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松山市の自律神経メンタル専門整体院 健優館 院長 藤原優
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過眠症

「過眠症」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは過眠症でお悩みではありませんか。

過眠症の症状があると、眠っても眠っても眠たい、眠っても眠っても疲れがとれない、日中強い眠気を感じて仕事や学校、日常生活などに支障が出ている、急な睡魔におそわれ眠りに落ちてしまうことがあり不安を抱えている、眠気に囚われず普通に生活したい、自然な睡眠を取り戻し元の自分に戻りたい、今の状態をなんとかしたい、自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。

そこで、このページでは「過眠症」と題して、過眠症の症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。

過眠症について

過眠症とは、以下のように定義されています。

過眠症(かみんしょう、英:hypersomnia)とは、睡眠が多いがそれでも眠いという状態であり、そのことが著しい苦痛あるいは機能の障害をもたらしている睡眠障害である。持続しているものであり、当人が正常な生活を保つために必要な睡眠時間を確保できない睡眠不足とは異なる。DSM-5『DSM第5版』では、過眠障害(かみんしょうがい、英:Hypersomnolence Didorder)である。

『精神障害の診断と統計マニュアル』第4版(DSM-IV)における原発性過眠症は、『睡眠障害国際分類』(ICSD)の特発性過眠症に対応する。これは一次性の過眠症であり、身体、精神、薬物の影響がみられない。対して、二次性過眠症とはそうした影響が原因となっている。

身体では、甲状腺機能亢進症や脳腫瘍などの身体疾患も原因となる。精神では、不眠症や概日リズム睡眠障害の症状であるかもしれない。睡眠薬の消費が多く作用が日中に持ち越されていれば、薬物誘発性の過眠症である。あるいは、カフェインや精神刺激薬をやめたことによる離脱もそうである。過眠を伴う主な睡眠障害にナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、反復性過眠症(周期性傾眠症)、むずむず脚症候群、周期性四肢運動障害(英語版)などがあげられる。

引用元:フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』過眠症 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%81%8E%E7%9C%A0%E7%97%87″ より引用

過眠症とは、睡眠は十分とれているのにそれでも眠たくて、苦痛を感じたり日常生活に支障が出ている状態です。

眠っても眠っても眠たく、疲れがとれなかったりすると、やる気が起きなかったり、気分的にも重たくなったり、いつ眠気に襲われるか不安になったり、この過眠状態から解放されたいなどと感じますよね。

このままこの状態が続いたらどうしよう、普通に生活できるようになりたいと、切実に悩まれている方もおられることと思います。

そのためにも、過眠症について本当の原因や本質について知ることが大切になります。

このページでは、他ではなかなか語られない、過眠症の本当の原因や本質についてお伝えしていきます。

まずは主な過眠症の種類についてお伝えしていきます。

ナルコレプシー(居眠り病)

ナルコレプシー(居眠り病)は、日中において場所や状況を選ばず起こる強い眠気の発作を主な症状とする睡眠障害であり、自発的に覚醒を維持する能力、およびレム睡眠を調節する機能の両者が阻害されている状態です。

笑い、喜び、怒りなどの感情が誘因となる情動脱力発作を伴うケースも多いですが、その症状が無いケースもあります。

通常であればノンレム期を経た後で発生するレム睡眠が入眠直後に発生してしまい、また入眠時レム睡眠期が出現するため、入眠時に金縛り・幻覚・幻聴の症状が発生します。

更に夜間はレム睡眠とノンレム睡眠の切り替わりで中途覚醒を起こすため、目は覚めても体を動かそうとする脳の一部が眠っているために金縛りを体験することになります。

入眠後から起床時までは、そのような状況のため、概して睡眠が浅くなりやすくなり、夢を見る回数が増え、そのほとんどが悪夢で、現実とリアルな夢の境目が分からずにうなされる場合が多い傾向があります。

ナルコレプシー(居眠り病)の症状は、以下のようなものがあります。

日中の過度の眠気

100%発現する症状で、日中、突然に耐え難い眠気に襲われるという発作です。

情動脱力発作(カタプレキシー)

76%ほどに発現する症状で、笑い、喜び、あるいは自尊心がくすぐられるなど感情が昂ぶった際、突然に抗重力筋が脱力するという発作です。
全身にわたり、倒れてしまう発作のほか、膝の力が抜けてしまう、呂律がまわらなくなる、などの部分発作もあります。

入眠時幻覚

68%ほどに発現する症状で、睡眠発作により睡眠に陥った際、及び夜間の入眠時に現実感の強い幻覚を見ることがあります。
これは、入眠直後にレム睡眠状態になるために大脳皮質の前頭前野が覚醒時と同様に活動していることにより非常に現実感を伴った夢をみている状態であると考えられていいます。
また、このとき筋肉は脱力状態にあるため金縛り状態となり非常に現実感を伴った夢が入眠時幻覚として体験されることになり、寝入り際に幽霊を見たといった類の心霊現象を訴えることがありますが、これも入眠時幻覚によって見ていると言えます。

睡眠麻痺(金縛り)

64%ほどに発現する症状で、いわゆる金縛りと呼ばれる症状で、開眼し意識はあるものの随意筋を動かすことができない状態です。

睡眠障害

87%ほどに発現する症状で、中途覚醒、熟睡困難など。夜間就寝中に頻回に目が覚めたり、幻覚や睡眠麻痺があること、また、睡眠構築の乱れもあるため熟睡が困難な状態です。

自動症

眠った感覚がないにもかかわらず、直前に行った行為の記憶がない状態で、逆に言えば無意識に寝てしまい、寝ながら行為を続けている状態だと言えます。

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群は、睡眠時に呼吸停止または低呼吸になる症状です。

閉塞性睡眠時無呼吸症候群(OSA)、中枢性睡眠時無呼吸症候群(CSA)、これら2つの混合性睡眠時無呼吸症候群、この3つに分類されます。

閉塞性睡眠時無呼吸症候群(OSA)が最も一般的で、肥満、家族の病歴、アレルギー、咽頭扁桃肥大(アデノイド)などが関連していると言われています。

そのままにしておくと、心臓発作、脳梗塞、糖尿病、心不全、不整脈、肥満、交通事故などのリスクが増加すると言われています。

閉塞性睡眠時無呼吸症候群(OSA)は、成人で1~6% 、小児で2%ほどで、男女で差はなく、すべての年齢で起こり得ますが、もっとも一般的なのは55~60歳だと言われています。

睡眠時無呼吸症候群の主な症状は、以下のようなものがあります。

  • 就寝中の意識覚醒の短い反復、およびそれによる脳の不眠
  • 昼間の傾眠傾向
  • 抑うつ
  • 頻回の中途覚醒
  • 集中力の低下
  • 睡眠時の無呼吸状態
  • 激しい鼾(いびき)
  • 夜間頻尿(2型糖尿病になりやすくなる)
  • 起床時の頭痛
  • インポテンツ
  • 月経不順
  • 呼吸性アシドーシス
  • こむら返り
  • 糖尿病性昏睡

特発性過眠症

特発性過眠症は、ほぼ毎日、日中の眠気と居眠りが現れる症状です。

夜間の睡眠時間が少なくとも10時間以上あるうえに日中に眠気が生じるタイプと、夜間の睡眠時間が6時間から10時間以内の正常範囲で日中に眠気が生じるタイプがあります。

昼間の居眠りが1時間以上続くことが多く、目覚めたときに頭がぼんやりした状態が持続するのが特徴です。

頭痛や立ちくらみなどの自律神経症状を伴うことが多くあり、25歳以下で発症することが多い症状だと言われています。

自律神経失調症について詳しくはこちら→自律神経失調症

反復性過眠症

反復性過眠症は、強い眠気を示す状態が昼夜を問わず数日から数週間持続し、自然に回復してまったく症状がなくなりますが、その後、また不定期に繰り返し症状が出現する症状です。

非常にまれな症状で、青年期に発症することが多く、男性に発症する割合が高いと言われています。

むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)

むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)は、じっとしていたり横になって安静にしているときなどに、主にふくらはぎなどの下肢の部分が「むずむずする」「かゆい」「アリなどの虫がはっているよう」などの不快な感覚が現れ、じっとしているのがつらくなる症状です。

夕方から夜間にかけて現れやすいため、熟睡することが難しくなり、慢性的に睡眠が不足する状態となり、日中に強い眠気が生じます。

むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)について詳しくはこちら→むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)

周期性四肢運動障害

周期性四肢運動障害は、夜間、睡眠中に手や足が自分の意思とは無関係に繰り返しピクピクというような不随意運動が起こる症状です。

何度も目が覚めてしまい、熟睡できないため不眠となり、日中の眠気が起こりやすくなり、加齢とともに発症頻度が高まると言われています。

概日リズム睡眠障害

概日リズム睡眠障害は、約25時間の体内時計の周期を外界の25時間周期にうまく合わせることができなくなることによって生じる睡眠障害の総称です。

交代勤務睡眠障害、睡眠相前進症候群、睡眠相後退症候群、非24時間睡眠覚醒症候群などがあります。

うつ病(鬱病)

うつ病(鬱病)の場合、入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒などのうつ病の症状が原因で起こる睡眠不足によって日中の過度な眠気を引き起こすことがあります。

また、冬季に発症する季節性うつ病(冬季うつ病)は特に日中に強い眠気が生じやすいといわれています。

うつ病(鬱病)について詳しくはこちら→うつ病(鬱病)

過眠症の原因

過眠症とは、長時間眠っても眠気を感じたり、眠気に翻弄されている状態だと言えます。

言い換えると、睡眠のサイクルが正常に機能していない状態で、何かしらの滞りが発生している状態です。

この滞りを解消することで、睡眠のサイクルが正常に戻り、過眠症も楽になっていくと言えます。

では、その滞りとは何なのでしょうか。

それは、エネルギー的な滞りです。

例えば、体が緊張しっぱなしだとすると、体が緊張のエネルギーに傾いている状態です。

本来は、緊張とリラックスが交互に起こるものです。

それが、緊張という片側に傾くことで、循環に滞りが発生します。

寄せては返す波のように、緊張→リラックス→緊張→リラックス→緊張→リラックス・・・・と、緊張とリラックスが交互に起こるはずが、

緊張→緊張→緊張→緊張→緊張→緊張・・・・となってしまっているということです。

もし波が寄せてばかりで返らなかったら、次から次へと波が押し寄せどんどん陸地も波に飲み込まれてしまいます。

過眠症の場合も、緊張とリラックスの波のように、本来交互に起こるべきことが、片側に傾いてしまっていることで、エネルギーの滞りが発生し、その結果起こっていると言えます。

緊張とリラックスのバランス

過眠症の場合、体の滞りだけでなく、心の滞り、自律神経の滞り、脳の滞り、エネルギーそのもの滞りが関係していると言えます。

心の滞りは、心の緊張とリラックスのバランスの乱れであり、自律神経の滞りも自律神経の緊張とリラックスのバランスの乱れだと言えます。

さらに、脳の滞りも脳の緊張とリラックスのバランスの乱れであり、エネルギーの滞りも、エネルギーの緊張とリラックスのバランスの乱れだと言えます。

つまり、体や心、自律神経、脳、エネルギーの緊張とリラックスのバランスの乱れが、過眠症につながっていると言えます。

過眠症と不眠症

過眠症の対極的な睡眠障害として「不眠症」というものがあります。

過眠症とは、過剰な睡眠で眠気を感じる状態で、不眠症は、なかなか寝付けず不足した睡眠で眠気を感じる状態です。

つまり、不眠症ー自然な睡眠ー過眠症というように、自然な睡眠の両極端の状態を表したのが、不眠症と過眠症だと言えます。

不足でもなく過剰でもなく、ちょうど良い睡眠、それが自然な睡眠だと言えます。

その自然な睡眠を取り戻すことが、過眠症や不眠症から解放されることにつながります。

不眠症・睡眠障害について詳しくはこちら→不眠症・睡眠障害

満たされない何か・求め続ける何か

過眠症は、現状の睡眠や眠りでは満足できず、もっと睡眠や眠りを求めている状態です。

そういった意味で、睡眠や眠りの量というよりは質が足りていないのかもしれません。

そして、実は過眠症はあくまで結果であり、その裏に満たされない何か、求め続ける何かが隠れている可能性があります。

つまり、本当は睡眠や眠りを求めているのではなく、別のものを求めているということです。

では本当は何を求めているのでしょうか。

それは、過眠症で苦しんでいる自分の不在です。

自分の不在とは、自分が存在しているという感覚が思い込みだと気づき、その思い込みが手放されることです。

過眠症で苦しんでいる自分がいなくなると、苦しんでいる対象がいなくなるため、苦しみから解放されることにつながります。

つまり、自分という思い込みが手放されることが、本当の意味で過眠症からも解放されることにつながります。

自分という思い込み

自分という思い込みが手放されることが、本当の意味で過眠症からも解放されることにつながると言われても、自分が思い込みだとはとても信じられない、そう感じられる方もおられると思います。

確かにそのように感じますよね。

ですが、それは、自分が存在しているという感覚があまりにも当たり前で、それが思い込みだとは到底感じられないからだと言えます。

例えば、生まれたばかりの赤ちゃんは、自分が存在しているという思い込みを抱えていません。

ですから、赤ちゃんには自分という感覚がないため、苦しみを感じることもありません。

それは、苦しみを感じられる自分がいないからです。

そして、苦しみという概念すら抱えていないため、苦しむことすら不可能な状態です。

人は、赤ちゃんから大人に成長するにつれ、さまざまな思い込みを抱えていきます。

その思い込みのベースとなる、根源的な思い込みが、自分が存在しているという思い込みです。

それは、自分が存在しなければ、思い込みを抱えられる中心が存在しないためです。

つまり、自分が存在しているという思い込みが手放されれば、全ての思い込みが手放されることになります。

自分が存在しているという思い込みが手放されるためには、自分が存在しているという感覚が思い込みだと知ることです。

そして、実際に自分が存在しているという感覚が思い込みだと気づくことです。

その結果、自分に対する認識がシフトすることです。

自分が存在しているという認識から、自分は存在していないという認識にシフトすることです。

それが、本当に求めていることであり、そのために過眠症が発生していると言えます。

つまり、自分が存在しているという感覚が思い込みだと気づくキッカケとして過眠症が発生しているのです。

過眠症だけでなく、苦しみやどうにもならない出来事も、全て自分という思い込みが手放されるために発生していると言えます。

自分という思い込みが手放されると、過眠症や苦しみも手放されることにつながります。

ですから、過眠症を何とかしようとするのではなく、過眠症が発生している意味を知り、その本質を調和させていくことが大切だと言えます。

それが、過眠症が発生している意味であり、過眠症が必要なくなり、その役割を終え消えていくことにつながります。

このページのまとめ

このページの内容をまとめますと、

  1. 過眠症とは、睡眠は十分とれているのにそれでも眠たくて、苦痛を感じたり日常生活に支障が出ている状態。
  2. 過眠症について本当の原因や本質について知ることが大切。
  3. ナルコレプシー(居眠り病)は、日中において場所や状況を選ばず起こる強い眠気の発作を主な症状とする睡眠障害。
  4. 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠時に呼吸停止または低呼吸になる症状。
  5. 特発性過眠症は、ほぼ毎日、日中の眠気と居眠りが現れる症状。
  6. 反復性過眠症は、強い眠気を示す状態が昼夜を問わず数日から数週間持続し、自然に回復してまったく症状がなくなりますが、その後、また不定期に繰り返し症状が出現する症状。
  7. むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)は、じっとしていたり横になって安静にしているときなどに、主にふくらはぎなどの下肢の部分が「むずむずする」「かゆい」「アリなどの虫がはっているよう」などの不快な感覚が現れ、じっとしているのがつらくなる症状。
  8. 周期性四肢運動障害は、夜間、睡眠中に手や足が自分の意思とは無関係に繰り返しピクピクというような不随意運動が起こる症状。
  9. 概日リズム睡眠障害は、約25時間の体内時計の周期を外界の25時間周期にうまく合わせることができなくなることによって生じる睡眠障害の総称。
  10. うつ病(鬱病)の場合、入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒などのうつ病の症状が原因で起こる睡眠不足によって日中の過度な眠気を引き起こすことがある。
  11. 過眠症は、睡眠のサイクルが正常に機能していない状態で、何かしらの滞りが発生している状態。
  12. 過眠症は、エネルギー的な滞りが原因。
  13. 体や心、自律神経、脳、エネルギーの緊張とリラックスのバランスの乱れが、過眠症につながっている。
  14. 自然な睡眠の両極端の状態を表したのが、不眠症と過眠症。
  15. 不足でもなく過剰でもなく、ちょうど良い睡眠、それが自然な睡眠。
  16. 過眠症は、現状の睡眠や眠りでは満足できず、もっと睡眠や眠りを求めている状態。
  17. 過眠症で苦しんでいる自分の不在を求めている。
  18. 自分の不在とは、自分が存在しているという感覚が思い込みだと気づき、その思い込みが手放されること。
  19. 自分という思い込みが手放されることが、本当の意味で過眠症からも解放されることにつながる。
  20. 自分が存在しているという感覚があまりにも当たり前で、それが思い込みだとは到底感じられない。
  21. 思い込みのベースとなる、根源的な思い込みが、自分が存在しているという思い込み。
  22. 自分が存在しなければ、思い込みを抱えられる中心が存在しない。
  23. 自分が存在しているという思い込みが手放されるためには、自分が存在しているという感覚が思い込みだと知ること。
  24. 実際に自分が存在しているという感覚が思い込みだと気づくこと。
  25. 自分が存在しているという認識から、自分は存在していないという認識にシフトすること。
  26. 自分が存在しているという感覚が思い込みだと気づくキッカケとして過眠症が発生している。
  27. 過眠症を何とかしようとするのではなく、過眠症が発生している意味を知り、その本質を調和させていくことで、過眠症が必要なくなり、その役割を終え消えていくことにつながる。

以上です。

過眠症の意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、過眠症から解放されることにつながります。

過眠症から解放される整体

当院の整体は、過眠症や苦しみそのものから解放される整体を行なっています。

体の感覚に意識を向けることで、症状や自分という思い込みに飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。

そして、症状や思い込みの自分を手放していく整体です。

さらに、症状の意味に気づき、本質を思い出す整体です。

そんな不思議な整体ですが、本気で過眠症から解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。

当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。

最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。

このページが、ご縁のあるあなたの、過眠症の苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。

このページを読んでくださり、当院の整体にピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

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「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」

お客様の声

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「自分の気持ちに気づける整体院」

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※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」

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●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」

お客様の声
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様(仮名) 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」

お客様の声
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様(仮名) 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
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こんなあなたにピッタリの整体院です

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このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。

※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

「選ばれ続ける7つの理由」

選ばれ続ける7つの理由

当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。

そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.自律神経失調症・メンタル疾患専門整体院

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当院は松山市でオンリーワンの「自律神経失調症・メンタル疾患専門整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経失調症やメンタル疾患、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.マンツーマンの個室でカウンセリング&施術

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由7.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

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そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

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当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、従来の整体の常識やイメージが変わる、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行っています。

整体により体のバランスが調和すると同時に、ヒーリングにより心が癒されるヒーリングと整体が融合した不思議な整体です。

それは自然の流れに身をゆだねる自然法則の整体とも言えます。

実は人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと心と体が深い部分からリラックスし自然と緊張がゆるみバランスが整い、症状が楽になっていくという自然の法則があります。

ですから、体の気持ち良さに気づき感じることができる、つまり気持ち良さの味わい上手になるほど整体の効果もアップしていきます。

そのため当院の整体は、治療としての治すための施術ではなく、治癒としての自然に癒され治るための体の感覚の味わい上手になるためのレッスンとも言えます。

当院の整体は、その自然法則に基づきヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術をベースに行っています。(多次元操体法は人生が変わる整体とも言われており、全国そして海外からも学びにくる先生が後を絶たない、全国トップクラスの予約殺到整体院である、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名修先生が創案された施術法です)

当院は、四国で珍しい「多次元操体法」を受けることができる整体院です!

私は、この多次元操体法という、症状改善だけでなく人生も好転する不思議な整体を四国の方、特に私の地元である愛媛県松山市で整体院を探しているご縁のある方に知っていただき、体感していただき、その幸せの輪を広げていきたいという強い想い、使命感を持っています。

そのため、多次元操体法の最先端であり発祥の地である仙台の多次元操体法講習会に定期的に参加し、常に技術を向上しその精度を磨き続けています。

上川名先生ツーショット写真

この写真は仙台の多次元操体法講習会に参加した時に撮った、講師の上川名修先生とのツーショット写真です(左が上川名先生、右が院長の藤原)

本当の自分に戻る整体・人生が変わる整体

多次元操体法は本当の自分に戻る整体であり、人生が変わる整体でもあります。

それを分かりやすく図で表現すると以下のようになります。

体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

体に意識を向け、体の心地よさを味わうことで「思い込みの自分」を手放し「本当の自分」に戻っていきその結果人生も変わっていきます

多次元操体法は、とてもやさしい刺激の整体です(妊婦さんにも対応しています)。

自然法則に基づいていますから、必要最小限の刺激で体が変化します。

特にたくさん整体院や治療院を渡り歩いてこられた方ほどその違いや効果にビックリされます。

分かりやすく表現すると、普通の整体はクライアントさんは施術者に筋肉をもまれたり、骨をポキポキされたり、体を動かしてもらう「受け身」の整体ですが、当院の整体はクライアントさんが自分で体を動かす「参加型」の整体です。

自分で体を動かすことで、マッサージや通常の整体では届かない体の内側の深い部分・コアにアプローチでき、体のバランスが瞬時に変化していきます。

多次元操体法は、整体や施術ではなく、まるで音楽のセッションのように、あなたと私で心と体の美しい調和のハーモニーを奏で心と体を解放し本来の自分に戻っていくセッションです。

そんなちょっと変わった整体ですが、体の不思議さや面白さに気づいたり、自分の体と対話できるようになり、おかげさまで、「通院するのが楽しみ」「次の来院日を指折り数えてしまう」「毎回不思議です」などのお声をたくさんいただいています。

体・心・自律神経・脳・エネルギーにアプローチする整体
体・心・自律神経・脳・エネルギーにアプローチする整体

当院では体・心・自律神経・脳・エネルギーの5つの緊張に同時にアプローチする不思議な整体を行っています。

実は、体の緊張、心の緊張、自律神経の緊張、脳の緊張、エネルギーの緊張の5つの緊張がゆるみ、リラックスすることで、心や体の症状、生きづらさも楽になっていきます

ちなみに、当院では「心と体の症状、生きづらさのメカニズム」を下記のように表現しています。

体・心・自律神経・脳・エネルギーにアプローチする整体

通常の整体は体だけ、カウンセリングは心だけ、ヒーリングはエネルギーだけにアプローチしがちですが、どれかひとつの緊張がゆるんでも、他の緊張がゆるんでいないと、またすぐに緊張してしまいます。

例えるなら、ヒーロー戦隊もののゴレンジャーで、赤レンジャーだけ元気になっても、他の4人が元気じゃないと、本来のゴレンジャーの力を発揮することができないのと同じです。

そういう意味でも、体・心・自律神経・脳・エネルギーの5つの緊張がゆるむことが、本来の本当の力が発揮できることになり、心や体の症状、生きづらさの本質的な改善につながります。

当院の整体に興味を持っていただいたご縁のあるあなたも、ぜひ一度もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を体験してみませんか?

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

上川名先生推薦写真

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方
でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修

 

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

さらに今なら!

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今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに!
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当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

●2回目以降
通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

その他のメニュー

自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や生きづらさをなんとかしたい」あなたをサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、人生を変えたいあなたのための心の症状に特化した施術メニューです。

今なら初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

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当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

今なら初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

今なら初月カウンセリングセッション料金通常月額20,000円(税込)→なんと半額初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わるLINE&メールカウンセリングセッション

 

追伸・院長のごあいさつ

院長のごあいさつ

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本来の本当の自分を生きたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」

と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」

とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経失調症やメンタル疾患などの心と体の症状や生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」

そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています!

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

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当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

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営業時間:9時~20時
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松山市の自律神経メンタル専門整体院 健優館 院長 藤原優
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