老人性うつ病（高齢者のうつ病）が楽になる

老人性うつ病（高齢者のうつ病）とは、以下のように定義されています。

●老人性うつとは
正式な病名ではありませんが、65歳以上の高齢者がかかるうつ病のことを老人性うつと呼びます。老人性うつの人に見られる「1日中ボーッとしている」「なんとなく元気がない」という様子が、認知症の初期にも見られる症状であるため、認知症と勘違いされがちな点が厄介なところです。
うつ病は、早期に正しく治療をすれば治る病気なのですが、認知症との見分けが付きにくいため、周囲も本人も知らない間に悪化してしまうことがあります。「なんとなく様子がおかしいな」と思ったら、安易に認知症と決めつけず、老人性うつの可能性を疑ってみましょう。
引用元:老人性うつってどんな病気？症状・原因・対策・認知症との違いより引用

老人性うつ病（高齢者のうつ病）とは、６５歳以上の高齢者に発生するうつ病の症状です。

高齢化社会が進んでいる日本では、老人性うつ病（高齢者のうつ病）などの高齢者特有の症状に悩む方も増加傾向にあります。

特に老人性うつ病（高齢者のうつ病）は、認知症と混同されやすいため、老人性うつ病（高齢者のうつ病）であっても、周りが認知症だと判断し、知らず知らずのうちにうつ症状が悪化していくケースもあります。

老人性うつ病（高齢者のうつ病）は、ご本人はもちろん、周りのご家族や介護者にとっても辛く苦しいものです。

そんな苦しい状態から解放されるためにも、老人性うつ病（高齢者のうつ病）について本当の原因や本質について知ることが大切になります。

このページでは、他ではなかなか語られない、老人性うつ病（高齢者のうつ病）の本当の原因や本質についてお伝えしていきます。

老人性うつ病（高齢者のうつ病）は、１日中ボーッとしたり、なんとなく元気がないという状態が、認知症の初期にも見られる症状であるため、認知症と勘違いされやすい傾向があります。

そのため、本人も周りも知らない間に症状が悪化してしまうケースがあります。

ですから、認知症と決めつけずに、うつ病の可能性も視野に入れておくことが大事だと言えます。

老人性うつ病（高齢者のうつ病）は、心の症状として以下のようなものがあります。

• 不安や焦燥感を訴える
• 落ち着きがなくなる
• 趣味やそれまで好きだったことに対して興味を示さなくなる
• 出不精になる

身体の症状としては以下のようなものがあります。

• 頭痛やめまい
• 食欲不振
• 肩こり
• 吐き気
• 耳鳴り
• しびれ

このような心と体の症状が多く当てはまるほど、老人性うつ病（高齢者のうつ病）の可能性が高いと言えます。

老人性うつ病（高齢者のうつ病）は、仕事のストレスよりも、自身の退職や子供の独立といった「環境的要因」と、配偶者との死別、老化に伴う精神的・肉体的な衰えなどによる「心理的要因」の２つが主なキカッケとなり発症することが多いと言われています。

環境的要因は以下のようなものがあります。

• 定年退職した
• 仕事がなく特にやることがない
• 子供が独立した
• 引っ越しなどで環境が変化した
• 家族や親戚、友人などに会える機会が少ない
• 夢中になれる趣味がない
• 家に居場所がない
• 年金生活に不安がある

心理的要因は以下のようなものがあります。

• 配偶者が亡くなった
• 長年飼っていたペットが亡くなった
• 重い病気にかかった
• 病気がなかなか治らない
• 病気の後遺症がある
• 夫婦の性的関係がなくなった
• 友人や親戚から悪口を言われた
• 自分が死ぬことに恐怖を感じている

老人性うつ病（高齢者のうつ病）と認知症は似ている部分が多いため、判断が付きにくいケースもあります。

そこで、ここでは老人性うつ病（高齢者のうつ病）と認知症の違いをお伝えしていきます。

症状の進行速度

認知症は徐々に進行し、発症になかなか気がづかないケースが多いのに対し、老人性うつ病の場合は、比較的短い期間に複数の症状が現れるため、周りが「最近ちょっと様子がおかしいな」と気づきやすい傾向があります。

記憶障害（物忘れ）の有無

記憶障害は認知症と老人性うつ病の両方にみられる症状ですが現れ方に違いがあり、認知症の場合、最初は軽度の記憶障害から始まり、徐々に重くなっていきます。

例えば、昨日の夕食のメニューを思い出せない症状を物忘れといいますが、認知症の場合は夕食を食べたこと自体を忘れてしまうのが特徴で自身の記憶障害に不安や焦燥感を覚えることはありません。

老人性うつ病の場合は、あるとき突然数日前のことを思い出せなくなり、それによって本人の不安が高まっていく傾向があります。

自責の念の有無

老人性うつ病の場合は、抑うつ気分が強いという特徴があり「自分が病気や記憶障害があるせいで、周りの人に迷惑をかけている」という自責の念が強くなり、物事に対して悲観的になったり、自分を卑下するようになったりします。

認知症の場合は、意欲がなくなったり問題行動が目立つようになったりはするものの、自責の念のようなものはなく、ケロリとしているのが一般的です。

本人の自覚の有無

認知症の場合、まだ症状が軽いうちは自身の認知機能の低下に対して不安を感じることもありますが、症状が進行するにつれ無関心になる傾向があります。

老人性うつ病の場合は、自分の認知機能の低下をはっきりと自覚しているため、自分の症状が悪化していないかどうかをよく気にするようになります。

質問に対する受け答え方の違い

質問に対する受け答えについても違いがあり、認知症の人は、多くの場合、質問に対して的外れな回答をし、そのことを指摘すると取り繕う様子も見られます。

老人性うつ病の場合は、質問をすると熟慮する様子を見せますが結果としては答えられない傾向があります。

老人性うつ病（高齢者のうつ病）の原因は「今まで抱えてきた思い込みや習慣」だと言えます。

年齢を重ねれば重ねるほど、自分の生きやすいパターン、生きるリズムのようなものを持っているものです。

言いかえると「これはこうでなければならない」という思い込みを抱え、それが行動パターンとして習慣化されているということです。

ところが、今まで上手く行っていたパターンが通用しない場面に遭遇したり、今まで積み重ねてきた生き方が否定されるような状況に陥ることがあります。

その時に、柔軟に変化し対応できればいいのですが、高齢になればなるほど、自分のパターンが確固たるものになり、それを手放したり壊すことができにくい傾向があります。

つまり、上手くいかない現実と、上手く生きたい自分、でもそれができない自分の葛藤が苦しみに変わっているということになります。

今まで抱えてきた思い込みや習慣が足かせになり、変化に柔軟に対応できなくなり、孤立したり孤独を感じることにもつながります。

そのような状態が、老人性うつ病（高齢者のうつ病）につながっていきます。

今まで抱えてきた思い込みや習慣が、老人性うつ病（高齢者のうつ病）につながることは分かっていても、なかなか今まで抱えてきた思い込みや習慣を手放せない、どうすれば手放せるのか分からない、そんな方もおられることと思います。

そんな方は、まず人生の流れを知り、腑に落ちることが大事だと言えます。

ゆりかごから墓場までという言葉がありますが、人生には流れというものが存在します。

それは「無から有、有から無へ」という流れです。

分かりやすく表現すると、この世に、何も知らない赤ちゃんとして生まれてきて、成長する過程で様々なことを知り、再び何も知らない状態である永遠の眠りにつきます。

言いかえると、何の思い込みや習慣も抱えていない赤ちゃんが、成長するにつれ思い込みや習慣を抱えていき、だんだんと思い込みや習慣を手放していくそんなイメージです。

ここで言えることは、誰もが最初は赤ちゃんであり、誰もが何の思い込みや習慣も抱えていなかったということです。

つまり、思い込みや習慣は後付けで抱えてきたものであり、元々は持っていなかったもの、本来は存在していなかったものだということです。

言いかえると、思い込みや習慣によって出来上がっている今の自分は後付けの自分だということです。

つまり、思い込みや習慣によって出来上がっている後付けの自分が出来上がる前の自分に還れば、思い込みや習慣を手放せていることになり、その自分こそが本当の自分だということです。

思い込みや習慣によって出来上がっている後付けの自分が出来上がる前の自分とは、生まれたばかりの赤ちゃんのような状態です。

その原点に再び還ることが、思い込みや習慣を手放すことにつながり、老人性うつ病（高齢者のうつ病）からも解放されることにつながります。

実は、不思議な話ですが、思い込みや習慣によって出来上がっている後付けの自分や、その自分が成し遂げていることの価値は「付加価値」のようなもので、思い込みや習慣によって出来上がっている後付けの自分が出来上がる前の自分の価値は「存在価値」のようなものです。

例えるなら、後付けの自分や後付けの自分が成し遂げたことの価値は、家一軒分ほどの大きさの価値で、後付けの自分が出来上がる前の自分の価値は、地球大だと言えます。

つまり、後付けの自分の前、純粋な存在しているという価値は、それほどまでに圧倒的だということです。

人は「付加価値」にばかり囚われ、肝心な「存在価値」を忘れてしまっています。

付加価値とは比べ物にならない圧倒的な存在価値を忘れてしまっています。

本当は存在価値を求めているのに、付加価値ばかりを増やそうとして、空回りしている状態です。

その存在価値を覆い隠しているのが、思い込みや習慣です。

つまり、思い込みや習慣を手放さないから、本当に求めている存在価値を見つけられず、さまよい続けているそんな状態です。

高齢化してくると人は以下のような２つのパターンに分かれてくると思います。

1. 今までの生き方に執着しそれを手放すまいと必死になる人。
2. 今までの生き方を喜んで手放し流れに身を委ねられる人。

一体どちらのパターンの人が、本当に求めている存在価値にたどり着けるでしょうか。

１のパターンの人は、いつもこわばった表情をしていて、すぐに怒りをあらわにする傾向があります。

２のパターンの人は、いつもにこやかな表情をしていて、周りに優しさを振りまける傾向があります。

１のパターンの人は、人生と格闘していて、人生を信頼できていない傾向があります。

２のパターンの人は、人生と仲間になり、人生を信頼している傾向があります。

付加価値、つまり思い込みや習慣にしがみついて生きる人は、苦しみの人生を歩むことになります。

存在価値、つまり思い込みや習慣を手放して生きる人は、気楽な人生を歩むことになります。

思い込みや習慣が手放されるほど、生きることが楽に楽しくなっていきます。

思い込みや習慣を手放すということは「自分を手放すこと」でもあります。

それは、思い込みや習慣が自分だからです。

「え？思い込みや習慣が自分なの？」「自分を手放すってどういうこと？」このように思われた方もおられるかもしれません。

確かにそのように思いますよね。

ですが、自分のルーツ、自分という感覚を認識し始めた頃を振り返ってみると、そのヒントが隠されていることに気づきます。

まず、生まれたばかりの赤ちゃんは思い込みや習慣を抱えていなため、自分という感覚も抱えていません。

ところが、成長する過程で、脳が発達し、生命体としての自分を守るために、自分という感覚を創り出します。

そして、すでに自分という感覚を抱えている親や大人たちに育てられることで、自分という感覚が確固たるものになっていきます。

目安として、だいたい３歳ごろになると、ある程度、自分という感覚が確立されます。

自分という感覚は記憶とも関係があり、自分という中心があることで、周りに起こったことに印象が生まれます。

そして、その印象が記憶へと変わっていきます。

その証拠に３歳より前の記憶を鮮明に覚えていなかったり、大人になった今現在と比べて、記憶している量も圧倒的に少ないと思います。

そして、大人は、健康・人間関係・お金などで、悩みを抱え苦しんでいますが、３歳より前の子どもは、何の悩みも抱えておらず苦しむこともありません。

つまり、大人は苦しみの世界を生きていて、３歳より前の子どもは苦しみのない世界を生きているということになります。

そして、大人が本当に求めているものは、苦しみのない世界です。

つまり、３歳より前の子どものような、何の思い込みや習慣も抱えておらず、自分という感覚も抱えていない状態を求めているということです。

その状態に再び還ることを求めているのです。

それは、自分という中心のない世界であり、守るべき自分も、苦しむ自分もない世界です。

自分という主体がないため、周りの客体も存在しない世界であり、分離のない全てはひとつの世界です。

この自分という分離のない全てはひとつの世界を生きることが、苦しみから解放されることであり、老人性うつ病（高齢者のうつ病）から解放されることにつながります。

そのために、思い込みや習慣を手放す覚悟を持つこと、自分を手放す覚悟を持つことが大切になります。

その覚悟という準備ができた人の元にだけ、自分という分離のない全てはひとつの世界が明らかになるからです。

このページの内容をまとめますと、

1. 老人性うつ病（高齢者のうつ病）とは、６５歳以上の高齢者に発生するうつ病の症状。
2. 老人性うつ病（高齢者のうつ病）について本当の原因や本質について知ることが大切。
3. 老人性うつ病（高齢者のうつ病）は、認知症と勘違いされやすい傾向がある。
4. 認知症と決めつけずに、うつ病の可能性も視野に入れておくことが大事。
5. 老人性うつ病（高齢者のうつ病）の心の症状は、不安や焦燥感を訴える・落ち着きがなくなる・趣味やそれまで好きだったことに対して興味を示さなくなる・出不精になるなどがある。
6. 老人性うつ病（高齢者のうつ病）の身体の症状は、頭痛やめまい・食欲不振・肩こり・吐き気・耳鳴り・しびれなどがある。
7. 老人性うつ病（高齢者のうつ病）の環境的要因は、定年退職した・仕事がなく特にやることがない・子供が独立した・引っ越しなどで環境が変化した・家族や親戚、友人などに会える機会が少ない・夢中になれる趣味がない・家に居場所がない・年金生活に不安があるなどがある。
8. 老人性うつ病（高齢者のうつ病）の心理的要因は、配偶者が亡くなった・長年飼っていたペットが亡くなった・重い病気にかかった・病気がなかなか治らない・病気の後遺症がある・夫婦の性的関係がなくなった・友人や親戚から悪口を言われた・自分が死ぬことに恐怖を感じているなどがある。
9. 老人性うつ病は認知症と違い、比較的短い期間に複数の症状が現れ、あるとき突然数日前のことを思い出せなくなり、それによって本人の不安が高まっていく傾向がある。
10. 老人性うつ病は認知症と違い、自責の念が強くなり、物事に対して悲観的になったり、自分を卑下するようになったりし、自分の認知機能の低下をはっきりと自覚しているため、自分の症状が悪化していないかどうかをよく気にするようになる。
11. 老人性うつ病は認知症と違い、質問をすると熟慮する様子を見せますが結果としては答えられない傾向がある。
12. 老人性うつ病（高齢者のうつ病）の原因は「今まで抱えてきた思い込みや習慣」
13. 「これはこうでなければならない」という思い込みを抱え、それが行動パターンとして習慣化されている。
14. 上手くいかない現実と、上手く生きたい自分、でもそれができない自分の葛藤が苦しみに変わっている。
15. 今まで抱えてきた思い込みや習慣が足かせになり、変化に柔軟に対応できなくなり、孤立したり孤独を感じることにつながる。
16. 思い込みや習慣は後付けで抱えてきたものであり、元々は持っていなかったもの、本来は存在していなかったもの。
17. 思い込みや習慣によって出来上がっている今の自分は後付けの自分。
18. 思い込みや習慣によって出来上がっている後付けの自分が出来上がる前の自分とは、生まれたばかりの赤ちゃんのような状態。
19. 人は「付加価値」にばかり囚われ、肝心な「存在価値」を忘れてしまっている。
20. 存在価値を覆い隠しているのが、思い込みや習慣。
21. 高齢化してくると人は、今までの生き方に執着しそれを手放すまいと必死になる人、今までの生き方を喜んで手放し流れに身を委ねられる人の２つに分かれる。
22. 付加価値、つまり思い込みや習慣にしがみついて生きる人は、苦しみの人生を歩むことになる。
23. 存在価値、つまり思い込みや習慣を手放して生きる人は、気楽な人生を歩むことになる。
24. 思い込みや習慣を手放すということは「自分を手放すこと」であり、思い込みや習慣が自分。
25. ３歳ごろになると、ある程度、自分という感覚が確立される。
26. 大人は、健康・人間関係・お金などで、悩みを抱え苦しんでいますが、３歳より前の子どもは、何の悩みも抱えておらず苦しむこともない。
27. 大人は苦しみの世界を生きていて、３歳より前の子どもは苦しみのない世界を生きている。
28. ３歳より前の子どものような、何の思い込みや習慣も抱えておらず、自分という感覚も抱えていない状態を求めている。
29. 自分という分離のない全てはひとつの世界を生きることが、苦しみから解放されることであり、老人性うつ病（高齢者のうつ病）から解放されることにつながる。
30. 思い込みや習慣を手放す覚悟を持つこと、自分を手放す覚悟を持つことが大切。
31. 覚悟という準備ができた人の元にだけ、自分という分離のない全てはひとつの世界が明らかになる。

以上です。

老人性うつ病（高齢者のうつ病）が発生している本質的な意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、老人性うつ病（高齢者のうつ病）から解放されることにつながります。

当院の整体は、老人性うつ病（高齢者のうつ病）や苦しみそのものから解放される整体を行なっています。

体の感覚に意識を向けることで、症状や自分という思い込みに飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。

そして、症状や思い込みの自分を手放していく整体です。

さらに、症状の意味に気づき、本質を思い出す整体です。

そんな不思議な整体ですが、本気で老人性うつ病（高齢者のうつ病）から解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。

当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。

最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。

このページが、ご縁のあるあなたの、老人性うつ病（高齢者のうつ病）の苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。

このページを読んでくださり、当院の整体にピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。

老人性うつ病（高齢者のうつ病）が楽になる動画はこちら↓(音が出ますのでご注意ください)

うつ病（鬱病）について詳しくはこちら→うつ病（鬱病）

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

• 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
• 根本的な改善ではなくその場で痛みや症状だけを治してほしいという方
• 自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
• 当院の整体や考え方に共感や興味を持たずにご来院される方
• ご来院される本人が自分の意思で当院に行きたいと思われていない方
• カウンセリングや説明はどうでもいいという方
• マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
• 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
• 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
• 痛みや症状でほとんど身動きができない方

このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。

※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

「選ばれ続ける７つの理由」

当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。

そんな当院が「選ばれ続ける７つの理由」をお伝えさせていただきます。

理由１.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院

当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由２.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由３.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間

当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。

おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由４.マンツーマンの個室でカウンセリング＆施術

当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由５.感謝を込めた安心のアフターフォロー

当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、１０,０００通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE＆メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由６.自分で自分の整体ができるようになる

当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています（より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります）

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由７.喜びの声多数の信頼の実績

当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています！

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績

当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。

私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。

そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。

この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。

当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。

★「Amazonの紙の書籍版」の『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』はこちら↓

★「AmazonのKindle版」の『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』はこちら↓

★「note版」の書籍はこちら→生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実

 

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者　上川名 修

 

施術料金について

【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーン！

今なら当院のLINE公式アカウントに友だち追加いただくと初月施術料金通常１０,０００円がなんと半額の５,０００円（税込）になります！

※もしLINEをされていない方は「ホームページを見ました」と言っていただけると、ホームページ割引として同様に対応させていただきます。

この【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。

まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。

さらに今なら！

今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の４つの分野に分け２１のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに！

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの？効果は出るのかな？と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

なおこの通常の整体メニューは、

• 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
• ある程度症状が楽になった後のメンテナンス

にオススメです。

当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。

興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。

●２回目以降
通常料金６,４００円（税込）→メンテナンス会員料金５,０００円（税込）

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

その他のメニュー

【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。

今なら初回こころの整体料金通常１６,４００円（税込）(施術料１２,８００円＋初回セッション料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています（詳しくは詳細のリンク先をご覧ください）

今なら初回整体レッスン料金通常１６,４００円（税込）(レッスン料１２,８００円＋初回カウンセリング料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。

今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常１６,４００円（税込）(初回カウンセリング料３,６００円＋通常カウンセリング料１２,８００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング

全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリング

当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。

このLINE＆メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます（海外の方も応相談）

今なら初月カウンセリング料金通常月額２０,０００円（税込）→なんと半額の初月お試し特別価格月額１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→人生が変わるLINE＆メールカウンセリング

 

院長のごあいさつ

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています！

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）

https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

新型コロナウイルス８つの感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの８つの感染防止対策を実施しています。

1. 施術前後のベットの消毒
2. 施術者の手洗いうがいの徹底
3. 施術者の検温の実施
4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
7. 定期的な換気の実施と２４時間換気システムを採用
8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。

予約について

完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）

当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの？という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「ＬＩＮＥ＆メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。

【よくあるご質問Ｑ＆Ａはコチラ】

LINE公式アカウントお友達大募集

当院では、LINE公式アカウントのお友達を大募集しています。

当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと「心も体も人生も楽になるお役立ち情報」や「お得なキャンペーンの情報」などをお受け取りいただけます。

なお今なら当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと、初回特別料金で施術やカウンセリングをお受けいただける特典もあります。

LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。

まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。

あなたの心も体も人生も楽になるキッカケにお役立ていただけますと幸いです。

 

健優館サイト内検索

当院のサイトは自律神経とメンタルについて地域トップクラスの３００ページ以上の情報量があります。

あなたにピッタリの情報がきっと見つかるはずです。

気になる症状やお悩みなどを下記の検索窓に入力し虫メガネボタンを押して検索してみてくださいね。

↓↓↓下記のページもご覧下さい↓↓↓
健優館TOP　院長自己紹介　はじめての方へ　お客様の喜びの声　整体料金　よくあるご質問　予約申し込みの流れ　交通アクセス

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館（けんゆうかん）
〒７９１－８０１１
愛媛県松山市吉藤５丁目３－１１
（松山市駅から北条方面へ車で約１５分）
電話番号：089-906-5484
営業時間：９時～２０時
定休日：日曜日・祝日
Ｐ２台あり

大きな地図で見る

【詳しい地図・交通アクセスはコチラ】