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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
自律神経失調症,めまい,耳鳴り,不眠,頭痛,動悸,更年期,うつ,パニック,恐怖症,不安症,過敏症,依存症,発達障害,生きづらさなど専門家の私にお任せ下さい。
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笑って学べる自律神経失調症

このページでは「自律神経失調症」について、ちょっと笑って学べる「対話型ストーリードラマ」をお送りします。

楽しみながら読むだけで、自律神経失調症がどんどん楽になるキッカケになるそんなページです。

自律神経失調症でお悩みのあなたが少しでもホッと安心してプッと笑えるきかっけにつながりましたら幸いです。

それでは、第16話「自分の中心」をどうぞご覧ください。

自分の中心

この物語は、自律神経失調症でお悩みのあなたに捧げる、笑いと感動の自律神経ドラマです。

《前回までのおさらい》
ひょんなことから、自分のことを自律神さま(自律神経失調症の神さま)だと名乗るおじいちゃんに出逢った幼稚園の年中さんケイちゃん。

前回は、自律神さまからあなた100%の生き方と自律神経失調症の関係を教えてもらったケイちゃん。

さぁ今回も、どんな笑いと学びが飛び出すのか。

前回の第15話「あなた100%」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第15話「あなた100%」

それでは第16話はじまります。

自律神さま自律神さま

いやぁどうもどうもケイちゃん、今日も元気にしとるかい?

ケイちゃんケイちゃん

あ、自律神のおじいちゃん、ケイちゃん今日も元気モリモリよ。

自律神さま自律神さま

元気モリモリ、最高じゃのぉ。大盛りつゆだくモリモリじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(え、なぜ牛丼?)

自律神さま自律神さま

牛丼はうまいのぉ。早いのうまいの安いのぉ♪じゃからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(きっとキン肉マンの歌ね)

自律神さま自律神さま

おぉさすがケイちゃん、その年でキン肉マンを知っとるとは。ただものではないのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

エヘヘ、パパが漫画をもってるからいつも見せてもらってるの。

自律神さま自律神さま

おぉそれはええのぉ。ワシもおじゃましようかのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、いいよ。一緒に読もうよ。

自律神さま自律神さま

そうじゃなぁ。じゃあ早速ケイちゃんの家へレッツゴーじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?今すぐ?ちょっと待って自律神のおじいちゃん。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、ケイちゃんの家まで競争じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

よ~し負けないんだからぁ。

それから5分後・・・・・・・・・

自律神さま自律神さま

ハァハァ年寄りにはなかなかこたえるのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

自律神のおじいちゃんが競争しようなんていうからだよ。まぁケイちゃんの圧勝だったけど。

自律神さま自律神さま

ワシがもう少し若かったら負けとらんかったのにのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

ウフフ、まぁまぁとりあえずお家にどうぞ。

自律神さま自律神さま

おぉありがとうケイちゃん、もちろんお茶やお菓子なんていらんから気をつかうなよ。もちろん。

ケイちゃんケイちゃん

(うっ結局お茶やお菓子がほしいってことね)

自律神さま自律神さま

ホッホッホッさすがケイちゃん、ワシのことは全部お見通しじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

今日は、土曜日だから幼稚園はお休みだけど、パパは釣りにいってて、ママはいま美容院に行ってるの。あとお兄ちゃんはお友達と外で遊んでるんだと思う。

自律神さま自律神さま

おぉそうじゃったか。みんな自由でええのぉ。じゃあ早速キン肉マンを・・・・・・・

ケイちゃんケイちゃん

ちょっと待って、とりあえずケイちゃんのお部屋でまってて、お茶とお菓子を持ってくるから。

自律神さま自律神さま

おぉさすがケイちゃん気がきくのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(おじいちゃんが準備しろって言ったんじゃない)

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、年寄りは大切にじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(神さまってお年寄りに当てはまるのかしら)

自律神さま自律神さま

まぁ少なくともケイちゃんよりはだいぶ年上じゃがのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかにそうね。はい、お茶とお菓子お待たせ。キン肉マンの漫画もパパの部屋から持ってきたから、一緒に読もうよ。

自律神さま自律神さま

おぉケイちゃん、ありがとう。キン肉マンにお茶とお菓子・・・鉄板のゴールデンコンビじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(鉄板のゴールデンコンビなの?)

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ。そうこうしているうちに全部読み終わったぞい。もちろんお茶とお菓子もごちそうさまじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

はやっ、神さまはやっ。

自律神さま自律神さま

ワシは神じゃからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(さすが神さまね。まるで速読王&早食い王ね)

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ。面白い漫画とお茶とお菓子のお返しに、今日もレッスンをはじめていくかのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

あ、そうだったメインはレッスンだったよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。メインディッシュは神レッスンじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(たしかに、神さまのレッスンで神レッスンね)

自律神さま自律神さま

今日の神レッスンのテーマは「自分の中心」じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

自分の中心・・・・・・今回も面白いレッスンになりそうね。

エピソード1、自分の中心に置くべきもの

自律神さま自律神さま

さあ、それでははじめていくぞい。キン肉バスター!

ケイちゃんケイちゃん

(さっき読んだキン肉マンの影響がもろに出てる)

自律神さま自律神さま

キン肉マン最高じゃ。スリーツーワンマッソーじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(よっぽどはまったのね)

自律神さま自律神さま

オホン、ではレッスンスタートじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

はーい。

自律神さま自律神さま

自分の中心と聞いて、ケイちゃんはどんなイメージが湧いてくるかのぉ?

ケイちゃんケイちゃん

どんなイメージ?う~ん自分の内側、自分の軸みたいなイメージ?

自律神さま自律神さま

おぉ、さすがケイちゃん、ほぼ正解みたいなもんじゃ。ワシが教えることは何もないかもしれんのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

エヘ(照)ってそうなの?教えることないの?

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ冗談じゃ。じょうだんじょうだんマイケルジョーダンじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(あ、このボケ久しぶりに聞いたかも)

自律神さま自律神さま

たしかに最近使ってなかったのぉ。能ある鷹は爪を隠すじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(使い方があってるようなちがってるような・・・・)

自律神さま自律神さま

まぁ、それはさておき、自分の中心とは、まさに自分の内側、自分の軸の中心のことじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

別の言い方をすると、王座とも言えるかも知れんの?

ケイちゃんケイちゃん

王座?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。ものまね王座決定戦などの時にも使われる王座じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

あぁ優勝者やチャンピオンなどを決めて、その人、つまり王様が座る席のことね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。自分の中心、つまり自分の王座に何が座っておるのか。それが人生の流れを決定づけるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?そうなの?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃってその国を治める王様が変わると、国に自体もガラッと変わるものじゃからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、たしかに。アメリカの大統領が変わるようなイメージね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。トップによって、まったく違う世界が創られるんじゃ。それと同じことがあなた自身にも起きておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。

自律神さま自律神さま

じゃからまずは今自分の中心の王座には何が座っておるのか?それに気づくことが大切なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

今自分の中心の王座には何が座っているのか・・・・・・・

自律神さま自律神さま

そうじゃ。例えば他人との関係に苦しんでおる場合、ほとんどの場合自分の中心に他人が座っておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

あ~なんとなくわかるかも。

自律神さま自律神さま

おぉさすがケイちゃんなかなかやるのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

ウフフ(照)

自律神さま自律神さま

自分の中心に他人が座っておるから、他人を軸に他人に振り回され、その結果、人間関係で悩んでしまうんじゃ。この場合、他人が王様で自分はその家来になってしまっておるんじゃから当然といえば当然じゃがのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、たしかにそうだよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃからこの場合、今自分の中心の王座に他人が座っていることに気づき、本当は誰が座るべきなのか、誰に座ってほしいのかを自分自身に問いかけることじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

そこででた本音の答えが、本来王座に座るべき本物の王様なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

確かに。

自律神さま自律神さま

この場合、答えは自分自身になるがのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

そうだよね。本当の本音でいくとやっぱり自分の人生という国の王様は自分でありたいよね。だってそのほうが絶対楽しいんだもん。

自律神さま自律神さま

うむ。そうじゃな。自分が楽しい方を選ぶのが正解でもあるからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

自分が楽しい方を選ぶのが正解?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。自分の本音に従って生きておると、どんな結果でも受け入れられるものなんじゃ。だって自分の本音をくみ取ってあげてそれを行動に移してあげるだけで、結果の有無に関わらずもはや満足するからのぉ。その感覚が楽しい感覚でもあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。たしかにそんな気がする。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。そして、不思議な話じゃが結果に執着しなくなるほどに、自然と結果が出るようになるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?結果に執着しなくなるほどに、自然と結果が出るようになる?

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ。結果に執着しておる状態は、自分の思いや行いを信じ切れてない状態なんじゃ。じゃから信じてない分、結果も出にくくなるんじゃ。じゃってこの世は自分が信じた通りの現実を映し出す鏡じゃからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど、自分を信じてないからこそ、さらに自分が信じれないような結果が出る、つまり良い結果が出にくいということね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。この世は本当に信じていることが現実化する世界じゃからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

ちなみに頭で考えた答えか、心からの本音かどうかを見極めるための指標があるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?なになに?

自律神さま自律神さま

ちょっと気になるじゃろ。それはな「即答」できるのが心からの本音の答えなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

即答できるのが心からの本音の答え?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。即答できるということは頭で考えていない、つまり思考を通していない心からのピュアな答えなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど、分かる気がする。

自律神さま自律神さま

そして、この即答できる本音の答えを自分の中心に置くんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

つまり、究極的には自分を自分の中心に置くのではなく、自分の心、本音を中心に置くんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかに自分を中心に置くだけじゃ、自分の頭で考えたことまでふくまれるイメージになるかも。

自律神さま自律神さま

そうなんじゃ。まぁそれでも悪くはないんじゃが、本当の意味での自分の王座にすわるべき真の王様ではないといえるのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

そして、さらに矛盾するようじゃが、自分の中心に何かを置こうとすること自体が、何かに自分の中心を明け渡してしまっていることになるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?そうなの?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。実は究極的には自分という存在がある限り、自分と他人という分離した世界が生まれてしまうんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん・・・・なんだか話が難しくなってきたかも。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、これは頭で理解できることではないから、なんとなく感じるだけで大丈夫じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、じゃあなんとなく感じるだけにする。

自律神さま自律神さま

そうじゃそれでいいのだ。

ケイちゃんケイちゃん

(ちょっとバカボンのパパっぽいかも)

自律神さま自律神さま

おぉさすが細かいボケも見逃さないボケのライフセイバーケイちゃんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(よくわからないけどほめられているのかしら・・・・)

自律神さま自律神さま

もちろんじゃ。ちょっと話がそれたがこの自分が何かから分離している感覚が、常になにか足りない感覚を生む原因なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

自分が何かから分離している感覚が、常になにか足りない感覚を生む原因?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。つまり自分は一人で孤独な存在なんだと無意識的に感じておるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

う~んなんとなくわかるような。

自律神さま自律神さま

ここもなんとなくで十分じゃ。ミスなんとなく日本代表のケイちゃん。

ケイちゃんケイちゃん

(ミスなんとなく日本代表ってどういう意味?)

自律神さま自律神さま

ホッホッホッこのボケも頭では理解できないかもしれんのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

・・・・・・・・・・・

自律神さま自律神さま

オホン、まぁつまり、逆説的じゃが自分の中心に自分が座っている限り、自分と言う分離した存在が存在しているために、完全に足りない感覚、欠乏感がなくなることはないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

これまたなんとなくわかるような。

自律神さま自律神さま

なんとなくでOKじゃ。もはや全てはなんとなくでもOKな勢いじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(なんだか神さま投げやり?)

自律神さま自律神さま

投げやりではなくて、それくらいの気楽な気持ちでゆるんでいることが大切じゃということじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。さす真美様じゃなくて神さま。

自律神さま自律神さま

変換ミスとはいえ真美様ってちょっとおもしろいのぉ。このボケいただきじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

あ、神さまのクセにボケどろぼう!

自律神さま自律神さま

どろぼうとは失礼じゃのぉ。ちょっと借りるだけじゃ。ボケもレンタルでシェアする時代に突入じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(よくわからないけど、どうでもいいわ)

自律神さま自律神さま

おぉいいのぉ、そのどうでもいいという感覚もリラックスしている感覚のひとつなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん、確かにどうでもいいと思うと自然と肩の力が向けるような気が・・・・・

自律神さま自律神さま

その通り。さすがケイちゃん。座布団45枚じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

ここにきて笑点。そして45枚も座布団もらっても高すぎてすわれないわ。

自律神さま自律神さま

たしかに45枚はおおすぎたかのぉ。大沢たかおぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(大沢たかお?)

自律神さま自律神さま

オホン、話を戻すと、自分の中心に自分を置くのは大切じゃ。じゃが単に自分を置くのではなく自分の心、本音を自分の中心におく、さらにその分離した自分という感覚を超えて、自分の中心に無を置く、つまり何もないけど全てがある無限を自分の中心に置くんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

無限を中心に置く・・・・・・頭がパンクしそうだわ。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、安心せい、これも頭で理解できることではないから、ケイちゃんお得意のなんとなくでOKじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん。そういうことにしておく。

自律神さま自律神さま

じゃがこのままじゃ、意味不明すぎるかもしれんから、ちょっとだけ補足を。

ケイちゃんケイちゃん

うん、お願い。

自律神さま自律神さま

普段ほとんどの人が感じている私という感覚は、私と他人を比べたり、私と何かを比べることで、確定する私、つまり何かと分離しているからこそ認識できるのが私という存在なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なんとなく。たしかに比べられる対象があるから私という個人の存在を認識できるもんね。もし人類みんな同じ顔だったらきっと壮大なおそ松くん状態ね。

自律神さま自律神さま

壮大なおそ松くん状態!これはインパクトがあるたとえじゃのぉ。さすがケイちゃん。これもいただき・・・・

ケイちゃんケイちゃん

あ、またドロボウ。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、それはさておき、つまりこの私(自分)という感覚が存在する限り何かと分離しているという感覚も消えることはないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。だいぶわかってきたかも。

自律神さま自律神さま

おぉさすがケイちゃん。

ケイちゃんケイちゃん

ありがとう。二コッ。

自律神さま自律神さま

じゃから、この私(自分)という感覚が消えると、全てがひとつという感覚だけが残るんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど、たしかにそうなるかも。分離するまえの状態に戻る感じ?

自律神さま自律神さま

そうじゃ、その通りじゃ。分離する前の状態の全てはひとつの状態、つまり全てがひとつであるがゆえに、何かが何かを認識するこができない何も無い無の世界とも言えるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。そうかも。

自律神さま自律神さま

そうじゃ、じゃからこの無の世界は、何も無いけど、全てがひとつじゃから全てがある世界でもあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

ほおほお。

自律神さま自律神さま

つまり分離して有限の存在である私(自分)という存在から、全てがある無限の存在に戻っていき、その無限の存在が中心に座ることが究極なんじゃ。まぁここまでくると座る誰かという概念すら存在しないんじゃがのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん究極すぎて理解を超えているわ。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。もはや理解では届かない部分なんじゃが、でも誰もが元々分離していない無限の存在なんじゃから、どこかでその真実を知っていて、それに反応する何かが存在するんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

それに反応する何か?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。もはや言葉では表すことのできない、理解を越えた先にある何かじゃ。まぁ言い換えると真実や真理の存在とも言えるかもしれんのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

う~ん。ぶっ飛びすぎて頭からけむりが・・・・・

自律神さま自律神さま

おぉケイちゃんの頭がそろそろ限界のようじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

思考停止・・・・・・・・・・・・

自律神さま自律神さま

おぉいい反応じゃのぉ。思考停止したその先に真理がみえてくるからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

・・・・・・・・・・・・・・

自律神さま自律神さま

まぁすぐには見えんかもしれんが、だんだんと見えてくるわい。じゃって思考を越えた部分こそが本当の私(自分)なんじゃから。

ケイちゃんケイちゃん

だんだん見えてくるのね。

自律神さま自律神さま

おっケイちゃんが蘇ってきたな。そうじゃだんだん見えてくるから焦る必要はないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、わかった。

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ。そして実は分離している感覚自体が幻で、本当は全てがひとつの無限の世界しか存在しないんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?じゃあ私(自分)という感覚も幻ってこと?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。唯一存在するすべてはひとつの世界の上に、思い込みでできた後付の世界が私(自分)という存在と周りの分離した世界なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。これはかなりマニアックね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。今回の内容はかなりマニアックじゃ。でもそれは真実でもあるから、心のどこかで何らかの反応があるはずじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

何らかの反応・・・・・・

自律神さま自律神さま

そうじゃ。まぁ人によってタイミングも違うからもし今何も感じなくても心配無用の無問題じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(むかし無問題っていう映画があったような・・・・)

自律神さま自律神さま

ケイちゃんはなんでも知っとるのぉ。まぁ今回はだいぶ長くなったがまずは自分の中心に他人や周りの何かではなく自分を置くだけでも十分、現実や人生が好転していくんじゃ。じゃからまずはできるだけ細かくそれを意識していくことじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。自分に出来る範囲でむりなくだね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。自分の本音に気づき、その本音にしたがって今の自分に出来る範囲のできることをやっていくそれだけで十分じゃ。あとは信じて待っておれば結果は後から必ずついてくるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。果報は寝て待てだね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。人知を尽くして天命を待つとも言えるのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。なるほどザワールド春の2時間スペシャルじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(なんだか無性になるほどザワールドが見たくなってきたかも)

ガチャ「ただいまぁ」

そのとき玄関の方から誰かの声が、声の主はいったい誰なのか新たな展開の予感がしつつ次回へ続く。

こうして今回も、ケイちゃんは自律神さまに自律神経失調症と自分の中心について教えてもらいました。

自分の中心に自分を置く、そしてさらに究極的には自分の中心には何も置かない・・・・

今回はまさに理解を越えた、ドンシンクフィールの世界でしたね。

ちょっと怪しいおじいさん(自律神さま)とケイちゃんと愉快な仲間たちのゆかいな物語はまだまだ続きます。

次回もどうぞお楽しみに。

今日の自律神さまの一言「自分の中心に自分を置くのは大切じゃ。じゃが単に自分を置くのではなく自分の心、本音を自分の中心におく、さらにその分離した自分という感覚を超えて、自分の中心に無を置く、つまり何もないけど全てがある無限を自分の中心に置くんじゃ。」

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最後までお読みいただき、心より感謝しています。

続きの第17話「本当の自分とのつながり」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第17話「本当の自分とのつながり」

第1話「出逢い」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第1話「出逢い」

第2話「自律神経ってなぁに?」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第2話「自律神経ってなぁに?」

第3話「自律神経失調症ってなぁに?」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第3話「自律神経失調症ってなぁに?」

第4話「シーソーの戻し方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第4話「シーソーの戻し方」

第5話「伝えること」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第5話「伝えること」

第6話「笑顔の魔法~Magic of smile~」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第6話「笑顔の魔法~Magic of smile~」

第7話「自己否定」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第7話「自己否定」

第8話「人生の目的」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第8話「人生の目的」

第9話「生きづらさの正体」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第9話「生きづらさの正体」

第10話「人間関係は家族との関係」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第10話「人間関係は家族との関係」

第11話「自分解放宣言」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第11話「自分解放宣言」

第12話「今ここを生きる」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第12話「今ここを生きる」

第13話「感情と思考」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第13話「感情と思考」

第14話「考えない・判断(ジャッジ)しない生き方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第14話「考えない・判断(ジャッジ)しない生き方」

前回の第15話「あなた100%」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第15話「あなた100%」

自律神経失調症について詳しくはこちら→自律神経失調症と整体

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

 

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

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「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」

お客様の声

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「自分の気持ちに気づける整体院」

お客様の声

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●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」

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●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様(仮名) 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」

お客様の声
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様(仮名) 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
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「選ばれ続ける7つの理由」

選ばれ続ける7つの理由

当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。

そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.自律神経・メンタル専門心療整体院

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当院は松山市でオンリーワンの「自律神経・メンタル専門心療整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経失調症やメンタル疾患、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.マンツーマンの個室でカウンセリング&施術

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由7.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

当院では、従来の整体の常識やイメージが変わる、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行っています。

整体により体のバランスが調和すると同時に、ヒーリングにより心が癒されるヒーリングと整体が融合した不思議な整体です。

それは自然の流れに身をゆだねる自然法則の整体とも言えます。

実は人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと心と体が深い部分からリラックスし自然と緊張がゆるみバランスが整い、症状が楽になっていくという自然の法則があります。

ですから、体の気持ち良さに気づき感じることができる、つまり気持ち良さの味わい上手になるほど整体の効果もアップしていきます。

そのため当院の整体は、治療としての治すための施術ではなく、治癒としての自然に癒され治るための体の感覚の味わい上手になるためのレッスンとも言えます。

当院の整体は、その自然法則に基づきヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術をベースに行っています。(多次元操体法は人生が変わる整体とも言われており、全国そして海外からも学びにくる先生が後を絶たない、全国トップクラスの予約殺到整体院である、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名修先生が創案された施術法です)

当院は、四国で珍しい「多次元操体法」を受けることができる整体院です!

私は、この多次元操体法という、症状改善だけでなく人生も好転する不思議な整体を四国の方、特に私の地元である愛媛県松山市で整体院を探しているご縁のある方に知っていただき、体感していただき、その幸せの輪を広げていきたいという強い想い、使命感を持っています。

そのため、多次元操体法の最先端であり発祥の地である仙台の多次元操体法講習会に定期的に参加し、常に技術を向上しその精度を磨き続けています。

上川名先生ツーショット写真

この写真は仙台の多次元操体法講習会に参加した時に撮った、講師の上川名修先生とのツーショット写真です(左が上川名先生、右が院長の藤原)

本当の自分に戻る整体・人生が変わる整体

多次元操体法は本当の自分に戻る整体であり、人生が変わる整体でもあります。

それを分かりやすく図で表現すると以下のようになります。

体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

体に意識を向け、体の心地よさを味わうことで「思い込みの自分」を手放し「本当の自分」に戻っていきその結果人生も変わっていきます

多次元操体法は、とてもやさしい刺激の整体です(妊婦さんにも対応しています)。

自然法則に基づいていますから、必要最小限の刺激で体が変化します。

特にたくさん整体院や治療院を渡り歩いてこられた方ほどその違いや効果にビックリされます。

分かりやすく表現すると、普通の整体はクライアントさんは施術者に筋肉をもまれたり、骨をポキポキされたり、体を動かしてもらう「受け身」の整体ですが、当院の整体はクライアントさんが自分で体を動かす「参加型」の整体です。

自分で体を動かすことで、マッサージや通常の整体では届かない体の内側の深い部分・コアにアプローチでき、体のバランスが瞬時に変化していきます。

多次元操体法は、整体や施術ではなく、まるで音楽のセッションのように、あなたと私で心と体の美しい調和のハーモニーを奏で心と体を解放し本来の自分に戻っていくセッションです。

そんなちょっと変わった整体ですが、体の不思議さや面白さに気づいたり、自分の体と対話できるようになり、おかげさまで、「通院するのが楽しみ」「次の来院日を指折り数えてしまう」「毎回不思議です」などのお声をたくさんいただいています。

体・心・自律神経・脳・エネルギーにアプローチする整体
体・心・自律神経・脳・エネルギーにアプローチする整体

当院では体・心・自律神経・脳・エネルギーの5つの緊張に同時にアプローチする不思議な整体を行っています。

実は、体の緊張、心の緊張、自律神経の緊張、脳の緊張、エネルギーの緊張の5つの緊張がゆるみ、リラックスすることで、心や体の症状、生きづらさも楽になっていきます

ちなみに、当院では「心と体の症状、生きづらさのメカニズム」を下記のように表現しています。

体・心・自律神経・脳・エネルギーにアプローチする整体

通常の整体は体だけ、カウンセリングは心だけ、ヒーリングはエネルギーだけにアプローチしがちですが、どれかひとつの緊張がゆるんでも、他の緊張がゆるんでいないと、またすぐに緊張してしまいます。

例えるなら、ヒーロー戦隊もののゴレンジャーで、赤レンジャーだけ元気になっても、他の4人が元気じゃないと、本来のゴレンジャーの力を発揮することができないのと同じです。

そういう意味でも、体・心・自律神経・脳・エネルギーの5つの緊張がゆるむことが、本来の本当の力が発揮できることになり、心や体の症状、生きづらさの本質的な改善につながります。

当院の整体に興味を持っていただいたご縁のあるあなたも、ぜひ一度もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を体験してみませんか?

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

上川名先生推薦写真

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方
でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修

 

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

さらに今なら!

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今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに!
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当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

●2回目以降
通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

その他のメニュー

自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や生きづらさをなんとかしたい」あなたをサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、人生を変えたいあなたのための心の症状に特化した施術メニューです。

今なら初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

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当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

今なら初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

今なら初月カウンセリングセッション料金通常月額20,000円(税込)→なんと半額初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わるLINE&メールカウンセリングセッション

 

追伸・院長のごあいさつ

院長のごあいさつ

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本来の本当の自分を生きたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」

と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」

とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経失調症やメンタル疾患などの心と体の症状や生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」

そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています!

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

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予約について

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当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

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〒791-8011
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(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
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