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「仮性近視」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは仮性近視でお悩みではありませんか?

近視は、多くの場合、眼が奥行き方向に伸びることにより生じます。

伸びた眼軸(がんじく)は短くなることはありません。

つまり近視はいったん始まると、正視の状態にもどすことは困難です。

しかし、まれに調節を司る毛様筋(もうようきん)が緊張して、軽度の近視を生じることがあります。

この場合は治療により正視にもどる可能性があるので、「仮性近視」と呼ばれています。

特に、本やテレビやゲームなどをよく見る、小学生などの子供に多い症状です。

長時間の目の疲労と運動不足から、首の骨にゆがみが集中しています。

仮性近視の対処法

仮性近視の対処法しては、

●甘いお菓子を減らす、

●縄とびなどで毎日10分くらい運動をする、

●テレビを見る時間を1日30分にする、

●室内を明るくする、

●体のゆがみを整える

などがあります。

仮性近視の場合には、メガネを買う前に体のゆがみをとり様子をみてみると、視力が回復することもあります。

あわせて生活習慣を改善すると効果が出やすくなります。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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