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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
自律神経失調症,めまい,耳鳴り,不眠,頭痛,動悸,更年期,うつ,パニック,恐怖症,不安症,過敏症,依存症,発達障害,生きづらさなど専門家の私にお任せ下さい。当院では「消毒・換気・予防」のコロナウイルス対策を徹底し通常通り営業しています。当院では対面の施術だけでなくオンラインでのカウンセリングLINEやメールでのカウンセリングも行っています。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優

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会食恐怖症が楽になる

「会食恐怖症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の恐怖症専門心療整体院 健優館へ

あなたは会食恐怖症でお悩みではありませんか。

会食恐怖症の症状があると、誰かと食事をすることを考えただけで不安で不安で仕方がなくなる、楽しいはずの食事にトラウマのような恐怖を感じている、実際に会食の場面になると緊張で自分が自分でなくなったり体調も悪くなってしまう、その姿を周りに見られるのがものすごく怖い、会食の場面を避ける度に人間関係に影響が出るのではと心配な気持ちになる、食事会や新年会・忘年会などが憂うつで憂うつで仕方がない、過去の体験がフラッシュバックし楽しく人と食事したくてもどうしてもできない、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。

そこで、このページでは「会食恐怖症が楽になる」と題して、会食恐怖症の症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。

会食恐怖症について

会食恐怖症とは、以下のように定義されています。

会食恐怖症とは、誰かとご飯を食べること(会食行為)に対して強い不安を感じ、次第にその不安を避けようとすることで、友人関係、恋愛、仕事などで何らかの支障が出てしまい、「本来あるべき健全な社会生活が脅かされている」という状態が、半年以上続いている場合を指します。社交不安障害という精神疾患の症例の一つとされています。

引用元:人前で食事するのが耐えられない「会食恐怖症」を知っていますか? その症状と克服法を聞いた』より引用

会食恐怖症とは、誰かと食事をすることに過度の不安や恐怖を感じる症状です。

楽しいはずの食事に苦痛や恐怖を感じると、生きること自体も辛くなってしまうこともあると思います。

周りの人と仲良くなりたくても、一緒に食事をすることを考えると一歩踏み出せずに葛藤やジレンマのようなものを感じている。

この地獄のような状態から解放されたいけれど、どうしていいのか分からずに困り果てている、そんな人もおられると思います。

そんな苦しい状態から解放されるためにも、会食恐怖症について本当の原因や本質について知ることが大切になります。

このページでは、他ではなかなか語られない、会食恐怖症の本当の原因や本質についてお伝えしていきます。

まずは会食恐怖症の症状についてお伝えしていきます。

症状について

会食恐怖症は、主に以下のような症状があります。

  • 吐き気
  • めまい
  • 胃痛
  • 動悸
  • 嚥下障害(食べ物が飲み込めない)
  • 口の乾き
  • 発汗
  • 顔面蒼白
  • 体(主に首や手足)の震え
  • 呑気(空気を飲み込んでお腹が張る)
  • 緘黙(黙り込んでしまう)
  • 不安感
  • 恐怖感
  • 気分が悪くなる
  • パニック障害(パニック発作)
  • 失神(気絶)
  • ストレス
  • うつ病(鬱病)
  • トラウマ

上記のような症状で、会食をするシーンや会食のことを考えただけでも苦しい思いをされている人も多いと言えます。

3つのタイプについて

会食恐怖症は、主に以下のような3つのタイプに分けられます。

  1. 周りに合わせなきゃタイプ(残さず食べなきゃいけないと思っているタイプ)
  2. 吐いたらどうしようタイプ(食べて気持ち悪くなるのが怖いと思っているタイプ)
  3. 見られるのが嫌なタイプ(症状や自分を周りに見られたら嫌だなと思っているタイプ)

以上の3タイプです。

どのタイプにも共通するのが、過去に会食の場面で、強い恐怖や不安を感じそれがトラウマのようになり、会食という行為そのものに恐怖や不安を感じてしまっていることです。

まずは自分がどのタイプかを知るだけでも、少し気分が落ち着くキッカケになると思います。

発症するキッカケについて

会食恐怖症を発症するキッカケとして、以下のようなものがあります。

  1. 完食指導や周りからの強要
  2. 体調不良
  3. 自分や周りの嘔吐に関する体験
  4. 周囲からの注目を浴びたことに関する体験
  5. 周りからの指摘や言葉にショックを受けた体験
  6. 家庭内不和などで食事そのものに緊張や不安を感じる環境で育った経験
  7. 明確には覚えていない

一番多いキッカケは1の「完食指導や周りからの強要」だと言われています。

完食指導は、主に給食で先生から、親や親戚から、部活の顧問から、恋人や友人からなどから受けることで、それがキッカケで会食恐怖症に陥ってしまうケースが多いと言われています。

ちなみに、学校給食における完食の強要は「給食ハラスメント」とも呼ばれ、会食恐怖症の最初のキッカケだと言えます。

 

会食恐怖症の原因

会食恐怖症の原因は「今まで抱えてきた思い込みや習慣」だと言えます。

会食恐怖症になるということは、会食恐怖症になる「思い込み」と「習慣」を抱えているからこそ、会食恐怖症になります。

会食は恐いという思い込みが、会食を恐れる反応や行動を生み、それが会食を恐れる習慣になり、結果として会食恐怖症に苦しむということにつながります

逆に言うと、会食は楽しいという思い込みを抱えていると、会食を楽しむ反応や行動につながり、それが会食を楽しむ習慣になり、結果として会食を楽しむという結果につながります

つまり、思い込みが変わることで、会食恐怖症も楽になっていくということです。

そのためにもまずは、会食に恐怖を感じている思い込みを手放すことが大切になります。

「ねばならない」に気づく

では、会食に恐怖を感じている思い込みを手放すにはどうすればいいのでしょうか。

それにはまず自分が会食に恐怖を感じている思い込みを抱えていることに気づく必要があります。

それは、人は持っているものしか手放せないためです。

自分が会食に恐怖を感じる思い込みを持っていることに気づかないと手放すこともできないということです。

では、具体的に会食に恐怖を感じる思い込みとは何なのでしょうか。

例えば「食事は完食しなければならない」「完食できない自分はダメな自分だ」「ダメな自分を周りの人に知られたら嫌われてしまう」「周りの人に嫌われると一人ぼっちになってしまう」「一人は寂しいし心細い」「一人で孤独に生きて行くことは辛いこと」「一人になったら生きる意味を見失い死んでしまうかもしれない」「誰にも知られず孤独に死んでいくのはみじめ過ぎる」「一人は恐い」つまり「食事は恐い」「誰かと食事をするのは恐い」という思い込みにつながってしまいます。

逆に言うと「食事は残してもいい」「完食できなくても大丈夫」「リラックスして誰かと食事をする場の雰囲気や会話を楽しむことができる」「誰かと食事をするのは楽しいことだ」「食事は楽しい」という思い込みにつながります。

つまり「ねばならない」という思い込みが会食恐怖症の正体だと言えます。

ですから一人一人の会食や食事に対して抱えている「ねばならない」に気づき、手放して行くことで、会食恐怖症もどんどん楽になっていくと言えます。

まずは自分が会食や食事に対してどのような「ねばならない」を抱えているのかに気づくことが大切です。

そのためのヒントが「感情」です。

感情をヒントに思い込みを手放す

実は感情が動くところには必ず思い込みが隠れています

例えば「いつもマイペースですね」と言われて「ちょっとイラッとしたり怒りを感じる」場合、「マイペースはのろまだという意味」「自分はバカにされている」「自分を守るために怒って相手を攻撃するべきだ」などという思い込みが隠れていることになります。

反対に特にマイペースに思い込みを抱えていない場合「いつもマイペースですね」と言われても「ありがとうございます」「そうなんです」などと特に何も思わず返事ができると思います。

ですから「会食」に「恐怖」を感じるということは「会食に恐怖を感じる思い込み」を抱えているということになります。

そこに気づけたら、次に、具体的に自分が会食のどの部分に恐怖を感じるのかを見ていきます。

自分は「完食しなければならない」に恐怖を感じるのか、「完食できない自分は周りから嫌われる」に恐怖を感じるのか、「会食中に体調が悪くなるのを見られるのは恥ずかしい」に恐怖を感じるのか、「会食中に吐いてしまったら周りから嫌われる」に恐怖を感じるのか、「自分の食べ方や食べるスピードなどについて周りに指摘されるのは相手に嫌われるショックなこと」に恐怖を感じるのかなどです。

そして、自分が恐怖を感じている「思い込み」に気づくだけで「思い込み」に囚われにくくなります。

それは、気づくことで一体化していた「思い込み」と自分の間に距離ができ客観的に見ることができるからです。

そして、「思い込み」を「手放すと決める」ことで思い込みは自然と手放されていきます

まずは、自分の感情が動くところをヒントに自分の抱えている「思い込みに気づく」こと、そして「思い込みを手放すと決める」こと、この2ステップで思い込みを手放すことができます

思い込みが手放されると、会食に対して恐怖を感じなくなり、リラックスして会食を楽しむことができるようになります

思い込みが手放されると人生が変わる

思い込みが手放されると「行動」も変わっていきます

そして「行動」が変わると、その繰り返しである「習慣」も変わっていきます

そして「習慣」が変わると、その結果である「人生」も変わっていきます

つまり、思い込みが手放されると人生が変わるということです。

思い込みとは、制限であり重りのようなものです。

ですから、思い込みを抱えているほどに、人生に苦しさや深刻さを感じます

逆に、思い込みが手放されるほどに、人生が自由に軽やかになっていきます

そして、人生が自由で軽やかだからこそ、積極的に行動もでき、人生も好転しやすくなり、人生を楽しめるようになることにつながります。

思い込みが手放されると、会食恐怖症だけでなく、その先の人生も変わっていきます

意味を理解する

会食恐怖症に苦しむのではなく、会食恐怖症が発生している意味を見て行くことが、会食恐怖症を活かすことにつながります

では、会食恐怖症の意味とは何なのでしょうか。

それは、あなたの生き方の不調和を知らせてくれるためです。

会食恐怖症に苦しむということは、会食恐怖症に苦しむ余計な思い込みを持っているからです。

その余計な思い込みに気づき、手放し、より身軽に人生を生きて行くためのキッカケとして会食恐怖症が発生していると言えます。

つまり、あなたの人生がより良いものになるために発生しているということです。

ですから、会食恐怖症はあなたを苦しめる敵ではなく、あなたをより良い方向へ導いてくれる味方なのです。

つまり、会食恐怖症はなんとかするものではなく、受け入れて活かして行くものだと言うことです。

なんとかしようとしているということは、その対象を否定しその対象と戦っていることになります。

つまり、会食恐怖症をなんとかしようとするほど、会食恐怖症とケンカをすることになり、ますます状況が悪化してしまうということです。

逆に、会食恐怖症を受け入れ、むしろ感謝するくらいでいると、会食恐怖症と和解し仲直りすることになり、会食恐怖症を活かせるようになります。

広い視点で見ると、会食恐怖症はあなたに必要だから起こっていることでもあります。

会食恐怖症を嫌わず抵抗せず、会食恐怖症を抱きしめた瞬間から、会食恐怖症から解放されることにつながっていきます

それを選ぶことができるのは他でもないあなた自身です。

つまり会食恐怖症に苦しむか活かすかは自分次第で決めることができるということになります。

このページのまとめ

このページの内容をまとめますと、

  1. 会食恐怖症とは、誰かと食事をすることに過度の不安や恐怖を感じる症状。
  2. 会食恐怖症について本当の原因や本質について知ることが大切。
  3. 会食恐怖症の症状は、吐き気、めまい、胃痛、動悸、嚥下障害(食べ物が飲み込めない)、口の乾き、発汗、顔面蒼白、体(主に首や手足)の震え、呑気(空気を飲み込んでお腹が張る)、緘黙(黙り込んでしまう)、不安感、恐怖感、気分が悪くなる、パニック障害(パニック発作)、失神(気絶)、ストレス、うつ病(鬱病)、トラウマなど。
  4. 会食恐怖症は、1.周りに合わせなきゃタイプ(残さず食べなきゃいけないと思っているタイプ)、2.吐いたらどうしようタイプ(食べて気持ち悪くなるのが怖いと思っているタイプ)、3.見られるのが嫌なタイプ(症状や自分を周りに見られたら嫌だなと思っているタイプ)に分けられる。
  5. 会食恐怖症を発症するキッカケは、1.完食指導や周りからの強要、2.体調不良、3.自分や周りの嘔吐に関する体験、4.周囲からの注目を浴びたことに関する体験、5.周りからの指摘や言葉にショックを受けた体験、6.家庭内不和などで食事そのものに緊張や不安を感じる環境で育った経験、7.明確には覚えていないなどある。
  6. 会食恐怖症の原因は「今まで抱えてきた思い込みや習慣」
  7. 会食恐怖症になるということは、会食恐怖症になる「思い込み」と「習慣」を抱えているからこそ、会食恐怖症になる。
  8. 思い込みが変わることで、会食恐怖症も楽になっていく。
  9. まずは自分が会食に恐怖を感じている思い込みを抱えていることに気づくこと。
  10. 「ねばならない」という思い込みが会食恐怖症の正体。
  11. 自分の感情が動くところをヒントに自分の抱えている「思い込みに気づく」こと、そして「思い込みを手放すと決める」こと、この2ステップで思い込みを手放すことができる。
  12. 思い込みが手放されると、会食に対して恐怖を感じなくなり、リラックスして会食を楽しむことができるようになる。
  13. 思い込みが手放されると、会食恐怖症だけでなく、その先の人生も変わっていく。
  14. 会食恐怖症に苦しむのではなく、会食恐怖症が発生している意味を見て行くことが、会食恐怖症を活かすことにつながる。
  15. 会食恐怖症はあなたを苦しめる敵ではなく、あなたをより良い方向へ導いてくれる味方。
  16. 会食恐怖症をなんとかしようとするほど、会食恐怖症とケンカをすることになり、ますます状況が悪化してしまう。
  17. 会食恐怖症を受け入れ、むしろ感謝するくらいでいると、会食恐怖症と和解し仲直りすることになり、会食恐怖症を活かせるようになる。
  18. 会食恐怖症を嫌わず抵抗せず、会食恐怖症を抱きしめた瞬間から、会食恐怖症から解放されることにつながっていく。
  19. 会食恐怖症に苦しむか活かすかは自分次第で決めることができる。

以上です。

会食恐怖症が発生している本質的な意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、会食恐怖症から解放されることにつながります。

 

会食恐怖症から解放される整体

当院の整体は、会食恐怖症や苦しみそのものから解放される整体を行なっています。

体の感覚に意識を向けることで、症状や自分という思い込みに飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。

そして、症状や思い込みの自分を手放していく整体です。

さらに、症状の意味に気づき、本質を思い出す整体です。

そんな不思議な整体ですが、本気で会食恐怖症から解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。

当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。

最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。

このページが、ご縁のあるあなたの、会食恐怖症の苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。

このページを読んでくださり、当院の整体にピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。

嘔吐恐怖症について詳しくはこちら→嘔吐恐怖症が楽になる

視線恐怖症について詳しくはこちら→視線恐怖症が楽になる

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」

お客様の声

お客様の声

お客様の声

「自分の気持ちに気づける整体院」

お客様の声

お客様の声

●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」

お客様の声
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様(仮名) 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」

お客様の声
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様(仮名) 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

こんなあなたには合わない整体院

  • 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
  • 根本的な改善ではなくその場で痛みや症状だけを治してほしいという方
  • 自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
  • 当院の整体や考え方に共感や興味を持たずにご来院される方
  • ご来院される本人が自分の意思で当院に行きたいと思われていない方
  • カウンセリングや説明はどうでもいいという方
  • マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
  • 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
  • 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
  • 痛みや症状でほとんど身動きができない方

このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。

※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

「選ばれ続ける7つの理由」

選ばれ続ける7つの理由

当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。

そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院

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当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.マンツーマンの個室でカウンセリング&施術

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由7.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

上川名先生推薦写真

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方
でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修

 

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

初月施術料金通常10,000円が今ならなんと半額の5,000円(税込)になります!

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

さらに今なら!

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今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

なおこの通常の整体メニューは、

  • 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
  • ある程度症状が楽になった後のメンテナンス

にオススメです。

当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。

興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。

●2回目以降
通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

その他のメニュー

【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。

今なら初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

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当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています(詳しくは詳細のリンク先をご覧ください)

今なら初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

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当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。

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詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング

全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

今なら初月カウンセリングセッション料金通常月額20,000円(税込)→なんと半額初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わるLINE&メールカウンセリングセッション

 

院長のごあいさつ

松山市の整体は自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長プロフィール写真

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」

と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」

とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」

そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています!

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね(音が出ますのでご注意下さい)

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

署名

新型コロナウイルス8つの感染防止対策

新型コロナウイルス感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの8つの感染防止対策を実施しています。

  1. 施術前後のベットの消毒
  2. 施術者の手洗いうがいの徹底
  3. 施術者の検温の実施
  4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
  5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
  6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
  7. 定期的な換気の実施と24時間換気システムを採用
  8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

今すぐお電話

お問い合わせ

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを3回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

LINE&メールで無料相談

当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

お問い合わせ

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。

【よくあるご質問Q&Aはコチラ】

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当院のサイトは自律神経とメンタルについて地域トップクラスの300ページ以上の情報量があります。

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気になる症状やお悩みなどを下記の検索窓に入力し虫メガネボタンを押して検索してみてくださいね。

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〒791-8011
愛媛県松山市吉藤5丁目3-11
(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
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