「頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとする」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとする専門心療整体院 健優館へ
あなたは「頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとする」でお悩みではありませんか。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとする症状があると、やる気も起きず何も手につかなくなってしまったり、だるくてだるくて仕方がなかったり、集中できなかったり、疲れやすかったり、疲れが取れにくかったり、ストレスを感じやすかったり、もう頭をのけてしまいたいと思ってしまったり、軽やかな頃の自分に戻りたいと思ったり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。
そこで、このページでは「頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするが楽になる」と題して頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。
あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするについて
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするは、その名の通り、頭の重さを感じたり、頭がぼーっとする、頭が締め付けられる感じがする、頭が回らないなどの状態で「頭重感」と表現される頭痛の一種です。
脳腫瘍や脳血管障害などの脳疾患、眼科疾患、耳鼻科疾患などの基礎疾患が背景にある場合もありますが、頭や首・肩周りの筋肉のコリ、ストレスや精神的な緊張、生活習慣の乱れなどの原因によって生じることがほとんどと言われています。
頭は行動にも直結しますので、作業効率が落ちたり、コミュニケーションが上手くいかない、ついイライラしてしまうなどの様々な不具合や症状につながります。
そして、毎日を思いっきり楽しめなかったり、このままこの状態が続いたらどうしようと、不安な気持ちになる人も少なくありません。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするを本質的に改善するために、その要因を見て行きましょう。
10の要因について
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするには主に10の要因があります。
1、一次性頭痛
一次性頭痛とは基礎疾患を伴わない、生命には危険のない頭痛を指し、頭重感の原因になる一次性頭痛としては以下のようなものがあります。
・緊張型頭痛
緊張型頭痛は、頭重感の原因として比較的多い症状です。
頭全体に起こることもあれば、首の付け根から後頭部にかけて部分的に起こることもあります。
あまり激しい痛みは出現せず、片頭痛で出現する光がチラつくような前兆も見られません。
ふわふわしためまいを伴う場合もあり、めまいが強い場合は吐き気が出現します。
原因はとしましては、筋肉の過緊張や血流の障害が考えられています。
肩こりがひどい人や、首回りに負担がかかりやすい仕事(事務・パソコン作業など)をしている人は注意が必要です。
・片頭痛
一般的に片頭痛は脈を打つような拍動性の頭痛であることが多いですが、頭重感が主体のこともあります。
体を動かして頭の位置を変えると痛みが増幅することが多く、吐き気、光や音、臭いに敏感になるなど頭痛以外の症状を伴います。
また頭痛が起きる前に、目がチカチカする・目の前に模様のようなものが出現する(閃輝暗点)、眠気、あくびが頻繁に出る、とった前兆を伴う方もいます。
女性の場合、頭痛の出現時期が月経周期と関連することも多いといわれています。
2、副鼻腔炎(蓄膿症)
副鼻腔炎(蓄膿症)は、鼻づまりや鼻水、発熱などの症状のほかに、特に前頭部や鼻の奥に重苦しい痛みを伴うことがあります。
また、必ずしも鼻症状や発熱を伴わず、症状が頭痛のみの場合もあり、例えば炎症が蝶形骨洞(ちょうけいこつどう)だけに起きた際には鼻症状が目立ちません。
3、緑内障
緑内障は、視野が徐々に欠け、失明の危険もある症状です。
眼痛・視野障害・目のかすみ・充血などのほかに、頭が重い、吐き気がするなどの症状を伴うことがあります。
4、眼精疲労
眼の疲れにより、眼痛・目のかすみ・充血などのほかに、頭が重い・吐き気・肩こりなどの全身症状を伴うことがあります。
さらに、ドライアイを伴う場合は眼精疲労が酷くなる傾向があり、パソコンやスマートフォンをみる時間が長い方は、ドライアイが誘発されるためそれだけでも眼精疲労を増大させてしまいます。
特にソフトコンタクトレンズをしたままの長時間の事務作業は、まばたきの回数が激減し、ドライアイを悪化させる原因になります。
パソコンやスマートフォンを操作するときの姿勢も頚部筋のストレスにつながり頭重感の原因になります。
5、ストレス睡眠不足
慢性的なストレスや不規則な睡眠、生活習慣の乱れは自律神経の乱れや筋肉の過緊張につながります。
そのため、頭を支える首周りや肩周りの筋肉の血行不良が生じることで頭が重い・ふらふらするなどの症状を引き起こすことがあります。
6、うつ病・統合失調症・不安障害などの精神疾患
精神的に不安要素があると、人は痛みに過敏になるといわれています。
精神的な不安・心配・緊張などは神経を過敏にさせ、頭が重い感じがする、ぼーっとするなどの症状を引き起こしやすいと考えられています。
7、二日酔い
過度の飲酒で翌日まで頭の重さ、頭がボーっとする感覚、頭痛、めまい、吐き気などが残ることがあります。
アルコールを代謝する途中で出るアセトアルデヒドという有害物質が原因で発生します。
8、肩や首のこり
肩や首のこりによって、頭が重いと感じたり、頭がぼーっとすることもあります。
とくに1日中デスクワークをしている人などに多く見られます。
9、自律神経失調症
過度の心身へのストレスなどによって自律神経が乱れ、心と体に不調があらわれる状態です。
頭が回らなくなるだけではなく、不安、緊張、気分の落ち込みなどが多くみられます。
体の症状として、吐き気、だるさ、肩こり、頭痛、手足のしびれ、動悸、不眠、めまいなどを伴うこともあります。
ただし、人によってあらわれる症状が大きく違うのも特徴です。
詳しくはこちら→自律神経失調症
10、脳疾患
頭が重い感じがする、ぼーっとする症状でも、くも膜下出血(脳動脈瘤)や脳内出血・脳梗塞などの脳血管障害、脳腫瘍、髄膜炎などの頭蓋内感染症の可能性もあります。
脳疾患を疑うのは、つぎのような頭痛の場合です。
- 突然出現した、今まで経験したことがない頭痛
- 頻度と程度が増していく頭痛
- 50歳以降に初めて出現する頭痛
- 一側の顔面や手足の麻痺
- しびれ、呂律が回らないなどの神経脱落症状を有する頭痛
- 発熱・項部硬直・髄膜刺激症状を有する頭痛
通常は頭痛の程度も強く、頭痛以外の症状を伴うことが多いのですが、稀に頭重感のみの場合もあるので注意が必要とされています。
特徴について
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするがある人の特徴は以下のようなものがあります。
- むくみやすい
- トイレが遠い
- 汗をかきにくい
- だるい
- 胃に水が溜まったようにぽちゃぽちゃする
- むかむかする
- 水っぽい鼻水、水っぽい痰が沢山でる
- 皮膚に指をあてると痕がつく
- 舌苔が沢山ある
などの特徴があります。
スマホやゲームのしすぎも要注意
最近では、若い世代の人にも頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするで悩んでいる人が増えています。
その要因として、スマホやゲーム機の操作、PC作業に長い時間を費やす人が増えているからだと言えます。
人間の頭は体重の約10%分の重さがあり、例えば50kgの人ならば、約5kgが頭の重さに相当します。
人間の首は、猫一匹分より重い、ボーリングの玉のような重さの頭部を常に支えている状態です。
負担の少ない自然な姿勢で直立している時は、それほど問題ないのですが、下を向いてスマホを操作しているときなどは背中側にかなりの負荷がかかっています。
これにより首や肩まわりに緊張やこりが生じます。
特に注意が必要なのは、根を詰めやすい人です。
根を詰めやすい人とは、集中すると周りの状況や時間などに関係なく過度に集中してしまう人です。
同じ姿勢を長時間キープすることで、こりが慢性化したり、ストレートネックになってしまうことにもつながってしまいます。
脳疲労のチェックリスト
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするで悩んでいる人は脳の疲労がたまっている人が多いです。
脳の疲労とは、頭脳労働や考えることが多い、ストレスや自律神経の乱れなどにより、脳に疲れがたまっている状態です。
ここでは、あなたの脳疲労の度合いをチェックしていきましょう。
多く当てはまるほど、脳疲労の可能性が高いと言えます。
- 日曜日はぐったりしている
- 能率が悪くなり集中力が低下した
- いつも仕事に追われている感じがする
- 物忘れが増えた
- テレビや新聞を見ても内容が頭に入りにくい
- 物事の判断がつきにくい
- 頭痛がする
- 肩こりや肩の痛みがある
- 背中や腰が痛い
- 後頭部が詰まった感じや痛みがある
- 手や脇に汗が出やすい
- 手が震える
- 手足が冷たいことが多い
- 息苦しくなることがある
- 動悸がすることがある
- 目が疲れる
- めまいや耳鳴りがある
- 音に敏感になった
- 好きなものも食べる気がしない
- 食事をしても味がしない
- いつも食べものが胃にもたれる
- 吐き気や胃の痛みがある
- 下痢や腹痛がある
- 口が乾いたり、ネバネバしたりする
- 最近体重が減った
- 疲れやすい
- 寝つきが悪い
- 夜中に目が覚めやすい
- 夢を見ることが多い
- 朝、疲れが残り気持ちよく起きられない
- いつも眠い
- 風邪をひきやすく、治りにくい
- 家庭でもゆっくりくつろげない
- 人と会うのがおっくうになった
- 人と会うと、イライラしたり腹立たしくなったりする
- 妻(夫)や家族にあたることが多い
- 仕事をする気が起こらない
- 身だしなみを整えるのが面倒になった
- 自分が弱くなった感じがする
- 気持ちが晴れない
もしたくさん当てはまったとしても落ち込む必要はありません。
それは自分の現状を知ることができたからです。
ですから、落ち込むよりも、今の自分の状態を受け入れ、適切な対処をしていくことが大切です。
そうすることが、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするを改善する一歩につながります。
緊張と不安について
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするは「緊張と不安」が大きく関係しています。
人は生きている限り、ストレスや悩みなどが完全になくなることはありません。
ですから、その中でいかにストレスや悩みと向き合っていくかが大切になります。
真面目で、誠実な方ほど、ストレスや悩みと真正面から向き合い、より深刻さを感じてしまっているケースも多いです。
それは決して悪いことではないのですが、そういった必要以上の深刻さが、緊張や不安、恐怖を増大させることにつながります。
言い換えると「こうでなければならない」という思い込みを抱えている方ほど、思うようにいかなかったときに、深刻に悩んでしまい、緊張を生み、その緊張がさらなる不安や恐怖を生んでしまいます。
ですから、まずは「こうでなければならない」という思い込みを自分が持っていることに気づくことが大切です。
そして、その思い込みを少しづつ手放し、思い込みから自分を解放してあげることが大切です。
人は、緊張・収縮・抵抗していると本来の力を発揮することができません。
反対に、リラックスして、ゆだねて、解放している時に、本来の力を発揮することができます。
緊張や不安を必要以上に感じている状態は、思考(自我)というニセモノの自分に支配されてしまっている状態です。
反対に、思考(自我)にとらわれていない状態の自分が、本当の自分と言えます。
そして、究極的に言えば、自分そのものは存在していないとも言われています。
さらに、この現実の世界も、幻のストーリーだと言われています。
これは本当に究極的な話で理解しにくい部分もあると思いますが、とにかく思考(自我)の存在に気づき、思考(自我)と上手に付き合っていくことが、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの本質的な改善にもつながります。
まずは、ホッと安心して、リラックスすることがその第一歩です。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの原因
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするを整体的な視点で見ると、ストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。
ストレスは、環境、人間関係、仕事、体や心、物理的なものなど様々ですが、それらの蓄積や、過去の後悔や未来の不安、悩み苦しみにとらわれ過ぎている考え方や捉え方の部分も頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするに影響すると考えられます。
当院では、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの原因は、心と体、生活習慣と環境の不調和にあると考えています。
体のバランスの不調和により、血流が悪くなったり、体に負担やストレスがかかり頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするにつながります。
さらに、心と体はつながっているため、心のバランスの不調和である、必要以上にネガティブな感情や我慢やストレスを抱え込むことなどが、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするなどの体の症状として現れてしまいます。
そして、生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)の不調和が、心と体に影響し、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの原因になります。
呼吸が浅いと血流が悪くなります。
糖質や炭水化物のとりすぎが頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするにつながります。
体の動きや姿勢のクセ、運動不足も、血流やストレスなどの影響を与えてしまいます。
ネガティブな考え方・捉え方も、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするなどの体の症状に大きく関係してきます。
そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境も、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするにつながってしまいます。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするを本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。
言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするなどの症状も発生できなくなってしまうと言えます。
原因は「体・心・生活習慣・環境の不調和」
ここでは、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの原因である、心・体・生活習慣・環境の不調和について少し詳しくお伝えしていきます。
1、心と体のバランスの不調和
体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状に陥りやすくなってしまいます。
そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。
心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。
ですから、心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状を引き起こしやすくなるということになります。
ですから、体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。
当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。
つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするなどの症状の改善のお手伝いをしています。
2、生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)の不調和
心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。
ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたの頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。(先天的な原因やケガなどは除く)
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。
ですが、そんな頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。
生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の4つです。
・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状にもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。
・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎも頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状が発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦(パン・麺類など)の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことで頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするが起こりにくい体につながります。
・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。
・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。
これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたが頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。
特に病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならない頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。
もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。
いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。
3、環境の不調和
環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境なども、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの大きな原因になります。
家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。
今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。
災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。
こういった環境のストレスも、体の症状である頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするにつながってしまいます。
ですが、環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。
ですから、まずは自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。
不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります。
ですから、いかに自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするを改善する上でも重要な部分になります。
このページをご覧のあなたは本気で頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。
当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたの頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの対策
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするは、まず安心することが大切です。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするという症状の不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするだけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。
その上で普段の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作姿勢・考え方感情気分)を見直すことが重要になります。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするは、基本的に温めると早期回復につながります。
蒸しタオルやカイロなどで肩や首など痛みやコリを感じる箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。
血流がよくなるため一時的に痛みが強まることがありますが、結果として早期回復につながります。
さらに普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。
現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。
ですから、その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。
具体的には手軽に摂りやすい玉子を1日3個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。
温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとすると整体
当院には、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするでお悩みの方が多数ご来院されています。
そして、ほとんどの方が、整体で体のバランスが調和すると、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするやそれに伴う症状も楽になられています。
それは、体と心はつながっているため、体のバランスが整い、体の負担や頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするが楽になると、心も楽になるためです。
当院の整体は、体のバランスが整うと同時に、心にも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。
つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。
心と体が調和し、生活習慣と環境が調和することで頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの症状の本質的な改善につながります。
実は、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするは「あなたの今の生き方が本来のあなたの生き方とズレていること」を知らせていくれるために発生しています。
言いかえると、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするはあなたをより良い方向、幸せの方向へ導いてくれる、体からの愛のメッセージと言えます。
もし、あなたが今頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするや違和感を感じている場合、本来のあなたを生きていないことになります。
なぜなら、本来のあなたを生きていれば生きているほど、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするや違和感、悩みなども存在できなくなるためです。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするなどの症状は、あくまで結果であり、本来のあなたを取り戻すきっかけに過ぎません。
ですから、結果やきかっけに囚われるのではなく、原因の部分である、なぜ頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするが発生しているのか、その意味や理由に気づく必要があります。
その意味や理由に気づくことが、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするを本当の意味で活かしていることにつながります。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするは決して、悪者でも敵でもありません。
むしろ、あなたを幸せへと導いてくれる味方であり、ナビゲーションだと言えます。
本来のあなたの生き方は、過去の後悔や未来の不安ではなく、今この瞬間の喜びにフォーカスする生き方です。
頭で考えた生き方ではなく、心で感じる生き方です。
頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするや悩みから解放され、絶対的な安心感の中、人生を楽に楽しめる生き方です。
松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心・体・生活習慣・環境が調和するお手伝いをし、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの本質的な改善をサポートする整体院です。
単に症状が改善する場所ではなく、あなたがあなた本来の生き方に気づき、あなた本来の生き方を取り戻す場所を追求しています。
あなた本来の生き方を取り戻すことは、難しいことではありません。
人は誰でも赤ちゃんや子供でした。
その赤ちゃんや子供の頃の無邪気で心のままに生きる生き方に戻ればいいだけだからです。
何かを変える必要はありません。
あなたは、そのままで素晴らしい存在です。
ただ、成長する過程で、握りしめてしまった思い込みや固定観念を手放せばいいだけです。
あなたが思い込みや固定観念を手放すほど、本来のあなたが輝きを放ちはじめます。
あなたは、あなた本来の輝きを放つために生まれてきています。
もう誰かの目を気にする必要はありません。
もう誰かや何かになろうとする必要もありません。
あなたはあなたです。
あなたがあなたを生きることが、あなたが一番輝ける道であり、周りの人々への本来の自分への気づきのきっかけにつながります。
もっと気楽に生きて行きましょう。
人生や人は、あなたが思っている以上に優しいものです。
不思議な話ですが、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするをなんとかしようとすればするほど、症状が悪化してしまうケースもあります。
それは、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするをなんとかしたいと思っている限り、なんとかしたいという思う現実が引き寄せられてしまうからです。
ですから、むしろ開き直って「頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするがあってもいいんだ、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするがあっても大丈夫なんだ」と、頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするを受け入れ、許すことができると、自然と回復に向かっていきやすくなります。
あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。
パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。
自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。
そんな、一歩があなたの頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとする解決の希望の光に変わっていきます。
当院は、ちょっと変わった整体院ですが、本当のことをお伝えし、あなたが人生を生きることが楽に楽しくなりあなたらしく輝くサポートを全力で行っています。
ストレス社会の現代、あなたと同じ頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。
あなたは一人ではありません。
そして、あなたが頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするから解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。
そんなあなたの頭が重い(頭重感)・頭がぼーっとするの本質的な改善のお手伝いができることを心より楽しみにしております。
一緒に一歩一歩進んでいきましょう。
松山市の整体院 健優館は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。
まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。
このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
お客様の喜びの声・口コミ整体体験談
当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。
ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。
「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」
「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」
「自分の気持ちに気づける整体院」
●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様(仮名) 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様(仮名) 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
残念ながらこんなあなたには合わない整体院です
- 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
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- マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
- 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
- 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
- 痛みや症状でほとんど身動きができない方
このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。
※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。
「選ばれ続ける7つの理由」
当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。
そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。
理由1.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院
当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。
実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。
当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。
理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体
当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。
人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。
当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。
理由3.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間
当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。
整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。
おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。
理由4.マンツーマンの個室でカウンセリング&施術
当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。
毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。
他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。
理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー
当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。
当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。
その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。
理由6.自分で自分の整体ができるようになる
当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)
自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。
当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。
理由7.喜びの声多数の信頼の実績
当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。
このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。
松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。
そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!
整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績
当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。
また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。
おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。
そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。
『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績
当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。
私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。
そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。
この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。
当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。
★「Amazonの紙の書籍版」の『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』はこちら↓
★「AmazonのKindle版」の『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』はこちら↓
★「note版」の書籍はこちら→生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実
プロからのご推薦
当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修
施術料金について
今なら当院のLINE公式アカウントに友だち追加いただくと初月施術料金通常10,000円がなんと半額の5,000円(税込)になります!
※もしLINEをされていない方は「ホームページを見ました」と言っていただけると、ホームページ割引として同様に対応させていただきます。
この【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。
LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。
まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。
さらに今なら!
今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。
症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。
正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。
当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。
なんとさらに!
当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。
そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。
万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。
※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。
なおこの通常の整体メニューは、
- 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
- ある程度症状が楽になった後のメンテナンス
にオススメです。
当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。
興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。
●2回目以降
通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)
当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。
その他のメニュー
【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。
心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。
今なら初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」
当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。
自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。
自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています(詳しくは詳細のリンク先をご覧ください)
今なら初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング
当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。
先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。
今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常16,400円(税込)(初回カウンセリング料3,600円+通常カウンセリング料12,800円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング
全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリング
当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。
このLINE&メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。
カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)
今なら初月カウンセリング料金通常月額20,000円(税込)→なんと半額の初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わるLINE&メールカウンセリング
院長のごあいさつ
ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。
このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。
ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。
当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。
この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。
私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。
20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。
これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。
そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。
そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。
おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。
それは「自然法則」にしたがって生きることです。
「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。
例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。
例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。
そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。
その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。
当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。
あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。
「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。
「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。
当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?
あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。
あなたのご来院を心よりお待ちしています!
動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね(音が出ますのでご注意下さい)
https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA
動画をご覧いただきありがとうございます。
当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。
ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。
あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。
新型コロナウイルス8つの感染防止対策
当院では新型コロナウイルスの8つの感染防止対策を実施しています。
- 施術前後のベットの消毒
- 施術者の手洗いうがいの徹底
- 施術者の検温の実施
- 施術者やクライアントさんのマスク着用
- 使い捨てのフェイスペーパーを使用
- クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
- 定期的な換気の実施と24時間換気システムを採用
- 院内の定期的な消毒と掃除の実施
安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。
なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。
予約について
完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!
※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを3回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。
【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)
当院では、LINE&メールで無料相談を24時間受付しています。
電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの?という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。
こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。
あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。
まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。
※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「LINE&メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。
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あなたの心も体も人生も楽になるキッカケにお役立ていただけますと幸いです。
健優館サイト内検索
当院のサイトは自律神経とメンタルについて地域トップクラスの300ページ以上の情報量があります。
あなたにピッタリの情報がきっと見つかるはずです。
気になる症状やお悩みなどを下記の検索窓に入力し虫メガネボタンを押して検索してみてくださいね。
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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館(けんゆうかん)
〒791-8011
愛媛県松山市吉藤5丁目3-11
(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日・祝日
P2台あり
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