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口唇ヘルペス

「口唇ヘルペス」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは、口唇ヘルペスでお悩みではありませんか。

口唇ヘルペスは、口や唇などに発生する、赤く腫れたり、水ぶくれができる症状です。

口唇ヘルペスができると、見た目にも気になりますよね。

早く良くなってほしいけど、長引いて困るという方もおられると思います。

このページでは、そんな口唇ヘルペスと整体の関係についてお伝えしていきます。

口唇ヘルペスとは

口唇ヘルペスは、ヘルペスウィルスによる感染症で、上にもあげた、口や唇などに発生する腫れや水ぶくれが発生する症状です。

ヘルペスウィルスは、比較的多くの人が感染しているウィルスで、日本人の70~80%の人が感染していると言われています。

口唇ヘルペスは、唇や口周辺にむずむずやぴりぴりする症状があらわれ、ほてりやかゆみなどが発生します。

その後、患部が赤く腫れてきて、水ぶくれができます。

そして、かさぶたができ、10日~14日で治まるといわれています。

1度発生すると、その後も頻繁に発生しやすくなる傾向もあります。

完全に治まるまで、しばらく時間がかかるため、何か特別な用事(写真撮影や改まった席、デートなど)がある場合困ってしまう症状でもあります。

口唇ヘルペスは、治療も大切ですが、それ以上に口唇ヘルペスが発生や再発しないように予防することがさらに大切です。

口唇ヘルペスと整体

口唇ヘルペスを整体的な視点で見ると、体の歪みやストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。

ストレスは、環境、人間関係、仕事、体や心、物理的なものなど様々ですが、それらの蓄積や、過去の後悔や未来の不安、悩み苦しみにとらわれ過ぎている考え方や捉え方の部分も口唇ヘルペスに影響すると考えられます。

口唇ヘルペスの原因と生活習慣

松山市の整体院 健優館では、口唇ヘルペスの原因として大きく分けて2つの要因があると考えています。(先天的なもの、病気などの原因がある場合は除く)

1、心と体のコリとバランス

体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、口唇ヘルペスが発生しやすくなってしまいます。

そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。

ですから心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、口唇ヘルペスを引き起こしやすくなるということになります。

そこで、当院では、心と体のコリやバランスが自然と整うやさしい整体で、心と体のコリとバランスを整えるお手伝いをしています。

2、生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)

心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。

ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたの口唇ヘルペスの本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。(先天的な原因や病気などの場合は除く)

口唇ヘルペスでお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院などで治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からなくて生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。

ですが、そんな口唇ヘルペスと本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。

生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の4つです。

・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、口唇ヘルペスにもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。

食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎも口唇ヘルペスが発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦(パン・麺類など)の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことで口唇ヘルペスが起こりにくい体につながります。

運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。

マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。

これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたが口唇ヘルペスから本質的に解放されるキッカケにつながります。

特に病院、他の治療院でなかなか良くならない口唇ヘルペスでお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。

もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。

それはつまり本来の自分の生き方に戻ることとも言えます。

いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。

このページをご覧のあなたは本気で口唇ヘルペスと向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。

松山市の整体院 健優館は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたの口唇ヘルペスの本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。

口唇ヘルペスとビタミンC

実は、私自身も10代~20代の頃、よく口唇ヘルペスが発生し、その度に困った思いをしていました。

ところが、ここ数年は、口唇ヘルペスになる機会がグンと減りました。

それには理由があります。

それは、ビタミンCを大量に摂取していることです。

ビタミンCを大量に摂取することで、ストレスに強くなったり、お肌のトラブルも少なくなったことを体感として感じています。

ビタミンCは、安価で手に入るため、手軽に実践しやすく、しかも風邪などにも効果があります。

ビタミンCの大量摂取に興味のある方は、下記の本がオススメです。

※もし実践される場合は、各自の自己責任でよろしくお願いいたします。


参考文献:ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く (講談社+α新書) 生田 哲(著)

口唇ヘルペスのあなたと共に歩む整体院

不思議な話ですが、口唇ヘルペスをなんとかしよう、なくそうとしてもなかなかうまくいかない場合が多いです。

口唇ヘルペスという結果に意識を向けすぎると、意識を向けたものが現実化するという自然の法則により、逆に状態が悪化してしまうこともあります。

むしろ開き直って「口唇ヘルペスがあってもいいんだ、大丈夫なんだ」と、受け入れ、許すことができると、自然と改善に向かっていきやすくなります。

ストレス社会の現代、あなたと同じ口唇ヘルペスの悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。

あなたは一人ではありません。

そして、あなたが口唇ヘルペスから解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。

そんなあなたの口唇ヘルペスの本質的な改善のお手伝いができることを心より楽しみにしております。

一緒に一歩一歩進んでいきましょう。

松山市の整体院 健優館は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。

まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

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