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アトピー性皮膚炎と整体

「アトピー性皮膚炎」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは「アトピー性皮膚炎」でお悩みではありませんか。

アトピー性皮膚炎があると、かゆくてたまらなかったり、夜もぐっすり眠れなかったり、人前に出ることに消極的になってしまい、ストレスや苦しい思いや辛い思いを感じている方もいらっしゃると思います。

そこで、このページでは「アトピー性皮膚炎と整体」と題して、アトピー性皮膚炎にお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

このページは本気で、アトピー性皮膚炎の症状を改善したい、向き合いたいという方のために、豊富で本質的な情報をお伝えしています。

ぜひお気に入りに追加していただきじっくりお読み下さいね。

あなたが少しでもホッと安心するきかっけにつながれば幸いです。

アトピー性皮膚炎について

アトピー性皮膚炎は、皮膚の上層の部分にできる、かゆみを伴う慢性的な炎症です。

かゆみや発疹がよくでる部位は、手、上腕、ひじの内側、膝の裏などです。

我慢できないかゆみが発生するため、体をかいてしまいさらにかゆくなるという悪循環に陥ってしまいます。

アトピー性皮膚炎は、汗が出ず、老廃物や毒素が体内にたまり、それが無理やり出ると発生する症状です。

以前は乳幼児に多かったのですが、現在は大人のケースも増えています。

大人のアトピー性皮膚炎は、乾燥しフケのようなものが生じることもあります。

症状について

アトピー性皮膚炎でみられる主な皮膚の症状には、以下のようなものがあります。

1、乾燥

かさかさと皮膚の水分が少ない乾燥した状態。

2、鱗屑(りんせつ)

フケのようなかさかさしたものが落ちる。

3、紅斑(こうはん)

赤い腫れです。

4、丘疹(きゅうしん)

ぶつぶつした小さなドームの形の盛り上がり。

5、痂皮(かひ)

掻きむしった後にできるかさぶた。

6、びらん

皮膚の浅い部分がはがれて、じくじくとただれた状態。

7、苔癬化(たいせんか)

掻きむしることをくりかえして、ごわごわと皮膚が厚く硬くなってしまった状態。

左右対称に現れることが多く、年齢によって現れるパーツが変わってきます。

乳児は主に頬や額で、ひどくなると胸や背中、手足に広がることもあります。

もう少し大きくなったお子さんは、首の周りやひじの内側、ひざの裏側といった関節の内側にできやすくなります。

成人は顔、首、胸、背中など、繰り返し引っかいてしまう手が届きやすい部分に、症状の重い湿疹ができやすい傾向があります。

要因について

ここでは、アトピー性皮膚炎の要因についてお伝えしていきます。

1、日常生活での要因「行動」

知らず知らずのうちに作ってしまっているアトピー性皮膚炎を悪化させる日々のちょっとした行動が、大きな影響を及ぼすこともあります。

汗をかいたまま放置して肌を不潔にしていたり、かゆみがあってかきむしってしまったりするのはもちろんのこと、石けん、シャンプー、リンス、化粧品、洗剤などの刺激で悪化してしまうことがあります。

また、食事でアレルギー症状を引き起こす原因となるアレルゲンを摂取している場合も考えられます。

他にも、寝不足や過労、精神的なストレスでもアトピーは悪化すると言われています。

対策として、肌はいつも清潔にし、睡眠をたっぷりとり、規則正しく健康的でストレスのない生活を送ることが、一番のポイントであると言えます。

2、日常生活での要因「環境」

アトピー性皮膚炎を悪化させる要因として、ダニ、ハウスダスト、花粉、カビ、動物の毛などのアレルゲンは、広く知られています。

このようなアレルゲンの多い環境の中で暮らし続ければ、当然アトピーは悪化の一途をたどってしまうばかりです。

対策としては、ダニが棲みつきやすいじゅうたんやカーペットなどを減らすなどが考えられます。

カーペットの中でも、特に湿気がこもりやすいウールカーペットや混紡のカーペットは避けましょう。

ダニは湿度55%以上になると居心地がよくなって元気になり、大量発生してしまうからです。

湿度を下げ、ダニのエサになるような食べこぼしなどはすぐに始末するなど日頃の努力も怠らず行いましょう。

定期的な部屋の掃除や布団の乾燥、空気の入れ替えなどはとても大切
です。

3、子どもの時の要因

小さなお子さんがアトピー性皮膚炎を患っている場合には、小さいうちから対策をとってあげましょう。

子どものアトピーの悪化は、13歳くらいまでは食事やダニなどの生活環境が主な原因であると言われています。

アレルギーを起こす食材を突き止め、与えないようにすることは必須と言えます。

また、子ども部屋やリビングのダニ・ハウスダスト対策は欠かさず行いましょう。

一方、13歳以上になると、ストレスなどの精神的な原因でアトピーが悪化するというケースのほうが多いと言われています。

進学や就職など環境が変わったり、仕事が忙しくなったり、寝不足が続いたりと、ストレスが重なった場合に悪化する傾向があるのです。

子どもの年齢によっても原因を検討することが大切です。

アトピーと花粉症の関係

実はアトピーと「花粉症」は、実はとても密接な関係にあります。

それは、アトピーはアレルギーが原因で発症する疾患だからです。

そして花粉もアレルゲンによる反応が引き起こすものなので、アトピーの方が花粉にもアレルギー反応を起こしてしまいやすいのです。

花粉は通年飛んでいますが、特に花粉症の方を悩ませるのが、冬から春にかけて飛び始めるスギ花粉です。

実際、アトピー性皮膚炎の方のうち、花粉によるアレルギー性鼻炎があるのは約40%とも言われています。

つまり、アトピーの方の半数近くが花粉症に悩んでいます。

アトピーと花粉症が重複した症状

花粉症の症状といえば、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、充血など。この症状に加えてアトピー皮膚炎の症状が出ている場合は、目の周りでアトピーの湿疹が悪くなったり、鼻の下で湿疹がひどくなったりすることが考えられます。

普段はアトピーの症状がほとんどない人でも、花粉症の時期だけは肌荒れや肌のかゆみなど、アトピーの症状が起こってくることがあります。

花粉症の薬によってだいたい抑えられますが、症状のひどいときは、アトピーに効果のあるとされている食品をとったり、低刺激の石けんやシャンプーに変えることで症状が治まる場合があります。

発症までの流れ

アトピー性皮膚炎発症までの流れは、4段階あります。

  1. 呼吸器が弱いと背骨が硬直し、汗が出にくくなり、腎臓の負担が増す
  2. 腎臓の負担が背骨を経由して肝臓にも影響する
  3. 解毒機能が落ちて、老廃物や毒素がどんどん溜まる
  4. 皮膚から無理やり老廃物や毒素を排出して、アトピー性皮膚炎が発生

※その他の原因でアトピー性皮膚炎が発生する場合もあります。

執拗なかゆさについかいてしまうという方には、蒸しタオルがオススメです。

軽く絞った厚手の濡れタオルをレンジでチンし、患部にあて老廃物の排出を促します、

回数は、1日3回ぐらいが目安です。

アトピー性皮膚炎の原因

アトピー性皮膚炎と整体

アトピー性皮膚炎は、気管支喘息やアレルギー性鼻炎、結膜炎の人や、家族の中で同じ症状がある場合に、発生しやすいと言われています。

その他にも皮膚の保湿成分が足りず乾燥している場合や、免疫システムが過剰に反応することで発生すると言われています。

当院では、アトピー性皮膚炎の原因は、心・体・生活習慣・環境の不調和が大きく関係していると考えています。

体のバランスに不調和があると、血流が悪くなり、ストレスもたまりやすくなります。

心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢やストレスの積み重ねが、アトピー性皮膚炎の原因につながります。

生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)の不調和が、心と体の不調和につながります。

例えば、呼吸が浅いと血流が悪くなります。

お菓子や砂糖などの糖質や、ごはんやパンなどの炭水化物のとりすぎがアトピー性皮膚炎の発生につながります。

動作や姿勢のクセ、運動不足などがストレスにつながります。

ネガティブな考え方や捉え方も、アトピー性皮膚炎の症状に影響を与えます。

そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境・職場環境・生活環境なども、アトピー性皮膚炎の原因になります。

アトピー性皮膚炎を本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。

言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、アトピー性皮膚炎などの症状も発生できなくなってしまうと言えます。

原因は「体・心・生活習慣・環境の不調和」

ここでは、アトピー性皮膚炎の原因である、心・体・生活習慣・環境の不調和について少し詳しくお伝えしていきます。

1、心と体のバランスの不調和

体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、アトピー性皮膚炎の症状に陥りやすくなってしまいます。

そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。

心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。

ですから、心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、アトピー性皮膚炎の症状を引き起こしやすくなるということになります。

ですから、体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。

当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分からアトピー性皮膚炎などの症状の改善のお手伝いをしています。

2、生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)の不調和

心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。

ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたのアトピー性皮膚炎の症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。(先天的な原因やケガなどは除く)

アトピー性皮膚炎の症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。

ですが、そんなアトピー性皮膚炎の症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。

生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の4つです。

・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、アトピー性皮膚炎の症状にもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。

・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎもアトピー性皮膚炎の症状が発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦(パン・麺類など)の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことでアトピー性皮膚炎が起こりにくい体につながります。

・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。

・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。

これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたがアトピー性皮膚炎の症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。

特に病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならないアトピー性皮膚炎の症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。

もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。

いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。

3、環境の不調和

環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境なども、アトピー性皮膚炎の大きな原因になります。

家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。

今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。

災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。

こういった環境のストレスも、体の症状であるアトピー性皮膚炎につながってしまいます。

ですが、環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。

ですから、まずは自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。

不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります

ですから、いかに自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、アトピー性皮膚炎を改善する上でも重要な部分になります。

このページをご覧のあなたは本気でアトピー性皮膚炎の症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。

当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたのアトピー性皮膚炎の症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。

対策について

このページをお読みの方は、アトピー性皮膚炎の症状や、生活での不具合でお悩みのことと思います。

アトピー性皮膚炎は、まず安心することが大切です。

アトピー性皮膚炎という症状などの不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、アトピー性皮膚炎だけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。

その上で普段の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作姿勢・考え方感情気分)を見直すことが重要になります。

アトピー性皮膚炎は、基本的に温めると早期回復につながります

蒸しタオルやカイロなどで痛みやコリを感じる箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。

血流がよくなるため一時的に痛みなどが強まることがありますが、結果として早期回復につながります。

さらに普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。

現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。

ですから、その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。

具体的には手軽に摂りやすい玉子を1日3個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。

温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。

「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)
坂井 学
483761230X

炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません: 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント
江部 康二
4492045465

アトピー性皮膚炎と整体

アトピー性皮膚炎と整体

アトピー性皮膚炎の一般的な病院などでの対処方法は、ステロイド剤の塗布が治療・投薬の主流でしたが、現在は処方を控えることもあります。

その場合は抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬が処方されます。

漢方薬を推奨する場合もあります。

意外と知られていませんが、実は整体でもアトピー性皮膚炎が楽になるケースがあります。

整体で体のバランスが整うと、血流が良くなります。

血流が良くなることで一時的にかゆみが増すこともありますが、それは体の治癒反応でもあります。

血流が良くなることで、回復に必要な栄養素や酸素がスムーズに運ばれるようになります。

その結果、体に元々備わっている治る力である自然治癒力が発揮され、アトピー性皮膚炎などの症状も楽になっていきます。

ですが、何も常に背中がまっすぐの状態が理想というわけではありません。

その人の今の体の状態に必要なバランス、体にとって負担の少ない自然な姿勢が本来の姿勢とも言えます。

自然な姿勢は、周りから見ても美しいものです。

そして、体のバランスだけでなく、心のバランスを整えることも大切になります。

アトピー性皮膚炎は、ストレスや考え方や感情など、心の部分の影響も大きい症状です。

それは、心と体は深くつながっているため、心の不調和がアトピー性皮膚炎などの体の症状として現れてしまうためです。

当院の整体は、体のバランスが整うと同時に、心に癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行なっています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。

そして、生活習慣と環境を調和させていくことで、アトピー性皮膚炎の症状も本質的な解決へ向かっていきます。

ちょっと不思議な話ですが、アトピー性皮膚炎などの症状は「あなたがあなた本来の生き方からズレてしまっているサイン」でもあります。

人生は、本来の生き方に気づき、思い出し、その上でワクワクしながら楽しむためにあります。

ですから、アトピー性皮膚炎などの症状や、問題や悩み、ストレスを抱え苦しんでいるということは、本来のあなたを生きていな状態であると言えます。

本来のあなたの生き方は、過去の後悔や未来の不安ではなく、今この瞬間の喜びを基準に生きる生き方です。

こうあるべきだという思い込みやルールでがんじがらめになった生き方ではなく、自分の本音や本心で生きる生き方です。

頭で考えた生き方ではなく、心で感じる生き方です。

あなたが本来の自分を生きている時は、不安や恐怖などのネガティブな感情は存在することができません。

なぜなら、ネガティブな感情はニセのあなたの感覚であり、ポジティブな感情が本当のあなたの感覚だからです。

そして、ネガティブとポジティブはコインの裏表のような関係で、どちらかしか見たり感じることができないからです。

本来の自分を生きるためには、まずは自分の内側の感覚、心の感覚に気づく必要があります。

今まで無意識に生きていた感覚を、意識的に感じて観察することが大切です。

それは、気づかなければ改善することができないためです。

松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心・体・生活習慣・環境が調和するお手伝いをし、アトピー性皮膚炎などの症状の根本的な改善をサポートしています。

単に症状が改善する場所ではなく、あなたがあなた本来の生き方に気づき、あなた本来の生き方を取り戻す場所を追求しています。

本来のあなたを生きることは、人生を楽に楽しく生きあなたらしく輝くことにつながります。

不思議な話ですが、アトピー性皮膚炎をなんとかしようとすればするほど、症状が悪化してしまうケースもあります。

アトピー性皮膚炎という結果に意識を向けすぎると、意識を向けたものが現実化するという自然の法則により逆に状態が悪化してしまったり、アトピー性皮膚炎をなんとかしたいと思っている限り、なんとかしたいという思う現実が引き寄せられてしまうからです。

ですから、むしろ開き直って「アトピー性皮膚炎があってもいいんだ、大丈夫なんだ」と、アトピー性皮膚炎を受け入れ、許すことができると、自然と回復に向かっていきやすくなります。

自分なんてとつい思ってしまいますが、誰でも世界に一人、宇宙に一人のオンリーワンの存在です。

あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。

パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。

自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。

そんな、一歩があなたのアトピー性皮膚炎解決の希望の光に変わっていきます。

ストレス社会の現代、あなたと同じアトピー性皮膚炎の悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。

あなたは一人ではありません。

そして、あなたがアトピー性皮膚炎から解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。

一緒に一歩一歩進んでいきましょう。

当院は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。

まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

松山市の整体

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

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(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

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