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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
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死にたいくらい辛いが楽になる

死にたいくらい辛いが楽になりたいあなたは愛媛県松山市の生きづらさ専門心療整体院 健優館へ

あなたは「死にたいくらい辛い」とお悩みではありませんか。

死にたいくらい辛いと、毎日が苦しくて苦しくて仕方がない、生きることに希望が見い出せない、こんなにも苦しいなら死んだほうがましなのではないか、生きづらさが限界にきている、こんな自分は死んだ方がいいのかもしれない、生まれ変わって人生をやり直したい、誰にも相談できず一人で苦しんでいる、死にたいと思うと同時に死ぬことに恐怖を感じている、死にたいけれどどこかで本当は生きたいと感じている、そんな方もおられると思います。

そこで、このページでは「死にたいくらい辛いが楽になる」と題して、死にたいくらい辛いとお悩みのあなたが少しでも楽になる本質的な情報をお伝えしていきます。

あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。

死にたいくらい辛いについて

死にたいくらい辛いとは、以下のように表現されています。

「”死にたい”と誰かにつげる行為には、”死にたいくらいつらいが、このつらさが少しでもやわらぐのであれば、本当は生きたい”という意味が込められています。そして、安心して”死にたい”といえる社会、あるいは人とのつながりこそが、人を自殺から守るのです。」(精神科医 松本俊彦さん)

引用元:「死にたいほどつらい…」そんな時には―― SNS相談窓口ができましたより引用

死にたいくらい辛いとは、現在、死にたいくらい辛い思いを抱えていて、それでも、もしこの辛さがやわらぐのであれば、本当は生きたいという心の叫びのような思いを感じている状態だと言えます。

今の社会は生きづらさを抱え、死にたいくらい辛く苦しんでいる人が増えています。

逆に言うと、今までは見過ごされてきた社会の仕組みや矛盾点などに気づき始めている人が増えていると言えます。

今までは、過去の仕組みの延長線上に社会が作られ、その仕組みに適応できる人は、なんとか生きていくことができますが、過去にしばられず自分の感覚を大事にする人たちにとっては、まさに生きづらい社会だと言えます。

そして、ある程度は生きづらさを我慢することはできますが、そろそろそれが限界にきている人が増えています。

そんな人の悲鳴が「死にたいくらい辛い」という思いです。

そんな人にとって毎日の生活は地獄のように感じられることと思います。

そして、こんなに辛い思いをするなら、死んだ方がましかもしれないと、死を意識するようになります。

そして、同時に死に対して恐怖を感じ、さらにどうにもできない深い苦しみを抱えている方もおられます。

そんな死にたいくらい辛いの苦しみから解放されるためにも、死にたいくらい辛いについて本当の原因や本質について知ることが大切になります。

このページでは、他ではなかなか語られない、死にたいくらい辛いの本当の原因や本質についてお伝えしていきます。

なぜ、死にたいくらい辛いのか?

まず「自分は、なぜ、死にたいくらい辛いのか?」を見ていくことが大切になります。

例えば、学校生活に適応できない、社会生活に適応できない、人間関係に苦しみを感じている、健康に苦しみを感じている、お金に苦しみを感じているなど、現在何かしら上手くいっていないことや問題があるからこそ、死にたいくらい辛い思いをされているのだと思います。

一人一人その理由は違うと思いますが、まずは明確に「自分は、なぜ、死にたいくらい辛いのか?」という死にたいくらい辛いと感じている理由、死にたいくらい辛い思いの正体を見ていくことが大切になります。

それは、理由や正体が明らかになることで、安心したり、具体的な対策をとることができるようになるからです。

例えば、あなたがもし体調不良で悩まされていて、「原因不明の病気です」と言われるよりも、「風邪です」と明確な理由や正体が分かると、体調は変わらなくても心はちょっとどこかでホッと安心することと思います。

それは、人は未知のものに恐怖や不安を感じるからです。

逆に言うと、人は未知を既知に変え、理由や正体を知ることで、安心を感じるからです。

そういう意味でも、「自分が今、死にたいくらい辛い思いを感じている理由」を明確にすることで、未知の恐怖が既知の安心に変わり、死にたいくらい辛い状態から抜け出す、大切な一歩につながっていきます

どうすれば、死にたいくらい辛くなくなるのか?

「自分が今、死にたいくらい辛い思いを感じている理由」が明確になると、少し安心することにつながります。

そして、その少しの安心が次の安心につながり、安心の流れに乗ることにつながります。

そして、次のステップとして「どうすれば、死にたいくらい辛くなくなるのか?」という質問を自分にしてみることです。

人は「なぜ?」と質問をすると「理由」が答えとして返ってきます。

人は「どうすれば?」と質問をすることで「解決策」が答えとして返ってきます。

つまり「どうすれば、死にたいくらい辛くなくなるのか?」という質問をすることによって、死にたいくらい辛くなくなる「解決策」が浮かんでくることにつながります。

人は、自分以外の周りに答えを求めがちですが、実は大事な答えは自分自身の内側にあったりします。

つまり、今の自分に対して適切な質問をすることで、今の自分にとって適切な答えが返ってくることにつながるということです。

ですから、他の誰でもない自分自身に「どうすれば、死にたいくらい辛くなくなるのか?」という質問をすることで、自分に合った自分だけの答えを見つけることにもつながります

例えば、学校生活に適応できない場合、しばらく学校を休んでみる、自分に合った通信制などの学校への編入を検討してみる、バイトや社会人として働いてみるなどが湧いてくるかもしれません。

社会生活に適応できない、しばらく会社を休んでみる、自分に合った仕事に転職してみる、何か資格や手に職を付けてみる、思い切って起業してみるなどが湧いてくるかもしれません。

人間関係に苦しみを感じている場合、引っ越しや転校、転職して環境を変えてみる、自分一人でもできるフリーランスなどの仕事に就いたり勉強をしてみる、気の合う仲間や家族と仕事を始めてみる、人里離れた山奥や自然の中で暮らしてみる、コミュニケーションや人間関係について学んでみるなどが湧いてくるかもしれません。

健康に苦しみを感じている場合、今生きていることに感謝する、健康に苦しんでいるからこそ健康のありがたみに気づける、まずは今の病気や症状、障害を受け入れみよう、逆に今の経験を活かして今の自分だからできることにチャレンジしてみようなどが湧いてくるかもしれません。

お金に苦しみを感じている場合、自己破産を検討してみる、周りに相談しできる範囲でコツコツ返済していく、現状を受け入れ現状でできることに集中する、この苦しみの経験を活かし同じような思いをしている人の役に立てるような生き方を選択してみるなどが湧いてくるかもしれません。

その他にも、共通して、思い切って親や家族、先生や友人に相談してみる、同じような悩みを持つ人のコミュニティなどに参加してみる、解決に導いていくれそうな場所を探してみるなどが湧いてくるかもしれません。

もし、自分で浮かんでくる答えでは、解決できない場合は、もちろん周りの知恵を借りることも大切になります。

謙虚に自分と向き合い、素直に周りに頼ることも大切になります。

勇気を出して打ち明けてみる

死にたいくらい辛い思いを抱えている人は、その思いを一人で抱え込んでいる傾向があります

周りに迷惑をかけたくない、自分のことは自分でなんとかしたい、周りに自分がこんな思いを持っていることを知られたくないなど、様々な思いがその背景にあると言えます。

ですが、死にたいくらい辛いという思いを、勇気を出して周りに打ち明けみることで、それだけでスッキリすることもあります

一人で抱え込んでいると、ずっとグルグル頭の中で「死にたいくらい辛いという思い」が回り続けることになります。

つまり、頭の中が「死にたいくらい辛いという思い」でいっぱいになっている状態です。

逆に、周りにその思いを打ち明けることは、頭の中の思いを外側に表現することにつながります。

頭の中の思いが外側に表現されることで、頭の中に少しスペースができ、そのスペースが余裕やリラックスなどにつながります

つまり、相手の返答の内容を気にするよりも、まずは周りに自分の死にたいくらい辛いという思いを打ち明けてみることで、現状から抜け出すキッカケにつながると言えます。

もちろん、打ち明ける相手とはある程度の信頼関係があるのは前提ですが、信頼できる人に、勇気を出して、自分の死にたいくらい辛いという思いを素直に伝えてみることも大切になります。

食べるばかりで、便を出さないと、便秘で健康に悪いのと同じで、頭の中の思いも、定期的に外側に表現することが、心の健康にとっても大切になります。

もし専門機関に相談したい場合は、以下のサイトからSNSや電話などで相談できます。

よりそいチャット

SNS相談を行う団体-厚生労働省

ノートやメモに表現する

勇気を出して、自分の死にたいくらい辛いという思いを周りに相談すると楽になると言われても、周りに相談できる人がいなかったり、なかなか勇気を出して打ち明けられない、そんな人もおられると思います。

そんな方にオススメなのが「ノートやスマホのメモなどに自分の思いを表現すること」です。

周りに相談することができる人がいなくても、勇気を出して打ち明けることができなくても、ノートやスマホのメモなら自分の思いを表現しやすいと思います。

頭の中の思いを素直に湧いてくるままに、自由に表現するのがコツです。

ノートやスマホのメモなら、ほとんど誰にも見られることはありませんし、思いを正直に表現しやすいことと思います。

このように、今の自分のできる範囲で、頭の中の思いを表現することで、頭の便秘、心の便秘の解消につながり、死にたいくらい辛いという思いも和らいでいくことにつながります

 

死にたいくらい辛いの原因

死にたいくらい辛いの本質的な原因は「今以外の何かを求めていること」だと言えます。

実は、人が生きる目的は大きく分けて2つあり「喜びを求めること」と「苦しみから避けること」です。

言い換えると、「自分を幸せにすること」と「自分を守ること」です。

死にたいくらい辛いという思いは、死にたいくらい辛い苦しみから避けること、死にたいくらい辛い苦しみから自分を守ることで、生まれると言えます。

視点を変えると、幸せになれない自分はダメな自分だという思いにより、死にたいくらい辛い思いが湧いていると言えます。

つまり、死にたいくらい辛いという思いは、苦しみから避けるため、自分を守るために発生している自己防衛反応のようなものだと言えます。

言い換えると、喜びを感じられない自分、幸せになれない自分、生きる目的を達成できない自分に絶望し、生まれていると言えます。

そして、実は、これら全ては、今以外の何かを求めることで生まれる苦しみだと言えます。

今以外の何かを求めることで苦しみが生まれる

実は、今以外の何かを求めることで苦しみが生まれます

「喜びを求めること」は喜びを「求めること」です。

「苦しみから避けること」は苦しみから避けることを「求めている」状態です。

「自分を幸せにすること」は幸せを「求めている」状態です。

「自分を守ること」は自分を守ることを「求めている」状態です。

つまり、どれも今以外の何かやどこかを「求めている」状態だと言えます。

今以外の何かを求めることは、今では満足できないから、今を否定しているから、今以外に何かを求めていると言えます。

つまり、現状という「今」を否定し、「未来」に何かを求めている状態です。

ところが、人が喜びを感じられるのは「今」だけです。

人が幸せを感じられるのも「今」だけです。

そして、「今」以外の何かを求めず、「今」にくつろぐことは、「今」に満足し「今」に問題がない状態だと言えます。

問題がなければ苦しみは生まれませんし、問題がなければ自分を守る必要も生まれません

つまり、「今」以外の何かを求めず、「今」にくつろぐことで、「今」に喜びや幸せを感じ、問題からも解放され、苦しみや自分を守ることからも解放されると言えます。

もしそのような状態になれたなら、死にたいくらい辛いと思うでしょうか。

喜びや幸せを感じている「今」に、死にたいくらい辛いと思うでしょうか。

問題がなくなり、苦しみもなくなり、自分を守る必要もなければ、死にたいくらい辛いと思うでしょうか。

つまり、今以外の何かを求めず、今を受け入れ、認め、許し、愛することで、死にたいくらい辛いという思いも楽になると言えます。

死にたいとは、死を求めること

実は、死にたいとは、「死を求めていること」でもあります。

つまり、死にたいとは、今に満足がいかないため、死にたいほど辛い思いを感じていて、死ねば楽になると思い、死を「求めている」状態だと言えます。

実は、究極的には、死にたいから苦しいのではなく、今以外の死を「求めている」から苦しみが生まれていると言えます。

今以外の何かを求めているから、苦しみが生まれます。

つまり、死にたいという思いが苦しみを生んでいるのではなく、死という今以外の何かを「求めること」が苦しみを生んでいるのです。

そして、今以外の何かを求めることが辛さ、生きづらさにもつながります。

ですから、本当の意味で「死にたいという思い」や「死にたいくらい辛い思い」から解放されるためには、今以外の何かを求めないこと、今と和解することが大切になります。

今と仲直り

「死にたいという思い」や「死にたいくらい辛い思い」から解放されるためには、「今と仲直り」する必要があります。

今と仲直りすることとは、今の現状を受け入れ、許すことです。

このままの自分、ありのままの自分、起こるままの出来事を受け入れ、許すことです。

逆に言うと、このままの自分、ありのままの自分、起こるままの出来事を受け入れ、許すことができないから、今以外の何かを求めていると言えます。

例えば、「死にたいくらい辛い思いを抱えている自分はダメな自分だ」という状態は、今の自分、このままの自分、ありのままの自分をダメだと否定している状態、つまり受け入れず許していない状態です。

逆に、「死にたいくらい辛い思いを抱えている自分でも大丈夫なんだ、死にたいくらい辛い思いを抱えていもいいんだ」という状態は、今の自分、このままの自分、ありのままの自分を大丈夫、いいと肯定している状態、つまり受け入れ許している状態です。

実は、今の自分や出来事を否定すると、それが問題に変わり、その問題が苦しみを生みます

逆に、今の自分や出来事を受け入れると、問題がなくなり、問題がないため苦しみも生まれなくなります

そして、今の自分や出来事を受け入れることで、初めて今の自分や出来事を活かすことができるようになります

言い換えると、今の自分や出来事を否定すると、それが弱みや悩みに変わり、今の自分や出来事を肯定すると、それが強みや個性に変わっていきます

すでにある幸せに気づく

例えば、昨日まで自由に動けて健康だった人が、不慮の交通事故に合い下半身がマヒしてしまったとします。

昨日まで自由に動けて健康だった人が、急に下半身がマヒし、これから一生車イズ生活だと告げられると、絶望を感じることと思います。

それは、昨日までの自由で健康な生活を失い、抱えていた夢や目標、生きがいまでも失うことにつながるからです。

計り知れない苦しみの中、過去への後悔の念や未来への不安に押しつぶされそうになることと思います。

そして、死にたいくらい辛い思いを感じることと思います。

そして、実際に死のうとしたり、でも怖くて死ねなかったり、そんな自分をまた責めてしまったり、地獄のような深い苦しみの谷底に落ちてしまうこともあると思います。

そんな中、ふとテレビで自分と同じような車いすの人が「車いすラグビー」で汗を流す姿を目撃したとします。

最初は、こんなものは車いす生活が長い人やラグビー経験者に向けた単なるスポーツだろうと思い見ていたものが、その実情を知っていくことで、自分にもできるかもしれないという可能性を感じはじめます。

そして、勇気を出して車いすラグビーの世界に飛び込み、今ではパラリンピックの代表選手になるまでに成長し、輝いて生きる可能性もあります。

そして、実はこれと詳細は異なりますが、実際にそれを体現している車いすラグビーの選手がいます。

それは、車いすラグビー日本代表キャプテンでもある「池透暢さん」です。

[PROFILE]

池透暢(いけ・ゆきのぶ)

1980年生まれ、高知県出身。Freedom所属。中学時代はバスケットボール部キャプテン。19歳の時、友人と一緒に乗っていた車が交通事故に遭い、左足を切断、左手にまひを負う。2年半の入院生活で手術は40回にも及んだ。その後車いすバスケットボールを始め、2012年にウィルチェアーラグビーに転向。2014年より日本代表キャプテンを務める。2016年リオデジャネイロパラリンピックで銅メダル、2018年世界選手権で日本初の金メダルを獲得。

引用元:池透暢、車いすラグビー日本代表キャプテンが歩んだ「挑戦の人生」の軌跡。金メダルは「74%」より引用

19歳で友人と一緒に乗っていた車で交通事故に遭い、左足を切断し、右足は曲がらず、左腕も自由が利かない状態、しかも同乗していた3人の友人は亡くなったという事実、2年半で40回の手術など、ものすごいショックと絶望と苦しみを感じられたことと思います。

きっとそれでも、日本代表のキャプテンになるまでになられたのは、自分の現状や起きた出来事を受け入れたからだと思います。

言い換えると、自分の現状や起きた出来事に抵抗せず、受け入れ許すことができたからこそ、自分の現状や起きた出来事を活かすことができたのだと思います。

健常者の方のオリンピックも勇気をもらいますが、障害者の方のパラリンピックにはオリンピックにはない何かを感じるものです。

それは、「すでにあるものに気づくこと」、言い換えると「すでにある幸せに気づくこと」ではないでしょうか。

片足に義足をはめている人が走り幅跳びをしている、下半身がマヒし手の一部がない人が車いすでバスケットをしている、目の見えない人がサッカーをしているなど。

そんな選手が活躍している姿を見ると、両手両足があり、目も見えて、耳も聞こえて、香りも嗅げて、食べ物を味わえて、触れる感覚が分かること、その当たり前は決して当たり前ではなく、すでにその当たり前だと思っていることに、どれだけの幸せが隠れているのかに気づかされます

人は、つい無いものに目が行き、無いものを求めて、生きています。

ですが、本当に求めているものは、すでにここにあり、ただそのことに気づけていないだけでもあります。

死にたいくらい辛い思いを感じている時は、すでにあるもの、すでにある幸せが見えなくなってしまっている状態でもあります。

死にたいくらい辛い思いにより、視野が狭くなり、見えなくなってしまっている状態だとも言えます。

ですから、死にたいくらい辛い思いを感じた時には、今無いものではなく、今すでにあるものに意識や視点をフォーカスすることが大切になります。

それが「今」を見ることであり、「ある」を見ることであり、「幸せ」を見ることでもあります。

そして、「今」を見て、「ある」を見て、「幸せ」を見ることで、死にたいくらい辛い思いも楽になることにつながります

私とは求めるエネルギー

人は求める生き物です。

ではなぜ人は求めるのでしょうか。

それは「私」が求めるエネルギーだからです。

実は、当たり前のように感じている「私」という感覚は後付のオプションのようなものです。

その証拠に、生まれたばかりの赤ちゃんは「私」という感覚を抱えていません

つまり、赤ちゃんは「私」と呼べない何か、「私」という感覚を獲得する前の何かとして存在していると言えます。

そして、「私」という感覚がない赤ちゃんは、求めるエネルギーも抱えていないため、死にたいくらい辛い思いを抱えることもありません

そもそも死という概念や言葉も抱えていないと言えます。

赤ちゃんは見た目もそうですが、体一つで生まれ、何も抱えていません。

ところが、赤ちゃんから大人に成長する過程で、脳が発達し生命体としての自分を守るために「私」という感覚をシュミレーションし始めます。

そして、「私」という感覚を当たり前のように抱えている親などの大人や、「私」という感覚が当たり前の社会で生活する中で「私」という感覚は確固としたゆるぎないものになっていきます。

その証拠に「私」はいないと言われても、ほとんどの人は「そんなはずはない」「確かに私は存在する」と思うと思います。

つまり、もはや疑う余地もないくらいに、疑おうとも思わないくらいに、「私」という感覚が当然で当たり前のものになってしまっていると言えます。

ですが、自分が赤ちゃんだった頃を証拠に「私」という感覚がない状態を誰もが経験済みでもあります。

つまり、本当は「私」という感覚は後付で、元々は存在していなかったことを、どこかで気づいていて、知っているということでもあります。

そのため、「私」を抱えている大人は、「私」を抱えていない赤ちゃんを見ると、惹き付けられたり、癒されたり、笑顔になったりします。

それは、どこかで自分も赤ちゃんのように「私」という感覚を抱えていなかったことを思い出すから、そこに還りたいと感じているからです。

「私」とは求めるエネルギーのため、「私」という感覚がある限り求めることは止みません。

死にたいくらい辛い思いは、今以外の何かを求めること、つまり「私」という求めるエネルギーがあるから発生しています

逆に言うと、「私」という感覚を手放し、赤ちゃんや小さい子供の頃ように、今を自由に遊ぶことができるようになると、死にたいくらい辛い思いも湧いてこなくなる、湧いてくる必要もなくなると言えます。

本当の「私」を知ること

「私」とは制限のようなものです。

「私」という制限があるから、「私」を守るために苦しみ、「私」を幸せにするために何かを求め続けます

「私」という制限から解放されると、「私」を守る必要もなくなり、苦しみもなくなります

「私」という制限から解放されると、「私」を幸せにする必要がなくなり、何かを求める必要もなくなります

「私」という感覚があることで、本当に求めている「今」が覆い隠され、「今以外」に向かい続けてしまいます

例えるなら、宝物は自分自身なのに、宝を探して世界中を旅し続けているようなものです。

例えるなら、もうすでにゴールにたどり着いているのに、ゴールに向かって走り続けているようなものです。

大人の目から見える世界は、後付の概念にまみれた分離と制限の世界です。

赤ちゃんの目から見える世界は、何にも縛られず全てが一つの自由な世界です。

「私」という感覚があるから。「私」と「他人」、「私」と「世界」という関係性が生まれます。

関係性が生まれることで、摩擦が生まれ、苦しみが生まれます。

「私」という感覚がなければ、「私」と「他人」、「私」と「世界」という関係性が生まれません。

関係性が生まれないことで、摩擦も生まれず、苦しみも生まれません。

そうです、「私」の正体とは「苦しみ」なのです。

「私」という分離した個人の感覚があることで、死にたいくらい辛いという「苦しみ」が生まれるのです。

その証拠に、死にたいくらい辛いと思っているのは誰でしょうか。

「私」という分離した個人の感覚ではないでしょうか。

「私」という分離した感覚を手放すためには、「私」の正体を知ること、「私」の正体に気づくことです。

そして、本当の「私」を認識することです。

そのために、「私」の正体は「求めるエネルギー」であること、「私」の正体は「苦しみ」であること、「私」は元々は存在していない後付のものであること、本当の「私」とは「私」という感覚を獲得する前の赤ちゃんのような状態だと知ること、気づくことです。

「私」を手放しても残るもの、それが本当の「私」です。

全てを手放しても残るもの、それが本当の「私」です。

「私」とすら呼べない何か、「私」の背景にある何か、同時に全てが「私」であると、「私」を超えた何かが認識することです。

「私」の正体を知ること、それが本当の意味で、死にたいくらい辛い思いが楽になることだと言えます。

言い換えると、死にたいくらい辛い思いは、本当の「私」を知るために発生していると言えます。

このページのまとめ

このページの内容をまとめますと、

  1. 現在、死にたいくらい辛い思いを抱えていて、それでも、もしこの辛さがやわらぐのであれば、本当は生きたいという心の叫びのような思いを感じている状態。
  2. 死にたいくらい辛いについて本当の原因や本質について知ることが大切。
  3. 「自分は、なぜ、死にたいくらい辛いのか?」を見ていくことが大切。
  4. 「自分が今、死にたいくらい辛い思いを感じている理由」を明確にすることで、未知の恐怖が既知の安心に変わり、死にたいくらい辛い状態から抜け出す、大切な一歩につながっていく。
  5. 「どうすれば、死にたいくらい辛くなくなるのか?」という質問を自分にしてみる。
  6. 今の自分に対して適切な質問をすることで、今の自分にとって適切な答えが返ってくることにつながる。
  7. 死にたいくらい辛いという思いを、勇気を出して周りに打ち明けみることで、それだけでスッキリすることもある。
  8. ノートやスマホのメモなどに自分の思いを表現する。
  9. 今の自分のできる範囲で、頭の中の思いを表現することで、頭の便秘、心の便秘の解消につながり、死にたいくらい辛いという思いも和らいでいくことにつながる。
  10. 死にたいくらい辛いの本質的な原因は「今以外の何かを求めていること」
  11. 死にたいくらい辛いという思いは、苦しみから避けるため、自分を守るために発生している自己防衛反応のようなもの。
  12. 今以外の何かを求めることで苦しみが生まれる。
  13. 「今」以外の何かを求めず、「今」にくつろぐことで、「今」に喜びや幸せを感じ、問題からも解放され、苦しみや自分を守ることからも解放される。
  14. 死にたいとは、「死を求めていること」
  15. 死にたいという思いが苦しみを生んでいるのではなく、死という今以外の何かを「求めること」が苦しみを生んでいる。
  16. 本当の意味で「死にたいという思い」や「死にたいくらい辛い思い」から解放されるためには、今以外の何かを求めないこと、今と和解することが大切。
  17. このままの自分、ありのままの自分、起こるままの出来事を受け入れ、許すことができないから、今以外の何かを求めている。
  18. 今の自分や出来事を否定すると、それが問題に変わり、その問題が苦しみを生む。
  19. 今の自分や出来事を受け入れると、問題がなくなり、問題がないため苦しみも生まれなくなる。
  20. 今の自分や出来事を受け入れることで、初めて今の自分や出来事を活かすことができるようになる。
  21. 自分の現状や起きた出来事に抵抗せず、受け入れ許すことができたからこそ、自分の現状や起きた出来事を活かすことができる。
  22. 死にたいくらい辛い思いを感じている時は、すでにあるもの、すでにある幸せが見えなくなってしまっている状態。
  23. 死にたいくらい辛い思いを感じた時には、今無いものではなく、今すでにあるものに意識や視点をフォーカスすることが大切。
  24. 「私」とは求めるエネルギー。
  25. 「私」という感覚がない赤ちゃんは、求めるエネルギーも抱えていないため、死にたいくらい辛い思いを抱えることもない。
  26. 本当は「私」という感覚は後付で、元々は存在していなかったことを、どこかで気づいていて、知っている。
  27. 死にたいくらい辛い思いは、今以外の何かを求めること、つまり「私」という求めるエネルギーがあるから発生している。
  28. 「私」という感覚を手放し、赤ちゃんや小さい子供の頃ように、今を自由に遊ぶことができるようになると、死にたいくらい辛い思いも湧いてこなくなる、湧いてくる必要もなくなる。
  29. 「私」の正体とは「苦しみ」
  30. 「私」という分離した個人の感覚があることで、死にたいくらい辛いという「苦しみ」が生まれる。
  31. 「私」という分離した感覚を手放すためには、「私」の正体を知ること、「私」の正体に気づくこと、本当の「私」を認識すること。
  32. 「私」の正体は「求めるエネルギー」であること、「私」の正体は「苦しみ」であること、「私」は元々は存在していない後付のものであること、本当の「私」とは「私」という感覚を獲得する前の赤ちゃんのような状態だと知ること、気づくこと。
  33. 「私」の正体を知ること、それが本当の意味で、死にたいくらい辛い思いが楽になることにつながる。
  34. 死にたいくらい辛い思いは、本当の「私」を知るために発生している。

以上です。

死にたいくらい辛い思いが発生している本質的な意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、死にたいくらい辛い思いが楽になることにつながります。

 

死にたいくらい辛いが楽になる整体

当院の整体は、死にたいくらい辛いが楽になる整体を行なっています。

体の感覚に意識を向けることで、症状や自分という思い込みに飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。

そして、症状や思い込みの自分を手放していく整体です。

さらに、症状の意味に気づき、本質を思い出す整体です。

そんな不思議な整体ですが、本気で死にたいくらい辛いが楽になりたい解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。

当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。

最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。

このページが、ご縁のあるあなたの、死にたいくらい辛い生きづらさや苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。

このページを読んでくださり、当院の整体にピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。

本当の自分や苦しみからの解放について詳しくはこちら→非二元(ノンデュアリティ)苦しみからの解放

自傷行為(リストカット症候群)について詳しくはこちら→自傷行為(リストカット症候群)が楽になる

生きづらさ(生きづらい)について詳しくはこちら→生きづらさ(生きづらい)が楽になる

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感覚過敏について詳しくはこちら→感覚過敏が楽になる

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

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「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」

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「自分の気持ちに気づける整体院」

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●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」

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●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

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●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

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●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
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「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」

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●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
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「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

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●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
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「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様(仮名) 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」

お客様の声
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様(仮名) 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

こんなあなたには合わない整体院

  • 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
  • 根本的な改善ではなくその場で痛みや症状だけを治してほしいという方
  • 自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
  • 当院の整体や考え方に共感や興味を持たずにご来院される方
  • ご来院される本人が自分の意思で当院に行きたいと思われていない方
  • カウンセリングや説明はどうでもいいという方
  • マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
  • 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
  • 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
  • 痛みや症状でほとんど身動きができない方

このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。

※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

「選ばれ続ける7つの理由」

選ばれ続ける7つの理由

当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。

そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院

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当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。

おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.マンツーマンの個室でカウンセリング&施術

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由7.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

上川名先生推薦写真

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方
でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修

 

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

初月施術料金通常10,000円が今ならなんと半額の5,000円(税込)になります!

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

さらに今なら!

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今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

なおこの通常の整体メニューは、

  • 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
  • ある程度症状が楽になった後のメンテナンス

にオススメです。

当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。

興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。

●2回目以降
通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

その他のメニュー

【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。

今なら初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

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当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています(詳しくは詳細のリンク先をご覧ください)

今なら初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

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当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。

今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常16,400円(税込)(初回カウンセリング料3,600円+通常カウンセリング料12,800円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング

全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

今なら初月カウンセリングセッション料金通常月額20,000円(税込)→なんと半額初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わるLINE&メールカウンセリングセッション

 

院長のごあいさつ

松山市の整体は自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長プロフィール写真

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」

と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」

とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」

そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています!

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね(音が出ますのでご注意下さい)

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

署名

新型コロナウイルス8つの感染防止対策

新型コロナウイルス感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの8つの感染防止対策を実施しています。

  1. 施術前後のベットの消毒
  2. 施術者の手洗いうがいの徹底
  3. 施術者の検温の実施
  4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
  5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
  6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
  7. 定期的な換気の実施と24時間換気システムを採用
  8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

今すぐお電話

お問い合わせ

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを3回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

LINE&メールで無料相談

当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

お問い合わせ

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。

【よくあるご質問Q&Aはコチラ】

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館(けんゆうかん)
〒791-8011
愛媛県松山市吉藤5丁目3-11
(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
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