「夜尿症（おねしょ）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ
あなたやあなたのお子さんやお孫さんが夜尿症（おねしょ）でお悩みではありませんか。
夜尿症（おねしょ）の症状があると、安心して夜眠ることができなかったり、寝ることや起きるという睡眠自体にストレスを感じてしまったり、外出や旅行などがなかなかできない、いつまでも夜尿症（おねしょ）を繰り返す子どもや孫ことが心配でしかたがない、なんとかしたいけれどどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。
そこで、このページでは「夜尿症（おねしょ）が楽になる」と題して、夜尿症（おねしょ）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。
あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。
夜尿症（おねしょ）について
夜尿症とは生まれたときから続く、夜間寝ている間のおねしょのことです。
通常5歳ごろからご両親が気にし始め、実際に気がかりになるのは小学校に上がってからも継続する場合が多いです。
どの程度のおねしょの回数をご両親が問題にするかは年齢によって異なりますが、一般的には1週間に1回以上のおねしょが続いていれば「夜尿症」と言われています。
女の子に比べて男の子に多いく、だいたい5歳で15～20%のお子さんにみられ、10歳で5～10%、15歳で1～2%ぐらいにみられます。
成人したあとでも0.5%つまり200人に1人ぐらいは夜尿症で悩んでいる人がいると言われています。
おねしょと夜尿症の違い
「おねしょ」と「夜尿症」は、夜寝ている間に無意識に排尿してしまうということでは同じですが、その違いのポイントはズバリ「年齢」です。
つまり、幼児期の夜尿をおねしょといい、5～6歳（小学校入学前後）以後の夜尿を夜尿症というのが一般的です。
5～6歳になっても夜尿がつづく場合は、積極的な生活指導や、適切な対策をとったほうがよい場合が多いということで、病気を意味する「症」という言葉をつけて「夜尿症」と言われます。
ちなみにこのページでは表現的に分かりやすくするために「夜尿症（おねしょ）」と表記し、夜尿症の別名がおねしょという風に表現しています。
要因について
夜尿症のお子さんは眠りが深く、おねしょをしていても起きる事はほとんどなく、夜間尿意で起きる事は無いような状態です。
基本的には夜間の尿量と膀胱容量のバランスが問題だと言われています。
例えば、膀胱容量が200mlの場合は、夜間尿量が200mlを超えれば夜尿になり199mlでおさまれば夜尿なく朝起きることができることになります。
一度夜尿症が無くなってから半年以上経ってまた夜尿症が始まる場合もありますが、このような時は生活環境の変化や何らかのストレスが引き金になっているときがあります。
ときにミルクなど食事アレルギーの関与もありますが頻度は高くないと言われています。
両親に夜尿症があった場合、こどもが夜尿症になる頻度は高くなる傾向があります。
夜尿症だけでなく昼間も尿を漏らしたり、おしっこに細菌がついて尿路感染を起こすようなお子さんは、単なる夜尿症ではなく排尿障害（尿失禁）を伴っている場合があります。
寝ているときのおねしょのみのお子さんの場合、成長に伴い頻度は減っていきます。
統計的には小学校入学時に夜尿症のあったお子さんも卒業の時にはほとんどが改善している事がわかっています。
自然に良くなるものだと親も子供もおおらかに構えることが大切です。
起こすな、怒るな、気にするな
お子さんやお孫さんが、夜尿症（おねしょ）をすると困りますよね。
実は、夜尿症（おねしょ）は体のゆがみと生活習慣に原因があることが多いです。
例えば、背骨が曲がりお尻が出っぱっていたり、チョコレートなど甘いお菓子を食べ過ぎたりすることです。
夜尿症（おねしょ）で注意することは、「起こすな、怒るな、気にするな」の３点です。
大人の方が気をゆったり持つようにしてみることが大切です。
意外と添い寝をせず、１人で寝かした方がおねしょをしにくかったりします。
年齢と夜尿の関係
夜尿は、寝ているとき、しらずしらずのうちにおふとんのなかで「おしっこ」をもらしてしまうことをいいます。
これは、夜眠っている間につくられるおしっこの量と、そのおしっこをためる膀胱の大きさとのバランスがとれていないために起こります。
ここでは、年齢と夜尿の関係についてお伝えしていきます。
赤ちゃん
赤ちゃんは、まだ膀胱が小さく、おしっこが昼夜の区別なくつくられているので、夜も昼間とおなじ間隔でおしっこをし、ひと晩に何回もおしっこをします。
２～３歳
２～３歳になると、膀胱にためられるおしっこの量がふえてきて、夜もおしっこがたくさんためられるようになり、夜の間につくられるおしっこの量も減って来ます。
その結果、夜尿は減って、ふたりにひとりの割合になります。
４～５歳
４～５歳児になると、夜間の膀胱のためも安定してきて、しかも夜間の尿量も減ってくるので、７０～８０％のお子さんは夜尿をしなくなってきます。
５歳でまだ毎日のように夜尿をする場合は、からだの生理的な発達が遅れていることも考えられます。
小学校入学時
小学校入学時でも夜尿がみられるお子さんは１０～１５％程度と言われています。
この夜尿が終わる時期の個人差は遺伝的な要因も関係していて、夜間の排尿間隔を延長させる発達の遅れによるものが大部分と言われてます。
大人（成人）
大人になっても夜尿で悩んでいる方はおられます。
成人などの若い方の場合は、ストレスなどや自律神経の乱れが関係していると考えられます。
ある程度高齢になってくると、年齢的な体の変化で夜尿が起こりやすくなる傾向があります。
大人の夜尿症（おねしょ）について
大人の夜尿症（おねしょ）は、子供のころとは違い、ショックが大きい場合もあります。
ですが、最近は、大人用おむつのテレビコマーシャルも数多く流され、昔に比べ大人のおねしょは一般的になってきました。
年齢を重ねたら、大人のおねしょは誰にでも起きうることであり、珍しいことでも恥ずかしいことでもないのです。
ですが、若い頃や働き盛りのおねしょはショックなものです。
もちろん現役引退後だったとしても、ショックのあまり、気に病んで家にこもってしまう人もいるほどです。
責任ある仕事や、忙しい毎日なのに、自分に自信が持てなくなったり、やっと仕事や子育てから解放され、セカンドライフを楽しみたいのに、不安で出かけられないという方もおられます。
そこで、ここでは大人の夜尿症（おねしょ）についてお伝えしていきます。
大人がおねしょをする要因は大きく分けて４つあると言われています。
１、ストレスや自律神経の乱れによるもの
心配事を抱えたり、仕事などで強いストレスを受けたりすると、自律神経の不調や睡眠障害が起こり、夜尿症（おねしょ）をしやすくなってしまうと言われています。
自律神経の不調
交感神経や副交感神経などの自律神経には、膀胱を緊張させたり緩めたりする役割があります。
この自律神経に不調をきたすと、膀胱や尿道のコントロールも不調になります。
夜寝ている間は膀胱の緊張が緩み、一般的に昼間の1.5倍程度の尿を溜めることができるといわれています。
しかし、ストレスなどの心因的な理由で自律神経が正常に機能しないと、多くの尿を溜めることができずに、漏れてしまいます。
睡眠障害
「ストレスなどで眠れない」「心配な事があって眠りが浅い」といった経験をされている方は多いと思います。
こうした睡眠障害で眠りが浅くなると、尿量を抑えるホルモンである抗利尿ホルモンの分泌が少なくなります。
この抗利尿ホルモンの分泌が少ないと、尿が抑えられずに、膀胱におしっこが溜まりやすくなります。
通常より多くの尿が溜まることで、漏らしてしまいます。
２、加齢によるもの
年齢を重ねてくると、骨盤底筋という骨盤の中に収まっている直腸や膀胱などを支え、排泄にかかわる筋肉が、衰えてくることで、尿漏れをしてしまうことが増えてきます。
特に女性は出産による損傷や、そもそも尿道の形状、長さが男性と違い、尿漏れが起こりやすいといわれています。
また、せっかく目が覚めても、足腰がスピーディに動かず、間に合わないということもおこります。
３、生活習慣などによるもの
生活習慣や生活環境も夜尿症（おねしょ）に大きく影響します。
・寝る時間が一定ではなく、なかなか深い眠りが得られていない
・寝る前にお酒を飲まないと眠れない
・暑がりで寝ている間に布団をはいでしまい体を冷やしてしまう
といったことが長期間重なるとおねしょをする可能性が高くなります。
質の良い睡眠がきちんと摂れていることが重要です。
最近睡眠中に尿意を感じて目が覚めることが多くなったとか、寝ている時にトイレに関する夢をよく見るようになったという人がいれば、それはおねしょの危険サインかもしれません。
４、病気によるもの
これというストレスや心配事も多くなく、規則正しい生活をしているし、ぐっすり眠れている、まだまだ現役、という年齢で、急におねしょをするようになったという場合もあるかもしれません。
大人のおねしょには病気が原因のケースもあります。
主な病気には以下のようなものがあります。
過活動膀胱（OAB)
薬のテレビCMで聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
過活動膀胱とは膀胱が必要以上に活発に活動して、突然尿意を催してトイレに間に合わなかったり、頻繁に尿意を催したりします。
この症状自体は命に直接影響する病気ではないとのことですが、尿意が不安で外出がつらくなったり、自信をなくしたり、QOL（生活の質）が落ちてしまいます。
前立腺肥大症
男性のみに存在する前立腺。
加齢とともに肥大化し、尿道を圧迫することによって適切な排尿が難しくなります。
頻尿でトイレに間に合わなかったり、膀胱内にたまった尿があふれ出てしまう溢流性尿失禁などを引き起こします。
これが寝ている間におこることでおねしょになってしまうことがあります。
神経因性膀胱
膀胱に尿がたまると自然とトイレに行きたくなります。
そうした膀胱と脳との信号のやりとりがうまくいかなくなり、畜尿、排尿障害が起きる、神経因性膀胱は、脳梗塞や脳出血などの脳の障害や、糖尿病などでも起こることがあります。
便秘
便秘程度でと甘く考えてはいけません。
腸と膀胱は隣接しているため、腸が膨らむと膀胱が圧迫されて尿が溜めにくくなります。
ひどい便秘の場合は注意が必要です。
糖尿病
血液中の糖の濃度が高いので、排出するために多くの水分を摂取しがちです。
そのため多尿となり、おねしょをする可能性が高くなります。
また合併症で神経障害を起こすと神経因性膀胱の原因になることもあります。
睡眠時無呼吸症候群
寝ている間に無呼吸の状態になるもので、最近は認知度も上がってきている症状です。
寝ているつもりなのに昼間に眠気を感じる、寝ているはずなのに疲れが抜けないといった場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。
下着やシーツで対策
夜尿症（おねしょ）といっても、ちょっと尿漏れする程度であれば、下着で対策することもできます。
いろいろなタイプのものが出ていますので、自分に合った下着を選んでみることもひとつの方法です。
失禁パンツや尿漏れショーツを活用
最近は大人のおねしょや尿漏れ対策のための下着も進化していて、薄くて履きやすくなっています。
男性用の失禁パンツや女性用の尿漏れショーツを活用しておねしょ対策をするものお勧めの方法です。
尿漏れパッドを使用して着用するタイプや、吸水パッドがついているタイプのものなどがあります。
中には、吸水しつつも、骨盤底筋周りを引き締めてくれる優れものもあります。
大人用のおむつを活用
おねしょで寝具や寝間着を汚さないか心配な人もいると思います。
そんな場合は、寝るときだけ大人用のおむつを着用するのも一つの方法です。
おむつと言うと気持ち的に抵抗がある人もいるかもしれません。
しかし、なかなか布団の丸洗いは大変ですし、おねしょの臭いが気になるからと買い替えたりするのは不経済です。
そこは割り切って、コスパ重視、安眠重視と考えれば、おむつはとても効果的です。
良い睡眠が摂れていれば、夜尿症（おねしょ）改善の一歩につながる可能性もあります。
寝具でおねしょ対策
どうしても紙おむつはいやだ、あるいは、寝る時におむつを着用したけど、万が一布団が汚れたらどうしようといった不安を持つ方もいらっしゃるかもしれません。
そんな人にはおねしょ対策として防水シーツがお勧めです。
防水シーツを敷いておけば、横向きになった際、おむつがズレて横から漏れたといった場合でも、敷き布団へのしみ込みを防ぐことができます。
このように自分にあった対策をしていくことが、安心して寝られることにつながり、夜尿症（おねしょ）の悩みを少しでも軽くすることにつながります。
予防のためのチェックリスト
ここでは、夜尿症（おねしょ）の予防のためのチェックリストをご紹介します。
- 昼間に定期的におしっこにいっているかどうか（6回以上）
- 昼間におしっこを漏らしたりちびったりすることがないかどうか
- おしっこをするときは勢いよく一気に出しているかどうか
- おしっこがくさくないかどうか。尿路感染を以前に起こしたことがないかどうか
- 毎日ウンチがでているかどうか
- カフェインを含んでいるお茶や、紅茶、コーラを習慣的に飲んでいないかどうか
- ご両親にもお子さんと同年齢のころに夜尿症がなかったかどうか
- 夕方からねる前までの飲水量
これらをチェックして、ひとつひとつできることから改善していくことが、夜尿症（おねしょ）の予防や改善につながります。
対処法「こちょこちょくすぐり」
夜尿症（おねしょ）の対処法としましては、「こちょこちょくすぐり」というものがあります。
やり方は簡単です。
１、おへその高さのわき腹を軽くこちょこちょとくすぐります。
以上です。
とてもシンプルですが、実はこれはすごい効果を秘めています。
子供はくすぐると、手足や全身をバタバタ動かします。
実は、この動きには無意識に体のゆがみを元にもどす不思議な力があります。
これは原始感覚といって、動物の本能的な動きなのです。
これを１日５分くらい、１～２カ月も続ければ、体のゆがみがしっかり調整され、夜尿症（おねしょ）も自然と改善していきます。
あわせて食事で砂糖を使った甘いものを摂り過ぎないようにするとより効果的です。
緊張と不安について
大人や高学年の方の夜尿症（おねしょ）は「緊張と不安」が大きく関係しています。
人は生きている限り、ストレスや悩みなどが完全になくなることはありません。
ですから、その中でいかにストレスや悩みと向き合っていくかが大切になります。
真面目で、誠実な方ほど、ストレスや悩みと真正面から向き合い、より深刻さを感じてしまっているケースも多いです。
それは決して悪いことではないのですが、そういった必要以上の深刻さが、緊張や不安、恐怖を増大させることにつながります。
言い換えると「こうでなければならない」という思い込みを抱えている方ほど、思うようにいかなかったときに、深刻に悩んでしまい、緊張を生み、その緊張がさらなる不安や恐怖を生んでしまいます。
ですから、まずは「こうでなければならない」という思い込みを自分が持っていることに気づくことが大切です。
そして、その思い込みを少しづつ手放し、思い込みから自分を解放してあげることが大切です。
人は、緊張・収縮・抵抗していると本来の力を発揮することができません。
反対に、リラックスして、ゆだねて、解放している時に、本来の力を発揮することができます。
緊張や不安を必要以上に感じている状態は、思考（自我）というニセモノの自分に支配されてしまっている状態です。
反対に、思考（自我）にとらわれていない状態の自分が、本当の自分と言えます。
そして、究極的に言えば、自分そのものは存在していないとも言われています。
さらに、この現実の世界も、幻のストーリーだと言われています。
これは本当に究極的な話で理解しにくい部分もあると思いますが、とにかく思考（自我）の存在に気づき、思考（自我）と上手に付き合っていくことが、夜尿症（おねしょ）の本質的な改善にもつながります。
まずは、ホッと安心して、リラックスすることがその第一歩です。
夜尿症（おねしょ）の原因
夜尿症（おねしょ）を整体的な視点で見ると、体の歪みやストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。
ストレスは、環境、人間関係、仕事、体や心、物理的なものなど様々ですが、それらの蓄積や、過去の後悔や未来の不安、悩み苦しみにとらわれ過ぎている考え方や捉え方の部分も夜尿症（おねしょ）に影響すると考えられます。
当院では、夜尿症（おねしょ）は、心・体・生活習慣・環境の不調和が大きく関係していると考えています。
体のバランスの不調和があると、血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなります。
心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢やストレスの積み重ねが、夜尿症（おねしょ）などの体の症状につながります。
生活習慣（呼吸・食事・動作・考え方）の不調和も、心と体の不調和につながります。
例えば、呼吸が浅いと血流が悪くなります。
お菓子や砂糖などの糖質やごはんやパンなどの炭水化物を摂りすぎると、痛みを感じやすくなってしまいます。
動作や姿勢のクセ、運動不足も、ストレスにつながります。
ネガティブな考え方、捉え方も、夜尿症（おねしょ）の原因になります。
そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や、家庭環境、職場環境、生活環境なども、夜尿症（おねしょ）に大きな影響を与えます。
夜尿症（おねしょ）を本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。
言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、夜尿症（おねしょ）などの症状も発生できなくなってしまうと言えます。
原因は「体・心・生活習慣・環境の不調和」
ここでは、夜尿症（おねしょ）の原因である、心・体・生活習慣・環境の不調和について少し詳しくお伝えしていきます。
１、心と体のバランスの不調和
体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、夜尿症（おねしょ）の症状に陥りやすくなってしまいます。
そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。
心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。
ですから、心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、夜尿症（おねしょ）の症状を引き起こしやすくなるということになります。
ですから、体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。
当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。
つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から夜尿症（おねしょ）などの症状の改善のお手伝いをしています。
２、生活習慣（呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分）の不調和
心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。
ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたの夜尿症（おねしょ）の症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。（先天的な原因やケガなどは除く）
夜尿症（おねしょ）の症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。
ですが、そんな夜尿症（おねしょ）の症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。
生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の４つです。
・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、夜尿症（おねしょ）の症状にもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。
・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎも夜尿症（おねしょ）の症状が発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦（パン・麺類など）の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことで夜尿症（おねしょ）が起こりにくい体につながります。
・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。
・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。
これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたが夜尿症（おねしょ）の症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。
特に病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならない夜尿症（おねしょ）の症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。
もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。
いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。
３、環境の不調和
環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境なども、夜尿症（おねしょ）の大きな原因になります。
家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。
今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。
災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。
こういった環境のストレスも、体の症状である夜尿症（おねしょ）につながってしまいます。
ですが、環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。
ですから、まずは自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。
不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります。
ですから、いかに自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、夜尿症（おねしょ）を改善する上でも重要な部分になります。
このページをご覧のあなたは本気で夜尿症（おねしょ）の症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。
当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたの夜尿症（おねしょ）の症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。
夜尿症（おねしょ）の対策
このページをお読みの方は、夜尿症（おねしょ）の症状や、生活での不具合でお悩みのことと思います。
夜尿症（おねしょ）は、まず安心することが大切です。
夜尿症（おねしょ）という症状などの不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、夜尿症（おねしょ）だけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。
その上で普段の生活習慣（呼吸の仕方・食事方法・動作姿勢・考え方感情気分）を見直すことが重要になります。
夜尿症（おねしょ）は、基本的に温めると早期回復につながります。
蒸しタオルやカイロなどで痛みやコリを感じる箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。
血流がよくなるため一時的に痛みなどが強まることがありますが、結果として早期回復につながります。
さらに普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。
現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。
ですから、その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。
具体的には手軽に摂りやすい玉子を１日３個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。
温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。
夜尿症（おねしょ）のあなたと共に歩む整体院
夜尿症（おねしょ）は、まず体のバランスを整えることが大切です。
体のバランスのずれや不調和が、体の歪みにつながり、その結果として夜尿症（おねしょ）として現れるからです。
ですが、何も常に背中がまっすぐの状態が理想というわけではありません。
その人の今の体の状態に必要なバランス、体にとって負担の少ない自然な姿勢が本来の姿勢とも言えます。
自然な姿勢は、周りから見ても美しいものです。
そして、体のバランスだけでなく、心のバランスを整えることも大切になります。
心と体は深くつながっているため、心の不調和が体の不調和の夜尿症（おねしょ）として現れてしまうためです。
当院の整体は、体のバランスが整うと同時に、心にも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。
つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。
そして、心と体が調和し、生活習慣と環境が調和することで、夜尿症（おねしょ）の本質的な改善につながります。
ちょっと不思議な話ですが、夜尿症（おねしょ）は「あなたがあなた本来の生き方を取り戻すため」に発生します。
言いかえると、今のあなたの生き方は、本来のあなたの生き方とズレていますよ、と教えてくれている体からのサインと言えます。
ですから、夜尿症（おねしょ）だからその症状を何とかしようとするのではなく、夜尿症（おねしょ）になっている理由や意味に気づき、理解し、それに伴い行動していくことが大切になります。
あなた本来の生き方とは、頭で考えた生き方ではなく、心で感じる生き方です。
過去の後悔や未来の不安ではなく、今この瞬間の喜びを生きる生き方です。
違和感やストレスを感じる生き方ではなく、絶対的な安心感の中、楽に楽しく生きる生き方です。
ですが、苦しい経験があるからこそ、うれしい経験を感じることができます。
悲しい体験があるからこそ、喜びの体験を味わうことができます。
苦しさや悲しさは、人生を味わい深いものにしてくれる最高のスパイスだと言えます。
そんな意識で、どんな自分も受け入れ、認め、許し、愛することができたとき、あなたが本来のあなたを生き始めるきかっけにつながります。
松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心・体・生活習慣・環境が調和するお手伝いをし、夜尿症（おねしょ）の本質的な改善をサポートする整体院です。
単に症状が改善するだけの場所ではなく、あなたが本来のあなたの生き方に気づき、本来のあなたの生き方を取り戻す場所を追求しています。
当院は、あなたが人生を生きることが楽に楽しくなりあなたらしく輝くお手伝いを全力で行っている整体院です。
不思議な話ですが、夜尿症（おねしょ）をなんとかしよう、なくそうとしてもなかなかうまくいかない場合が多いです。
夜尿症（おねしょ）という結果に意識を向けすぎると、意識を向けたものが現実化するという自然の法則により、逆に状態が悪化してしまうこともあります。
むしろ開き直って「夜尿症（おねしょ）があってもいいんだ、大丈夫なんだ」と、受け入れ、許すことができると、自然と改善に向かっていきやすくなります。
自分なんてとつい思ってしまいますが、誰でも世界に一人、宇宙に一人のオンリーワンの存在です。
あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。
パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。
自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。
そんな、一歩があなたの夜尿症（おねしょ）解決の希望の光に変わっていきます。
ストレス社会の現代、あなたと同じ夜尿症（おねしょ）の悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。
あなたは一人ではありません。
そして、あなたが夜尿症（おねしょ）から解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。
そんなあなたの夜尿症（おねしょ）の本質的な改善のお手伝いができることを心より楽しみにしております。
一緒に一歩一歩進んでいきましょう。
松山市の整体院 健優館は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。
まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。
このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。
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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）
お客様の喜びの声・口コミ整体体験談
当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。
ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。
「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」
「人生をＲＰＧのように楽しむぞ！と思える整体院」
「自分の気持ちに気づける整体院」
●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨～首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様（仮名） 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様（仮名） 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「健優館に出逢えた事で、すばらしい第２の人生がスタートできたと思っています」
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様（仮名） 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様（仮名）愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様（仮名） 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様（仮名） 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様（仮名） 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様（仮名） 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
残念ながらこんなあなたには合わない整体院です
- 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
- 根本的な改善ではなくその場で痛みや症状だけを治してほしいという方
- 自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
- 当院の整体や考え方に共感や興味を持たずにご来院される方
- ご来院される本人が自分の意思で当院に行きたいと思われていない方
- カウンセリングや説明はどうでもいいという方
- マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
- 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
- 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
- 痛みや症状でほとんど身動きができない方
このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。
※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。
「選ばれ続ける７つの理由」
当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。
そんな当院が「選ばれ続ける７つの理由」をお伝えさせていただきます。
理由１.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院
当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。
実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。
当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。
理由２.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体
当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。
人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。
当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。
理由３.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間
当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。
整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。
おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。
理由４.マンツーマンの個室でカウンセリング＆施術
当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。
毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。
他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。
理由５.感謝を込めた安心のアフターフォロー
当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。
当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。
その感謝の気持ちを込めて、１０,０００通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE＆メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。
理由６.自分で自分の整体ができるようになる
当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています（より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります）
自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。
当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。
理由７.喜びの声多数の信頼の実績
当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。
このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。
松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。
そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています！
整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績
当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。
また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。
おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。
そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。
『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績
当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。
私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。
そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。
この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。
当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。
★「Amazonの紙の書籍版」の『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』はこちら↓
★「AmazonのKindle版」の『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』はこちら↓
★「note版」の書籍はこちら→生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実
プロからのご推薦
当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修
施術料金について
今なら当院のLINE公式アカウントに友だち追加いただくと初月施術料金通常１０,０００円がなんと半額の５,０００円（税込）になります！
※もしLINEをされていない方は「ホームページを見ました」と言っていただけると、ホームページ割引として同様に対応させていただきます。
この【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。
LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。
まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。
さらに今なら！
今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。
症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の４つの分野に分け２１のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。
正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。
当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。
なんとさらに！
当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの？効果は出るのかな？と不安なことも多いと思います。
そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。
万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。
※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。
なおこの通常の整体メニューは、
- 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
- ある程度症状が楽になった後のメンテナンス
にオススメです。
当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。
興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。
●２回目以降
通常料金６,４００円（税込）→メンテナンス会員料金５,０００円（税込）
当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。
その他のメニュー
【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。
心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。
今なら初回こころの整体料金通常１６,４００円（税込）(施術料１２,８００円＋初回セッション料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」
当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。
自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。
自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています（詳しくは詳細のリンク先をご覧ください）
今なら初回整体レッスン料金通常１６,４００円（税込）(レッスン料１２,８００円＋初回カウンセリング料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング
当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。
先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。
今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常１６,４００円（税込）(初回カウンセリング料３,６００円＋通常カウンセリング料１２,８００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング
全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリングセッション
当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。
このLINE＆メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。
カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます（海外の方も応相談）
今なら初月カウンセリングセッション料金通常月額２０,０００円（税込）→なんと半額の初月お試し特別価格月額１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→人生が変わるLINE＆メールカウンセリングセッション
院長のごあいさつ
ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。
このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。
ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。
当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。
この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。
私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。
２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。
これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。
そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。
そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。
おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。
それは「自然法則」にしたがって生きることです。
「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。
例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。
例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。
そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。
その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。
当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。
あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。
「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。
「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。
当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？
あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。
あなたのご来院を心よりお待ちしています！
動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）
https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA
動画をご覧いただきありがとうございます。
当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。
ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。
あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。
新型コロナウイルス８つの感染防止対策
当院では新型コロナウイルスの８つの感染防止対策を実施しています。
- 施術前後のベットの消毒
- 施術者の手洗いうがいの徹底
- 施術者の検温の実施
- 施術者やクライアントさんのマスク着用
- 使い捨てのフェイスペーパーを使用
- クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
- 定期的な換気の実施と２４時間換気システムを採用
- 院内の定期的な消毒と掃除の実施
安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。
なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。
予約について
完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！
※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。
【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）
当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。
電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの？という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。
こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。
あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。
まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。
※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「ＬＩＮＥ＆メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。
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当院では、LINE公式アカウントのお友達を大募集しています。
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なお今なら当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと、初回特別料金で施術やカウンセリングをお受けいただける特典もあります。
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あなたの心も体も人生も楽になるキッカケにお役立ていただけますと幸いです。
健優館サイト内検索
当院のサイトは自律神経とメンタルについて地域トップクラスの３００ページ以上の情報量があります。
あなたにピッタリの情報がきっと見つかるはずです。
気になる症状やお悩みなどを下記の検索窓に入力し虫メガネボタンを押して検索してみてくださいね。
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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館（けんゆうかん）
〒７９１－８０１１
愛媛県松山市吉藤５丁目３－１１
（松山市駅から北条方面へ車で約１５分）
電話番号：089-906-5484
営業時間：９時～２０時
定休日：日曜日・祝日
Ｐ２台あり
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