このページでは「自律神経失調症」について、ちょっと笑って学べる「対話型ストーリードラマ」をお送りします。
楽しみながら読むだけで、自律神経失調症がどんどん楽になるキッカケになるそんなページです。
自律神経失調症でお悩みのあなたが少しでもホッと安心してプッと笑えるきかっけにつながりましたら幸いです。
それでは、第１６話「自分の中心」をどうぞご覧ください。
目次
自分の中心
この物語は、自律神経失調症でお悩みのあなたに捧げる、笑いと感動の自律神経ドラマです。
《前回までのおさらい》
ひょんなことから、自分のことを自律神さま（自律神経失調症の神さま）だと名乗るおじいちゃんに出逢った幼稚園の年中さんケイちゃん。
前回は、自律神さまからあなた１００％の生き方と自律神経失調症の関係を教えてもらったケイちゃん。
さぁ今回も、どんな笑いと学びが飛び出すのか。
前回の第１５話「あなた１００％」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１５話「あなた１００％」
それでは第１６話はじまります。
自律神さまいやぁどうもどうもケイちゃん、今日も元気にしとるかい？
ケイちゃんあ、自律神のおじいちゃん、ケイちゃん今日も元気モリモリよ。
自律神さま元気モリモリ、最高じゃのぉ。大盛りつゆだくモリモリじゃのぉ。
ケイちゃん（え、なぜ牛丼？）
自律神さま牛丼はうまいのぉ。早いのうまいの安いのぉ♪じゃからのぉ。
ケイちゃん（きっとキン肉マンの歌ね）
自律神さまおぉさすがケイちゃん、その年でキン肉マンを知っとるとは。ただものではないのぉ。
ケイちゃんエヘヘ、パパが漫画をもってるからいつも見せてもらってるの。
自律神さまおぉそれはええのぉ。ワシもおじゃましようかのぉ。
ケイちゃんうん、いいよ。一緒に読もうよ。
自律神さまそうじゃなぁ。じゃあ早速ケイちゃんの家へレッツゴーじゃ。
ケイちゃんえ？今すぐ？ちょっと待って自律神のおじいちゃん。
自律神さまホッホッホッ、ケイちゃんの家まで競争じゃ。
ケイちゃんよ～し負けないんだからぁ。
それから５分後・・・・・・・・・
自律神さまハァハァ年寄りにはなかなかこたえるのぉ。
ケイちゃん自律神のおじいちゃんが競争しようなんていうからだよ。まぁケイちゃんの圧勝だったけど。
自律神さまワシがもう少し若かったら負けとらんかったのにのぉ。
ケイちゃんウフフ、まぁまぁとりあえずお家にどうぞ。
自律神さまおぉありがとうケイちゃん、もちろんお茶やお菓子なんていらんから気をつかうなよ。もちろん。
ケイちゃん（うっ結局お茶やお菓子がほしいってことね）
自律神さまホッホッホッさすがケイちゃん、ワシのことは全部お見通しじゃのぉ。
ケイちゃん今日は、土曜日だから幼稚園はお休みだけど、パパは釣りにいってて、ママはいま美容院に行ってるの。あとお兄ちゃんはお友達と外で遊んでるんだと思う。
自律神さまおぉそうじゃったか。みんな自由でええのぉ。じゃあ早速キン肉マンを・・・・・・・
ケイちゃんちょっと待って、とりあえずケイちゃんのお部屋でまってて、お茶とお菓子を持ってくるから。
自律神さまおぉさすがケイちゃん気がきくのぉ。
ケイちゃん（おじいちゃんが準備しろって言ったんじゃない）
自律神さまホッホッホッ、年寄りは大切にじゃ。
ケイちゃん（神さまってお年寄りに当てはまるのかしら）
自律神さままぁ少なくともケイちゃんよりはだいぶ年上じゃがのぉ。
ケイちゃんたしかにそうね。はい、お茶とお菓子お待たせ。キン肉マンの漫画もパパの部屋から持ってきたから、一緒に読もうよ。
自律神さまおぉケイちゃん、ありがとう。キン肉マンにお茶とお菓子・・・鉄板のゴールデンコンビじゃのぉ。
ケイちゃん（鉄板のゴールデンコンビなの？）
自律神さまホッホッホッ。そうこうしているうちに全部読み終わったぞい。もちろんお茶とお菓子もごちそうさまじゃ。
ケイちゃんはやっ、神さまはやっ。
自律神さまワシは神じゃからのぉ。
ケイちゃん（さすが神さまね。まるで速読王＆早食い王ね）
自律神さまホッホッホッ。面白い漫画とお茶とお菓子のお返しに、今日もレッスンをはじめていくかのぉ。
ケイちゃんあ、そうだったメインはレッスンだったよね。
自律神さまそうじゃ。メインディッシュは神レッスンじゃ。
ケイちゃん（たしかに、神さまのレッスンで神レッスンね）
自律神さま今日の神レッスンのテーマは「自分の中心」じゃ。
ケイちゃん自分の中心・・・・・・今回も面白いレッスンになりそうね。
エピソード１、自分の中心に置くべきもの
自律神さまさあ、それでははじめていくぞい。キン肉バスター！
ケイちゃん（さっき読んだキン肉マンの影響がもろに出てる）
自律神さまキン肉マン最高じゃ。スリーツーワンマッソーじゃのぉ。
ケイちゃん（よっぽどはまったのね）
自律神さまオホン、ではレッスンスタートじゃ。
ケイちゃんはーい。
自律神さま自分の中心と聞いて、ケイちゃんはどんなイメージが湧いてくるかのぉ？
ケイちゃんどんなイメージ？う～ん自分の内側、自分の軸みたいなイメージ？
自律神さまおぉ、さすがケイちゃん、ほぼ正解みたいなもんじゃ。ワシが教えることは何もないかもしれんのぉ。
ケイちゃんエヘ（照）ってそうなの？教えることないの？
自律神さまホッホッホッ冗談じゃ。じょうだんじょうだんマイケルジョーダンじゃ。
ケイちゃん（あ、このボケ久しぶりに聞いたかも）
自律神さまたしかに最近使ってなかったのぉ。能ある鷹は爪を隠すじゃ。
ケイちゃん（使い方があってるようなちがってるような・・・・）
自律神さままぁ、それはさておき、自分の中心とは、まさに自分の内側、自分の軸の中心のことじゃ。
ケイちゃんうんうん。
自律神さま別の言い方をすると、王座とも言えるかも知れんの？
ケイちゃん王座？
自律神さまそうじゃ。ものまね王座決定戦などの時にも使われる王座じゃ。
ケイちゃんあぁ優勝者やチャンピオンなどを決めて、その人、つまり王様が座る席のことね。
自律神さまそうじゃ。自分の中心、つまり自分の王座に何が座っておるのか。それが人生の流れを決定づけるんじゃ。
ケイちゃんえ？そうなの？
自律神さまそうじゃ。じゃってその国を治める王様が変わると、国に自体もガラッと変わるものじゃからのぉ。
ケイちゃんうん、たしかに。アメリカの大統領が変わるようなイメージね。
自律神さまそうじゃ。トップによって、まったく違う世界が創られるんじゃ。それと同じことがあなた自身にも起きておるんじゃ。
ケイちゃんなるほど。
自律神さまじゃからまずは今自分の中心の王座には何が座っておるのか？それに気づくことが大切なんじゃ。
ケイちゃん今自分の中心の王座には何が座っているのか・・・・・・・
自律神さまそうじゃ。例えば他人との関係に苦しんでおる場合、ほとんどの場合自分の中心に他人が座っておるんじゃ。
ケイちゃんあ～なんとなくわかるかも。
自律神さまおぉさすがケイちゃんなかなかやるのぉ。
ケイちゃんウフフ（照）
自律神さま自分の中心に他人が座っておるから、他人を軸に他人に振り回され、その結果、人間関係で悩んでしまうんじゃ。この場合、他人が王様で自分はその家来になってしまっておるんじゃから当然といえば当然じゃがのぉ。
ケイちゃんうん、たしかにそうだよね。
自律神さまそうじゃ。じゃからこの場合、今自分の中心の王座に他人が座っていることに気づき、本当は誰が座るべきなのか、誰に座ってほしいのかを自分自身に問いかけることじゃ。
ケイちゃんうんうん。
自律神さまそこででた本音の答えが、本来王座に座るべき本物の王様なんじゃ。
ケイちゃん確かに。
自律神さまこの場合、答えは自分自身になるがのぉ。
ケイちゃんそうだよね。本当の本音でいくとやっぱり自分の人生という国の王様は自分でありたいよね。だってそのほうが絶対楽しいんだもん。
自律神さまうむ。そうじゃな。自分が楽しい方を選ぶのが正解でもあるからのぉ。
ケイちゃん自分が楽しい方を選ぶのが正解？
自律神さまそうじゃ。自分の本音に従って生きておると、どんな結果でも受け入れられるものなんじゃ。だって自分の本音をくみ取ってあげてそれを行動に移してあげるだけで、結果の有無に関わらずもはや満足するからのぉ。その感覚が楽しい感覚でもあるんじゃ。
ケイちゃんなるほど。たしかにそんな気がする。
自律神さまそうじゃ。そして、不思議な話じゃが結果に執着しなくなるほどに、自然と結果が出るようになるんじゃ。
ケイちゃんえ？結果に執着しなくなるほどに、自然と結果が出るようになる？
自律神さまそうなんじゃ。結果に執着しておる状態は、自分の思いや行いを信じ切れてない状態なんじゃ。じゃから信じてない分、結果も出にくくなるんじゃ。じゃってこの世は自分が信じた通りの現実を映し出す鏡じゃからのぉ。
ケイちゃんなるほど、自分を信じてないからこそ、さらに自分が信じれないような結果が出る、つまり良い結果が出にくいということね。
自律神さまそうじゃ。この世は本当に信じていることが現実化する世界じゃからのぉ。
ケイちゃんうんうん。
自律神さまちなみに頭で考えた答えか、心からの本音かどうかを見極めるための指標があるんじゃ。
ケイちゃんえ？なになに？
自律神さまちょっと気になるじゃろ。それはな「即答」できるのが心からの本音の答えなんじゃ。
ケイちゃん即答できるのが心からの本音の答え？
自律神さまそうじゃ。即答できるということは頭で考えていない、つまり思考を通していない心からのピュアな答えなんじゃ。
ケイちゃんなるほど、分かる気がする。
自律神さまそして、この即答できる本音の答えを自分の中心に置くんじゃ。
ケイちゃんうんうん。
自律神さまつまり、究極的には自分を自分の中心に置くのではなく、自分の心、本音を中心に置くんじゃ。
ケイちゃんたしかに自分を中心に置くだけじゃ、自分の頭で考えたことまでふくまれるイメージになるかも。
自律神さまそうなんじゃ。まぁそれでも悪くはないんじゃが、本当の意味での自分の王座にすわるべき真の王様ではないといえるのぉ。
ケイちゃんうんうん。
自律神さまそして、さらに矛盾するようじゃが、自分の中心に何かを置こうとすること自体が、何かに自分の中心を明け渡してしまっていることになるんじゃ。
ケイちゃんえ？そうなの？
自律神さまそうじゃ。実は究極的には自分という存在がある限り、自分と他人という分離した世界が生まれてしまうんじゃ。
ケイちゃんう～ん・・・・なんだか話が難しくなってきたかも。
自律神さまホッホッホッ、これは頭で理解できることではないから、なんとなく感じるだけで大丈夫じゃ。
ケイちゃんうん、じゃあなんとなく感じるだけにする。
自律神さまそうじゃそれでいいのだ。
ケイちゃん（ちょっとバカボンのパパっぽいかも）
自律神さまおぉさすが細かいボケも見逃さないボケのライフセイバーケイちゃんじゃ。
ケイちゃん（よくわからないけどほめられているのかしら・・・・）
自律神さまもちろんじゃ。ちょっと話がそれたがこの自分が何かから分離している感覚が、常になにか足りない感覚を生む原因なんじゃ。
ケイちゃん自分が何かから分離している感覚が、常になにか足りない感覚を生む原因？
自律神さまそうじゃ。つまり自分は一人で孤独な存在なんだと無意識的に感じておるんじゃ。
ケイちゃんう～んなんとなくわかるような。
自律神さまここもなんとなくで十分じゃ。ミスなんとなく日本代表のケイちゃん。
ケイちゃん（ミスなんとなく日本代表ってどういう意味？）
自律神さまホッホッホッこのボケも頭では理解できないかもしれんのぉ。
ケイちゃん・・・・・・・・・・・
自律神さまオホン、まぁつまり、逆説的じゃが自分の中心に自分が座っている限り、自分と言う分離した存在が存在しているために、完全に足りない感覚、欠乏感がなくなることはないんじゃ。
ケイちゃんこれまたなんとなくわかるような。
自律神さまなんとなくでＯＫじゃ。もはや全てはなんとなくでもＯＫな勢いじゃ。
ケイちゃん（なんだか神さま投げやり？）
自律神さま投げやりではなくて、それくらいの気楽な気持ちでゆるんでいることが大切じゃということじゃ。
ケイちゃんなるほど。さす真美様じゃなくて神さま。
自律神さま変換ミスとはいえ真美様ってちょっとおもしろいのぉ。このボケいただきじゃ。
ケイちゃんあ、神さまのクセにボケどろぼう！
自律神さまどろぼうとは失礼じゃのぉ。ちょっと借りるだけじゃ。ボケもレンタルでシェアする時代に突入じゃ。
ケイちゃん（よくわからないけど、どうでもいいわ）
自律神さまおぉいいのぉ、そのどうでもいいという感覚もリラックスしている感覚のひとつなんじゃ。
ケイちゃんう～ん、確かにどうでもいいと思うと自然と肩の力が向けるような気が・・・・・
自律神さまその通り。さすがケイちゃん。座布団４５枚じゃ。
ケイちゃんここにきて笑点。そして４５枚も座布団もらっても高すぎてすわれないわ。
自律神さまたしかに４５枚はおおすぎたかのぉ。大沢たかおぉ。
ケイちゃん（大沢たかお？）
自律神さまオホン、話を戻すと、自分の中心に自分を置くのは大切じゃ。じゃが単に自分を置くのではなく自分の心、本音を自分の中心におく、さらにその分離した自分という感覚を超えて、自分の中心に無を置く、つまり何もないけど全てがある無限を自分の中心に置くんじゃ。
ケイちゃん無限を中心に置く・・・・・・頭がパンクしそうだわ。
自律神さまホッホッホッ、安心せい、これも頭で理解できることではないから、ケイちゃんお得意のなんとなくでOKじゃ。
ケイちゃんう～ん。そういうことにしておく。
自律神さまじゃがこのままじゃ、意味不明すぎるかもしれんから、ちょっとだけ補足を。
ケイちゃんうん、お願い。
自律神さま普段ほとんどの人が感じている私という感覚は、私と他人を比べたり、私と何かを比べることで、確定する私、つまり何かと分離しているからこそ認識できるのが私という存在なんじゃ。
ケイちゃんなんとなく。たしかに比べられる対象があるから私という個人の存在を認識できるもんね。もし人類みんな同じ顔だったらきっと壮大なおそ松くん状態ね。
自律神さま壮大なおそ松くん状態！これはインパクトがあるたとえじゃのぉ。さすがケイちゃん。これもいただき・・・・
ケイちゃんあ、またドロボウ。
自律神さまホッホッホッ、それはさておき、つまりこの私（自分）という感覚が存在する限り何かと分離しているという感覚も消えることはないんじゃ。
ケイちゃんうんうん。だいぶわかってきたかも。
自律神さまおぉさすがケイちゃん。
ケイちゃんありがとう。二コッ。
自律神さまじゃから、この私（自分）という感覚が消えると、全てがひとつという感覚だけが残るんじゃ。
ケイちゃんなるほど、たしかにそうなるかも。分離するまえの状態に戻る感じ？
自律神さまそうじゃ、その通りじゃ。分離する前の状態の全てはひとつの状態、つまり全てがひとつであるがゆえに、何かが何かを認識するこができない何も無い無の世界とも言えるんじゃ。
ケイちゃんうんうん。そうかも。
自律神さまそうじゃ、じゃからこの無の世界は、何も無いけど、全てがひとつじゃから全てがある世界でもあるんじゃ。
ケイちゃんほおほお。
自律神さまつまり分離して有限の存在である私（自分）という存在から、全てがある無限の存在に戻っていき、その無限の存在が中心に座ることが究極なんじゃ。まぁここまでくると座る誰かという概念すら存在しないんじゃがのぉ。
ケイちゃんう～ん究極すぎて理解を超えているわ。
自律神さまそうじゃ。もはや理解では届かない部分なんじゃが、でも誰もが元々分離していない無限の存在なんじゃから、どこかでその真実を知っていて、それに反応する何かが存在するんじゃ。
ケイちゃんそれに反応する何か？
自律神さまそうじゃ。もはや言葉では表すことのできない、理解を越えた先にある何かじゃ。まぁ言い換えると真実や真理の存在とも言えるかもしれんのぉ。
ケイちゃんう～ん。ぶっ飛びすぎて頭からけむりが・・・・・
自律神さまおぉケイちゃんの頭がそろそろ限界のようじゃのぉ。
ケイちゃん思考停止・・・・・・・・・・・・
自律神さまおぉいい反応じゃのぉ。思考停止したその先に真理がみえてくるからのぉ。
ケイちゃん・・・・・・・・・・・・・・
自律神さままぁすぐには見えんかもしれんが、だんだんと見えてくるわい。じゃって思考を越えた部分こそが本当の私（自分）なんじゃから。
ケイちゃんだんだん見えてくるのね。
自律神さまおっケイちゃんが蘇ってきたな。そうじゃだんだん見えてくるから焦る必要はないんじゃ。
ケイちゃんうん、わかった。
自律神さまホッホッホッ。そして実は分離している感覚自体が幻で、本当は全てがひとつの無限の世界しか存在しないんじゃ。
ケイちゃんえ？じゃあ私（自分）という感覚も幻ってこと？
自律神さまそうじゃ。唯一存在するすべてはひとつの世界の上に、思い込みでできた後付の世界が私（自分）という存在と周りの分離した世界なんじゃ。
ケイちゃんなるほど。これはかなりマニアックね。
自律神さまそうじゃ。今回の内容はかなりマニアックじゃ。でもそれは真実でもあるから、心のどこかで何らかの反応があるはずじゃ。
ケイちゃん何らかの反応・・・・・・
自律神さまそうじゃ。まぁ人によってタイミングも違うからもし今何も感じなくても心配無用の無問題じゃ。
ケイちゃん（むかし無問題っていう映画があったような・・・・）
自律神さまケイちゃんはなんでも知っとるのぉ。まぁ今回はだいぶ長くなったがまずは自分の中心に他人や周りの何かではなく自分を置くだけでも十分、現実や人生が好転していくんじゃ。じゃからまずはできるだけ細かくそれを意識していくことじゃ。
ケイちゃんうんうん。自分に出来る範囲でむりなくだね。
自律神さまそうじゃ。自分の本音に気づき、その本音にしたがって今の自分に出来る範囲のできることをやっていくそれだけで十分じゃ。あとは信じて待っておれば結果は後から必ずついてくるんじゃ。
ケイちゃんうんうん。果報は寝て待てだね。
自律神さまそうじゃ。人知を尽くして天命を待つとも言えるのぉ。
ケイちゃんなるほど。
自律神さまそうじゃ。なるほどザワールド春の２時間スペシャルじゃ。
ケイちゃん（なんだか無性になるほどザワールドが見たくなってきたかも）
ガチャ「ただいまぁ」
そのとき玄関の方から誰かの声が、声の主はいったい誰なのか新たな展開の予感がしつつ次回へ続く。
こうして今回も、ケイちゃんは自律神さまに自律神経失調症と自分の中心について教えてもらいました。
自分の中心に自分を置く、そしてさらに究極的には自分の中心には何も置かない・・・・
今回はまさに理解を越えた、ドンシンクフィールの世界でしたね。
ちょっと怪しいおじいさん（自律神さま）とケイちゃんと愉快な仲間たちのゆかいな物語はまだまだ続きます。
次回もどうぞお楽しみに。
今日の自律神さまの一言「自分の中心に自分を置くのは大切じゃ。じゃが単に自分を置くのではなく自分の心、本音を自分の中心におく、さらにその分離した自分という感覚を超えて、自分の中心に無を置く、つまり何もないけど全てがある無限を自分の中心に置くんじゃ。」
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最後までお読みいただき、心より感謝しています。
続きの第１７話「本当の自分とのつながり」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１７話「本当の自分とのつながり」
第１話「出逢い」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１話「出逢い」
第２話「自律神経ってなぁに？」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第２話「自律神経ってなぁに？」
第３話「自律神経失調症ってなぁに？」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第３話「自律神経失調症ってなぁに？」
第４話「シーソーの戻し方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第４話「シーソーの戻し方」
第５話「伝えること」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第５話「伝えること」
第６話「笑顔の魔法～Magic of smile～」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第６話「笑顔の魔法～Magic of smile～」
第７話「自己否定」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第７話「自己否定」
第８話「人生の目的」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第８話「人生の目的」
第９話「生きづらさの正体」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第９話「生きづらさの正体」
第１０話「人間関係は家族との関係」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１０話「人間関係は家族との関係」
第１１話「自分解放宣言」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１１話「自分解放宣言」
第１２話「今ここを生きる」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１２話「今ここを生きる」
第１３話「感情と思考」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１３話「感情と思考」
第１４話「考えない・判断（ジャッジ）しない生き方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１４話「考えない・判断（ジャッジ）しない生き方」
前回の第１５話「あなた１００％」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１５話「あなた１００％」
自律神経失調症について詳しくはこちら→自律神経失調症と整体
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）
お客様の喜びの声・口コミ整体体験談
当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。
ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。
「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」
「人生をＲＰＧのように楽しむぞ！と思える整体院」
「自分の気持ちに気づける整体院」
●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨～首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様（仮名） 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様（仮名） 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「健優館に出逢えた事で、すばらしい第２の人生がスタートできたと思っています」
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様（仮名） 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様（仮名）愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様（仮名） 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様（仮名） 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様（仮名） 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様（仮名） 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
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残念ながらこんなあなたには合わない整体院です
- 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
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※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。
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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。
毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。
他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。
理由５.感謝を込めた安心のアフターフォロー
当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。
当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。
その感謝の気持ちを込めて、１０,０００通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE＆メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。
理由６.自分で自分の整体ができるようになる
当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています（より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります）
自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。
当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。
理由７.喜びの声多数の信頼の実績
当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。
このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。
松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。
そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています！
整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績
当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。
また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。
おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。
そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。
『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績
当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。
私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。
そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。
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プロからのご推薦
当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修
施術料金について
今なら当院のLINE公式アカウントに友だち追加いただくと初月施術料金通常１０,０００円がなんと半額の５,０００円（税込）になります！
※もしLINEをされていない方は「ホームページを見ました」と言っていただけると、ホームページ割引として同様に対応させていただきます。
この【LINE公式アカウント友だち追加で】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。
LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。
まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。
さらに今なら！
今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。
症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の４つの分野に分け２１のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。
正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。
当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。
なんとさらに！
当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの？効果は出るのかな？と不安なことも多いと思います。
そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。
万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。
※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。
なおこの通常の整体メニューは、
- 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
- ある程度症状が楽になった後のメンテナンス
にオススメです。
当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。
興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。
●２回目以降
通常料金６,４００円（税込）→メンテナンス会員料金５,０００円（税込）
当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。
その他のメニュー
【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。
心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。
今なら初回こころの整体料金通常１６,４００円（税込）(施術料１２,８００円＋初回セッション料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」
当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。
自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。
自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています（詳しくは詳細のリンク先をご覧ください）
今なら初回整体レッスン料金通常１６,４００円（税込）(レッスン料１２,８００円＋初回カウンセリング料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング
当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。
先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。
今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常１６,４００円（税込）(初回カウンセリング料３,６００円＋通常カウンセリング料１２,８００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング
全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリング
当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。
このLINE＆メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。
カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます（海外の方も応相談）
今なら初月カウンセリング料金通常月額２０,０００円（税込）→なんと半額の初月お試し特別価格月額１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→人生が変わるLINE＆メールカウンセリング
院長のごあいさつ
ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。
このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。
ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。
当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。
この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。
私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。
２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。
これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。
そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。
そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。
おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。
それは「自然法則」にしたがって生きることです。
「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。
例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。
例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。
そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。
その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。
当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。
あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。
「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。
「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。
当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？
あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。
あなたのご来院を心よりお待ちしています！
動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）
https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA
動画をご覧いただきありがとうございます。
当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。
ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。
あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。
新型コロナウイルス８つの感染防止対策
当院では新型コロナウイルスの８つの感染防止対策を実施しています。
- 施術前後のベットの消毒
- 施術者の手洗いうがいの徹底
- 施術者の検温の実施
- 施術者やクライアントさんのマスク着用
- 使い捨てのフェイスペーパーを使用
- クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
- 定期的な換気の実施と２４時間換気システムを採用
- 院内の定期的な消毒と掃除の実施
安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。
なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。
予約について
完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！
※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。
【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）
当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。
電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの？という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。
こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。
あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。
まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。
※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「ＬＩＮＥ＆メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。
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あなたの心も体も人生も楽になるキッカケにお役立ていただけますと幸いです。
健優館サイト内検索
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Ｐ２台あり
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