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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
自律神経失調症,めまい,耳鳴り,不眠,頭痛,動悸,更年期,うつ,パニック,恐怖症,不安症,過敏症,依存症,発達障害,生きづらさなど専門家の私にお任せ下さい。当院では「消毒・換気・予防」のコロナウイルス対策を徹底し通常通り営業しています。当院では対面の施術だけでなくオンラインでのカウンセリングLINEやメールでのカウンセリングも行っています。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優

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ネガティブケイパビリティの身につけ方

ネガティブケイパビリティに興味がある・身につけたいあなたは愛媛県松山市のメンタルケア専門心療整体院 健優館へ

あなたは新型コロナウイルスなどにより先の見えない未来に不安や恐怖を感じ「ネガティブケイパビリティ」について知りたい・学びたいと思っていませんか。

ネガティブケイパビリティが身につくと、未来の不安や恐怖に必要以上に振り回されなくなったり、コロナウイルスなどの未知なるものを受け入れやすくなったり、ストレスを感じにくくなったり、悩みや心配を抱えにくくなったり、緊張しにくくなったり、リラックスして毎日を過ごせるようになったり、楽に楽しく軽やかに生きられるようになることにつながります。

そこで、このページでは「ネガティブケイパビリティの身につけ方」と題して、ネガティブケイパビリティに興味がある・身につけたいあなたにお役立ちできる本質的な情報をお伝えしていきます。

あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。

ネガティブケイパビリティについて

ネガティブケイパビリティとは、以下のように定義されています。

「ネガティブ・ケイパビリティ(negative capability 負の能力もしくは陰性能力)とは、『どうにも答えの出ない、どうにも対処しようのない事態に耐える能力』をさします。
 あるいは、『性急に証明や理由を求めずに、不確実さや不思議さ、懐疑の中にいることができる能力』をさします」

引用元:ネガティブ・ケイパビリティ 答えの出ない事態に耐える力 (朝日選書) 帚木蓬生著より引用

ネガティブケイパビリティとは、想定外の出来事やどうにもできない壁にぶつかった時などに必要以上に苦しまなくなる能力、未知の恐怖や不安を受け入れる能力のことを指します。

今の社会では「早急に答えを出す」ことが求められますが、物事は簡単に答えの出ないことの方が多いと言えます。

「結果を急ぐ」ことは、解決できない問題や中途半端な状態を無視することでもあります。

私たちは、そんな早急な現代社会の中で、大切な何かを失っていると言えます。

それは「共感する力」です。

現代では、起こっている出来事に共感する、つまり受け入れるのではなく、起こっている出来事をコントロールし、早く解決することに重点が置かれています。

それは、結果に重きを置き、プロセスを軽んじている、そんな状態です。

赤ちゃんが一晩寝ただけで大人になれないように、今日蒔いた種が明日花を咲かせないように、素人がオリンピックでいきなり金メダルをとれないように、物事にはタイミングや流れというものが存在します。

確かに、すぐに結果が出る、答えが分かるのは、効率的で便利な側面もあります。

ですが、その間のプロセスが省かれている分、プロセスから得られる気づきを失っていると言えます。

そんな結果を急ぐあまり、大事なものを忘れかけている、現代人にこそ「ネガティブケイパビリティ」という耐える能力・受け入れる能力が必要だと言えます。

そんなネガティブケイパビリティを学び、身につけるためにも、ネガティブケイパビリティの本質について知ることが大切になります。

このページでは、他ではなかなか語られない、ネガティブケイパビリティの本質についてお伝えしていきます。

まずは、ネガティブ思考についてお伝えしていきます。

ネガティブ思考の特徴

ネガティブ思考は、マイナスな特徴として捉われがちですが、視点を変えると「共感する力」につながると言えます。

思考は、経験によって形成されていて、ネガティブ思考は、辛い経験がベースとなっています。

ですが、そんな経験があるからこそ、相手に共感する力が生まれるとは言えます。

そんなネガティブ思考には、以下のような特徴があります。

  • 失敗を恐れて、行動できない
  • 自分に自信がない
  • マイナス面ばかり気にしてしまう
  • 後悔した過去に固執する
  • 他人と自分を比べて落ち込みやすい
  • 心の中で「NO」と思いつつ、「YES」と言ってしまう
  • 小さなミスでも、いつまでも引きずってしまう
  • 完璧主義の傾向がある
  • 何でも一人で抱え込んでしまう

もし当てはまるものが多かったとしても、落ち込む必要はありません。

むしろネガティブ思考を持っている人は「共感力」を発揮するチャンスがある人でもあります。

つまり、ネガティブ思考の人ほど、ネガティブケイパビリティを理解したり、身につけやすいと言えます。

ネガティブ思考のメリット

どんなことにも、必ずプラスとマイナスの面があります。

つまり、視点を変えると、ネガティブ思考のメリットに気づくことができます。

そんなネガティブ思考のメリットは以下のようなものがあります。

危険回避能力が高い

常に不安や心配の種を探しているので、本当の危険を察知しやすいというメリットがあります。

最悪の事態への対応能力がある

ネガティブ思考を持つ人は、いつも最悪の事態を想定してしまう傾向にありますが、それは視点を変えると「悪いことが起きた場合のシミュレーション」ができていると言えます。

ですから、ネガティブ思考の人ほど、実際にネガティブなことが起きてもスムーズに対応が可能だと言えます。

想像力が豊かである

起きてもいないことを不安に感じたり、心配するということは、想像力が豊かな証拠でもあります。

心の中にたくさんの「物語」を持っていると言えます。

相手の悲しみや悩みに寄り添える

ネガティブな思考を持つ人は繊細に「感じやすい」心を持っているため、相手の辛さや悲しみに心から共感することができます。

つまり、相手の立場になって物事を考えることができると言えます。

このようにネガティブ思考のメリットは「共感」につながるxと言えます。

 

ネガティブケイパビリティの本質

ネガティブケイパビリティの本質は「受け入れる能力」だと言えます。

実は、受け入れる力は、ポジティブな人よりも、ネガティブの人も方が高いと言えます。

それは、ポジティブな人は、何事もポジティブにとらえられるため、落ち込んだり、悩んだり、苦しむ経験が少ないからです。

逆に、ネガティブな人は、何事もネガティブにとらえるため、落ち込んだり、悩んだり、苦しむ経験が多いと言えます。

つまり、ネガティブな人のほうが、落ち込んだり、悩んだり、苦しむ経験が多いため、それだけ、落ち込んだり、悩んだり、苦しんでいる人に、共感できる、受け入れることができると言えます。

例えば、自分と同じ悩みを抱えた経験があり、それを克服した人と、自分と同じ悩みを抱えたことがない人だったら、悩んでいるあなたはどちらに共感できるでしょうか、言い換えると、どちらに悩みを相談したいでしょうか。

きっと、ほとんどの場合、前者の自分と同じ悩みを抱え、それを克服した人だと思います。

このように、ネガティブ思考な人、ネガティブな経験をたくさんしている人ほど、それだけ同じ悩みに苦しむ人に共感でき、受け入れることができます

順風満帆な人生も素晴らしいですが、波乱万丈な人生を生きている人ほど、人生に深みや幅が出るのではないでしょうか。

誰でもポジティブなことは、受け入れやすい傾向があります。

反対に、ネガティブなことは、受け入れにくい傾向があります。

ですが、ポジティブとネガティブは、コインの表裏のようにワンセットのため、ポジティブだけを受け入れていたのでは、片手落ちになります。

逆に言うと、ネガティブを受け入れることができると、ポジティブとネガティブの両面を受け入れることになり、本当の意味での受容につながります

そういった意味でも、ネガティブケイパビリティの本質は、受け入れる能力だと言えます。

起こることは全部〇

「ネガティブを受け入れると、本当の意味での受容につながると言われても、実際にはなかなか難しい部分もある」と思われた方もおられると思います。

確かにそのように思いますよね。

ですが、実はネガティブを自然と受け入れることは可能です。

それは、「起こることは全部〇」だと決めてしまうことです。

ポジティブなことは受け入れられて、ネガティブなことは受け入れられない背景には、起こることをポジティブかネガティブかを判断していることが隠れています

つまり、これはポジティブだから受け入れやすい、これはネガティブだから受け入れにくいと、意識的・無意識的に判断し、実際にそのように感じていると言えます。

ですが、最初に「起こることは全部〇」だと決めてしまうと、起こることにに対して、ポジティブかネガティブか価値判断する必要がないため、受け入れやすくなります

ポジティブなことでも、ネガティブなことでも、起こること全部に〇をし受け入れること、これが究極の受容だと言えます。

そして、「起こることは全部〇」だと決めるには、起こることを信頼している必要があります。

それは、起こることを全面的に信頼できたときに、起こること全てに〇をできるからです。

起こることを信頼し、起こることに〇ができるようになると、ポジティブやネガティブという判断が必要なくなり、迷いや葛藤もなくなります。

迷いや葛藤がなくなることで、悩みや苦しみもなくなっていきます。

つまり、起こること全てに〇をすることで、全てが〇く治まると言えます。

死の恐怖の正体

新型コロナウイルスの影響で、社会生活も日常生活もガラッと変わり、そのギャップに苦しんでいる人も多いと思います。

さらに、コロナウイルスの未知の部分が、不安や恐怖を感じやすい状態を作り出しています。

そのため、コロナうつやコロナ疲れなどの症状に悩んでいる人も増えています。

実は、人間は未知のものに恐怖や不安を感じる生き物です。

それは、未知のものは自分に危害を加える可能性があり、自分の命を危険にさらす可能性があるからです。

つまり、未知への恐怖は、自分の命を守るための防衛本能のようなものだと言えます。

そして、未知の恐怖を突き詰めると「死の恐怖」だと言えます。

つまり、自分が死にたくないから、死の可能性がある未知に恐怖を感じていると言えます。

コロナウイルスによる、社会の変化や先の読めない状況への恐怖も、根底に「死の恐怖」があるからだと言えます。

ですから、死にたくない、死なないために、コロナウイルスの未知の部分、未来の未知の部分に恐怖を感じていると言えます。

では、「死の恐怖」の本質は何なのでしょうか。

それは、「未知への恐怖」だと言えます。

「え?死の恐怖の本質が未知への恐怖なの?」「未知への恐怖は死の恐怖じゃないの?」そんな風に思われた方もおられると思います。

確かに前述したように、そのように思いますよね。

ですが、死への恐怖も、突き詰めると未知への恐怖だと言えます。

それは、なぜ死が怖いのかを見ていくと、ヒントが隠れています。

例えば、死ぬことは痛みを伴うから怖い、今まで得てきた全てを失うから怖い、死ぬとどうなるか分からないから怖いなどの理由があります。

ですが、最近では痛みを感じない安楽死の方法もあるため、痛みを伴わずに死を迎えることも可能です。

そして、すでに裸一貫で全てを失ってしまっている人にとっては、死により得てきたものを失う恐怖はあまりないと言えます。

最後の死ぬとどうなるか分からない恐怖は、完全に死んで生き返った人はおらず、実際に自分が死んでみないと誰にも分からないため、どうしようもできない恐怖だと言えます。

つまり、死の恐怖の正体は、死ぬとどうなるか分からないという、死の未知の部分に恐怖を感じていると言えます。

逆に言うと、未知を受け入れることができると、死の未知の部分も受け入れることにつながり、死の恐怖からも解放されると言えます。

死恐怖症(タナトフォビア)について詳しくはこちら→死恐怖症(タナトフォビア)が楽になる

未知を受け入れ「今」を生きる

究極的には、ネガティブケイパビリティとは「未知を受け入れる能力」だと言えます。

未知を否定するほど、未知に恐怖や不安を感じます。

未知を受け入れるほど、未知に恐怖や不安を感じにくくなります。

未来とは、未知です。

未知とは、未だ知らないと書きます。

つまり、未来や未知とは、誰にも知りえない分からないものだということです。

ただ、過去を参照して、その過去の延長線上に未来を投影し予想することはできます。

ですが、それはあくまで過去の延長線上であり、未来の仮面をかぶった過去だと言えます。

つまり、未来や未知は、何が起こるか分からない、何が起こるのか知れないから、未来や未知だと言えます。

ですから、分からない、知れない、未来や未知は一旦置いておき、唯一分かる知れる「今」を生きることが大切になります。

未来や未知は、いつでも「今」起こります。

その時が来て、実際に起こるのは「今」です。

つまり、「今」を生きることは、知りえない未来や未知を生きることでもあります。

「今」できることを、「今」できる範囲で行うこと、これが「今」を生きることです。

未来や過去を手放し、未知すらも手放すこと、それが「今」を生きることです。

全てを受け入れ、全てに〇をすること、それが「今」を生きることです。

恐怖や不安から解放され、安心やリラックスを生きること、それが「今」を生きることです。

コロナウイルスの不安や死の恐怖から解放されること、それが「今」を生きることです。

ネガティブケイパビリティ、それは「今」を生きることです。

つまり、未知を信頼し、受け入れ、手放し「今」を生きることが、ネガティブケイパビリティの本質であり、ネガティブケイパビリティの身につけ方だと言えます。

このページのまとめ

このページの内容をまとめますと、

  1. ネガティブケイパビリティとは、想定外の出来事やどうにもできない壁にぶつかった時などに必要以上に苦しまなくなる能力、未知の恐怖や不安を受け入れる能力のことを指す。
  2. 大事なものを忘れかけている、現代人にこそ「ネガティブケイパビリティ」という耐える能力・受け入れる能力が必要。
  3. ネガティブ思考の人ほど、ネガティブケイパビリティを理解したり、身につけやすい。
  4. ネガティブ思考のメリットは「共感」につながる。
  5. ネガティブケイパビリティの本質は「受け入れる能力」
  6. ネガティブを受け入れることができると、ポジティブとネガティブの両面を受け入れることになり、本当の意味での受容につながる。
  7. ポジティブなことは受け入れられて、ネガティブなことは受け入れられない背景には、起こることをポジティブかネガティブかを判断していることが隠れている。
  8. 最初に「起こることは全部〇」だと決めてしまうと、起こることにに対して、ポジティブかネガティブか価値判断する必要がないため、受け入れやすくなる。
  9. 起こることを全面的に信頼できたときに、起こること全てに〇をできる。
  10. 未知への恐怖は、自分の命を守るための防衛本能のようなもの。
  11. 未知の恐怖を突き詰めると「死の恐怖」
  12. 死の恐怖の正体は、死ぬとどうなるか分からないという、死の未知の部分に恐怖を感じている。
  13. ネガティブケイパビリティとは「未知を受け入れる能力」
  14. 分からない、知れない、未来や未知は一旦置いておき、唯一分かる知れる「今」を生きることが大切。
  15. ネガティブケイパビリティ、それは「今」を生きること。
  16. 未知を信頼し、受け入れ、手放し「今」を生きることが、ネガティブケイパビリティの本質であり、ネガティブケイパビリティの身につけ方。

以上です。

ネガティブケイパビリティの本質的な意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、ネガティブケイパビリティが身につくことにつながります。

 

ネガティブケイパビリティが身につく整体

当院の整体は、ネガティブケイパビリティが身につく整体を行なっています。

体の感覚に意識を向けることで、症状や自分という思い込みに飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。

そして、症状や思い込みの自分を手放していく整体です。

さらに、症状の意味に気づき、本質を思い出す整体です。

そんな不思議な整体ですが、本気でネガティブケイパビリティを身につけ、苦しみから解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。

当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。

最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。

このページが、ご縁のあるあなたのネガティブケイパビリティが身につくキッカケや苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。

このページを読んでくださり、当院の整体にピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。

コロナうつ(鬱)・コロナ疲れについて詳しくはこちら→コロナうつ(鬱)・コロナ疲れが楽になる

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」

お客様の声

お客様の声

お客様の声

「自分の気持ちに気づける整体院」

お客様の声

お客様の声

●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」

お客様の声
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様(仮名) 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」

お客様の声
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様(仮名) 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

こんなあなたには合わない整体院

  • 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
  • 根本的な改善ではなくその場で痛みや症状だけを治してほしいという方
  • 自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
  • 当院の整体や考え方に共感や興味を持たずにご来院される方
  • ご来院される本人が自分の意思で当院に行きたいと思われていない方
  • カウンセリングや説明はどうでもいいという方
  • マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
  • 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
  • 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
  • 痛みや症状でほとんど身動きができない方

このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。

※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

「選ばれ続ける7つの理由」

選ばれ続ける7つの理由

当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。

そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院

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当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.マンツーマンの個室でカウンセリング&施術

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由7.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

上川名先生推薦写真

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方
でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修

 

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

初月施術料金通常10,000円が今ならなんと半額の5,000円(税込)になります!

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

さらに今なら!

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今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

なおこの通常の整体メニューは、

  • 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
  • ある程度症状が楽になった後のメンテナンス

にオススメです。

当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。

興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。

●2回目以降
通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

その他のメニュー

【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。

今なら初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

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当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています(詳しくは詳細のリンク先をご覧ください)

今なら初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

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当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。

今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常16,400円(税込)(初回カウンセリング料3,600円+通常カウンセリング料12,800円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング

全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

今なら初月カウンセリングセッション料金通常月額20,000円(税込)→なんと半額初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わるLINE&メールカウンセリングセッション

 

院長のごあいさつ

松山市の整体は自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長プロフィール写真

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」

と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」

とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」

そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています!

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね(音が出ますのでご注意下さい)

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

署名

新型コロナウイルス8つの感染防止対策

新型コロナウイルス感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの8つの感染防止対策を実施しています。

  1. 施術前後のベットの消毒
  2. 施術者の手洗いうがいの徹底
  3. 施術者の検温の実施
  4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
  5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
  6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
  7. 定期的な換気の実施と24時間換気システムを採用
  8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

今すぐお電話

お問い合わせ

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを3回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

LINE&メールで無料相談

当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

お問い合わせ

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。

【よくあるご質問Q&Aはコチラ】

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気になる症状やお悩みなどを下記の検索窓に入力し虫メガネボタンを押して検索してみてくださいね。

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電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
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