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笑って学べる自律神経失調症

このページでは「自律神経失調症」について、ちょっと笑って学べる「対話型ストーリードラマ」をお送りします。

楽しみながら読むだけで、自律神経失調症がどんどん楽になるキッカケになるそんなページです。

自律神経失調症でお悩みのあなたが少しでもホッと安心してプッと笑えるきかっけにつながりましたら幸いです。

それでは、第2話「自律神経ってなぁに?」をどうぞご覧ください。

自律神経ってなぁに?

この物語は、自律神経失調症でお悩みのあなたに捧げる、笑いと感動の自律神経ドラマです。

《前回までのおさらい》
ひょんなことから、自分のことを自律神さま(自律神経失調症の神さま)だと名乗るおじいちゃんに出逢った幼稚園の年中さんケイちゃん。

はたしてこの自律神さまは本当に神さまなのか、そしてケイちゃんは自律神経失調症で悩むママを救うことができるのか。

前回の第1話「出逢い」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第1話「出逢い」

それでは第2話はじまります。

ケイちゃんケイちゃん

自律神のおじいちゃんって本当に神さまなの?

自律神さま自律神さま

そうじゃよ。本当の本当に神さまじゃ。ていうかおじいちゃんじゃなくて自律神さまと呼びなさい。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん、じゃあ、おじいちゃんが本当に神さまだという証拠を見せてよ。

自律神さま自律神さま

(人の話をあまり聞いてないのぉ)なんじゃ、ケイちゃんはワシのことを疑っておるのか?神さまを疑うとはなんてバチあたりな子じゃの。でもまぁいきなり現れて神さまだと言われても、信じろと言うのも難しいことかもしれんの。

ケイちゃんケイちゃん

そうそう、その通りだよ!ねえねえだから証拠を見せてよ、いますぐいますぐに!

自律神さま自律神さま

おおそうか、焦らんでもええぞ。がってんしょうちのすけじゃ(笑)

ケイちゃんケイちゃん

やったー!はやくはやく!

自律神さま自律神さま

そうあわてるでない、あわてるとビールもあわだらけになるぞ。

ケイちゃんケイちゃん

(わたし、ビールなんか飲まないし。パパは大好きみたいだけど。)

自律神さま自律神さま

よーし、じゃあさっそく証拠をみせてやろう。チチンプイプイノプイッ!

ケイちゃんケイちゃん

・・・・・・・・・・

自律神さま自律神さま

・・・・・・・・・・

ケイちゃんケイちゃん

なにも起こらないけど・・・

自律神さま自律神さま

もちろんじゃ、ワシは神さまであって魔法使いじゃないからの。

ケイちゃんケイちゃん

(クッ、だまされた。大人のくせにおじいちゃんのクセに。本当に神さまじゃなかったらただじゃおかないんだから)

エピソード1、神さまの証拠

ケイちゃんケイちゃん

もう、こどもだからってバカにして。幼稚園のショウコ先生に言いつけてやるんだから。

自律神さま自律神さま

おっとっと、じょうだんじゃじょうだん、マイケルジョーダンじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(前回も出てきたけどマイケルジョーダンって何?人?)

自律神さま自律神さま

ケイちゃんがあまりにもかわいいもんじゃから、ワシもつい意地悪をしてしまったんじゃよ。すまんすまん。

ケイちゃんケイちゃん

もう(照)、わかったからはやく証拠をみせてよ。

自律神さま自律神さま

じゃあ今度こそ、証拠を見せるぞい。

ケイちゃんケイちゃん

(はやくはやく!)

自律神さま自律神さま

と思ったが、証拠になるようなものは何もなかったんじゃった(笑)

ケイちゃんケイちゃん

ズコ-(笑)ないんかーい!

自律神さま自律神さま

おっナイスツッコミ、ケイちゃんも年のわりになかなかやるのぉ~。

ケイちゃんケイちゃん

それは、私はこの地域でも有名なお笑い大好き幼稚園児だからよ。

自律神さま自律神さま

お笑いええのぉ~。笑いは健康にもいいからのぉ~。一石万鳥じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

笑いのすごさはわかったから、でも本当に神さまの証拠はなにもないの?

自律神さま自律神さま

そうじゃなぁ~。ワシは神さまは神さまでも、自律神じゃからのぉ~。自律神経失調症オンリーの専門神じゃからのぉ~。

ケイちゃんケイちゃん

(専門神って、神さまにそんなのあるの?ますますあやしいけど)じゃあ、じりつしんけいちっちょうちょう(自律神経失調症)について、幼稚園児のケイちゃんでもわかるように教えてよ。

自律神さま自律神さま

そうじゃ、その手があったのぉ。さすがケイちゃん、かわいいだけでなくて賢いんじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

もう(照)、わかったからはやく教えてよ。

エピソード2、自律神経ってなぁに?

自律神さま自律神さま

視聴者のみなさんには、だいぶ前置きがながくなってしまったが・・・

ケイちゃんケイちゃん

(視聴者ってだれ?)

自律神さま自律神さま

ワシが自律神の証拠として、幼稚園児のケイちゃんにもわかるように、自律神経失調症について教えてやろう。名付けて「自律神と行く秋の北海道食いだおれツアー」じゃなくて(おっとつい願望が出てしまった(笑))「自律神といっしょに自律神経失調症について笑って学ぼうワハハノハ」じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(北海道は関係ないよね。でもちょっと行ってみたいかも(笑))おじいちゃん、ワハハノハってちょっと軽い感じがするけどだいじょうぶなの?

自律神さま自律神さま

ええんじゃええんじゃ。自律神経失調症で悩んどる人は、だいたいが真面目で固すぎ、がんばりすぎじゃ。それが悪いわけではないが、真面目に固まってがんばりすぎるよりも、ちょっとバカになってゆるんどるほうが、自律神経失調症も楽になりやすいんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

あ、だから自律神のおじいちゃんって、どこかふざけたバカっぽい感じなのね。

自律神さま自律神さま

おぉさすが幼稚園児。ストレートのド直球で言ってくれるのぉ。別にふざけておるわけでも、バカなわけでもないんじゃが、まぁ自律神経失調症と仲良くするお手本のように思ってくれるといいがの。まぁワシの場合はもともとこんな性格じゃがの。天然モノの天然記念物じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(神さまだから、天然記念物っていうのもウソじゃないかも・・・)

自律神さま自律神さま

そんなことはさておき、では今日は自律神経失調症の基本「自律神経」について教えてやろう。

ケイちゃんケイちゃん

よっ待ってました!

自律神さま自律神さま

(ケイちゃんは本当に幼稚園児なのかのぉ)ちなみにケイちゃんは自律神経ってどんなものか知っておるか?

ケイちゃんケイちゃん

自律神経ってよくわかんない・・・ママのお病気に関係あるのはわかるんだけど・・・

自律神さま自律神さま

そうじゃろな。幼稚園児で自律神経について知っている方が珍しいからのぉ~。なんとなく自律神経という言葉を知っているだけで十分すごいがの。

ケイちゃんケイちゃん

そうそう、ケイちゃんってすごいでしょ。すごいんだから。

自律神さま自律神さま

(ケイちゃんはおだてるとすぐに木に上るタイプじゃのう)ゴホン。それじゃあまずは自律神経そのものから教えてあげようかのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

よっ待ってました!

自律神さま自律神さま

・・・・・・・・・・

ケイちゃんケイちゃん

(ニコッ)

自律神さま自律神さま

では気を取り直して、まず自律神経とは、その名のとおり神経じゃ。神経とは痛みを感じたり、熱い冷たいと感じたり、人が感じる感覚のセンサーみたいなイメージじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

コンビニやスーパーの自動ドアが開くときみたいな感じ。

自律神さま自律神さま

う~ん。ちょっと違う気もするが、センサーという意味では同じかもしれんの。だいたいなんとなく分っておれば大丈夫じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

はーい。

自律神さま自律神さま

そして、自律神経とは自律つまり、勝手に自動で働き続けている神経のことじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

じゃあケイちゃんのおうちにあるルンバみたいな感じ?

自律神さま自律神さま

う~ん。これまた微妙な気もするが(笑)電源を入れると勝手に掃除してくれるという意味では同じと言えるかもしれんの。

ケイちゃんケイちゃん

じゃあ、ピンポンせいかいってことね。

自律神さま自律神さま

まぁだいたい正解のようなものじゃ。だいたいじゃがの。

ケイちゃんケイちゃん

やったー!

自律神さま自律神さま

ちょっと説明すると、ケイちゃんは自分で胸の音(心臓の音)を止めたり大きくしたりすることはできるかの?

ケイちゃんケイちゃん

胸の音?ともだちと走ったりしたらドキドキが大きくなる気がするけど・・・

自律神さま自律神さま

そうじゃなぁ、たしかに走ったりしたときは大きく聞こえるもんじゃ。でもそれは自分で大きくしたというよりも走った結果として大きくなったと言えるかもしれんの。たとえば今ここで何も動いたりせずに胸の音を大きくできるかの、止められるかの。

ケイちゃんケイちゃん

みんなの前でお歌を歌うときは、ドキドキするかもしれないけど、胸の音を止めることはできないみたい。

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ、胸の音(心臓)は間接的に早めたり大きくすることはできるが自分では止めたりすることはできないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかに、そうだよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃそうじゃ。そして胸の音(心臓)以外にも、食べたものを消化したり吸収すること(胃腸の働き)や、意識してないときの息を吸ったり吐いたりする呼吸も勝手に起こっているものつまり「自律神経」の働きによるものなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

へぇ~、自律神経ってすごいんだね。

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ。ワシと同じくらいありがたい神経なんじゃぞ。

ケイちゃんケイちゃん

(自分でありがたいって言える神経はたしかにすごいかも)

自律神さま自律神さま

オホン、心の声は全部聞こえとるぞ。まぁ神さまはそんな細かいことは気にしないがの・・・

ケイちゃんケイちゃん

(そう言いながらも、だぶんちょっと気にしてるのかも)

自律神さま自律神さま

それはさておき、話をすすめるぞい。自律神経はさらに2つに分かれるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

ふ~ん、そうなんだぁ。

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ、ちょっと難しい言葉じゃが「交感神経」と「副交感神経」に分かれるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

「こうかんしんけい?」と「ふくこうかんしんけい?」う~ん、よくわからないよぉ~。

自律神さま自律神さま

大丈夫、わからなくて当然じゃ。ワシもよくわかっておらんのじゃからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

え?自律神のおじいちゃんもわかってないの?

自律神さま自律神さま

じょうだん、じょうだん、マイケルジョーダンじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(マイケルジョーダンって言いたいから、わざと言っているような気がする・・・)

自律神さま自律神さま

交感神経とは、わかりやすく言うと、体が緊張するかたくなる神経じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

体がかたくなるのが交感神経なのね。

自律神さま自律神さま

そうじゃそうじゃ。そして、副交感神経は体がゆるんでリラックスする神経じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

今度は反対に体がゆるむのが副交感神経なのね。

自律神さま自律神さま

そのとお~りじゃ。体が固いときは「交感神経」が、体がゆるんでいる時は「副交感神経」が働いておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

よ~し、なんとなく分かってきたかも。

自律神さま自律神さま

おっ良い調子じゃの~。ちなみに「カタカタ交感神経」「ゆるゆる副交感神経」と覚えておくと忘れにくいかもしれんのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、自律神経はカタカタとゆるゆるの2つにわかれるってことだね。あ、なんかケイちゃんが大好きなラーメン屋さんのめんのかたさみたいだね。

自律神さま自律神さま

そうじゃそうじゃ。カタカタとゆるゆるじゃ。ちなみにワシはラーメンはバリカタ、粉落とし、湯気通し、調子のいい時は生でもいっちゃうがのぉ~。とにかくカタカタの固めが大好きなんじゃ~。

ケイちゃんケイちゃん

へぇ~神さまもラーメン好きなんだね。しかもカタカタ。ケイちゃんはゆるゆるのやわくらいがちょうどよくて好きなの。

自律神さま自律神さま

やわもええのぉ~。話してたらなんか腹が減ってきたの~今日はラーメン食べてから帰ろうかの~。

ケイちゃんケイちゃん

(神さまがラーメン食べるすがたちょっと見てみたい。あとでそっと追いかけてみよう)

自律神さま自律神さま

追いかけてきてもラーメンはおごらんぞ(笑)一人ラーメンは神さまの至福の時間じゃからの~。

ケイちゃんケイちゃん

(誰もおごってくれなんて言ってないし)

自律神さま自律神さま

ちょっと話がラーメンに傾いてしまったが、この交感神経と副交感神経のバランス、つまりカタカタとゆるゆるのバランスが崩れてしまったのが「自律神経失調症」なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

へぇ~そうなんだぁ。ケイちゃんなんとなく分かってきたかも。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、さすがケイちゃん。ワシが弟子として見込んだかいがあったものよのぉ~。

ケイちゃんケイちゃん

ケイちゃんはおじいちゃんの弟子じゃないもん。ていうか弟子ってなぁに?

こうして今回もちょっと怪しいおじいさん(自律神さま)とケイちゃんのお話が繰り広げられました。

果たしてケイちゃんは自律神さまの一人ラーメンをスクープできるのか。インス映え間違いなし。こうご期待(笑)

内容よりも前振りの長い(笑)このちょっと怪しいおじいさん(自律神さま)とケイちゃんと愉快な仲間たちの物語はまだはじまったばかりです。

次回もお楽しみに。

今日の自律神さまの一言「一人ラーメンは神さまの至福の時間じゃからの~」ではなく(笑)「カタカタ交感神経、ゆるゆる副交感神経と覚えておくと忘れにくいかもしれんのぉ」

もしこのページを見て、ホッと安心したり、プッと笑った人は、フェイスブックなどでシェアしてもらえると嬉しいです(^^)

最後までお読みいただき、心より感謝しています。

続きの第3話「自律神経失調症ってなぁに?」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第3話「自律神経失調症ってなぁに?」

前回の第1話「出逢い」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第1話「出逢い」

自律神経失調症について詳しくはこちら→自律神経失調症と整体

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

松山市の整体

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

選ばれ続ける10の理由

当院が「選ばれ続ける10の理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない、気持ちよさを味わい「心と体が楽になり人生が楽しくなる優しい整体」を行なっています。

人には気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しい必要最小限の刺激で体が変化する「多次元操体法」という施術を行なっています♪

理由2.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけでココロとカラダが癒され楽になる極上の空間を目指しています♪

理由3.施術前後の変化の体感

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当院では施術前後の変化の体感を大切にしています。

カラダは変化を体感するほど、治癒のスイッチが入り自然と症状が改善していきます。

変化を体感することで、施術効果の確認ができ安心と納得さらに感動につながり、回復をグンと早めます♪

 

理由4.健康管理士による生活習慣改善アドバイス

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当院は、症状の根本原因でもある毎日の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)を、生活習慣改善のプロである健康管理士の資格も持ち、セミナー講師の経験がある館長から、直接アドバイスを受けることができます。

当院では気持ちよくで楽になる整体施術と、あなたに合ったあなた専用の生活習慣改善アドバイスを行い、症状改善を全力でサポートします。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、9,000通を超えるお礼状、ニュースレター、メールマガジン、無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です♪

専用メニューについて詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
 

理由7.悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」

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当院では、「心の悩みや体の痛み、人生の苦しみを解消したい」あなたをサポートする悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、人生を変えたいあなたのためのカウンセリングと整体が合わさったメニューです。

詳しくはこちら→悩み痛み苦しみの解消「カウンセリング整体」
 

理由8.整体院まで行けない方のための訪問整体(出張整体)

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当院では整体を受けたいけれど整体院まで行けない事情がある方のために訪問整体(出張整体)を行っています。

特に「毎日育児をがんばっているママさん」「外出するのが大変なご年配の方」「整体後家でそのままゆっくり寝たいお父さん」「自宅でセルフケアや整体をじっくり学びたい健康意識の高い方」などに好評をいただいています。

詳しくはこちら→お家でラクラク♪訪問整体(出張整体)

理由9.LINE&メールカウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

詳しくはこちら→人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

理由10.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまでココロとカラダを大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

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当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

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