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引きこもり(ひきこもり)

「引きこもり(ひきこもり)」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは、「引きこもり(ひきこもり)」でお悩みではありませんか?

引きこもり(ひきこもり)になると、自分は弱い人間だ、これからどうなっていくのだろう、誰も私の気持ちを分かってくれないなど、自己否定や不安、怒りなどの気持ちを感じている事と思います。

今の状況をなんとかしたいけれど、どうしていいのか分からない、どうにもできないと苦しんでいる人もおられると思います。

そこで、このページでは「引きこもり(ひきこもり)と整体」と題して、引きこもり(ひきこもり)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

このページは本気で、引きこもり(ひきこもり)の症状を改善したい、向き合いたいという方のために、豊富で本質的な情報をお伝えしています。

ぜひお気に入りに追加していただきじっくりお読み下さいね。

あなたが少しでもホッと安心するきかっけにつながれば幸いです。

引きこもり(ひきこもり)とは

引きこもり(ひきこもり)の定義は以下のように言われています。

「仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流をほとんどせずに、6か月以上続けて自宅にひきこもっている状態」 時々は買い物などで外出することもあるという場合も「ひきこもり」に含める。- 厚生労働省

引きこもり(ひきこもり)の人は年々増加傾向にあるといわれ、15~39歳の引きこもり(ひきこもり)の人が、全国で推計「54万1000人」に上り、引きこもりの期間は「7年以上」が34.7%と最も多く、35歳以上が10.2%といわれています。(内閣府による2016年の調査より)

ちなみに、ここに含まれていない40才以上の引きこもり(ひきこもり)の方も増加傾向にあると言われています。

きっかけについて

引きこもり(ひきこもり)になったきっかけは「不登校」とともに「職場になじめなかった」が最も多く、学校や就職、職場での人間関係の悩みが要因と言えます。

生きている限り、人との関わり合いは避けて通れない部分でもあります。

その人間関係で、辛い思いや苦しい思いをしてしまうと、ついふさぎこんでしまい、引きこもり(ひきこもり)につながってしまうケースも少なくないと言えます。

ニートとの違いについて

引きこもり(ひきこもり)は「さまざまな要因によって社会的な参加の場面がせばまり、就労や就学などの自宅以外での生活の場が長期にわたって失われている状態」のことで、ニートは「仕事や学校に行かない若者(厚労省の定義では15~34歳)」のことと定義されています。

分かりやすく言うと、引きこもり(ひきこもり)は学校や仕事に行きたくても行けない状態、ニートは行けるけれど行かないそんなイメージです。

ちなみに、ニートは、もともと英国で使われ始めた言葉ですが、日本では引きこもりと混同して使われがちだと言われています。

本当の意味について

引きこもり(ひきこもり)は、一般的には学校に行かなかったり、仕事をしていないため、マイナスやネガティブなイメージでとらえられがちです。

ですが、視点を変えてみると、自分を守るため、自分の心と向き合うために、起こっている現象だとも言えます。

他人や外側の状況にこれ以上自分が振り回されないように、自分の中心の軸を持ち直すために、本当の自分を見失わないために、必要な期間だとも言えます。

ですから、引きこもり(ひきこもり)は決して悪いことではなく、本当の自分に戻るために起こっています。

不思議な話ですが、人間が生きている究極の目的は、本当の自分を思い出し、本当の自分を生き、この物質的な世界を楽しむことにあります。

簡単に表現すると、頭や思考で生きる生き方ではなく、心を生きる心のままに生きることです。

自分の中心に他人やお金、不安や恐怖を置くのではなく、自分の中心に自分を置くことです。

もっと言うと、本来の自分・自分の心を自分の中心に置くことです。

自分の中心に他人や物を置くことで、他人の評価を気にしたり、手に入れた物を失いたくないという不安や恐怖が生まれます。

自分の中心に自分を置くことで、他人との比較競争や物質的なことでジャッジをしなくなり、安心と喜びが生まれます。

どちらが良い悪いということはありませんが、自分がどちらを選びたいのか、どちらを選ぶと心がホッと安心するのかその感覚が大切になります。

このように、引きこもり(ひきこもり)は、自分の本当の感覚に気づくため、本当の自分を生きるために必要な転換の時期であると言えます。

ですから、引きこもりだからといって、自分を否定したり、罪悪感を感じるのではなく、今は本当の自分の感覚を取り戻し思いだす、そんな大切な期間なんだと思って過ごすと、気持ちが少し楽になると思います。

その楽になった気持ちに合わせて、現実も楽なものに変わっていきます。

今は、充電期間なんだと思って、しっかり心と体にエネルギーを充電することも、自分を肯定し受け入れることにもつながります。

過ごし方について

引きこもり(ひきこもり)になると、行動範囲も限られ、過ごし方も限定的になりがちです。

例えば、テレビを見る、ユーチューブを見る、ゲームをする、本や漫画を読む、趣味の作業をする、勉強をする、内職をする、食事をする、トイレに行く、お風呂に入る、寝る、などです、

もちろん、これらのことが決して悪いわけではないのですが、毎日無意識に淡々と過ごしていると、どうしても引きこもり(ひきこもり)の期間も長くなりがちになってしまいます。

そこで、おすすめなのが、自分の好きなこと見つけ、その好きなことをすることです。

さきほどの例の中に好きなことがあれば、それでもOKです。

つまり、自分のできないこと、嫌いなことは一切やらずに、今の自分で出来る範囲の好きなことだけをとことん行うことです。

引きこもり(ひきこもり)のあなたは、今まで本当の自分を押し殺し生きてきた人が多いと思います。

ですから、その押し殺してきた、我慢してきた、本当の自分を解放してあげるという意味でも、自分のやりたいこと好きなことをとことん自分に許してあげると、だんだん心が満たされてきます。

そうなると、気力がわいてきて、やる気が起き、少しずつ外の世界に意識が向き、そろそろ外の世界でも遊んでみようかという気持ちになっていきます。

ですが、中には長年好きという感覚にフタをしてきたため、自分が何が好きなのか分からないという人もいらっしゃると思います。

そう言った場合、まずは自分がホッと安心する感覚に気づくことが大切です。

例えば、コーヒーを飲むとホッとする、お風呂に入るとホッとする、ベットに横になっているとホッとするなど、どんな小さなホッでもいいので、その感覚に丁寧に気づき、その感覚をじっくり味わうことが大切です。

そうすることで、ホッと安心する感覚を感じるアンテナの感度が良くなり、次から次へとホッと安心することが見つかるようになります。

そうなると、自分の好きなことにも気づきやすくなります。

何事も一気に何とかしようとしても、それができない自分にがっかりしたり、例えできたように思えてもすぐに崩れてしまうこともあります。

例えば、ただビルが建てばいいと手抜き工事で、見た目だけビルらしくして、実は中身がもろかったりするようなイメージです。

ビルも基礎や土台から、1階、2階と徐々にステップを踏んで作りあげるからこそ、頑丈なビルを立てることができます。

それはあなたの人生も同じです。

ますは、自分を知ること、自分の心が感じていることに気づくこと、そしてそれを素直に表現してあげることが大切になります。

もしあなたが今、引きこもり(ひきこもり)だからといっても焦る必要はありません。

引きこもりは、あなたが一旦立ち止まるために起こっています。

立ち止まって、これから自分の進むべき道を見直すために起こっています。

言いかえると、あなたの進む方向を、本来の道に戻すために発生している現象です。

道路でも、一時停止の標識や赤信号がなければ、事故が相次いで、車を乗ること自体が危険なことになり、車に乗ることが禁止になるかもしれません。

引きこもり(ひきこもり)は、人生の一時停止や赤信号のようなものです。

あなたがこれから、安全で安心、幸せと喜びがあふれる人生を送るための大切なサインと言えます。

親御さんやご家族の対応について

このページをご覧の方の中には、引きこもり(ひきこもり)のお子さんを持つご両親や兄弟、姉妹などのご家族や、親戚やお友達の方もいらっしゃると思います。

そんな方の中で、引きこもりの子どもに対してどう接していいのか分からない、お兄ちゃんや妹の力になりたい、なんとかサポートがしたい、友達が元の元気で明るい姿に戻って欲しいと思われている場合も多いと思います。

そんな方に共通して言える、引きこもり(ひきこもり)の方との接し方があります。

それは「心配ではなく信頼すること」です。

これは引きこもり(ひきこもり)だけでなく、子育てや、すべての人間関係にも言えることでもあります。

不思議な話ですが、あなたが誰かを心配すると、その心配のエネルギーに反応して、さらに心配したくなる出来事が起こってしまいます。

つまり、子供が引きこもり(ひきこもり)だからと言って、心配ばかりしていると、まずます心配してしまうような現実を創ってしまうことになります。

例えると、心配だけが見えるメガネをかけて、これも心配だ、あれも心配だと、自分から次々に心配を探してしまっている状態と言えます。

それをなんとかするためには、まずは心配が見えるメガネを外す必要があります。

つまり、心配すること、心配する気持ちを手放すことです。

ですが、最初はとても勇気がいることだと思います。

それは、自分の子どもなんだから、将来のことにも責任を持たなければならない、親として兄弟として友人として心配するのは当たり前だという思い込みがあるためです。

ですが、実際はあなたが心配し、心配のエネルギーを発することで、引きこもり(ひきこもり)のお子さんもそのエネルギーをキャッチしてしまい、ますます自分のことや将来について心配になってしまい、いつまでも引きこもり(ひきこもり)を続けてしまうことにつながります。

一般的に、家族や友人になにかあれば心配することは優しさと思われ、ある意味で当然のことかもしれません。

ですが、あなたは優しさのつもりでも、本当は相手を心配をすることで、相手もますます心配になってしまうという逆効果になってしまいます。

つまり、本当の優しさは相手を心配することではなく、その心配する気持ちを勇気をもって手放し、相手を信頼することです。

あなたが相手を信頼し、信頼のエネルギーを発することで、今度はますます信頼したくなる現実が現れます。

相手も、信頼され認められたことで、自分でなんとかしてみようという意欲や意識に切り替わっていきます。

ですから、もし長年引きこもり(ひきこもり)のお子さんがおられる場合、やり方や方法を変えるのではなく、そして相手を変えようとするのでもなく、あなた自身の在り方、感じ方を変える必要があります。

それが、引きこもりをできるだけ早く解決し、お子さんがもっと自由にのびのびと人生を楽しむことにつながります。

あなたから見えている現実を変えることは、あなたにしかできません。

つまり、他人や物などを何とかしようとしたり、意識を向けるのではなく、自分の内側の心や感情、感覚にだけ意識を向け整えていく必要があります。

あなたの内側が変われば、外側の現実でもあるお子さんの引きこもり(ひきこもり)という現象も解消していきます。

ですから、お子さんの引きこもりもある意味で、あなたの意識を外側ではなく内側に向かせるため、自分の人生の軸の中心に自分を戻すために起こっているとも言えます。

出来事は本来、良い悪いという概念を超えて、全てはより良い方状に向かって起きています

それを、信頼するのも、信頼しないのも、あなたの自由であり、それすらもあなたをより良い方向へ運んでくれるきっかけだと言えます。

まずは、自分について、心配するのではなく、信頼することができるようになると、相手に対しても自然と信頼の態度で接することができるようになります。

引きこもり(ひきこもり)の原因

引きこもり(ひきこもり)と整体

引きこもり(ひきこもり)を整体的な視点で見ると、体の歪みやストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。

ストレスは、環境、人間関係、仕事、体や心、物理的なものなど様々ですが、それらの蓄積や、過去の後悔や未来の不安、悩み苦しみにとらわれ過ぎている考え方や捉え方の部分も引きこもり(ひきこもり)に影響すると考えられます。

当院では、引きこもり(ひきこもり)は、心・体・生活習慣・環境の不調和が大きく関係していると考えています。

体のバランスの不調和があると、血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなります。

心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢やストレスの積み重ねが、引きこもり(ひきこもり)などの体の症状につながります。

生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)の不調和も、心と体の不調和につながります。

例えば、呼吸が浅いと血流が悪くなります。

お菓子や砂糖などの糖質やごはんやパンなどの炭水化物を摂りすぎると、痛みを感じやすくなってしまいます。

動作や姿勢のクセ、運動不足も、ストレスにつながります。

ネガティブな考え方、捉え方も、引きこもり(ひきこもり)の原因になります。

そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や、家庭環境、職場環境、生活環境なども、引きこもり(ひきこもり)に大きな影響を与えます。

引きこもり(ひきこもり)を本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。

言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、引きこもり(ひきこもり)などの症状も発生できなくなってしまうと言えます。

原因は「体・心・生活習慣・環境の不調和」

ここでは、引きこもり(ひきこもり)の原因である、心・体・生活習慣・環境の不調和について少し詳しくお伝えしていきます。

1、心と体のバランスの不調和

体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、引きこもり(ひきこもり)の症状に陥りやすくなってしまいます。

そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。

心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。

ですから、心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、引きこもり(ひきこもり)の症状を引き起こしやすくなるということになります。

ですから、体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。

当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から引きこもり(ひきこもり)などの症状の改善のお手伝いをしています。

2、生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)の不調和

心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。

ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたの引きこもり(ひきこもり)の症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。(先天的な原因やケガなどは除く)

引きこもり(ひきこもり)の症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。

ですが、そんな引きこもり(ひきこもり)の症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。

生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の4つです。

・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、引きこもり(ひきこもり)の症状にもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。

・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎも引きこもり(ひきこもり)の症状が発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦(パン・麺類など)の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことで引きこもり(ひきこもり)が起こりにくい体につながります。

・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。

・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。

これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたが引きこもり(ひきこもり)の症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。

特に病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならない引きこもり(ひきこもり)の症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。

もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。

いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。

3、環境の不調和

環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境なども、引きこもり(ひきこもり)の大きな原因になります。

家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。

今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。

災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。

こういった環境のストレスも、体の症状である引きこもり(ひきこもり)につながってしまいます。

ですが、環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。

ですから、まずは自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。

不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります

ですから、いかに自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、引きこもり(ひきこもり)を改善する上でも重要な部分になります。

このページをご覧のあなたは本気で引きこもり(ひきこもり)の症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。

当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたの引きこもり(ひきこもり)の症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。

対策について

このページをお読みの方は、引きこもり(ひきこもり)の症状や、生活での不具合でお悩みのことと思います。

引きこもり(ひきこもり)は、まず安心することが大切です。

引きこもり(ひきこもり)という症状などの不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、引きこもり(ひきこもり)だけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。

その上で普段の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作姿勢・考え方感情気分)を見直すことが重要になります。

引きこもり(ひきこもり)は、基本的に温めると早期回復につながります

蒸しタオルやカイロなどで痛みやコリを感じる箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。

血流がよくなるため一時的に痛みなどが強まることがありますが、結果として早期回復につながります。

温めて体がゆるむと心もホッとゆるむことにつながります。

さらに普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。

現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。

ですから、その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。

具体的には手軽に摂りやすい玉子を1日3個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。

温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。

「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)
坂井 学
483761230X

炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません: 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント
江部 康二
4492045465

引きこもり(ひきこもり)と整体

引きこもり(ひきこもり)と整体

引きこもり(ひきこもり)の場合、まず体のバランスを整えることが大切になります。

体のバランスが整うことにより、血流が良くなり、体の緊張が解放され、ストレスも楽になるからです。

ですが、何も常に背中がまっすぐの状態が理想というわけではありません。

その人の今の体の状態に必要なバランス、体にとって負担の少ない自然な姿勢が本来の姿勢とも言えます。

自然な姿勢は、周りから見ても美しいものです。

そして、体のバランスだけでなく、心のバランスを整えることも大切になります。

引きこもり(ひきこもり)は、ストレスや心の部分も大きく影響しています。

それは心の不調和が体の引きこもり(ひきこもり)につながるからです。

当院では、体のバランスが調和すると同時に、心に癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。

そして、心と体が調和し、生活習慣と環境も調和させていくことで、引きこもり(ひきこもり)の本質的な改善につながっていきます。

引きこもり(ひきこもり)はあくまで結果です。

結果は原因の部分を改善すればなくなっていくものです。

ですから、引きこもり(ひきこもり)が起こっている原因がなくなることで、結果である引きこもり(ひきこもり)も自然と消えていきます

不思議な話ですが、引きこもり(ひきこもり)などの症状は「あなたの今の生き方は本来の生き方とズレていますよ」と体が教えてくれているサインでもあります。

言いかえると、あなたがあなた本来の生き方を取り戻すためのキッカケのメッセージとも言えます。

究極的には、引きこもり(ひきこもり)は、あなたがあなた本来の生き方に気づくために発生しています。

あなたが生きている目的は、この物質的な世界で、あなた本来の生き方を思い出し、本来のあなたを生きて輝くことにあります。

本来の自分を生き始めると、自然と人を引き付ける魅力を放ちはじめます。

そして、そのあなたの生き方がまた他の人の本来の自分を生きるきっかけにつながります。

ちなみに、あなた本来の生き方とは、いつかのために我慢して今を犠牲にするストレスをためる生き方ではなく、今ここの瞬間の喜びや楽しさを基準としたワクワクを生きる生き方です。

過去の後悔や未来の不安を生きるのではなく、今この瞬間を生きることです。

違和感やストレスを感じる生き方ではなく、絶対的な安心感の中、楽に楽しく生きる生き方です。

ですから、引きこもり(ひきこもり)だからその症状を何とかしようとするのではなく、引きこもり(ひきこもり)が発生している理由や意味に気づき、理解し、それに伴い行動していくことが大切になります。

ですが、苦しい経験があるからこそ、うれしい経験を感じることができます。

悲しい体験があるからこそ、喜びの体験を味わうことができます。

苦しさや悲しさは、人生を味わい深いものにしてくれる最高のスパイスだと言えます。

そんな意識で、どんな自分も受け入れ、認め、許し、愛することができたとき、あなたが本来のあなたを生き始めるきかっけにつながります。

答えは他人や外側の環境にあるのではなく、自分の内側にあります。

他人をうらやましく思ったり、自分を否定するのではなく、まずは自分を知ることが、本来の自分を生きる近道になります。

松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心・体・生活習慣・環境が調和するお手伝いをし、引きこもり(ひきこもり)の本質的な改善をサポートしています。

単に症状が改善するだけの場所ではなく、あなたが本来のあなたに気づき、本来のあなたの生き方を取り戻すそんな場所を追求しています。

本来のあなたを生きることは、人生を楽に楽しく生きあなたらしく輝くことにつながります。

不思議な話ですが、引きこもり(ひきこもり)をなんとかしようとすればするほど、症状が悪化してしまうケースもあります。

引きこもり(ひきこもり)という結果に意識を向けすぎると、意識を向けたものが現実化するという自然の法則により逆に状態が悪化してしまったり、引きこもり(ひきこもり)をなんとかしたいと思っている限り、なんとかしたいという思う現実が引き寄せられてしまうからです。

ですから、むしろ開き直って「引きこもり(ひきこもり)があってもいいんだ、大丈夫なんだ」と、引きこもり(ひきこもり)を受け入れ、許すことができると、自然と回復に向かっていきやすくなります。

自分なんてとつい思ってしまいますが、誰でも世界に一人、宇宙に一人のオンリーワンの存在です。

あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。

パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。

自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。

そんな、一歩があなたの引きこもり(ひきこもり)解決の希望の光に変わっていきます。

ストレス社会の現代、あなたと同じ引きこもり(ひきこもり)の悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。

あなたは一人ではありません。

そして、あなたが引きこもり(ひきこもり)から解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。

一緒に一歩一歩進んでいきましょう。

当院は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。

まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

松山市の整体

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
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「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

予約について

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こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です♪

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

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愛媛県松山市吉藤5丁目3-11
(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

【詳しい地図・交通アクセスはコチラ】

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
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