人間関係(対人関係)の悩みが楽になる

人間関係(対人関係)とは、以下のように定義されています。

人間関係（にんげんかんけい、（英: interpersonal relationship）は、人間と人間の関係のこと。社会（世間）や集団や組織の場あるいは個人的な場における、感情的な面も含めた、人と人の関係のこと。

文脈によっては対人関係とも言う。

引用元:人間関係 – Wikipediaより引用

人間関係(対人関係)の悩みとは、自分と周りの人との関係に悩みを抱えている状態です。

人は一人で生まれてくることはできず、一人で成長することもできないように、本質的に人は一人では生きていけないものです。

だからこそ、様々な場面で、人と人との関係、人間関係が生まれます。

そして、その人間関係がたくさんの悩みや問題を生み出すキッカケにもつながります。

実際に、時代は変わっても人間関係の悩みは尽きないものです。

人間関係の悩みは、健康とお金の悩みに並ぶ人生の３大悩みだと言われています。

人間関係について、それだけ多くの人が悩んでいると言えます。

そんな人間関係(対人関係)の悩みや苦しみから解放されるためにも、人間関係(対人関係)の悩みについて本当の原因や本質について知ることが大切になります。

このページでは、他ではなかなか語られない、人間関係(対人関係)の悩みの本当の原因や本質についてお伝えしていきます。

実は、人間関係とは「自分との関係」でもあります。

実際に、自分との関係がうまくいっている人ほど、周りの人との人間関係がうまくいっているケースが多いです。

自分との人間関係とは、自分を受け入れているか、否定しているかだと言えます。

自分を否定していると、否定することがクセになっているため、周りの人も否定してしまう傾向があります。

反対に自分を肯定し受け入れていると、肯定し受け入れることがクセになっているため、周りの人も肯定し受け入れる傾向があります。

人は、否定されると、緊張し不安や恐怖を感じます。

反対に、肯定し受け入れられると、リラックスし安心します。

例えば、「君はダメな人間だ」「何回言ったらできるんだ」「あなたのことが嫌い」と言われると、辛い気持ちや苦しい気持ち、重たい気持ちになると思います。

反対に、「君は素晴らしい人だ」「こんなことができてすごいね」「あなたのことが好き」と言われると、嬉しい気持ちや楽しい気持ち、軽やかな気持ちになると思います。

人は、一緒にいて、嬉しい人や楽しい人、軽やかになる人と一緒にいたいと思うものです。

反対に、一緒にいて、辛い人や苦しい人、重たくなる人とは一緒にいたくないと思うものです。

ですから、まずは自分が一緒にいたいと思われる人になるために、自分との関係、自分を肯定し受け入れ、自分が自分と一緒にいたいと思えるような状態になることが大切になります。

自分を肯定し受け入れることは、周りの人を目の前の人を肯定し受け入れることにつながります。

つまり、自分との接し方、自分との関係が、相手との人間関係に反映されるということです。

中には、自分を肯定できていないけれど、相手を肯定しようとするケースもあります。

ですが、それはどこかぎこちない感じを与えたり、どこかに無理が生じるため、長続きしなかったり、逆に自分の首を絞めることになり、人間関係に悩みや苦しみを感じることにつながります。

ですから、自然に相手を肯定するためにも、まずは自分を肯定することが大切になります。

自分を肯定するとは、言い換えると、「自分に〇をし、受け入れ、許すこと」でもあります。

このままの、今のままの、ありのままの自分を、肯定し、〇をし、受け入れ、許すことです。

このままの、今のままの、ありのままの自分を、認め、愛することでもあります。

つまり、自分を肯定することは、自分を愛することであり、相手を肯定することは、相手を愛することでもあります。

人は、誰でも自分のことを、肯定し、〇をし、受け入れ、認め、許し、愛してくれる人に惹かれるものです。

まるで、付き合いたての恋人のように、相手を全肯定し、全てを愛するようなイメージです。

恋人という表現に抵抗のある人は、自分の家族のように愛を持って周りに接するイメージです。

ですから、自分にも〇をし、相手にも〇をし、全てに〇をすると、人間関係(対人関係)の悩みも楽になっていくと言えます。

自分に〇をしようと思っても自分に自信がなくてなかなか〇ができない、相手に〇をしようと思ってもどうしても苦手な人や嫌いな人に〇をできないなど、〇をしたほうが楽になるのは分かっていても〇をできないこともあると思います。

そんな時は、×をしてしまうことや自分にすら〇をすることです。

例えば、×をしてはいけないと、×をすることに×をすることで、それが問題になり、苦しみが生まれます。

反対に、×をしてもいいと、×をすることにすら〇をすることで、それが問題にならなくなり、苦しみもなくなります。

つまり、大事なことは「最後に〇をすること」です。

例え、それまでが×だらけの人生でも、最後に〇をすれば、〇の人生になります。

実は、×をしたときに、問題が生まれ、問題が生まれることで、そのことが気になり、気になることで、そこに気(エネルギー)を注ぐことになり、ますます問題が大きくなったり長続きすることにつながります。

反対に、〇をすると、問題が問題ではなくなり、問題ではなくなることで、気にならなくなり、気にならなくなることで、そこに気(エネルギー)を注がなくなり、自然と問題が消えていきます。

つまり、自分が自分や相手、出来事を×だと判断することが問題を生んでいるということになります。

逆に言うと、最後に〇をすることで、自分次第で問題を問題ではなくすることもできるということになります。

人には性格や気質というものがあります。

ネガティブな人もいれば、ポジティブな人もいます。

言い換えると、ネガティブが好きな人と、ポジティブが好きな人がいます。

ですから、ネガティブが悪くて、ポジティブが良いのではなく、ネガティブに×をすることが問題を生むことにつながります。

ネガティブでもいいですし、×をして否定してもいいんです。

ただ、ネガティブや×をすることを×に判断しなければいいのです。

最後に〇をすると、人間関係(対人関係)の悩みも〇く治まることにつながります。

ネガティブのままでいい、×をしてもいいということは、言い換えると、今の自分を何一つ変える必要はないということでもあります。

そして、変えようとする代わりに、そのままを受け入れることが大切になります。

自分や相手や何かを変えようとすることは、自分や相手や何かは今のままではいけないから変えようとしていることになります。

つまり、自分や相手や何かをこのままではいけないと×をし否定していることでもあります。

ですから、自分や相手や何かを変えようとすることは、問題や苦しみを自ら生み出しているような状態だと言えます。

ただ自分や相手や何かを変えようとして、一時的にうまくいったように「見える」こともあります。

ですが、それはあくまでも一時的にうまくいったように「見える」だけで、本当は、問題や苦しみを先延ばしにしたり、もっと大きな問題や苦しみを発生させるキッカケにつながってしまいます。

変えようとせず、受け入れることは、今のまま、ありのままに〇をし受け入れることです。

今のまま、ありのままにくつろぐことです。

そのように変えることは流れの抵抗につながり、受け入れることは流れに乗ることにつながります。

言い換えると、受け入れることで、流れを味方につけると言えます。

流れを味方につけるということは、ご縁の流れに乗ることでもあり、ご縁の流れに乗ることで、良縁に恵まれ、人間関係(対人関係)の悩みが楽になることにもつながります。

人間関係(対人関係)の悩みの本質的な原因は「私という個人が存在するという思い込み」だと言えます。

それは、私という主体の中心がいなければ、周りの客体である相手も生まれず、関係性も生まれないからです。

関係性が摩擦やぶつかり合いを生み、苦しみにつながります。

逆に言うと、関係性がなければ、摩擦やぶつかり合いも生まれず、苦しみも生まれないと言えます。

「そうは言っても私という個人の感覚が思い込みだとは思えない」「私は思い込みではなく確かにここに存在する」そんな風に感じた方もおられると思います。

確かに、そのように感じますよね。

ですが、実は、誰もが「私という個人の感覚が存在する前の世界」を体験済みでもあります。

それは「赤ちゃん」の頃です。

生まれたばかりの赤ちゃんは、「私」や「自分」という概念や言葉も抱えていない状態で存在しています。

つまり、「私」や「自分」を抱えていない何かとして存在していると言えます。

言い換えると、赤ちゃんは、みんなが当たり前のように感じている「私」や「自分」がいない世界を生きていると言えます。

それが、赤ちゃんから大人に成長する過程で、脳の発達とともに生命体としての自分を守るために「私」や「自分」という感覚を頭の中でシュミレーションし始めます。

そして、「私」や「自分」が存在するのが当たり前の親や大人に育てられ、「私」や「自分」が当たり前の社会で生活することで、「私」や「自分」が存在するのが当たり前で常識で確固とした疑いようのないものに変わっていきます。

つまり、「私」や「自分」という当たり前の感覚は、赤ちゃんから成長する過程で抱えた後付の感覚だと言えます。

そして、元々は持っていなかった、後付の「私」や「自分」という感覚が、当たり前すぎて疑おうともしないくらいの当然の感覚になっていきます。

ですが、その後付の「私」や「自分」という感覚があることで、「私」と「他人」、「自分」と「世界」という、主体と客体の関係性が生まれ、その関係性が、摩擦や抵抗を生み、悩みや苦しみに変わっていきます。

逆に言うと、赤ちゃんのころのような「私」や「自分」という感覚を抱える前の状態に戻ること、「私」や「自分」という感覚を手放すことで、人間関係(対人関係)の悩みも楽になると言えます。

実は、「私」や「自分」という感覚が実際に存在するということを証明できたことは今まで一度もないのだそうです。

むしろ、「私」や「自分」という感覚が実際に存在するということを証明しようとすればするほど、「私」や「自分」という感覚が実際には存在していない可能性が明らかになっていくと言われています。

「え？そんなはずはない」「確かに「私」や「自分」は存在する」そんな風に思われた方もおられたと思います。

確かにそのように思いますよね。

ですが、実は、その「私」や「自分」が実際に存在するという「確信」が「私」や「自分」を存在させていると言えます。

つまり、「私」や「自分」という感覚が実際に存在する「証拠」はないけれど、「私」や「自分」という感覚が実際に存在するという「確信」だけが存在するということです。

例えるなら、この人が犯人だという「証拠」はないけれど、この人が犯人だと「確信」しているそんな状態です。

人は自分のことは見えにくいもので、周りのことは見えやすいものです。

それと同じで「私」や「自分」のことは見えにくいですが、客観的に見てみると違和感を感じるものです。

先ほどの例えも、客観的に見てみると、この人が犯人だという「証拠」はないけれど、この人が犯人だと「確信」しているだけで、この人が犯人だとは「断定」できないと言えます。

むしろ、自分の勝手な「確信」で、「証拠」のないもしかしたら無実かもしないこの人を、犯人に仕立て上げようとしてるという見方もできます。

つまり、「私」や「自分」が存在するという感覚も、「確信」だけで「証拠」はない、とてもあいまいな状態にも関わらず、「私」や「自分」が存在すると「断定」している状態だと言えます。

ですから、「私」や「自分」という感覚の正体は、「私」や「自分」という感覚が存在するという「確信」、つまり「私」や「自分」が存在するという「思い込み」だと言えます。

実は、「私」や「自分」という感覚は「思い込み」です。

そして、「私」や「自分」という感覚は、思い込みの中の思い込みの「究極の思い込み」だと言えます。

それは、「私」や「自分」という思い込みがあることで、「私」や「自分」が思い込みを抱えることができるからです。

言い換えると、思い込みの親玉である「私」や「自分」という「思い込み」が手放されると、「私」や「自分」が抱えていた思い込みも全て手放されることにつながります。

思い込みとは「こうでなければならない」という制限でもあります。

つまり、思い込みを抱えているほどに、制限をたくさん抱えることになり、悩みや苦しみを抱えることにつながります。

実際に、「私」や「自分」という「思い込み」を抱えていない、赤ちゃんや小さい子供は人間関係(対人関係)などの悩みや苦しみを抱えることはありません。

ですが、「私」や「自分」という感覚が「思い込み」なら、「私」や「自分」という「思い込み」が手放されたらどうなるの？と思われた方もおられるかもしれません。

確かにそのように思いますよね。

人によっては、「私」や「自分」という「思い込み」を手放すことに、「私」や「自分」が死んでしまうのではないかと、不安や恐怖を感じるかもしれません。

ですが、ご安心下さい。

元々、「私」や「自分」という感覚、「私」や「自分」という「思い込み」は存在していなかったからです。

言い換えると、「私」や「自分」という感覚や「思い込み」は、後から作られた人工物の不自然なものでもあります。

逆に、赤ちゃんや小さい子供のように、「私」や「自分」という感覚や「思い込み」を抱えていない状態が自然な状態でもあります。

そして、自然な状態であるほどに、リラックスや安心につながります。

例えば、あなたは緊張している「海」を見たことがあるでしょうか、不安を感じている「川」を見たことがあるでしょうか、恐怖を感じている「太陽」を見たことがあるでしょうか。

自然は自然のままにあります。

人間は自然に生まれ、「私」や「自分」という不自然を抱え生きています。

海が「私」と言うでしょうか、川が「自分」はと主張するでしょうか、太陽が「あなた」と言うでしょうか。

自然は「私」や「自分」を抱えておらず、人間は「私」や「自分」を抱えています。

自然は「悩み」や「苦しみ」を抱えておらず、人間は「悩み」や「苦しみ」を抱えています。

つまり、「私」や「自分」が「悩んだり」「苦しむ」のではなく、「私」や「自分」という感覚・思い込みそのものが「悩み」や「苦しみ」なのです。

そのことに気づき、そのことを認識し、そのことを理解することで、「私」や「自分」という感覚・思い込みが手放され、「悩み」や「苦しみ」も手放されることにつながります。

つまり、本当の意味で、人間関係(対人関係)の悩みが楽になることとは、「私」や「自分」という感覚・思い込みが手放されることだと言えます。

言い換えると、もう一度、赤ちゃんや小さい子供の頃のような、「私」や「自分」という感覚・思い込みを抱える前の自由な状態に還ることだと言えます。

ですから、人間関係(対人関係)の悩みは、あなたを苦しめるために発生しているのではなく、あなたが「私」や「自分」という不自然な感覚や思い込みを抱えていることに気づき、それが手放され、赤ちゃんや小さい子供の頃のような、苦しみのない自由な状態に還るために発生していると言えます。

それが、本当の意味で、人間関係(対人関係)の悩みを受け入れ、活かすことにつながると言えます。

このページの内容をまとめますと、

1. 人間関係(対人関係)の悩みとは、自分と周りの人との関係に悩みを抱えている状態。
2. 人間関係(対人関係)の悩みについて本当の原因や本質について知ることが大切。
3. 人間関係とは「自分との関係」
4. 自分との関係、自分を肯定し受け入れ、自分が自分と一緒にいたいと思えるような状態になることが大切。
5. 自分を肯定することは、自分を愛することであり、相手を肯定することは、相手を愛すること。
6. 自分にも〇をし、相手にも〇をし、全てに〇をすると、人間関係(対人関係)の悩みも楽になっていく。
7. ×をしてもいいと、×をすることにすら〇をすることで、それが問題にならなくなり、苦しみもなくなる。
8. 最後に〇をすると、人間関係(対人関係)の悩みも〇く治まることにつながる。
9. 自分や周りを変えようとする代わりに、そのままを受け入れることが大切。
10. 受け入れ流れを味方につけるということは、ご縁の流れに乗ることでもあり、ご縁の流れに乗ることで、良縁に恵まれ、人間関係(対人関係)の悩みが楽になることにもつながる。
11. 人間関係(対人関係)の悩みの本質的な原因は「私という個人が存在するという思い込み」
12. 誰もが「私という個人の感覚が存在する前の世界」を体験済み。
13. 赤ちゃんは、みんなが当たり前のように感じている「私」や「自分」がいない世界を生きている。
14. 「私」や「自分」という当たり前の感覚は、赤ちゃんから成長する過程で抱えた後付の感覚。
15. 赤ちゃんのころのような「私」や「自分」という感覚を抱える前の状態に戻ること、「私」や「自分」という感覚を手放すことで、人間関係(対人関係)の悩みも楽になる。
16. 「私」や「自分」という感覚が実際に存在する「証拠」はないけれど、「私」や「自分」という感覚が実際に存在するという「確信」だけが存在する。
17. 「私」や「自分」が存在するという感覚も、「確信」だけで「証拠」はない、とてもあいまいな状態にも関わらず、「私」や「自分」が存在すると「断定」している状態。
18. 「私」や「自分」という感覚の正体は、「私」や「自分」という感覚が存在するという「確信」、つまり「私」や「自分」が存在するという「思い込み」
19. 「私」や「自分」という感覚は「思い込み」
20. 思い込みを抱えているほどに、制限をたくさん抱えることになり、悩みや苦しみを抱えることにつながる。
21. 赤ちゃんや小さい子供のように、「私」や「自分」という感覚や「思い込み」を抱えていない状態が自然な状態。
22. 人間は自然に生まれ、「私」や「自分」という不自然を抱え生きている。
23. 「私」や「自分」が「悩んだり」「苦しむ」のではなく、「私」や「自分」という感覚・思い込みそのものが「悩み」や「苦しみ」
24. 人間関係(対人関係)の悩みは、あなたを苦しめるために発生しているのではなく、あなたが「私」や「自分」という不自然な感覚や思い込みを抱えていることに気づき、それが手放され、赤ちゃんや小さい子供の頃のような、苦しみのない自由な状態に還るために発生している。

以上です。

人間関係(対人関係)の悩みが発生している本質的な意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、人間関係(対人関係)の悩みが楽になることにつながります。

当院の整体は、人間関係(対人関係)の悩みが楽になる整体を行なっています。

体の感覚に意識を向けることで、症状や自分という思い込みに飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。

そして、症状や思い込みの自分を手放していく整体です。

さらに、症状の意味に気づき、本質を思い出す整体です。

そんな不思議な整体ですが、本気で人間関係(対人関係)の悩みが楽になりたい解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。

当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。

最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。

このページが、ご縁のあるあなたの、人間関係(対人関係)の悩みによる生きづらさや苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。

このページを読んでくださり、当院の整体にピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。

人間関係(対人関係)の悩みが楽になる動画はこちら↓(音が出ますのでご注意ください)

人間不信(信頼障害)について詳しくはこちら→人間不信(信頼障害)が楽になる

「私」や「自分」という感覚・思い込みや苦しみからの解放について詳しくはこちら→非二元（ノンデュアリティ）苦しみからの解放

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

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当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由３.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間

当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。

おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由４.マンツーマンの個室でカウンセリング＆施術

当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由５.感謝を込めた安心のアフターフォロー

当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、１０,０００通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE＆メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由６.自分で自分の整体ができるようになる

当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています（より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります）

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由７.喜びの声多数の信頼の実績

当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています！

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績

当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。

私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。

そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。

この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。

当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。

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★「note版」の書籍はこちら→生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実

 

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者　上川名 修

 

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全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。

今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常１６,４００円（税込）(初回カウンセリング料３,６００円＋通常カウンセリング料１２,８００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング

全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリング

当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。

このLINE＆メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます（海外の方も応相談）

今なら初月カウンセリング料金通常月額２０,０００円（税込）→なんと半額の初月お試し特別価格月額１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→人生が変わるLINE＆メールカウンセリング

 

院長のごあいさつ

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています！

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）

https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

新型コロナウイルス８つの感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの８つの感染防止対策を実施しています。

1. 施術前後のベットの消毒
2. 施術者の手洗いうがいの徹底
3. 施術者の検温の実施
4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
7. 定期的な換気の実施と２４時間換気システムを採用
8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。

予約について

完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）

当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの？という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「ＬＩＮＥ＆メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。

【よくあるご質問Ｑ＆Ａはコチラ】

LINE公式アカウントお友達大募集

当院では、LINE公式アカウントのお友達を大募集しています。

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なお今なら当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと、初回特別料金で施術やカウンセリングをお受けいただける特典もあります。

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当院のサイトは自律神経とメンタルについて地域トップクラスの３００ページ以上の情報量があります。

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館（けんゆうかん）
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電話番号：089-906-5484
営業時間：９時～２０時
定休日：日曜日・祝日
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