整体など、一口に整体といっても多種多様な種類があります。

ちなみに、当院の施術は、4番で、2番の「筋肉や皮膚(筋膜)にアプローチし、体のバランスを整える施術」をベースに、3番の気の流れの要素を入れつつ、心の部分を大切にした、優しい整体を行っています♪

詳しくは、

【松山市の整体院 健優館の施術方法はコチラ】

をご覧下さい。

最終的には感覚と相性です♪

整体選びのコツとして、まず整体とはどんなことをするのか、整体にはどんな種類があるのかをお伝えしてきました。

この2点を理解したうえで、やはり最後は、「あなたとその整体院との相性」です。

・整体施術の技術との相性

・先生の人柄や想いとの相性

・院内の雰囲気の相性

などです。

特に頭で考えた相性ではなく、心が感じる相性を大事にしていただきたいです。

例えば、結婚相手や、彼氏・彼女を選ぶ時のように、一緒にいてなんだか安心する、この人とずっと一緒にいたい、なんだか分からないけど大好きなどの心が感じる感覚です。

ですが、いきなり結婚相手や彼氏・彼女と同じようにと言われても・・・と思う方もおられると思います。

そこで、まずはお友達を探すようなイメージで整体院を探して見るといいと思います。

なんとなく、この人なら信頼できそう、なんか趣味が合いそう、価値観が合いそう、そんな感じです。

さらに踏み込んで説明しますと、整体院選びの場合、ホームページという限られた情報の中で判断することになりますので、なかなか判断が難しいところもあると思います。

そこで私がオススメするホームページで整体院を選ぶポイントが3つあります。

1、まず初めてホームページを開いた時に感じる、なんとなくの直感です。

初対面の人と逢う時も、第一印象でなんとなく、この人とは気が合いそうだなぁと感じ、実際にそうだったります。特に女性は勘が鋭い方が多いので共感いただけると思います。

それと同じでホームページのトップページ(特に最初に見えるページの一番上)には、その整体院の個性や雰囲気、院長の人柄がにじみでています。

このホームページを開いた時のなんとなくの感覚で、「ここなら」と思えたらまず一次面接合格です(^^)

ちなみに、

【松山市の整体院 健優館 トップページはコチラ】

をご覧ください。

2、整体院の先生の自己紹介やプロフィールのページを見る

ホームページを見てなんとなく、「ここなら」いいかもと思ったら、次にその整体院の先生の自己紹介やプロフィールのページを見ることをオススメします。

整体院は施術技術ももちろん大切ですが、それ以上にその院の先生の人柄やどういう想いで整体の仕事をしているのかが、あなたに合う整体院かどうかを判断する最大のポイントです。

腕は良くても、きつい言葉や失礼な態度、強引に健康食品や回数券を売りつけてくるそんな整体院だと、通院したくてもストレスを抱えながらの通院になり、今度は心が苦しくなって症状がさらに悪化する場合もあります。(残念ながら、地域によっては実際にそういう噂を聞きます)
(ちなみに松山市の整体 健優館は、優しいおもてなしを心がけ、健康食品も回数券も販売していませんのでご安心下さいね。)

ですから、その先生の想いや人柄との相性が大事になってきます。

自己紹介やプロフィールのページを見て「この先生なら」と思ったら、あなたとの相性が合う整体院の可能性がかなり高いです。

ちなみに、

【松山市の整体院 健優館 館長 藤原の自己紹介はコチラ】

をご覧ください。

3、お客様の声(口コミ)を確認する

「ここなら」「この先生なら」と思えても実際に予約するとなるとまだ迷ってしまう、さらにダメ押しでの判断材料を教えてほしい、もうひとつ感じるものがあれば行ってみたいんだけどという方もおられると思います。

そこで最後に3番目のポイントは、お客様の声(口コミ)を確認するです。

お客様の声(口コミ)を載せている整体院のサイトは多いです。

お客様の声(口コミ)載せていないサイトは注意したほうがいいと思います。

開業したばかりで、お客様が少なかったり、経験が浅く、お客様の声(口コミ)をいただけていない場合があります。

まれにいわゆるゴットハンドといわれる神業的な施術で、紹介が紹介を呼び、新規のお客様をほとんど受け付けていないというところで、ホームページは簡単な整体院の説明だけのサイトもありますが、このパターンは全国的に見ても本当に極少数です。

ですからほとんどの場合は、お客様の声(口コミ)を確認することをオススメします。

どういったところを確認するかといいますと、

・まず自分と同じような症状で悩んでいる人のお客様の声(口コミ)があるか?

・お客様の声(口コミ)の数がある程度あるか?

・お客様の声(口コミ)の質はどうか?

が主な確認ポイントです。

自分と同じような症状で悩んでいる人のお客様の声(口コミ)があると安心しますし、信頼を感じます。

お客様の声(口コミ)の数が1~3件くらいしかないと不安になりますよね。(通販サイトのアマゾンや楽天などのレビューの数と一緒です)

お客様の声(口コミ)の質も重要です。たとえ・お客様の声(口コミ)の数がある程度多くても、その声の内容が「気持ちよかった」「楽になった」と短い言葉ばかりだとこれも不安になりますよね。お客様の声もいただき方にもよりますが、この場合おそらくお客様との信頼関係がしっかり築けていない可能性があります。(通販サイトのアマゾンや楽天などの良い評価のレビューの数と一緒です)

ちなみに

【松山市の整体院 健優館 お客様の声はこちら】

をご覧ください。

「ここなら」「この先生なら」「こんな声があるなら」と直感的に相性を感じたら、あなたに合う整体院の可能性が非常に高く、一度来院してみる価値は十分にあります。

このページでお伝えした内容は、整体師の目線から見た整体院選びのコツで、内部事情もふまえた精度の高い判断材料になると思います。

ですが、もしかすると相性を感じて、実際に来院してみると雰囲気が違ったなんてこともあるかもしれません。でもそれはあなたがあなたの意志で症状の改善に一歩踏み出した証でもあります。

どんな一歩にも無駄な一歩はありません。その経験を重ねて、さらにあなたの直感が磨かれ、より判断の精度が高くなります。

そしてより相性がピッタリの整体院に巡り合うことになります。

このページの内容が「あなたの整体院選び」の参考になり、「あなたと相性ピッタリの素敵な整体院との出逢い」のキッカケになれば、幸いです♪

当院は、だれかれかまわず来院していただきたいわけではございません。当院のサイトを見て、なんとなくでも「ここなら」「この先生なら」「こんな声があるなら」と直感的に感じていいただけるそんな方のご来館を心よりお待ちしています。

【よくあるご質問はコチラをご覧ください】

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」

お客様の声

お客様の声

お客様の声

「自分の気持ちに気づける整体院」

お客様の声

お客様の声

●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」

お客様の声
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様(仮名) 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」

お客様の声
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様(仮名) 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

こんなあなたには合わない整体院

  • 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
  • 根本的な改善ではなくその場で痛みや症状だけを治してほしいという方
  • 自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
  • 当院の整体や考え方に共感や興味を持たずにご来院される方
  • ご来院される本人が自分の意思で当院に行きたいと思われていない方
  • カウンセリングや説明はどうでもいいという方
  • マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
  • 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
  • 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
  • 痛みや症状でほとんど身動きができない方

このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。

※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

「選ばれ続ける7つの理由」

選ばれ続ける7つの理由

当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。

そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院

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当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。

おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.マンツーマンの個室でカウンセリング&施術

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由7.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績

『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績

当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。

私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。

そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。

この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。

当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。

★「Amazonの紙の書籍版」の『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』はこちら↓

★「AmazonのKindle版」の『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』はこちら↓

★「note版」の書籍はこちら→生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実

 

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

上川名先生推薦写真

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方
でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修

 

施術料金について

【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

今なら当院のLINE公式アカウントに友だち追加いただくと初月施術料金通常10,000円がなんと半額の5,000円(税込)になります!

※もしLINEをされていない方は「ホームページを見ました」と言っていただけると、ホームページ割引として同様に対応させていただきます。

この【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます

まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。

さらに今なら!

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今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

なおこの通常の整体メニューは、

  • 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
  • ある程度症状が楽になった後のメンテナンス

にオススメです。

当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。

興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。

●2回目以降
通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

その他のメニュー

【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。

今なら初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

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当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています(詳しくは詳細のリンク先をご覧ください)

今なら初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

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当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。

今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常16,400円(税込)(初回カウンセリング料3,600円+通常カウンセリング料12,800円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
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全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリング

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当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。

このLINE&メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

今なら初月カウンセリング料金通常月額20,000円(税込)→なんと半額初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わるLINE&メールカウンセリング

 

院長のごあいさつ

松山市の整体は自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長プロフィール写真

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」

と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」

とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」

そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています!

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね(音が出ますのでご注意下さい)

https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

署名

新型コロナウイルス8つの感染防止対策

新型コロナウイルス感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの8つの感染防止対策を実施しています。

  1. 施術前後のベットの消毒
  2. 施術者の手洗いうがいの徹底
  3. 施術者の検温の実施
  4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
  5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
  6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
  7. 定期的な換気の実施と24時間換気システムを採用
  8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。

予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

今すぐお電話

お問い合わせ

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを3回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

LINE&メールで無料相談

当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの?という方心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

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※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「LINE&メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。

【よくあるご質問Q&Aはコチラ】

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気になる症状やお悩みなどを下記の検索窓に入力し虫メガネボタンを押して検索してみてくださいね。

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電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日・祝日
P2台あり

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
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