笑って学べる自律神経失調症

このページでは「自律神経失調症」について、ちょっと笑って学べる「対話型ストーリードラマ」をお送りします。

楽しみながら読むだけで、自律神経失調症がどんどん楽になるキッカケになるそんなページです。

自律神経失調症でお悩みのあなたが少しでもホッと安心してプッと笑えるきかっけにつながりましたら幸いです。

それでは、第2話「自律神経ってなぁに?」をどうぞご覧ください。

自律神経ってなぁに?

この物語は、自律神経失調症でお悩みのあなたに捧げる、笑いと感動の自律神経ドラマです。

《前回までのおさらい》
ひょんなことから、自分のことを自律神さま(自律神経失調症の神さま)だと名乗るおじいちゃんに出逢った幼稚園の年中さんケイちゃん。

はたしてこの自律神さまは本当に神さまなのか、そしてケイちゃんは自律神経失調症で悩むママを救うことができるのか。

前回の第1話「出逢い」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第1話「出逢い」

それでは第2話はじまります。

ケイちゃんケイちゃん

自律神のおじいちゃんって本当に神さまなの?

自律神さま自律神さま

そうじゃよ。本当の本当に神さまじゃ。ていうかおじいちゃんじゃなくて自律神さまと呼びなさい。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん、じゃあ、おじいちゃんが本当に神さまだという証拠を見せてよ。

自律神さま自律神さま

(人の話をあまり聞いてないのぉ)なんじゃ、ケイちゃんはワシのことを疑っておるのか?神さまを疑うとはなんてバチあたりな子じゃの。でもまぁいきなり現れて神さまだと言われても、信じろと言うのも難しいことかもしれんの。

ケイちゃんケイちゃん

そうそう、その通りだよ!ねえねえだから証拠を見せてよ、いますぐいますぐに!

自律神さま自律神さま

おおそうか、焦らんでもええぞ。がってんしょうちのすけじゃ(笑)

ケイちゃんケイちゃん

やったー!はやくはやく!

自律神さま自律神さま

そうあわてるでない、あわてるとビールもあわだらけになるぞ。

ケイちゃんケイちゃん

(わたし、ビールなんか飲まないし。パパは大好きみたいだけど。)

自律神さま自律神さま

よーし、じゃあさっそく証拠をみせてやろう。チチンプイプイノプイッ!

ケイちゃんケイちゃん

・・・・・・・・・・

自律神さま自律神さま

・・・・・・・・・・

ケイちゃんケイちゃん

なにも起こらないけど・・・

自律神さま自律神さま

もちろんじゃ、ワシは神さまであって魔法使いじゃないからの。

ケイちゃんケイちゃん

(クッ、だまされた。大人のくせにおじいちゃんのクセに。本当に神さまじゃなかったらただじゃおかないんだから)

エピソード1、神さまの証拠

ケイちゃんケイちゃん

もう、こどもだからってバカにして。幼稚園のショウコ先生に言いつけてやるんだから。

自律神さま自律神さま

おっとっと、じょうだんじゃじょうだん、マイケルジョーダンじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(前回も出てきたけどマイケルジョーダンって何?人?)

自律神さま自律神さま

ケイちゃんがあまりにもかわいいもんじゃから、ワシもつい意地悪をしてしまったんじゃよ。すまんすまん。

ケイちゃんケイちゃん

もう(照)、わかったからはやく証拠をみせてよ。

自律神さま自律神さま

じゃあ今度こそ、証拠を見せるぞい。

ケイちゃんケイちゃん

(はやくはやく!)

自律神さま自律神さま

と思ったが、証拠になるようなものは何もなかったんじゃった(笑)

ケイちゃんケイちゃん

ズコ-(笑)ないんかーい!

自律神さま自律神さま

おっナイスツッコミ、ケイちゃんも年のわりになかなかやるのぉ~。

ケイちゃんケイちゃん

それは、私はこの地域でも有名なお笑い大好き幼稚園児だからよ。

自律神さま自律神さま

お笑いええのぉ~。笑いは健康にもいいからのぉ~。一石万鳥じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

笑いのすごさはわかったから、でも本当に神さまの証拠はなにもないの?

自律神さま自律神さま

そうじゃなぁ~。ワシは神さまは神さまでも、自律神じゃからのぉ~。自律神経失調症オンリーの専門神じゃからのぉ~。

ケイちゃんケイちゃん

(専門神って、神さまにそんなのあるの?ますますあやしいけど)じゃあ、じりつしんけいちっちょうちょう(自律神経失調症)について、幼稚園児のケイちゃんでもわかるように教えてよ。

自律神さま自律神さま

そうじゃ、その手があったのぉ。さすがケイちゃん、かわいいだけでなくて賢いんじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

もう(照)、わかったからはやく教えてよ。

エピソード2、自律神経ってなぁに?

自律神さま自律神さま

視聴者のみなさんには、だいぶ前置きがながくなってしまったが・・・

ケイちゃんケイちゃん

(視聴者ってだれ?)

自律神さま自律神さま

ワシが自律神の証拠として、幼稚園児のケイちゃんにもわかるように、自律神経失調症について教えてやろう。名付けて「自律神と行く秋の北海道食いだおれツアー」じゃなくて(おっとつい願望が出てしまった(笑))「自律神といっしょに自律神経失調症について笑って学ぼうワハハノハ」じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(北海道は関係ないよね。でもちょっと行ってみたいかも(笑))おじいちゃん、ワハハノハってちょっと軽い感じがするけどだいじょうぶなの?

自律神さま自律神さま

ええんじゃええんじゃ。自律神経失調症で悩んどる人は、だいたいが真面目で固すぎ、がんばりすぎじゃ。それが悪いわけではないが、真面目に固まってがんばりすぎるよりも、ちょっとバカになってゆるんどるほうが、自律神経失調症も楽になりやすいんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

あ、だから自律神のおじいちゃんって、どこかふざけたバカっぽい感じなのね。

自律神さま自律神さま

おぉさすが幼稚園児。ストレートのド直球で言ってくれるのぉ。別にふざけておるわけでも、バカなわけでもないんじゃが、まぁ自律神経失調症と仲良くするお手本のように思ってくれるといいがの。まぁワシの場合はもともとこんな性格じゃがの。天然モノの天然記念物じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(神さまだから、天然記念物っていうのもウソじゃないかも・・・)

自律神さま自律神さま

そんなことはさておき、では今日は自律神経失調症の基本「自律神経」について教えてやろう。

ケイちゃんケイちゃん

よっ待ってました!

自律神さま自律神さま

(ケイちゃんは本当に幼稚園児なのかのぉ)ちなみにケイちゃんは自律神経ってどんなものか知っておるか?

ケイちゃんケイちゃん

自律神経ってよくわかんない・・・ママのお病気に関係あるのはわかるんだけど・・・

自律神さま自律神さま

そうじゃろな。幼稚園児で自律神経について知っている方が珍しいからのぉ~。なんとなく自律神経という言葉を知っているだけで十分すごいがの。

ケイちゃんケイちゃん

そうそう、ケイちゃんってすごいでしょ。すごいんだから。

自律神さま自律神さま

(ケイちゃんはおだてるとすぐに木に上るタイプじゃのう)ゴホン。それじゃあまずは自律神経そのものから教えてあげようかのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

よっ待ってました!

自律神さま自律神さま

・・・・・・・・・・

ケイちゃんケイちゃん

(ニコッ)

自律神さま自律神さま

では気を取り直して、まず自律神経とは、その名のとおり神経じゃ。神経とは痛みを感じたり、熱い冷たいと感じたり、人が感じる感覚のセンサーみたいなイメージじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

コンビニやスーパーの自動ドアが開くときみたいな感じ。

自律神さま自律神さま

う~ん。ちょっと違う気もするが、センサーという意味では同じかもしれんの。だいたいなんとなく分っておれば大丈夫じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

はーい。

自律神さま自律神さま

そして、自律神経とは自律つまり、勝手に自動で働き続けている神経のことじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

じゃあケイちゃんのおうちにあるルンバみたいな感じ?

自律神さま自律神さま

う~ん。これまた微妙な気もするが(笑)電源を入れると勝手に掃除してくれるという意味では同じと言えるかもしれんの。

ケイちゃんケイちゃん

じゃあ、ピンポンせいかいってことね。

自律神さま自律神さま

まぁだいたい正解のようなものじゃ。だいたいじゃがの。

ケイちゃんケイちゃん

やったー!

自律神さま自律神さま

ちょっと説明すると、ケイちゃんは自分で胸の音(心臓の音)を止めたり大きくしたりすることはできるかの?

ケイちゃんケイちゃん

胸の音?ともだちと走ったりしたらドキドキが大きくなる気がするけど・・・

自律神さま自律神さま

そうじゃなぁ、たしかに走ったりしたときは大きく聞こえるもんじゃ。でもそれは自分で大きくしたというよりも走った結果として大きくなったと言えるかもしれんの。たとえば今ここで何も動いたりせずに胸の音を大きくできるかの、止められるかの。

ケイちゃんケイちゃん

みんなの前でお歌を歌うときは、ドキドキするかもしれないけど、胸の音を止めることはできないみたい。

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ、胸の音(心臓)は間接的に早めたり大きくすることはできるが自分では止めたりすることはできないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかに、そうだよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃそうじゃ。そして胸の音(心臓)以外にも、食べたものを消化したり吸収すること(胃腸の働き)や、意識してないときの息を吸ったり吐いたりする呼吸も勝手に起こっているものつまり「自律神経」の働きによるものなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

へぇ~、自律神経ってすごいんだね。

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ。ワシと同じくらいありがたい神経なんじゃぞ。

ケイちゃんケイちゃん

(自分でありがたいって言える神経はたしかにすごいかも)

自律神さま自律神さま

オホン、心の声は全部聞こえとるぞ。まぁ神さまはそんな細かいことは気にしないがの・・・

ケイちゃんケイちゃん

(そう言いながらも、だぶんちょっと気にしてるのかも)

自律神さま自律神さま

それはさておき、話をすすめるぞい。自律神経はさらに2つに分かれるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

ふ~ん、そうなんだぁ。

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ、ちょっと難しい言葉じゃが「交感神経」と「副交感神経」に分かれるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

「こうかんしんけい?」と「ふくこうかんしんけい?」う~ん、よくわからないよぉ~。

自律神さま自律神さま

大丈夫、わからなくて当然じゃ。ワシもよくわかっておらんのじゃからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

え?自律神のおじいちゃんもわかってないの?

自律神さま自律神さま

じょうだん、じょうだん、マイケルジョーダンじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(マイケルジョーダンって言いたいから、わざと言っているような気がする・・・)

自律神さま自律神さま

交感神経とは、わかりやすく言うと、体が緊張するかたくなる神経じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

体がかたくなるのが交感神経なのね。

自律神さま自律神さま

そうじゃそうじゃ。そして、副交感神経は体がゆるんでリラックスする神経じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

今度は反対に体がゆるむのが副交感神経なのね。

自律神さま自律神さま

そのとお~りじゃ。体が固いときは「交感神経」が、体がゆるんでいる時は「副交感神経」が働いておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

よ~し、なんとなく分かってきたかも。

自律神さま自律神さま

おっ良い調子じゃの~。ちなみに「カタカタ交感神経」「ゆるゆる副交感神経」と覚えておくと忘れにくいかもしれんのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、自律神経はカタカタとゆるゆるの2つにわかれるってことだね。あ、なんかケイちゃんが大好きなラーメン屋さんのめんのかたさみたいだね。

自律神さま自律神さま

そうじゃそうじゃ。カタカタとゆるゆるじゃ。ちなみにワシはラーメンはバリカタ、粉落とし、湯気通し、調子のいい時は生でもいっちゃうがのぉ~。とにかくカタカタの固めが大好きなんじゃ~。

ケイちゃんケイちゃん

へぇ~神さまもラーメン好きなんだね。しかもカタカタ。ケイちゃんはゆるゆるのやわくらいがちょうどよくて好きなの。

自律神さま自律神さま

やわもええのぉ~。話してたらなんか腹が減ってきたの~今日はラーメン食べてから帰ろうかの~。

ケイちゃんケイちゃん

(神さまがラーメン食べるすがたちょっと見てみたい。あとでそっと追いかけてみよう)

自律神さま自律神さま

追いかけてきてもラーメンはおごらんぞ(笑)一人ラーメンは神さまの至福の時間じゃからの~。

ケイちゃんケイちゃん

(誰もおごってくれなんて言ってないし)

自律神さま自律神さま

ちょっと話がラーメンに傾いてしまったが、この交感神経と副交感神経のバランス、つまりカタカタとゆるゆるのバランスが崩れてしまったのが「自律神経失調症」なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

へぇ~そうなんだぁ。ケイちゃんなんとなく分かってきたかも。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、さすがケイちゃん。ワシが弟子として見込んだかいがあったものよのぉ~。

ケイちゃんケイちゃん

ケイちゃんはおじいちゃんの弟子じゃないもん。ていうか弟子ってなぁに?

こうして今回もちょっと怪しいおじいさん(自律神さま)とケイちゃんのお話が繰り広げられました。

果たしてケイちゃんは自律神さまの一人ラーメンをスクープできるのか。インス映え間違いなし。こうご期待(笑)

内容よりも前振りの長い(笑)このちょっと怪しいおじいさん(自律神さま)とケイちゃんと愉快な仲間たちの物語はまだはじまったばかりです。

次回もお楽しみに。

今日の自律神さまの一言「一人ラーメンは神さまの至福の時間じゃからの~」ではなく(笑)「カタカタ交感神経、ゆるゆる副交感神経と覚えておくと忘れにくいかもしれんのぉ」

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最後までお読みいただき、心より感謝しています。

続きの第3話「自律神経失調症ってなぁに?」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第3話「自律神経失調症ってなぁに?」

前回の第1話「出逢い」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第1話「出逢い」

自律神経失調症について詳しくはこちら→自律神経失調症と整体

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」

お客様の声

お客様の声

お客様の声

「自分の気持ちに気づける整体院」

お客様の声

お客様の声

●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」

お客様の声
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様(仮名) 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」

お客様の声
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様(仮名) 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

こんなあなたには合わない整体院

  • 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
  • 根本的な改善ではなくその場で痛みや症状だけを治してほしいという方
  • 自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
  • 当院の整体や考え方に共感や興味を持たずにご来院される方
  • ご来院される本人が自分の意思で当院に行きたいと思われていない方
  • カウンセリングや説明はどうでもいいという方
  • マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
  • 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
  • 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
  • 痛みや症状でほとんど身動きができない方

このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。

※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

「選ばれ続ける7つの理由」

選ばれ続ける7つの理由

当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。

そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院

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当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。

おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.マンツーマンの個室でカウンセリング&施術

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由7.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績

『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績

当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。

私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。

そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。

この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。

当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。

★「Amazonの紙の書籍版」の『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』はこちら↓

★「AmazonのKindle版」の『生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実』はこちら↓

★「note版」の書籍はこちら→生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実

 

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

上川名先生推薦写真

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方
でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修

 

施術料金について

【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーン!

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※もしLINEをされていない方は「ホームページを見ました」と言っていただけると、ホームページ割引として同様に対応させていただきます。

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まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。

さらに今なら!

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今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに!
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当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

なおこの通常の整体メニューは、

  • 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
  • ある程度症状が楽になった後のメンテナンス

にオススメです。

当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。

興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。

●2回目以降
通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

その他のメニュー

【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。

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詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

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当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

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自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています(詳しくは詳細のリンク先をご覧ください)

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詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

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当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。

今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常16,400円(税込)(初回カウンセリング料3,600円+通常カウンセリング料12,800円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
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全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリング

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当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。

このLINE&メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

今なら初月カウンセリング料金通常月額20,000円(税込)→なんと半額初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わるLINE&メールカウンセリング

 

院長のごあいさつ

松山市の整体は自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長プロフィール写真

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」

と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」

とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」

そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています!

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね(音が出ますのでご注意下さい)

https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

署名

新型コロナウイルス8つの感染防止対策

新型コロナウイルス感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの8つの感染防止対策を実施しています。

  1. 施術前後のベットの消毒
  2. 施術者の手洗いうがいの徹底
  3. 施術者の検温の実施
  4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
  5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
  6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
  7. 定期的な換気の実施と24時間換気システムを採用
  8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。

予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

今すぐお電話

お問い合わせ

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを3回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

LINE&メールで無料相談

当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの?という方心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

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※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「LINE&メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。

【よくあるご質問Q&Aはコチラ】

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気になる症状やお悩みなどを下記の検索窓に入力し虫メガネボタンを押して検索してみてくださいね。

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電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日・祝日
P2台あり

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
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