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疼痛性障害と整体

「疼痛性障害」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは疼痛性障害の症状でお悩みではありませんか。

疼痛性障害は、病院などで検査をしても異常が見つからず、顔や関節、手足、腹部、胸部などに一つ以上の疼痛(とうつう)と呼ばれるズキズキした激しい痛みが発生する症状です。

疼痛性障害のあなたは、原因も分からず、不安と痛みで辛い日々をお過ごしのことと思います。

そこで、このページでは「疼痛性障害と整体」と題して疼痛性障害でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

このページは本気で、疼痛性障害の症状を改善したい、向き合いたいという方のために、豊富で本質的な情報をお伝えしています。

ぜひお気に入りに追加していただきじっくりお読み下さいね。

あなたの不安が少しでも安心に変われば幸いです。

疼痛性障害とは

疼痛性障害は、検査でも異常が見つからず、体の顔や関節、手足、腹部、胸部など様々な部位に激しい痛みが発生する症状です。

ひどい場合は、痛みで仕事や日常生活にも支障が出る辛い症状です。

体や心の疲労や、環境の変化によるストレスが体に現れている症状とも言われています。

疼痛性障害は最近の研究では脳機能障害だと考えられていて、一部の脳内の神経伝達物質が過剰反応したりしなかったり、また先天的に遺伝子に異常がある場合もあります。

疼痛性障害の痛みの種類について

疼痛性障害の痛みの種類は、発熱がある場合、締めつけ感、ビリビリ感、ヒリヒリ感など様々です。

痛みの場所も頭部、顔面、背中、手足、全身などに多いようです。

発症のきっかけは怪我、事故時の怪我、手術後に起こることが多いようです。

疼痛性障害の激しい痛みは突然始まり、数週間から数か月の間にどんどん悪化していきます。

しかも痛み止めを使用しても改善せず慢性化するケースが多いと言われています。

実は、痛みは身体だけからくるものではありません。

痛みの種類としてわけると、以下の3つに分けられます。

1、侵害受容性疼痛:身体の組織の損傷が原因による痛み
2、神経障害性疼痛:神経・脊髄・脳が原因による痛み
3、心因性疼痛:心理的な原因による痛み

疼痛性障害は、侵害受容性疼痛や神経障害性疼痛といった身体に原因がある疼痛にも、心因性疼痛がかぶっていることもあります。

それは、痛みは身体と心が密接に関係しているためです。

これらの心因性疼痛によって「痛みに心がとらわれてしまう」ようになると、疼痛性障害と診断されます。

ですから疼痛性障害の場合、身体的な原因がある場合もない場合もあります。

身体的な原因がない場合は、無意識に抑圧したストレスが痛みとして表れていると考えられています。

疼痛性障害の要因について

疼痛症状は抑圧されたストレスの表れであり、疾病利得が痛みを強めていると言われています。

このため、性格傾向や日々のストレスなどが要因と考えられています。

疼痛性障害の要因としては、2つの側面から考えることができます。

1、無意識に抑圧された葛藤によるもの
2、疾病利得

疼痛性障害は、自分の中に抱えている葛藤(ストレス)を無意識に抑え込み、その不安が疼痛として身体に出てきたことが原因と考えられています。

そして意識が痛みに向くことは、自分の葛藤(ストレス)と向き合わなくて済みます。

さらには病気であることから、周囲の人から配慮してもらえるという現実的なメリット(疾病利得)もあります。

疼痛性障害はこのような心理的な原因が考えられているため、性格傾向やストレスなどが要因となっています。

1、性格

性格は遺伝的な気質に加えて、育ってきた環境や生きていく上での経験から少しずつ形成されていきます。

疼痛性障害になりやすいケースは、アレキシサイミア(失感情症)という性格傾向が認められます。

アレキシサイミア傾向がある人は、自分自身の感情に上手く気づけず、そしてその感情を表現することができない、感情を感じていないわけではないのですが、それを自分で認識できない状態です。

なかには、自分の感情的な弱さを無意識に認められないずに、感情を抑圧してしまうこともあります。

このようにストレスを抑えきれなくなり、身体の痛みという形で表れてくることがあります。

2、ストレス

疼痛性障害では、ストレスを無意識に抑え込んでしまう抑圧が原因と考えられています。それが抑えきれなくなり、痛みとして表れています。

疼痛性障害のストレスには、日常生活の様々なものが考えられます。ですが患者さんの中には、自分は苦痛という報いをうけるべきだという罪の償いという面がみられることがあります。

もう一つ、疾病利得という面がみられることもあります。
・避けたい出来事(学校や仕事に行くなど)
・感情的になる出来事(夫への怒りなど)
・病気だと得をする出来事(お金の援助を得られるなど)

こういった出来事で、疼痛症状が悪化することがあります。

3、年齢や性別

痛みは、年をとるにつれて鈍感になっていき、痛みに耐える力もついていきます。

このため疼痛性障害は、30代~40代が最も多く認められます。

女性が男性の2倍ほどといわれていて、精神科や心療内科に受診するケースでは、さらに女性の方が多い傾向があります。

疼痛性障害の原因

疼痛性障害と整体

疼痛性障害は、一般的には原因不明の症状と言われています。

ですが、原因がない限り結果は発生しません。

そこで整体的な観点から疼痛性障害の原因をみていくと、心・体・生活習慣・環境の不調和に原因があると考えられます。

体のバランスに不調和があると、血流が悪くなり、ストレスもたまりやすくなります。

心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢やストレスの積み重ねも疼痛性障害の原因につながります。

生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)の不調和も心と体の不調和につながります。

例えば、呼吸が浅いと血流が悪くなります。

お菓子や砂糖などの糖質、ごはんやパンなどの炭水化物を摂りすぎると痛みを感じやすくなってしまいます。

動作や姿勢のクセや運動不足も、ストレスにつながります。

ネガティブな考え方や捉え方も、疼痛性障害の痛みのきっかけになります。

そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、生活環境も疼痛性障害に影響を与えます。

疼痛性障害を本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。

言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、疼痛性障害などの症状も発生できなくなってしまうと言えます。

疼痛性障害の原因「体・心・生活習慣・環境の不調和」

ここでは、疼痛性障害の原因である、心・体・生活習慣・環境の不調和について少し詳しくお伝えしていきます。

1、心と体のバランスの不調和

体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、疼痛性障害の症状に陥りやすくなってしまいます。

そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。

心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。

ですから、心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、疼痛性障害の症状を引き起こしやすくなるということになります。

ですから、体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。

当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から疼痛性障害などの症状の改善のお手伝いをしています。

2、生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)の不調和

心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。

ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたの疼痛性障害の症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。(先天的な原因やケガなどは除く)

疼痛性障害の症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。

ですが、そんな疼痛性障害の症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。

生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の4つです。

・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、疼痛性障害の症状にもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。

・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎも疼痛性障害の症状が発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦(パン・麺類など)の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことで疼痛性障害が起こりにくい体につながります。

・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。

・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。

これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたが疼痛性障害の症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。

特に病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならない疼痛性障害の症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。

もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。

いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。

3、環境の不調和

環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境なども、疼痛性障害の大きな原因になります。

家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。

今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。

災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。

こういった環境のストレスも、体の症状である疼痛性障害につながってしまいます。

ですが、環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。

ですから、まずは自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。

不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります

ですから、いかに自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、疼痛性障害を改善する上でも重要な部分になります。

このページをご覧のあなたは本気で疼痛性障害の症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。

当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたの疼痛性障害の症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。

疼痛性障害の対策

このページをお読みの方は、疼痛性障害の症状や、生活での不具合で悩んでいると思います。

疼痛性障害は、まず安心することが大切です。

疼痛性障害という症状などの不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、疼痛性障害だけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。

その上で普段の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作姿勢・考え方感情気分)を見直すことが重要になります。

疼痛性障害は、基本的に温めると早期回復につながります

蒸しタオルやカイロなどで痛みやコリを感じる箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。

血流がよくなるため一時的に痛みが強まることがありますが、結果として早期回復につながります。

さらに普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。

現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。

ですから、その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。

具体的には手軽に摂りやすい玉子を1日3個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。

温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。

「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)
坂井 学
483761230X

炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません: 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント
江部 康二
4492045465

疼痛性障害と整体

疼痛性障害と整体

当院にも疼痛性障害でお悩みの方がご来院されています。

そして、整体で体のバランスが調和すると、楽になられるケースも多いです。

それは、体のバランスのずれや不調和が、痛みを発生している患部の血流を悪くし、その結果痛みが発生するためです。

逆に言うと、本来の体のバランスを取り戻すと、体も本来の血流を取り戻し、患部の回復に必要な栄養素も十分に運ばれ、回復しやすい状態に
なります。

ですが、何も常に背中がまっすぐの状態が理想というわけではありません。

その人の今の体の状態に必要なバランス、体にとって負担の少ない自然な姿勢が本来の姿勢とも言えます。

自然な姿勢は、周りから見ても美しいものです。

そして、疼痛性障害の場合、心のバランスの不調和も大きく影響しています。

心と体はつながっているため、心の部分にネガティブな感情や我慢、ストレスの蓄積があると、それが体の症状として現れてしまいます。

ですから、疼痛性障害は、体だけでなく、心も調和させていく必要があります。

当院の整体は、体のバランスが整うと同時に、心に癒やしのヒーリング効果のある不思議な整体を行なっています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。

心と体が調和し、生活習慣と環境が調和することで、疼痛性障害の本質的な改善につながっていきます。

不思議な話ですが、体は本来健康で一生を過ごせるように設計されています

ですから、何かしらの症状や病気が発生しているいうことは、本来の体の状態から外れてしまっているということになります。

疼痛性障害はそのことを知らせてくれている、気づかせようとしてくれている体からのサインでもあります。

そのこと謙虚に向き合い、生き方を見直し、行動していくことが根本的な回復につながる近道になります。

言い換えると、疼痛性障害などの症状は「あなたの今の生き方は本来のあなたの生き方とズレてしまっているため」発生していると言えます。

疼痛性障害などの症状が発生するのには、意味や理由が必ずあります。

ですから、表面的な結果である疼痛性障害の症状をだけをなんとかしようとするのではなく、その背後にある、症状の意味や理由に気づくことが大切です。

むしろそのために症状は発生していると言っても過言ではありません。

あなたがあなた本来の生き方を取り戻すほど、疼痛性障害などの症状はその役割を終えて自然と消えていきます。

あなたがもし、今の生き方にストレスや違和感を感じている場合、本来のあなたを生きていない可能性があります。

本来のあなたの生き方とは、頭で考えた生き方ではなく、心で感じる生き方です。

過去の後悔や未来の不安ではなく、今この瞬間の喜びを生きる生き方です。

生きることに心地よさや、絶対的な安心感、楽で楽しい感覚を感じる生き方です。

ですが、あなたがもし疼痛性障害などの症状や問題や悩みに苦しんでいたとしても決して悪いわけではありません。

それは、その症状や問題、悩みで苦しむことを含めた全てのことを体験するためにあなたは生まれてきているからです。

あなたはそのままで素晴らしい存在です。

例え今どんなに苦しい状況でも、あなたが素晴らしい存在であることは揺るぎない真実と言えます。

まずは、あなたがどんなあなたもすべてのあなたを受け入れ認め許し愛することが大切になります。

自分を否定したり、自分を信じていない生き方が、本来のあなたの生き方なはずはありませよね。

あなたはあなたを生きるため生まれてきています

あなたはあなたを生きて輝くために生まれてきています

他の誰かや何かになろうとしなくていいんです。

ありのままのあなたがあなたが一番輝ける場所なのですから

そこがあなた本来の生き方ができる唯一の場所なのですから

松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心・体・生活習慣・環境が調和するお手伝いをし、疼痛性障害などの症状の本質的な改善をサポートしている整体院です。

単に症状が改善するだけでなく、あなたがあなた本来の生き方に気づき、あなた本来の生き方を取り戻す、そんな場所を追求しています。

あなたが人生を生きることが楽に楽しくなりあなたらしく輝くサポートを全力で行う整体院です。

不思議な話ですが、疼痛性障害の症状をなんとかしよう、消そうとしてもなかなかうまくいかない場合が多いです。

むしろ開き直って「疼痛性障害の症状でもいいんだ、疼痛性障害の症状でも大丈夫なんだ」と、疼痛性障害の症状を受け入れ、許すことができると、自然と改善に向かって行きます。

自分なんてとつい思ってしまいますが、誰でも世界に一人、宇宙に一人のオンリーワンの存在です。

あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。

パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。

自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。

そんな、一歩があなたの疼痛性障害解決の希望の光に変わっていきます。

ストレス社会の現代、あなたと同じ疼痛性障害の悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。

あなたは一人ではありません。

そして、あなたが疼痛性障害から解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。

そんなあなたの疼痛性障害の本質的な改善のお手伝いができることを心より楽しみにしております。

あなたは本来存在しているだけで十分素晴らしい存在です。

ひとつひとつ形の違うパズルのピースのように、あなたが輝ける場所が必ず存在します。

一緒に一歩一歩進んでいきましょう。

松山市の整体院 健優館は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。

まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

松山市の整体

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

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(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
松山市の心と体が楽になり人生が楽しくなる整体院 健優館 館長。趣味はアート写真。詳しいプロフィールはこちら→松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長プロフィール
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