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花粉症やアレルギー体質と整体

「花粉症やアレルギー体質」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは、「花粉症やアレルギー体質」でお悩みではありませんか。

花粉症の症状があると、くしゃみや鼻水で外出するのが辛かったり、人と話すことすらできにくく、苦しい思いやストレスを感じられていることと思います。

そこで、このページでは「花粉症やアレルギー体質と整体」と題して、花粉症やアレルギー体質でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

あなたの不安が少しでも安心に変われば幸いです。

花粉症やアレルギー体質について

花粉症は、季節性アレルギー鼻炎とも言われ、主に鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの症状が発生します。

花粉症は、体内に花粉が入ってきた時に、それを排除しようとする免疫反応です。

花粉症は風邪とよく症状が似ていますが、見分け方としまして、透明のさらっとした鼻水の場合、花粉症と言えます。

日本には50種類もの花粉症の原因になる花粉があると言われ、全体の3割以上の人が花粉症だと言われています。

花粉症は、遺伝的な部分もありますが、食生活や不規則な生活によるストレスや自律神経の乱れが関係していると言われています。

さらに、花粉と一緒に排気ガスを吸い込むと、アレルギー反応が出やすい傾向があります。

花粉症やアレルギー体質の原因

花粉症やアレルギー体質と整体

当院では、花粉症やアレルギー体質の原因として、心・体・生活習慣・環境の不調和が大きく影響していると考えています。

体のバランスに不調和があると、血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなります。

心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢やストレスの積み重ねも、花粉症の原因になります。

そして、生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)の不調和も、心と体の不調和につながります。

花粉症や様々なアレルギー体質は、生活習慣に主な原因があります。

特に影響が大きいのは食事です。

実は、花粉症やアレルギー体質は、腸内環境が影響しています。

腸は免疫に関係があります。

ですから、腸内環境が良いほど免疫力が高まり、花粉症やアレルギー体質になりにくくなります。

では、腸内環境を整えるにはどのようにしたらいいのでしょうか。

それは糖質を制限した食事を行うことです。

実際に、20世紀初頭まで糖質制限食的な食事を伝統的に続けていたイヌイット(カナダ北部などの氷雪地帯に住む先住民族のエスキモー系諸民族の1つで、人種的には日本人と同じモンゴロイド。)には、アレルギー疾患がほとんどなかったそうです。

この事例から、砂糖を使った、お菓子やケーキなどのスイーツ、炭水化物のごはんやパン、めん類などをできるかぎり減らす糖質制限食の効果が実証されています。

簡単に言うと、甘いものと主食を減らすとアレルギー体質が改善するということになります。

完全に糖質をとらない方法もありますが、いきなりは難しいので、まずは少しずつ糖質を減らしてみてください。

この糖質制限食は、原始人食とも呼ばれ、人間本来の食事方法でもあります。

まずは間食を減らしてみましょう。

そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、生活環境も花粉症の原因になります。

ですが、環境はすぐにパッと変えられないケースが多いと思います。

ですから、考え方や捉え方を変えたり、一旦環境はそっとしておき、その他の心や体、生活習慣を調和させていくことが大切になります。

今できることを今すぐ行動し、できる範囲で続けることが大切です。

花粉症やアレルギー体質と整体

花粉症やアレルギー体質と整体

当院には、花粉症やアレルギー体質でお悩みのクライアントさんは、多数ご来院されています。

「え?整体で花粉症やアレルギー体質が良くなるの?」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

実は、整体は体に元々備わっている自然に治る力、自然治癒力の働きを取り戻すことを目的にしています。

整体で体のバランスが調和することで、血流が良くなったり、ストレスが解放され、自然治癒力が働きやすい状態になります。

その結果、花粉症やアレルギー体質の症状も楽になることにつながります。

そして、当院の整体は、体のバランスが調和すると同時に、心に癒しやヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体と言えます。

そして、整体で心と体を調和し、さらに生活習慣と環境を調和させていくことで、花粉症やアレルギー体質の本質的な改善につながります。

不思議な話ですが、全てのことには意味があるという言葉がありますが、花粉症やアレルギー体質の症状にも意味があります

それは「あなたの今の生き方はあなた本来の生き方からズレてますよ」という意味です。

実は、花粉症やアレルギー体質などの症状の究極的な原因は、生き方にあります。

ですから、あなた本来の生き方に気づき、あなた本来の生き方を取り戻すためのきっかけとして、花粉症やアレルギー体質などの症状が発生します。

つまり、あなたがあなた本来の生き方を取り戻すほど、花粉症やアレルギー体質などの症状はその役割を終え改善していくことにつながります。

あなた本来の生き方とは、できる自分もできない自分も、どんな自分も全ての自分を受け入れる生き方です。

言いかえると、自分を愛することと言えます。

その上で、過去の後悔や未来の不安ではなく、今この瞬間の喜びを基準に生きていく生き方です。

いつか幸せになるために今を我慢して我慢して犠牲にする生き方ではなく、今この瞬間の幸せを感じ、今この瞬間に喜びを表現していく生き方です。

松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心と体、生活習慣と環境が調和するお手伝いをし、花粉症やアレルギー体質の本質的な改善をサポートする整体院です。

単に症状を改善するだけの場所ではなく、あなたがあなた本来の生き方に気づき、あなた本来の生き方を取り戻すための場所を追求しています。

そんなちょっと変わった整体院ですが、あなたが人生を楽に楽しく生きられることを全力でサポートさせていただきます。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

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定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
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