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ED(勃起不全)

「ED(勃起不全)」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは「ED(勃起不全)」でお悩みではありませんか。

ED(勃起不全)は、なかなか人にも相談しづらく、病院などで治療を受けるにも勇気が入りますよね。

そして何より男性としての自信を失いかけてしまうことが辛いですよね。

そこで、このページでは「ED(勃起不全)と整体」と題して、ED(勃起不全)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

このページは本気で、ED(勃起不全)を改善したい、向き合いたいという方のために、豊富で本質的な情報をお伝えしています。

ぜひお気に入りに追加していただきじっくりお読み下さいね。

あなたの不安が少しでも安心に変われば幸いです。

ED(勃起不全)とは

ED(勃起不全)は、勃起機能が低下する症状です。

ちなみに、EDは英語の「Erectile Dysfunction」の略であり「勃起機能の低下」を意味し、日本では「勃起障害」「勃起不全」と訳されます。

性的刺激が上手く伝わらなかったり、陰茎に十分血液が流れ込まなくなった状態です。

ED(勃起不全)は、完全に勃起ができない状態と思われがちですが、実はそうではありません。

勃起に時間がかかる、勃起しても途中で萎えてしまう、満足のいく性交ができない、これらもED(勃起不全)に含まれます。

特に、中折れや途中で萎えてしまうというのが EDの一番多い症状と言われています。

ED(勃起不全)の定義としましては「性交時に十分な勃起やその維持ができずに満足な性交が行えない状態」とされています。

成人男性の4人に1人がED(勃起不全)と言われ、年齢に関係なく若い人でも起こる症状です。

特に、40歳以上ではEDの割合は増え、60歳以上では2人に1人がEDを自覚していると言われています。

「勃起」について

EDの症状は「性欲や興奮はあっても、なかなか勃起しない」「最初は勃起するけれど、持続ができない」「挿入できても途中で抜けて萎えてしまう」など、人によってさまざまです。

これらの結果、性的能力に自信がもてず、性生活に億劫になってしまう人も多く見られます。

通常、性的な刺激を受けると、脳による興奮が神経を通して陰茎に伝わります。

すると陰茎海綿体の動脈が拡張し、十分な血液が流れ込むことで大きく膨らむのが、いわゆる「勃起」という現象です。

しかし、神経や血管に何らかの問題があり、海綿体に十分な血液が送り込まれないと、満足のいく勃起が得られず、ED症状につながってしまいます。

勃起には、
1、性的刺激を脳で感じる
2、性的興奮が神経を通じて陰茎に伝達される
3、陰茎動脈の拡張によって血液が性器海綿体に流れ込む

という3つが必要不可欠です。

脳が性的刺激を受けると、性的興奮が脳から陰茎に伝わり、陰茎動脈血管の内皮細胞から一酸化窒素(NO)が分泌されます。

これが陰茎海綿体の平滑筋の中で、サイクリックGMPという神経伝達に関わる物質を産生し、血管平滑筋を弛緩させます。

すると大量の血液が海綿体内に流入して、勃起が起こります。

これらのうち一つでもうまく働かないと、十分な勃起が起こらず、十分な硬さが出ない、中折れなどのED症状が起こります。

また神経や血管の損傷が大きい場合には、まったく勃起をしないということも起こりえます。

ED(勃起不全)の症状の種類について

一言にED(勃起不全)といっても、様々な種類があります。

そこで、このページでは、ED(勃起不全)の症状の4つの種類についてお伝えしていきます。

1、50歳代に多い、動脈硬化の進行や神経に障害がある場合(器質性ED)

加齢に伴うものであれば、特に動脈硬化(血管が硬くなる症状)が原因と考えられます。

動脈硬化になると血管が十分に拡がらないばかりか、血液の循環が悪くなるため、陰茎海綿体にも十分な血液が流れ込まず、EDが起こりやすくなります。

糖尿病や高血圧、高脂血症などの生活習慣病の人では、血管に大きな負担がかかるために、しばしば動脈硬化が進行していることがあるため、結果としてEDが起こりやすくなります。

また、喫煙や過度の飲酒も同様の理由から、EDを引き起こす原因と考えられています。

その他、神経が傷害される病気(脳出血、脳腫瘍、脳外傷、脊髄損傷、パーキンソン病、アルツハイマー病など)、陰茎海面体の血管や神経を損傷するような手術・外傷、一部の泌尿器系の病気でもEDが起こりやすくなります。

2、30歳代、40歳代に多い、精神的なストレスがある場合(心因性ED)

精神的なストレスがあると、神経の性的な興奮がうまくペニスに伝わらないために、EDが起こりやすくなります。

このEDを心因性EDといい、その原因は実にさまざまです。

仕事や夫婦関係など日常生活におけるストレスが原因となることもあれば、性交がたまたまうまくいかなかったことよるトラウマが原因となることもあります。

このタイプのEDでは、「また失敗するのではないか」という不安が大きなストレスとなり、EDを悪化させることもしばしばです。

最近では、子供を作ろうという夫婦間で、排卵日が精神的なプレッシャーになり、EDになるケースも増えていると言われています。

3、50歳代、60歳代に多い、動脈硬化の進行や神経に障害があり、精神的案ストレスがある場合(混合型ED)

EDの現状をみると、ストレスだけが原因、あるいは動脈硬化の進行や神経に障害があるだけが原因ということは少なく、どちらの要素も合わさった混合型EDが多いと考えられています。

特に、糖尿病や高血圧、外傷などに精神的な要素が加わってEDになっていることが多いといわれています。

特に、50歳代、60歳代の多くが心と体両方にEDの原因を抱えていると言われています。

4、ある薬剤を服用している場合(薬剤性ED)

一部の種類の薬剤には、EDの原因となるものがあります。
・中枢神経に作用する薬剤:解熱、消炎鎮痛剤、抗不安薬、抗うつ薬、抗けいれん薬、抗精神病薬、睡眠薬を含む向精神薬
・末梢神経に作用する薬剤:筋弛緩薬、鎮けい薬、麻酔薬、抗コリン薬
・循環器系に作用する薬剤:不整脈治療薬、利尿剤、降圧剤、血管拡張剤、高脂血症用剤
・消化管に作用する薬剤:消化性潰瘍治療薬、麻酔薬、抗コリン薬、鎮けい薬

ED(勃起不全)の原因

ED(勃起不全)と整体

当院では、ED(勃起不全)は心・体・生活習慣・環境の不調和に原因があると考えています。

体のバランスの不調和があると、血流が悪くなったり関節への負担が増え、ED(勃起不全)の原因になります。

そして、心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢、ストレスの積み重ねも関係してきます。

それは、心と体は深い部分でつながっているため、心の不調和が体の不調和につながり、ED(勃起不全)などの症状として現れてしまいます。

さらに、生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)の不調和も心と体の不調和につながります。

例えば、呼吸が浅いと血流が悪くなります。

お菓子や砂糖などの糖質や、ごはんやパンなどの炭水化物の摂り過ぎが、炎症や痛みにつながります。

動作や姿勢のクセ、運動不足もストレスにつながります。

ネガティブな考え方や捉え方もED(勃起不全)に関係してきます。

そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境・職場環境・生活環境も、ED(勃起不全)につながります。

ED(勃起不全)を本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。

言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、ED(勃起不全)などの症状も発生できなくなってしまうと言えます。

ED(勃起不全)の原因「体・心・生活習慣・環境の不調和」

ここでは、ED(勃起不全)の原因である、心・体・生活習慣・環境の不調和について少し詳しくお伝えしていきます。

1、心と体のバランスの不調和

体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、ED(勃起不全)の症状に陥りやすくなってしまいます。

そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。

心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。

ですから、心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、ED(勃起不全)の症状を引き起こしやすくなるということになります。

ですから、体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。

当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分からED(勃起不全)などの症状の改善のお手伝いをしています。

2、生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)の不調和

心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。

ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたのED(勃起不全)の症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。(先天的な原因やケガなどは除く)

ED(勃起不全)の症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。

ですが、そんなED(勃起不全)の症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。

生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の4つです。

・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、ED(勃起不全)の症状にもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。

・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎもED(勃起不全)の症状が発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦(パン・麺類など)の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことでED(勃起不全)が起こりにくい体につながります。

・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。

・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。

これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたがED(勃起不全)の症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。

特に病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならないED(勃起不全)の症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。

もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。

いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。

3、環境の不調和

環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境なども、ED(勃起不全)の大きな原因になります。

家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。

今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。

災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。

こういった環境のストレスも、体の症状であるED(勃起不全)につながってしまいます。

ですが、環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。

ですから、まずは自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。

不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります

ですから、いかに自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、ED(勃起不全)を改善する上でも重要な部分になります。

このページをご覧のあなたは本気でED(勃起不全)の症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。

当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたのED(勃起不全)の症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。

ED(勃起不全)の対策

このページをお読みの方は、ED(勃起不全)の症状で悩んでいらっしゃると思います。

ED(勃起不全)は、まず安心することが大切です。

ED(勃起不全)という症状などの不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、ED(勃起不全)だけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。

その上で普段の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作姿勢・考え方感情気分)を見直すことが重要になります。

ED(勃起不全)は、基本的に温めると改善の方向につながります

蒸しタオルやカイロなどで下腹部やおしり、足の付け根などの箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。

さらに普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。

現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。

ですから、その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。

具体的には手軽に摂りやすい玉子を1日3個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。

その他にも「スクワット」も下腹部からお尻、足の血流が良くなり効果的です。

姿勢のイメージは、背中をまっすぐにし、力士が四股を踏む時のように脚を広めに開いて行います。

1日30回程度からはじめて、徐々に回数を増やしていくとより効果的です。

温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。

「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)
坂井 学
483761230X

炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません: 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント
江部 康二
4492045465

ED(勃起不全)のあなたと共に歩む整体院

ED(勃起不全)と整体

ED(勃起不全)は、体のバランスを整えることが大切です。

体のバランスのずれや不調和が、体の歪みにつながり、その結果としてED(勃起不全)などの症状として現れるからです。

ですが、何も常に背中がまっすぐの状態が理想というわけではありません。

その人の今の体の状態に必要なバランス、体にとって負担の少ない自然な姿勢が本来の姿勢とも言えます。

自然な姿勢は、周りから見ても美しいものです。

そして、体のバランスだけでなく、心のバランスを整えることも大切になります。

心と体は深くつながっているため、心の不調和が体の不調和のED(勃起不全)として現れてしまうためです。

当院では、体のバランスが調和するとともに、心に癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。

そして、心と体が調和し、生活習慣と環境が調和することで、ED(勃起不全)の本質的な改善につながります。

ちょっと不思議な話ですが、ED(勃起不全)などの症状は「あなたがあなた本来の生き方を取り戻すため」に発生します。

言いかえると、今のあなたの生き方は、本来のあなたの生き方とズレていますよ、と教えてくれている体からのサインと言えます。

ですから、ED(勃起不全)だから患部だけを何とかしようとするのではなく、ED(勃起不全)が発生している理由や意味に気づき、理解し、それに伴い行動していくことが大切になります。

あなた本来の生き方とは、頭で考えた生き方ではなく、心で感じる生き方です。

過去の後悔や未来の不安ではなく、今この瞬間の喜びを生きる生き方です。

違和感やストレスを感じる生き方ではなく、絶対的な安心感の中、楽に楽しく生きる生き方です。

ですが、苦しい経験があるからこそ、うれしい経験を感じることができます。

悲しい体験があるからこそ、喜びの体験を味わうことができます。

苦しさや悲しさは、人生を味わい深いものにしてくれる最高のスパイスだと言えます。

そんな意識で、どんな自分も受け入れ、認め、許し、愛することができたとき、あなたが本来のあなたを生き始めるきかっけにつながります。

松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心・体・生活習慣・環境が調和するお手伝いをし、ED(勃起不全)の本質的な改善をサポートする整体院です。

単に症状が改善するだけの場所ではなく、あなたが本来のあなたの生き方に気づき、本来のあなたの生き方を取り戻す場所を追求しています。

当院は、あなたが人生を生きることが楽に楽しくなりあなたらしく輝くお手伝いを全力で行っている整体院です。

不思議な話ですが、ED(勃起不全)をなんとかしよう、なくそうとしてもなかなかうまくいかない場合が多いです。

ED(勃起不全)という結果に意識を向けすぎると、意識を向けたものが現実化するという自然の法則により、逆に状態が悪化してしまうこともあります。

むしろ開き直って「ED(勃起不全)でもいいんだ、大丈夫なんだ」と、受け入れ、許すことができると、自然と改善に向かっていきやすくなります。

あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。

パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。

自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。

そんな、一歩があなたのED(勃起不全)の希望の光に変わっていきます。

ストレス社会の現代、あなたと同じED(勃起不全)の症状で悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。

あなたは一人ではありません。

そして、あなたがED(勃起不全)から解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。

そんなあなたのED(勃起不全)の本質的な改善のお手伝いができることを心より楽しみにしております。

一緒に一歩一歩進んでいきましょう。

松山市の整体院 健優館は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。

まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

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営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
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