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笑って学べる自律神経失調症

このページでは「自律神経失調症」について、ちょっと笑って学べる「対話型ストーリードラマ」をお送りします。

楽しみながら読むだけで、自律神経失調症がどんどん楽になるキッカケになるそんなページです。

自律神経失調症でお悩みのあなたが少しでもホッと安心してプッと笑えるきかっけにつながりましたら幸いです。

それでは、第15話「あなた100%」をどうぞご覧ください。

あなた100%

この物語は、自律神経失調症でお悩みのあなたに捧げる、笑いと感動の自律神経ドラマです。

《前回までのおさらい》
ひょんなことから、自分のことを自律神さま(自律神経失調症の神さま)だと名乗るおじいちゃんに出逢った幼稚園の年中さんケイちゃん。

前回は、自律神さまから考えない・判断(ジャッジ)しない生き方と自律神経失調症の関係を教えてもらったケイちゃん。

さぁ今回も、どんな笑いと学びが飛び出すのか。

前回の第14話「考えない・判断(ジャッジ)しない生き方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第14話「考えない・判断(ジャッジ)しない生き方」

それでは第15話はじまります。

自律神さま自律神さま

おっそこにいるのはケイちゃんじゃないか。

ケイちゃんケイちゃん

あ、自律神のおじいちゃん、こんにちは。

自律神さま自律神さま

こんにちわわじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(ちわわカワイイ)

自律神さま自律神さま

おぉケイちゃんはチワワ好きなんじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

そうよ、だってチワワかわいいもん。そしてケイちゃんもかわいいもん。

自律神さま自律神さま

(自分で自分をかわいいと・・・・正直でええのぉ)

ケイちゃんケイちゃん

ポッ(照)

自律神さま自律神さま

(自分で言って後から照れるのもかわいいのぉ)

ケイちゃんケイちゃん

あ、ところで自律神のおじいちゃん、今日はどんなレッスンをしてくれるの?

自律神さま自律神さま

おぉそうじゃのぉ。今日はのぉ・・・・・・

ケイちゃんケイちゃん

今日は・・・・・・・?

自律神さま自律神さま

・・・・・・・・・・・・・

ケイちゃんケイちゃん

・・・・・・・・・・・・

自律神さま自律神さま

アキラ100%じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?アキラ100%ってあの裸でおぼん芸の人?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。2017年R-1グランプリチャンピオンじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかにそうだけど、いったいどういうこと?

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、実はアキラ100%ではなく「あなた100%」なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

あなた100%?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。詳しくはまた来週じゃなくて、次の段落へ続くのじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(今日もひっぱるわね)

エピソード1、あなたはアキラ1%?それともアキラ100%?

自律神さま自律神さま

さあ、今日のテーマはあなた100%じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

あなた100%とはまさに、100%あなたでいることなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

100%あなたでいること?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃがほとんどの人は、100%あなたじゃないんじゃ。ぜいぜいよくて50%くらいじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

え?そうなの?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。つまり最大でも50%の力しか発揮していないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

それは衝撃的ね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。でもMAX50%で人間はよくがんばっとると思うぞ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかに、がんばってるよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。そしてこの%が低いほど、自律神経失調症などの症状や生きづらさを感じやすくなるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

あ~なんとなくわかるかも。

自律神さま自律神さま

おっさすがケイちゃん。

ケイちゃんケイちゃん

テヘ(照)

自律神さま自律神さま

そして、%が低いということはつまり自分を生きていない状態、他人や周りの環境に振り回されて生きている状態なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

じゃからこの状態じゃと、いつも他人の顔色を気にしてビクビクしていたり、周りの環境のせいにして自分を正当化していたりするんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど、他人や周りを軸に生きている状態なのね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。この自分の中心、自分の軸が、自分であるほど%も上がってくるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかにそうだよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。そして%が上がるほどに、自分らしく生きることができるようになるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。すてきね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃが実は、どれだけ自分を中心に置いても限界があるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?そうなの?

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ。人は自分だと認識している部分、自我やエゴとも呼ばれる部分を自分だと思い込んでおるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

自我やエゴを自分だと思い込んでいる?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃからほとんどの人は今自分だと思っている自分は自我やエゴと呼ばれる部分で、本当の自分は別のところにあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん、なんだか頭がこんがらがってきたような・・・・・・

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、これはかなり不思議な話でもあるからいたしかたないのぉ。まぁ簡単に言うと今自分だと思っている自分は表面的な自分で、本当の自分は内側の自分なんじゃ。たとえるなら、たまねぎの皮が自分だと思い込んでいる部分で、本当の自分は皮の下にある白い部分のようなイメージかのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

あ、それなんとなくわかるかも。

自律神さま自律神さま

おっいい感じじゃのぉ。じゃからいくら皮の部分でおいしいカレーを作ろうとしても、パサパサでおいしくないのと同じで、おいしい実の部分を使わんとおいしいカレーはできんのじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかにたまねぎの皮のカレーって美味しくなさそうだし、お店にもないよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃからいくら表面の思い込みの自分で自分らしく生きようとしても、表面的な自分しか生きられないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、そうだよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃからまずは、今の自分は100%の自分ではないということに気づくことが大切なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

玉ねぎの皮だって玉ねぎ全体からすると、割合的に5~10%がいいところじゃろ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかにそれくらいになりそうね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃから内側の白い実の部分の存在に気づくことじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。でも内側の白い実の部分の存在ってどうやって気づくの?

自律神さま自律神さま

おっさすがケイちゃんいい質問じゃの。内側の実の部分に気づくには、今自分だと思っている部分を超えた部分の存在、つまりふとした直感や自分の力以外の大きな流れに気づくことじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

ふとした直感や自分の力以外の大きな流れに気づくこと?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。自分は玉ねぎだと思っていたけど、実はたまねぎの皮じゃった。でもだからといって内側の白い実の部分が存在していないわけではないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

それはいつも常にどんな時にも存在しておるんじゃが、あまりにも自分、自我、エゴの部分が強くなりすぎて、内側の存在が見えなくなり、忘れてしまっておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。

自律神さま自律神さま

じゃから、今の自分を超えた部分の存在、物質的な見える部分だけでなく、目には見えない非物質のエネルギーの部分の存在を認め、信じることじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

目には見えない非物質のエネルギーの部分の存在ってなんだかちょっとあやしいかも。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、あやしいと思うのも無理はないのぉ。じゃって今まで目に見える部分で判断したり、行動してきてそれが当たり前になってしまっておるからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、たしかに。

自律神さま自律神さま

つまり、目に見える物の存在を認め信じておるけど、反対にその分、今まで触れてこなかった目に見えない部分の存在を否定し信じることができない状態なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

でも、どうやって目に見えない部分を信じればいいの?

自律神さま自律神さま

おぉさすがケイちゃん、そこが大事な部分なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

エヘ(照)

自律神さま自律神さま

物理学や量子物理学の世界でも証明されておるんじゃが、実は目に見えるものや嗅げるもの、聞こえるもの、味わえるもの、触れるものつまり五感で感じる感覚の部分、本当の世界を現わしている1%にも満たないといわれているんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?1%にも満たないの?

自律神さま自律神さま

そうじゃ、じゃから残りの99%以上は、目に見えない、嗅げない、聞こえない、味わえない、触れれない、つまり五感で感じられるもの以外でできておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

これは衝撃的ね。今ケイちゃんが感じている世界って本当の世界じゃなく、1%に満たない世界を見ているだけなんて・・・・・・

自律神さま自律神さま

なかなか衝撃的じゃろ。じゃから五感で感じられない部分の99%以上は、まぁ分かりやすく言うとエネルギーでできておると言えるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

じゃあほとんどエネルギーじゃん。

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ。ほぼ目には見えないエネルギーなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

これまた衝撃的すぎて言葉が浮かんでこないわ。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ。それはしかたない反応じゃ。じゃって今まで自分が思ってきた世界が本当は全体の1%にも満たない世界じゃったんじゃからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

・・・・・・・・・・・・・・・・・

自律神さま自律神さま

じゃから自分自身についても同じで、今の自分と思っている存在なんて、ほんの表面的なたまねぎの皮のようなものじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかに。でも反対にそれだけのびしろがあるってことよね。

自律神さま自律神さま

おっ、ケイちゃんナイスな捉え方じゃのぉ。その通りむしろのびしろしかないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

そう思うと、なんだかウキウキしてくるね。

自律神さま自律神さま

そうじゃろ。自分はまだまだこんなもんじゃないんじゃからの。今の自分なんてアキラ1%みたいなもんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかに。そしてアキラ1%って確実におぼん芸を失敗しそうね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。まさにその通り。1%の自分でがんばったってなかなか上手くいくわけがないんじゃ。まぁがんばってがんばって上手くいくこともあるかもしれんが、それでは1%の自分でがんばった結果しかえられないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。たしかに。

自律神さま自律神さま

じゃから、もし自分100%でおれたら、それだけで1%の時の100倍の結果がかる~く出せてしまうんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

ほーなるほど。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃからスポーツや事業、歴史に名を残す人物などは、見えない部分のエネルギーの力をうまいこと活用しておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。だからものすごい結果を残したりしているのね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。でもこれは本来誰にでも備わっている力なんじゃ。ただその存在に気づいて、それを信じて、活用しているかどうかが違うだけなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん。なんとなくわかるかも。

自律神さま自律神さま

うん。なんとなくで十分じゃ。つまり、1%の自分でがんばるのもいいんじゃが、さっさと諦めて残りの99%のエネルギーを活用して生きたほうが、圧倒的に楽にスムーズにことが運んで行くんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかにそうだよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃからもし今なにかしらの症状や生きづらさなどを抱えている場合、1%の自分でなんとかしようとしておる状態と言えるのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

じゃから、それは「そろそろ残りの99%のエネルギーを使った生き方に切り替える時期ですよ」と言ってくれているサインでもあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

へぇ~、それは不思議な話ね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。つまりアキラ1%からアキラ100%に変わる時期、あなた1%からあなた100%へ変わるターニングポイントなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。でも目に見えないエネルギーを活用して生きるってなんだか難しそうね。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ。たしかに最初はそう思うのもしかたないのぉ。新しい生き方のように感じるからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

え、ということは新しい生き方じゃないってこと?

自律神さま自律神さま

おぉさすがケイちゃん、いいところに気づいたのぉ。そうなんじゃ、実人はエネルギーを活用した生き方をすでにしたことがあるんじゃ。しかも誰一人例外なくじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?そうなの?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。実は赤ちゃんや子供の頃の生き方がエネルギーを活用した生き方なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

赤ちゃんや子供の頃の生き方?

自律神さま自律神さま

そうじゃ、だいたい生まれてから5才くらいまでは、このエネルギーを活用した生き方をしておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え、じゃあ幼稚園の年中さんの5才のケイちゃんもエネルギーを活用した生き方をしているの?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。多少育った環境などにより個人差はあるが、5才くらいまでは自分100%で生きておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん、たしかにそうかも。幼稚園も毎日ワイワイにぎやかでみんな楽しそうにしているもん。

自律神さま自律神さま

そうじゃな。余計な思考や判断などをせずに、自分の心に正直に心のままに生きておるからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。じゃあ心に正直に心のままに生きることがエネルギーを活用した自分100%で生きる方法なの?

自律神さま自律神さま

おぉケイちゃん相変わらず冴えとるのぉ。その通りじゃ。エネルギーとは目に見えない心と同じと思ってもらってもいいからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、心はエネルギーなのね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ、心はエネルギー。そして心を活用した生き方が自分100%で生きる生き方なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

よ~しだいぶ分かってきた気がする。

自律神さま自律神さま

おっいい感じじゃのぉ。さすが現役の自分100%で生きているケイちゃんは理解力が違うのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

エヘ(照)

自律神さま自律神さま

エネルギーつまり心で生きることは、思考を静めて湧いてくる直感で生きることともいえるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

思考を静めて湧いてくる直感で生きること?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。これ前回の内容にもつながってくるんじゃが、思考や判断をしない状態、つまり全てを受けいれている状態になると、自分の心の声も聞こえやすくなるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

へぇ~なるほど。

自律神さま自律神さま

まぁラジオのチューニングみたいなイメージじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。心や直感を受信するために周波数を合わせるのね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。それが思考や判断が静まった状態なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

言い換えると、表面的な自分を越えた、もっと大きな自分、本当の自分を信じている状態なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

本当の自分を信じているからこそ、本当の自分の声が聞こえてくるのね。

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ。じゃから今ままで抱え込んできた思い込み、思考、判断を手放して、身も心もゆだねることじゃ。まるで海や川の流れに逆らうことなくプカプカと浮かんでおるようなイメージじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。プカプカだね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ、プカプカじゃ。カリッと香ばしいプレッツェルにまろやかなミルクチョコを詰めた軽くておいしいチョコスナック「プッカ」じゃないぞい。

ケイちゃんケイちゃん

(えらい詳しい、きっと好きなのねプッカ・・・・・)

自律神さま自律神さま

プッカはうまいぞぉ。食べるとまるで天にものぼる心地よさじゃ。あ、ワシすでに神さまじゃけど。

ケイちゃんケイちゃん

(よくわからいけど、とにかくやっぱりプッカが好きなのね)

自律神さま自律神さま

オホン、まぁじゃから1%の自分でがんばるのは早く諦めて、心を羅針盤にした元々の生き方にシフトしていくんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

それが、あなた100%で生きることであり、あなたがアキラ100%で生きることにもつながるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

いや、アキラ100%では生きたくないし!

こうして今回も、ケイちゃんは自律神さまに自律神経失調症とアキラじゃなくて(笑)あなた100%で生きることについて教えてもらいました。

今の自分は1%の力しか発揮できていないって衝撃的ですね。

早く眠っている99%の自分を呼び起こして、アキラ100%じゃなくて(笑)自分100%で生きていきたいですね。

そうです、何も難しくありません。誰でもすでに経験済みの元々の赤ちゃんや子供の頃の感覚に戻ればいいだけなのですから。

そして、それを実践するのはいつなの?今でしょ♪

ちょっと怪しいおじいさん(自律神さま)とケイちゃんと愉快な仲間たちのゆかいな物語はまだまだ続きます。

次回もどうぞお楽しみに。

今日の自律神さまの一言「1%の自分でがんばるのもいいんじゃが、さっさと諦めて残りの99%のエネルギーを活用して生きたほうが、圧倒的に楽にスムーズにことが運んで行くんじゃ。」

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最後までお読みいただき、心より感謝しています。

続きの第16話「自分の中心」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第16話「自分の中心」

第1話「出逢い」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第1話「出逢い」

第2話「自律神経ってなぁに?」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第2話「自律神経ってなぁに?」

第3話「自律神経失調症ってなぁに?」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第3話「自律神経失調症ってなぁに?」

第4話「シーソーの戻し方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第4話「シーソーの戻し方」

第5話「伝えること」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第5話「伝えること」

第6話「笑顔の魔法~Magic of smile~」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第6話「笑顔の魔法~Magic of smile~」

第7話「自己否定」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第7話「自己否定」

第8話「人生の目的」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第8話「人生の目的」

第9話「生きづらさの正体」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第9話「生きづらさの正体」

第10話「人間関係は家族との関係」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第10話「人間関係は家族との関係」

第11話「自分解放宣言」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第11話「自分解放宣言」

第12話「今ここを生きる」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第12話「今ここを生きる」

第13話「感情と思考」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第13話「感情と思考」

第14話「考えない・判断(ジャッジ)しない生き方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第14話「考えない・判断(ジャッジ)しない生き方」

自律神経失調症について詳しくはこちら→自律神経失調症と整体

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

あなたは自分にOK出していますか?

自分にOK

心や体の症状、生きづらさでお悩みのあなたは、今すぐこの文章だけでも読んでみてください!

突然ですが、あなたは「自分にOK」出していますか?

実は自分を否定することが苦しみの原因であり、その苦しみから解放される道が自分を肯定する、自分にOKを出すことです。

自律神経失調症やメンタル疾患など、心と体の症状や生きづらさ、特に慢性的な症状で悩み苦しんでいる方ほど、「このまま症状で悩み続けるのはイヤだ」「もっとひどくなったらどうしよう」「元気だったあの頃に戻りたい」などついマイナスやネガティブなことで頭がいっぱいになり自分を否定し続けている状態にあります。

ですが、実は不思議なことに、マイナスやネガティブなことに囚われ自分を否定し続けていると、さらにマイナスやネガティブなことが起こってしまいます。

それは、誰にでもいつでも平等に働いている重力と同じで、そのようになる自然の法則があるからです。

ですから「その時の不安」や「あの時の後悔」など、まだ起こっていない未来のことや、過ぎ去った過去のことを考えている限り、悩んでいる症状から解放され、本来の本当の自分を生きることは難しくなってしまいます。

本来の本当の自分を生き、あなたらしく輝いて毎日を楽に楽しく過ごすには、過去でも未来でもない「今この瞬間」に集中する必要があります。

「今この瞬間に集中するってなんだか難しそう」そう思われた方もおられるかもしれませんが大丈夫です、安心してください。

人は誰でも赤ちゃんでした。赤ちゃんは昨日こけたことや泣いたこと、未来の嫌なことや不安なことは一切考えず、ただただ今この瞬間だけを見て生きています。

今おなかがすいたから泣く、今おしっこやうんちをしたから泣く、今寂しいから泣くといった「今」だけを生きています。

それがだんだん年齢と人生経験を重ね大人になるほど、あれはいけない、これもいけないという思い込みをどんどん抱え込み、過去の後悔や未来の不安について考えるようになってしまいます。

ですから、赤ちゃんの頃の感覚を取り戻すと、人は本来の本当の自分をもう一度生きられるようになります。

当院の整体は、そんな「赤ちゃんの頃の感覚を取り戻す、ちょっと変わった整体」を行っています。

実は、心や体の症状、生きづらさは、「本来の本当の生き方を取り戻しましょう」という心や体からのメッセージでもあります。

ですから、本来の本当の生き方に近づくほどに、心や体の症状、生きづらさは、その役割を終え自然と消えていきます。

思い出してみてください「あなたが幼いころ、何の不安もなくただ毎日を楽しんでいたことを・・・」

思い出してみてください「あなたが幼いころ、後悔などせず何度こけても歩くことを諦めなかったことを・・・」

思い出してみてください「あなたが幼いころの無邪気な笑顔を・・・」

自分にOK

赤ちゃんは決して自分を否定することなくチャレンジし続けています。つまり、どんな自分にも常にOKを出して生きています。

どんな時もどんな自分にもOKを出せる、つまり全てを受け入れ、ゆるんでリラックスして、ただただ流れに身をまかせる自分以外のもっと大きな部分の力や流れを信頼することです。

見えない部分を信頼することは不安や恐怖もありますよね。ですが、愛や感謝、喜び、自由など目に見えない部分にこそ本当に大事なものが隠れています。

自分の内側にある本来の本当の自分、魂の部分を信頼し調和している状態が、赤ちゃんや本来の本当のあなたの姿であり、本来の本当の自分を生きることができる状態でもあります。

誰もが健康で幸せに毎日を楽しむために生まれてきています。

誰もが幸せになる「権利」を持っています。

いいえ、もっと言うと「権利」ではなく、誰もが幸せになる「義務」があるのです。

それなのに、過去の後悔や未来の不安に目を向け、自律神経失調症やメンタル疾患などの心や体の症状、生きづらさを引き寄せ、悩み苦しむのはなんだかおかしなことだと思えてきませんか。

極端に言うと、私が健康で幸せなのは「当たり前・当然」で、私が不健康で不幸なのは「おかしい」ぐらいの強気な気持ちでいると症状は存在できなくなります。

これからは魂の時代と言われています。

魂の時代とは、本当のことが求められる時代です。

今までの自分の内側の本当の感覚や気持ちを無視したり我慢したり諦める生き方や、不安や恐怖を基準にした生き方ではなく、どんな感覚や気持ちを感じている自分にもオールOKを出し、安心と喜びを基準とした本来の本当の自分を生きる生き方に戻る時代です。

当院は本当のことをお伝えし、あなたが赤ちゃんの頃のような本来の本当の自分の感覚を取り戻し、「安心と喜び」を基準にし、人生を楽に楽しむことを全力でサポートする整体院です。

この文章が心や体の症状、生きづらさでお悩みのあなたが、何か少しでもホッと安心したり、自分にOKを出せるキッカケにつながりましたら幸いです。

 

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」

お客様の声

お客様の声

お客様の声

「自分の気持ちに気づける整体院」

お客様の声

お客様の声

●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

こんなあなたにピッタリの整体院です

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残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

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  • 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
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このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。

※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

ぎっくり腰・寝違いなど急性痛の方はこちら

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

選ばれ続ける10の理由

当院が「選ばれ続ける10の理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.自律神経失調症・メンタル疾患専門整体院

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当院は松山市でオンリーワンの「自律神経失調症・メンタル疾患専門整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経失調症やメンタル疾患、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけでココロとカラダが癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.施術前後の変化の体感

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当院では施術前後の変化の体感を大切にしています。

体の変化を体感するほど、脳や神経などに治癒のスイッチが入り自然と症状が改善していきます。

そして、体と心は表裏一体のため、体が変わると心も変わります

さらに、変化を体感することで、施術効果の確認ができ安心と納得さらに感動につながり、回復をグンと早めます。

 

理由5.マンツーマンの個室でカウンセリングと生活習慣改善アドバイス

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由6.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、9,000通を超えるお礼状、ニュースレター、メールマガジン、無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由7.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

専用メニューについて詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
 

理由8.自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・めまい・頭痛・慢性疲労・不安症・恐怖症など心の症状や生きづらさをなんとかしたい」あなたをサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、人生を変えたいあなたのための心の症状に特化した施術メニューです。

詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
 

理由9.LINE&メールカウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

詳しくはこちら→人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

理由10.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまでココロとカラダを大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけなり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館でココロもカラダも楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

●2回目以降
2回目以降の通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

その他のメニュー

●自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【今なら6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

●自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【今なら6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

●全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

初月カウンセリングセッション料金通常月額20,000円(税込)→今ならなんと半額初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

追伸・最後にお願いがあります

考える生き方から感じる生き方へ

最後に1つだけお願いがあります。

30秒だけ私に時間をください。そして、だまされたと思ってその場に立ち止まり(安全な場所で)目をつむり、呼吸に意識を集中して、深呼吸を3回してみてください。

ありがとうございます。なんとなくホッとしたり、リラックスしたり、気持ちが軽くなった方もおられると思います。

実は、ここにあなたの心や体の症状や生きづらさが楽になるヒントが隠されています

それは「考える生き方から感じる生き方へシフトすること」です。

不思議な話ですが、心や体の症状や生きづらさの原因を究極的に突き詰めていくと「思考との同一化」に行き着きます。

つまり常に考えて生きている、その考えや思考と同一化して生きているということです。

分かりやすく表現すると「思考=自分」として生きているということです。

「え?考えているのが自分でしょ?」「思考は自分のものでしょ?」と思われた方もおられるかもしれません。

ですが、本当は思考は思考であって自分ではないのです。

それを長年の思い込みにより勘違いしているために、心や体の症状や生きづらさなどの苦しみを感じているのです。

つまり、思考を思考として見る、自分を自分として見る、思考と自分との同一化を解いていくことが、心や体の症状や生きづらさの本当の意味での改善につながります。

この思考と自分との同一化を解くカギになるのが、冒頭にも行っていただいた呼吸などの身体の感覚に意識を向けることです。

身体の感覚に意識を向けることで、思考の入り込む隙間がなくなります。

つまり、身体の感覚に意識を向けている間は、思考と自分との一体化が解けている状態なのです。

だからこそ、呼吸に意識を向けることで、ホッとしたり、リラックスしたり、気持ちが軽くなるのです。

当院は、身体の内側の感覚に意識を向けるレッスンを行う整体院です。

言い変えると思考と同一化する前の赤ちゃんのようなありのままの感覚に戻る整体院です。

そして、その結果、考える生き方から感じる生き方へシフトし、思考との同一化が解け、心や体の症状や生きづらさなどの「人生の苦しみ」から本当の意味で解放される整体院です。

単に症状を治すための治療院ではなく、その先の生き方そのものが変わる整体院です。

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このホームページの文章を読んで、なんとなくピンときた方や、何か惹かれるものを感じてくれているあなたのご来院を心よりお待ちしています。

あなたの勇気ある一歩を、心を込めて全力でサポートさせていただきます。

まずは、お気軽にお電話やメールでお問い合わせくださいね。

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

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【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

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当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

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〒791-8011
愛媛県松山市吉藤5丁目3-11
(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

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松山市の整体は自律神経失調症メンタル整体院 健優館 院長 藤原優
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