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罪悪感・自責・自分を責めてしまうことと整体

罪悪感・自責・自分を責めてしまうことと整体について

愛媛県松山市の整体院 健優館です。

あなたは、今、罪悪感を抱えていたり、自責・自分を責めてしまっていませんか。

罪悪感を抱えていたり、自分を責めてしまっていると、生きることも苦しく辛いものになってしまいますよね。

そこで、このページでは『罪悪感・自責・自分を責めてしまうことと整体』と題して、お伝えしていきます。

罪悪感・自責・自分を責めてしまうこととは?

罪悪感や自責・自分を責めてしまう人は、優しい人が多いです。

優しいあまり、つい自分より他人を優先したり、尊重しすぎてしまって、その結果自分を苦しめてしまうことも少なくありません。

自分がちゃんとしていないから、自分ができていないのだから、自分が悪いのだからなど、自分を責めて、否定し続けてしまいます。

過去の経験や、育った環境が大きく影響している場合もありますが、自分を責めて、否定していると、ある時限界がきて、生きる希望を見失ってしまうこともあります。

他人に優しくするのは、思いやりがあって、とても素晴らしいことです。

ですが、他人と同じ人間の自分にも優しくできたら、もっと素晴らしいですよね。

ちょっと不思議な話ですが、実は、他人と自分は、大きな視点で見ると、つながっているそうです。

離れているようで、大元の魂の部分では、みんなつながっています。

ひとりはみんなのために、みんなはひとりのためにという言葉がありますが、自分に優しくすることは、結果として他人に優しくすることにつながります。

そして、反対に、自分を責めたり、否定することは、他人を責めたり、否定していることと同じと言えます。

いくら他人に優しく接していても、肝心の自分に優しくできていなかったら、本当の意味の優しさではなくなってしまいます。

きっと、無意識に自分を責めたり、否定している人もいらっしゃると思います。

ですから、まずは、自分は自分を責めていたんだ、自分は自分を否定していたんだということに気づくことが大切です。

気づかないことには、どこがおかしい、どこをどうしたらいいのかなど、改善しようにも、改善できないからです。

罪悪感・自責・自分を責めてしまうことは、一見すると他人のために、自分が犠牲になっているように感じますが、本当のところは、罪悪感・自責・自分を責めてしまうことで、他人にも罪悪感・自責・自分を責めてしまう影響を与えてしまいます。

ですから、罪悪感・自責・自分を責めてしまう自分を、徐々に徐々に受け入れ、じゃあどうなりたいかを自分自身の内側に問いかけ、その答えに向かって、一歩ずつ行動していくことが大切です。

罪悪感・自責・自分を責めてしまうこと自体は、誰でも感じる感覚や感情です。

けっして悪いものではなく、あなたをよりあなたらしくするために、発生しているものと言えます。

まずは、今のあなたの出来る範囲で、気分が少しでもホッとする行動をしてみましょう。

大好きなコーヒーを飲む、本を読む、散歩にでかけるなど、あなたの感覚を信じ、あなたが気分の良くなる、あなただけの行動をしていくことが、罪悪感・自責・自分を責めてしまうことの解決の一筋の希望につながります。

罪悪感・自責・自分を責めてしまうことと整体とは?

知らず知らずのうちに、罪悪感・自責・自分を責めてしまう方は、意外と多いものです。

こういった、感情や心の問題は、ある一定のラインを超えると、腰痛や肩こり、自律神経失調症など、体の症状として現れます。

実は、あまり知られていませんが、体の痛みやしびれなどの原因は、こういった感情や心の部分にあるケースがほとんどです。

ですが、感情や心は、とても繊細な部分ですので、パッと切り替えることは、難しい面もあります。

そんな時は、できないことは脇に置いておいて、今できることからアプローチしていくことが大切です。

つまり、感情や心の問題は、体の部分にアプローチしたほうが、改善しやすい傾向があります。

例えば、整体で体のバランスが整うと、心にもその影響が及び、感情や心も変化しやすくなります。

ですから、体のアプローチをしながら、心の部分も少しづつ改善していくと、より効果的になります。

心が変われば体が変わるといいますが、反対に体が変わると心も変わります。

例えば、病院で寝たきりの状態よりも、元気に青空の下で散歩ができているほうが、前向きな気分になりやすいですよね。

心と体には、深いつながりがあります。

そして心と体のバランスが整うことは、あなた本来の感覚や感性を呼び覚ますことにもつながります。

松山市の整体院 健優館は、本当のこと、本質を追究し、宇宙の法則を活用した不思議な整体で、本来のあなたを取り戻し、なりたい自分、本当の自分を生きるキッカケをとことん全力でサポートする整体院です。

普通とは違う、考え方やアプローチで整体を行う、ちょっと変わった整体院です。

これも、本当のことを追求してきてたどり着いた、洗練され、磨かれ続けている当院の個性やスタイルでもあります。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたの、心と体が楽になり、さらに人生が楽しくなる、本当の自分に戻るお手伝いができることを楽しみにしています。

長文を最後までお読みいただき本当に有難うございます。

あなたとのご縁に心より愛と感謝を込めて。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

当院はこんなあなたにピッタリな整体院です!

自律神経失調症やメンタル疾患から本質的に楽になりたい
慢性的な痛み・コリ・しびれを根本から改善したい
長年の生きづらさや苦しみから解放されたい
不安や恐怖におびえる毎日はもうたくさん
体だけでなく心も楽になりたい
病院や他の治療院で良くならない症状をなんとかしたい
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自分に合った生活習慣の改善やセルフケアの方法を知りたい
自分で自分の整体ができるようになったり家族や友人のケアもできるようになりたい
整体を受けてみたいけれど痛いのは苦手
周りを気にすることなく安心して施術やカウンセリングを受けたい
心も体も人生も大切にしたい
もっと楽に楽しく生きたい
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リラックスして自然体で生きたい
人生を変えたい
自分らしく生きたい

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

選ばれ続ける10の理由

当院が「選ばれ続ける10の理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.自律神経失調症・メンタル疾患専門整体院

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当院は松山市でオンリーワンの「自律神経失調症・メンタル疾患専門整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経失調症やメンタル疾患、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わる整体レッスン

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない、気持ちよさを味わい「体を感じて楽になる人生が変わる整体レッスン」を行なっています。

人には気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しい必要最小限の刺激で体が変化する「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけでココロとカラダが癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.施術前後の変化の体感

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当院では施術前後の変化の体感を大切にしています。

体の変化を体感するほど、脳や神経などに治癒のスイッチが入り自然と症状が改善していきます。

そして、体と心は表裏一体のため、体が変わると心も変わります

さらに、変化を体感することで、施術効果の確認ができ安心と納得さらに感動につながり、回復をグンと早めます。

 

理由5.マンツーマンの個室でカウンセリングと生活習慣改善アドバイス

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由6.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、9,000通を超えるお礼状、ニュースレター、メールマガジン、無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由7.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

専用メニューについて詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
 

理由8.自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・めまい・頭痛・慢性疲労・不安症・恐怖症など心の症状や生きづらさをなんとかしたい」あなたをサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、人生を変えたいあなたのための心の症状に特化した施術メニューです。

詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
 

理由9.LINE&メールカウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

詳しくはこちら→人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

理由10.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまでココロとカラダを大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけなり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館でココロもカラダも楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

●2回目以降
2回目以降の通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

その他のメニュー

●自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【今なら6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

●自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【今なら6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

●全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

初月カウンセリングセッション料金通常月額20,000円(税込)→今ならなんと半額初月お試し特別価格月額10,000円(税込)
詳しくはこちら→人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

追伸・最後にお願いがあります

考える生き方から感じる生き方へ

最後に1つだけお願いがあります。

30秒だけ私に時間をください。そして、だまされたと思ってその場に立ち止まり(安全な場所で)目をつむり、呼吸に意識を集中して、深呼吸を3回してみてください。

ありがとうございます。なんとなくホッとしたり、リラックスしたり、気持ちが軽くなった方もおられると思います。

実は、ここにあなたの心や体の症状や生きづらさが楽になるヒントが隠されています

それは「考える生き方から感じる生き方へシフトすること」です。

不思議な話ですが、心や体の症状や生きづらさの原因を究極的に突き詰めていくと「思考との同一化」に行き着きます。

つまり常に考えて生きている、その考えや思考と同一化して生きているということです。

分かりやすく表現すると「思考=自分」として生きているということです。

「え?考えているのが自分でしょ?」「思考は自分のものでしょ?」と思われた方もおられるかもしれません。

ですが、本当は思考は思考であって自分ではないのです。

それを長年の思い込みにより勘違いしているために、心や体の症状や生きづらさなどの苦しみを感じているのです。

つまり、思考を思考として見る、自分を自分として見る、思考と自分との同一化を解いていくことが、心や体の症状や生きづらさの本当の意味での改善につながります。

この思考と自分との同一化を解くカギになるのが、冒頭にも行っていただいた呼吸などの身体の感覚に意識を向けることです。

身体の感覚に意識を向けることで、思考の入り込む隙間がなくなります。

つまり、身体の感覚に意識を向けている間は、思考と自分との一体化が解けている状態なのです。

だからこそ、呼吸に意識を向けることで、ホッとしたり、リラックスしたり、気持ちが軽くなるのです。

当院は、身体の内側の感覚に意識を向けるレッスンを行う整体院です。

言い変えると思考と同一化する前の赤ちゃんのようなありのままの感覚に戻る整体院です。

そして、その結果、考える生き方から感じる生き方へシフトし、思考との同一化が解け、心や体の症状や生きづらさなどの「人生の苦しみ」から本当の意味で解放される整体院です。

単に症状を治すための治療院ではなく、その先の生き方そのものが変わる整体院です。

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このホームページの文章を読んで、なんとなくピンときた方や、何か惹かれるものを感じてくれているあなたのご来院を心よりお待ちしています。

あなたの勇気ある一歩を、心を込めて全力でサポートさせていただきます。

まずは、お気軽にお電話やメールでお問い合わせくださいね。

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように♪

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完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

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当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくメールしてください!

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です♪

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、私でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね♪

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※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。

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松山市の整体院 健優館(けんゆうかん)
〒791-8011
愛媛県松山市吉藤5丁目3-11
(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

【詳しい地図・交通アクセスはコチラ】

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松山市の整体は自律神経失調症メンタル整体院 健優館 院長 藤原優
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