場面緘黙症（選択性緘黙）が楽になる

場面緘黙症（選択性緘黙）とは、以下のように定義されています。

場面緘黙症（ばめんかんもくしょう）、選択性緘黙（せんたくせいかんもく、英: Selective Mutism，SM）とは、家庭などでは話すことが出来るのに、社会不安（社会的状況における不安）のために、ある特定の場面・状況では話すことができなくなる疾患である。 幼児期に発症するケースが多い。

場面緘黙症とは、ある特定の場面・状況でだけ話せなくなってしまう症状のことである。

子供が自宅では家族らと問題なく会話をしていても、学校や幼稚園など家の外では全く、あるいはそれほど話さず、誰とも話さないという例は多い。そして、その子供は非常に内気な様子に見え、グループでの活動に入りたがらなかったりする。

脳機能そのものに問題があるわけではなく、行動面や学習面などでも問題を持たない。また、強い不安により体が思うように動かせなくなる緘動(かんどう)という症状が出る場合もある。単なる人見知りや恥ずかしがり屋との大きな違いは、症状が大変強く、何年たっても自然には症状が改善せずに長く続く場合があるという点である。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』場面緘黙症より。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A0%B4%E9%9D%A2%E7%B7%98%E9%BB%99%E7%97%87

場面緘黙症（選択性緘黙）とは、特定の場面で話したいのに話せなくなる症状です。

話したいのに話せない状況は辛いですよね。

また周りに理解されにくく、心ない言葉をかけられたり、冷たい視線をおくられたりと、苦しい思いをされている事と思います。

そして、このままこの症状が続いたらどうしよう、いい加減にこの症状から解放されたい、そんな思いを抱えておられる方もおられると思います。

人間関係や学校生活・社会生活において、辛い経験をしたりや苦しむことも多い場面緘黙症（選択性緘黙）をなんとかしたいと思われている方もおられると思います。

そのためにも、場面緘黙症（選択性緘黙）について本当の原因や本質について知ることが大切になります。

このページでは、他ではなかなか語られない、場面緘黙症（選択性緘黙）の本当の原因や本質についてお伝えしていきます。

場面緘黙症（選択性緘黙）の症状は、学校や職場のような特定の場面で本人の意志に関係なく話すことができない「緘黙」の症状や、身体が思うように動かない「緘動」の症状により、以下のような症状が起きます。

学校で出やすい症状

• トイレに行きたいと申し出ることができない
• 授業中に当てられても、発言することができない
• 体育の授業や宿題の提出などの場面で、体を動かすことができない

職場で出やすい症状

• 上司や同僚の質問に対して、声を出して答えられない
• 指示の内容が分からなくても、聞き返すことができない
• 休憩中の雑談に加わったり会議で発言したりすることができない
• 慣れない状況で、書類を出す・サインをするなどの動作にも時間がかかる

場面緘黙症（選択性緘黙）の症状は、学校や職場などで、声を出したり話す場面で、声が出なかったり話せない症状です。

このような症状があると、学校を楽しめないですし、勉強や仕事にも支障が出ることにつながってしまいます。

そんな場面緘黙症（選択性緘黙）の症状の裏には以下のような「恐怖」が隠れていると言われています。

症状の裏に隠れる恐怖

• 話しているのを人に見られる恐怖
• 自分の声を人に聞かれる恐怖

つまり、声が出ない話せない要因として、自分が話しているのを人に見られたり聞かれる恐怖、それを他人がどう思っているかという不安や恐怖が関係していると言えそうです。

場面緘黙症（選択性緘黙）で悩んでいる方は、自己肯定感が低い、つまり自分を受け容れられていないことが関係しています。

自分を否定し、自分に自信がなくなると、自分は周りよりも劣っている、自分には価値がないという無価値観を抱え込むことになります。

言い換えると、こんな自分を周りは受け入れてくれるはずがない、自分が発言することはおこがましいことだと思い込んでいる状態です。

ですから、場面緘黙症（選択性緘黙）で悩んでいる方は、まずは「自分自身と仲直りし、自分自身を受け容れること」が大切だと言えます。

では、どうすれば自分自身と仲直りし、自分自身を受け容れることができるのでしょうか。

それは、過去の自分を振り返り、ひとつひとつ丁寧に受け容れていくことです。

過去の自分の感情や思いを感じ切り、その感情や思いを解放してあげることです。

過去の自分について、誰かに話したり、ノートに書いたりすることで、内側に抱えている思いを、外側に吐き出して行きます。

そして、吐き出して空いたスペースに新しい流れが流れ込み、滞っていた流れがスムーズに循環し始めます。

いっぱいだったコップの水が溢れて、スペースができるそんなイメージです。

過去の自分と仲直りし、自分を受け容れることで、物事を肯定的に捉えられるようになります。

家族以外の他人も同じ人間であり仲間であること、あの場所やあの場面も同じ地球であり同じ場所であることなどに気づけるようになります。

そのような状態になると、場面緘黙症（選択性緘黙）の症状も楽になっていきます。

場面緘黙症（選択性緘黙）は、ある特定の場面や状況で声が出なくなる、つまりある特定の場面や状況になると心や体が無意識に反応し、声が出なくなるという反応が起きていると言えます。

つまり、無意識のクセでそのように反応してしまっていると言えます。

無意識の反応やクセを変えて行くには、意識的に気づく必要があります。

意識的に気づくとは、無意識の反応やクセに意識的に気づくことです。

言いかえると、客観的な視点を持ち、場面緘黙症（選択性緘黙）に陥っている自分を観察するイメージです。

場面緘黙症（選択性緘黙）に飲み込まれるのではなく、場面緘黙症（選択性緘黙）の自分を客観的に見るイメージです。

まるで鳥になったように空から自分を眺める、場面緘黙症（選択性緘黙）の自分と距離をあけ冷静に眺めるそんなイメージです。

その他にも、普段から意識的に生きることも非常に効果的です。

例えば、普段行っている何気ない動作を、丁寧にゆっくり意識的に行ったり、家族と会話する時なども、丁寧にゆっくり意識的に発言したりするなどです。

普段から意識的に生きることで、場面緘黙症（選択性緘黙）に陥った自分も意識的に客観的に見やすくなり、場面緘黙症（選択性緘黙）に飲み込まれにくくなります。

このように、無意識の反応やクセは、無意識を意識することで、その反応やクセを手放すことにつながります。

不思議な話ですが、場面緘黙症（選択性緘黙）に悩んでいる人の本質的な原因は「自分と他人は別の存在だと思っている」ことにあります。

「え？自分と他人は別の存在でしょ？」「それは当たり前でしょ？」そう思われた方もおられると思います。

確かに普通はそう感じますよね。

ですが、本質的には自分と他人は同じ存在でもあります。

それは、見た目こそ違いますが、自分と他人も同じ人間であり、同じ地球に住んでいる生き物です。

言いかえると、全ての人は同じ地球という家に住んでいる、ひとつの大きな家族だと言えます。

つまり、視点や視野を広げることで、見方も変わってくるということです。

視点や視野が狭くなると、そこには窮屈さや緊張が生まれます。

視点や視野が広くなると、そこにはゆとりと安心が生まれます。

人類みな兄弟という言葉がありますが、人間はひとつの大きな家族だと捉えることができると、表面的には他人でも家族のように安心して信頼して接することができるようになります。

そして、場面緘黙症（選択性緘黙）の症状も必要なくなり、消えて行くことにつながります。

場面緘黙症（選択性緘黙）などの苦しみの究極的な原因は「私がいること」にあります。

「私がいるのって当たり前じゃない？」「私がいないことなんてありえるの？」そんな風に感じた方もおられると思います。

確かにそのように感じますよね。

ですが、究極的には本当は私はいないのです。

私というのは、過去の記憶による印象や思い込みにより創りあげられている感覚のようなものです。

つまり、私は過去の産物であり、過去を投影しているのが私という存在でもあります。

実は、未来も過去の延長線上で、過去によって創りだされている概念でもあります。

ですから、未来も本質的には過去だと言えます。

そして、意識が過去や未来にあるときだけ私は存在できます。

その証拠に、あなたが何かに集中している時、私という感覚が消えている瞬間があります。

例えば、スポーツに集中する、ダンスに集中する、音楽の演奏に集中する、絵を描くことに集中するなどです。

これらは、ゾーンとも呼ばれ、今この瞬間に集中することで、まるで何かに操られるように、何かに導かれるように、自動的に表現している状態です。

つまり、今この瞬間には私は存在せず、私が存在しないことで、私を超えた大きな流れに導かれ、想像を超えたパフォーマンスを発揮できることにつながります。

今この瞬間に集中し、私がいなくなると、不安や恐怖も消えていき、平和や至福に包まれます。

つまり、私がいることで不安や恐怖が生まれ、私がいないことで平和や至福が生まれるということです。

言いかえると、私というベールに覆い隠され見えなかった平和や至福が、私がいなくなりベールがなくなることでベールに隠れていた平和や至福があらわになるそんなイメージです。

過去や未来に囚われることで私が生まれ、私がいることで、不安や恐怖を感じ、場面緘黙症（選択性緘黙）も発生しやすくなります。

反対に、過去や未来に囚われず今を生きることで、私がいなくなり、不安や恐怖が消え、場面緘黙症（選択性緘黙）も発生しにくくなります。

私がいるか、いないかが、場面緘黙症（選択性緘黙）に苦しむのか、そうでないのかの分かれ道になりそうです。

私がいなくなる、つまり今を生きていると、自然と平和や至福を感じるようになります。

そして、次第にそれが溢れだし、自然と周りにそれを分かち合うようになります。

まるで、自分の内側から無限に愛が湧きだし、それが溢れて周りに降り注いでいくそんなイメージです。

これは、見返りを求めない、無条件で無償の愛でもあります。

抱えきれず溢れだした満たされた思いが、周りも満たされた至福へと導いていく。

つまり、今を生き、私がいなくなることで、場面緘黙症（選択性緘黙）に苦しむ側から、場面緘黙症（選択性緘黙）に苦しんでいる人を救う側になるということです。

もしかしたら、場面緘黙症（選択性緘黙）に苦しんでいる最中で、今はそんなこと想像もできないと思われる方もおられるかもしれません。

ですが、それは十分可能なことでもあります。

それは、場面緘黙症（選択性緘黙）はあなたを苦しめるために発生しているのではなく、あなたを真実に目覚めさせるために発生しているからです。

本当は私はいないこと、私という個人の感覚があることで私を守るために苦しみが発生するということ、本当は全てはひとつであり自分と他人という境目や自分と世界という境目も存在しないこと、そのような真実に目覚めるために、場面緘黙症（選択性緘黙）を体験していると言えます。

ですから、場面緘黙症（選択性緘黙）は嫌だ、どこかにいってほしいと拒否や否定するのではなく、場面緘黙症（選択性緘黙）にはどんな意味があるのか、何のために発生しているのかという視点を持ち、場面緘黙症（選択性緘黙）を受け容れることが大切になります。

場面緘黙症（選択性緘黙）は、あなたが本当の幸せや本当の安心に気づくために発生しています。

ですから、場面緘黙症（選択性緘黙）は敵や悪者ではなく、あなたを幸せにしてくれる味方であり仲間だと言えます。

不思議な話ですが、人生の究極的な目的は「私とは何か」を知るためにあると言われています。

つまり、当たり前に感じている「私」の本質や正体を知り「本当の私」を生きるためにあると言えます。

本当の私とは、もはや私を手放した、私を超えた存在です。

そのような真実に目覚め、目覚めた状態で、現実を生きて行くことが、人生の目的であり、同時に人生はそのために苦難を用意してくれていると言えます。

場面緘黙症（選択性緘黙）の自分を受け容れ抱きしめる、私を超えた無条件の愛で場面緘黙症（選択性緘黙）を包み込むことで、場面緘黙症（選択性緘黙）もその役割を終え、自然と消えていくことにつながります。

このページの内容をまとめますと、

1. 場面緘黙症（選択性緘黙）とは、特定の場面で話したいのに話せなくなる症状。
2. 場面緘黙症（選択性緘黙）について本当の原因や本質について知ることが大切。
3. 声が出ない話せない要因として、自分が話しているのを人に見られたり聞かれる恐怖、それを他人がどう思っているかという不安や恐怖が関係している。
4. 場面緘黙症（選択性緘黙）で悩んでいる方は、まずは「自分自身と仲直りし、自分自身を受け容れること」が大切。
5. 過去の自分を振り返り、ひとつひとつ丁寧に受け容れていくこと。
6. 無意識のクセで反応してしまっているため、無意識の反応やクセに意識的に気づくことが大切。
7. 普段から意識的に生きることで、場面緘黙症（選択性緘黙）に陥った自分も意識的に客観的に見やすくなり、場面緘黙症（選択性緘黙）に飲み込まれにくくなる。
8. 場面緘黙症（選択性緘黙）に悩んでいる人の本質的な原因は「自分と他人は別の存在だと思っている」ことにある。
9. 全ての人は同じ地球という家に住んでいる、ひとつの大きな家族。視点や視野を広げることで、見方も変わり反応も変わる。
10. 場面緘黙症（選択性緘黙）などの苦しみの究極的な原因は「私がいること」。
11. 過去や未来に囚われず今を生きることで、私がいなくなり、不安や恐怖が消え、場面緘黙症（選択性緘黙）も発生しにくくなる。
12. 今を生き、私がいなくなることで、場面緘黙症（選択性緘黙）に苦しむ側から、場面緘黙症（選択性緘黙）に苦しんでいる人を救う側になることにつながる。
13. 場面緘黙症（選択性緘黙）はあなたを苦しめるために発生しているのではなく、あなたを真実に目覚めさせるために発生している。
14. 場面緘黙症（選択性緘黙）は嫌だ、どこかにいってほしいと拒否や否定するのではなく、場面緘黙症（選択性緘黙）にはどんな意味があるのか、何のために発生しているのかという視点を持ち、場面緘黙症（選択性緘黙）を受け容れることが大切。
15. 場面緘黙症（選択性緘黙）は敵や悪者ではなく、あなたを幸せにしてくれる味方であり仲間。
16. 人生の究極的な目的は「私とは何か」を知るためにある。
17. 場面緘黙症（選択性緘黙）の自分を受け容れ抱きしめる、私を超えた無条件の愛で場面緘黙症（選択性緘黙）を包み込むことで、場面緘黙症（選択性緘黙）もその役割を終え、自然と消えていくことにつながる。

以上です。

場面緘黙症（選択性緘黙）の意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、場面緘黙症（選択性緘黙）から解放され、本当の自分を生きられるようになります。

当院の整体は、場面緘黙症（選択性緘黙）や苦しみそのものから解放される整体を行なっています。

体の感覚に意識を向けることで、症状や偽物の自分に飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。

そして、症状や偽物の自分を手放していく整体です。

さらに、症状の意味に気づき、本当の自分を思い出す整体です。

そんな不思議な整体ですが、本気で場面緘黙症（選択性緘黙）から解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。

当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。

最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。

このページが、ご縁のあるあなたの、場面緘黙症（選択性緘黙）の苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。

また、このページを読んでくださり、当院の整体やカウンセリングにピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。

場面緘黙症（選択性緘黙）が楽になる動画はこちら↓(音が出ますのでご注意ください)

社会恐怖症（対人恐怖症）について詳しくはこちら→社会恐怖症（対人恐怖症）

社会性不安障害（SAD）について詳しくはこちら→社会性不安障害（SAD）

あがり性（人前で緊張する症状）について詳しくはこちら→あがり性（人前で緊張する症状）

人見知りについて詳しくはこちら→人見知り

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

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※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

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理由１.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院

当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由２.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由３.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間

当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。

おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由４.マンツーマンの個室でカウンセリング＆施術

当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由５.感謝を込めた安心のアフターフォロー

当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、１０,０００通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE＆メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由６.自分で自分の整体ができるようになる

当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています（より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります）

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由７.喜びの声多数の信頼の実績

当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています！

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績

当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。

私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。

そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。

この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。

当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。

★「Amazonの紙の書籍版」の『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』はこちら↓

★「AmazonのKindle版」の『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』はこちら↓

★「note版」の書籍はこちら→生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実

 

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者　上川名 修

 

施術料金について

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※もしLINEをされていない方は「ホームページを見ました」と言っていただけると、ホームページ割引として同様に対応させていただきます。

この【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。

まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。

さらに今なら！

今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の４つの分野に分け２１のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに！

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの？効果は出るのかな？と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

なおこの通常の整体メニューは、

• 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
• ある程度症状が楽になった後のメンテナンス

にオススメです。

当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。

興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。

●２回目以降
通常料金６,４００円（税込）→メンテナンス会員料金５,０００円（税込）

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

その他のメニュー

【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。

今なら初回こころの整体料金通常１６,４００円（税込）(施術料１２,８００円＋初回セッション料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています（詳しくは詳細のリンク先をご覧ください）

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詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

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全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリング

当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。

このLINE＆メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

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院長のごあいさつ

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています！

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）

https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

新型コロナウイルス８つの感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの８つの感染防止対策を実施しています。

1. 施術前後のベットの消毒
2. 施術者の手洗いうがいの徹底
3. 施術者の検温の実施
4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
7. 定期的な換気の実施と２４時間換気システムを採用
8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。

予約について

完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）

当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの？という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「ＬＩＮＥ＆メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。

【よくあるご質問Ｑ＆Ａはコチラ】

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当院では、LINE公式アカウントのお友達を大募集しています。

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当院のサイトは自律神経とメンタルについて地域トップクラスの３００ページ以上の情報量があります。

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定休日：日曜日・祝日
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