コロナ恐怖症(コロナ不安症)が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の恐怖症不安症専門心療整体院 健優館へ
あなたは「コロナ恐怖症(コロナ不安症)」でお悩みではありませんか。
コロナ恐怖症(コロナ不安症)の症状があると、新型コロナウイルスの影響で毎日不安を抱えて生活している、自分や家族が感染したらどうしようと恐怖を感じている、仕事にも支障が出てこの先どうなるか心配で仕方がない、外出することや他人と接することに不安や恐怖を感じている、この状態がいつまで続くのかと考えると胸が苦しくなってしまう、この恐怖や不安感をなんとかしたいけれどどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。
そこで、このページでは「コロナ恐怖症(コロナ不安症)が楽になる」と題して、コロナ恐怖症(コロナ不安症)でお悩みのあなたにお役立ちできる本質的な情報をお伝えしていきます。
あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。
コロナ恐怖症(コロナ不安症)について
コロナ恐怖症(コロナ不安症)とは、新型コロナウイルスの影響で日々の生活に恐怖や不安を感じている状態です。
２０２０年の１月頃から日本でも新型コロナウイルスの感染者が出始め、３月に入ると感染が拡大し始め、４月には緊急事態宣言が発令され、感染拡大の防止のためステイホーム（家にいる）ことを余儀なくされ、生活の様々な場面に自粛や制限がかかっている状態です（２０２０年４月２８日現在）
連日、感染者が増加している報道や、感染者の重症化や死亡のニュース、著名人の訃報のお知らせ、自粛により人の流れが滞ることで経済が回らなくなり様々な職種に影響を与え廃業の危機につながっていること、学校の休校による勉強の遅れ、イベントが開催できないストレス、生活苦による自殺などの増加、マスクや消毒液などの不足、自分も感染したらどうしようという不安や恐怖、長く続くこの状況に心も体も悲鳴を上げている、早く元の社会や生活に戻って欲しい、そんな方もおられると思います。
テレビやネットなど情報化社会で、情報が溢れている状態のため、日々コロナウイルスの不安や恐怖にさらされ、知らず知らずのうちに、不安や恐怖に飲み込まれてしまう、そんな状況でもあります。
そのため、日に日にコロナ恐怖症(コロナ不安症)の人は増え続けていると言えます。
そんなコロナ恐怖症(コロナ不安症)の症状から解放されるためにも、コロナ恐怖症(コロナ不安症)について本当の原因や本質について知ることが大切になります。
このページでは、他ではなかなか語られない、コロナ恐怖症(コロナ不安症)の本当の原因や本質についてお伝えしていきます。
恐怖と不安の正体
コロナ恐怖症(コロナ不安症)の恐怖や不安の正体とは何なのでしょうか。
それは「未知に対する恐怖と不安、死に対する恐怖と不安」だと言えます。
人は未知のものに恐怖や不安を感じる性質があります。
それは、未知のものは何が起こるか分からず自分の命を脅かす可能性があるためです。
そして、自分の命、つまり人は自分が死ぬ可能性があることに対しても恐怖や不安を感じます。
ですから、突き詰めると、コロナ恐怖症(コロナ不安症)の原因は、コロナウイルスの未知の部分と、自分や大切な人が死んでしまうかもしれない部分にあると言えます。
逆に言うと、コロナウイルスについて知るほどに、未知の恐怖や不安は和らぎ、死について知るほど、死の恐怖や不安が和らぐと言えます。
未知を既知に変える
では、コロナウイルスの未知の部分とは何なのでしょうか。
それは、ウイルスがどのような性質を持っているのか分からない、潜伏期間が分からない、発症までの期間が分からない、発症するとどのような症状が出るか分からない、どのように感染するのか分からない、分からないからワクチンが作れないなどだと言えます。
人が進化するようにウイルスも進化します。
つまり、ウイルスも常に未知の部分、進化の伸び白のようなものを抱えていることになります。
ですから、コロナウイルスに関しても完全に全てを知ることは不可能だと言えます。
ですが、ウイルスを解析、研究することで、ある程度そのウイルスの性質のようなものを知る事ができます。
そして、その性質に合わせて作られるのがワクチンです。
インフルエンザもコロナウイルスと同じ感染症です。
ですが、インフルエンザが発生しても、コロナウイルスほど騒がれないのは、ウイルスに対する研究が進みワクチンができているからです。
ワクチンができているということは、ある程度そのウイルスについて知っている状態です。
つまり、ウイルスを知ることで、未知が既知に変わり、恐怖や不安も減っていくことになります。
ですから、インフルエンザと同様に、コロナウイルスもワクチンが開発されることで、ある程度コロナウイルスについて知った状態になるため、コロナ恐怖症(コロナ不安症)も楽になっていくと言えます。
ワクチンは実際にその薬としての効果だけでなく、そのウイルスのことを知っているという既知の部分が安心につながっていると言えます。
そういう意味で、コロナウイルスもワクチンの開発が進むほどに、コロナ恐怖症(コロナ不安症)も楽になっていくと言えます。
情報に振り回されない
コロナウイルスについて知るという意味では、毎日のようにテレビやネットなどで情報が発信されています。
情報と言っても、感染者数や景気の悪化などの事実の情報もあれば、今後の社会の流れの予想、コロナウイルスは人工ウイルスで人為的な人災であるという情報、ウイルスを使った陰謀論のような情報、より良い社会の実現に向けて必要で起きているというスピリチュアル的な情報など、様々な情報があります。
無意識にテレビやネットに触れていると、それらのたくさん情報に触れ、ますます混乱し恐怖や不安が強くなってしまうことにつながる可能性があります。
ですから、恐怖や不安から必死に情報を集めたり、毎日かかさずコロナ関連のニュースをチェックするなどの行為は、ますますコロナ恐怖症(コロナ不安症)になってしまうことにつながりかねません。
ですから、情報に振り回されるのではなく、必要な情報、本質的な情報を見極めることが大切だと言えます。
つまり、情報に振り回されるのではなく、情報を活かすことです。
本当に必要な情報は、自分で探さなくても、自然と知るものです。
ですから、情報との付き合い方を見直すことが大切になります。
人は恐怖や不安を感じると、そこから避ける逃げるために必死になります。
ですが、恐怖や不安から行動しても、逆に恐怖や不安を増幅する結果を招いてしまいます。
そういった意味でも、恐怖や不安から情報を集めるのではなく、恐怖や不安から情報をシャットアウトするのでもなく、まずは安心することリラックスすることが大切だと言えます。
安心とリラックス
実は、人は一つのことしか感じられない性質があります。
つまり、恐怖を感じている時は恐怖だけ、不安を感じているときは不安だけしか感じられません。
反対に、安心を感じている時は安心だけ、リラックスを感じている時はリラックスだけを感じます。
ですから、コロナ恐怖症(コロナ不安症)に悩んでいる人は、まずは少しでも安心すること、リラックスすることです。
例えば、好きなことをしたり、室内で運動をしたり、お風呂にゆっくり入ったり、深呼吸をしたり、昼寝をしてみたり、コーヒーを飲んでみたり、体操をしてみたり、DVDやYoutubeを見てみたり、本を読んでみたり、料理を作ってみたり、ボーっとしてみたりなどです。
とにかくあなたが、少しでも安心すること、リラックスすることを行い、安心やリラックスを感じることで、安心やリラックスモードに切り替わっていきます。
それと同時に、自分が恐怖や不安を感じる情報には触れないようにしたり、恐怖や不安を感じることをしないようにすることです。
そのように、意識的に、安心やリラックスを選択することで、それがだんだんと習慣になり、その安心やりラックスの習慣が、安心やリラックスを感じる現実につながり、結果として、コロナ恐怖症(コロナ不安症)が楽になることにつながります。
まずは、今すぐ、自分がちょっと安心すること、ちょっとリラックスすることを、意識的に選択し、行動することです。
その一歩の積み重ねが習慣につながり、その習慣が人生を変えることにつながります。
コロナ恐怖症(コロナ不安症)の本当の原因
コロナ恐怖症(コロナ不安症)の本当の原因とは何なのでしょうか。
本当の原因を知り、本当の原因が解消されることで、コロナ恐怖症(コロナ不安症)も本質的に楽になることにつながります。
ここでは、コロナ恐怖症(コロナ不安症)の本当の原因についてお伝えしていきます。
死への不安と恐怖
コロナウイルスのワクチンが開発され、自分で意識的に安心やリラックスを選択することで、コロナ恐怖症(コロナ不安症)もかなり楽になると思います。
人によっては、この２つでコロナ恐怖症(コロナ不安症)がグンと楽になり、気にならなくなる人もおられるかもしれません。
ですが、ウイルスは進化しますし、またいつ新型の未知のウイルスの脅威にさらされるかは分かりません。
そして、その未知の恐怖や不安も突き詰めると「死にたくないから」恐怖や不安を感じると言えます。
つまり、本当の意味で、コロナ恐怖症(コロナ不安症)などの感染症による恐怖や不安から解放されるためには、死の恐怖や不安から解放される必要があると言えます。
人は誰でも死にたくないものです。
実際に生き物には生存本能というものがあり、生き残ること、種の保存で次に命をつなぐことが根底的な部分にあります。
つまり、ウイルスによりこの生存や種の保存が脅かされるため、恐怖や不安を感じていると言えます。
ですが、実は、この死の恐怖や不安から解放されることは可能です。
それは、死の本質について知ることで可能になります。
死の恐怖の正体
では、死の本質とは何なのでしょうか。
人は生まれてから死ぬまでを人生と呼び、いかに死なないかというのを根底に抱えながら生きています。
ですが、死というのは誰にでも１００％起こることでもあります。
タイミングや状況は人により様々ですが、確実に死は訪れます。
言い換えると、人は死ぬために生きているとも言えます。
つまり、生と死はワンセットであり、生があれば必ず死があり、死があれば必ず生があるということになります。
では、なぜ人は必ず訪れる死、避けては通れない死を恐れ、不安を感じるのでしょうか。
それは、死ぬことで、今まで抱えてきた全てを失うこと、死ぬことは苦痛を伴うこと、死ぬとどうなるか分からないことなどがあげられます。
今まで抱えてきた全てを失うことは何も持っていなければ回避できるかもしれません。
死ぬことは苦痛を伴うことは安楽死を選択すると解決できるかもしれません。
ですが、死ぬとどうなるか分からないという部分は、体験してみないと分からないためどうにもできない部分でもあります。
言い換えると、この死ぬとどうなるか分からないという部分は、死の未知の部分だと言えます。
つまり、人はこの死の未知の部分に、恐怖や不安を抱えていると言えます。
ですから、死の恐怖というの突き詰めると、未知への恐怖だと言えます。
逆に言うと、死について知るほど、死が既知に変わるほどに、死の恐怖や不安も和らぐと言えます。
死とは未知そのもの
死の未知の部分を知るにはどうすればいいのでしょうか。
それは視点を変えてみるとヒントが浮かび上がってきます。
死とは、生まれる前の状態と同じと言えないでしょうか。
つまり、自分が生まれる前の状態が死んだ状態だということです。
自分がこの世に生まれる前、自分という感覚が生まれる前、自分という肉体が誕生する前です。
あなたは自分が生まれる前の記憶を持っているでしょうか。
中には過去生の記憶を持っているという人もいるかもしれませんが、ほとんどの人は生まれる前の記憶を持っていないと思います。
つまり、生まれる前は何者でもなく無であり未知であったということです。
そうです、死とは未知そのものなのです。
誰も存在しない未知の状態、誰も知りえない未知の状態、それが死の正体です。
例えるなら、夜眠りに落ちることが死に近いニュアンスになると思います。
眠っている間は、夢を見ることはありますが、基本的には誰も存在しない未知の状態になります。
つまり、誰でも毎晩一時的な死を体験しているということになります。
ですから、死とは永い眠りに付くようなイメージです。
眠りとは、恐怖や不安ではなく、むしろ心地の良いもので、眠ることが好きだという人も多いと思います。
眠りとは、私を手放して、未知にくつろいでいる状態です。
死とは、私を手放して、未知にくつろいでいる状態です。
眠りと死は同じような状態です。
ただ死の場合は、未知にくつろぎ、未知にゆだね、未知と完全に溶け合います。
生にとって未知は恐怖や不安に感じますが、死にとって未知は溶け合うもの、むしろ死とは未知そのものだと言えます。
生に執着すると死という未知に恐怖や不安を感じます。
死を受け入れ生に対する執着が手放されると、死という未知に恐怖や不安を感じにくくなります。
言い換えると、死を知り、死を受け入れることで、死や未知の恐怖や不安が和らぎ、コロナ恐怖症(コロナ不安症)が楽になることにつながります。
コロナ恐怖症(コロナ不安症)の意味
実は、コロナ恐怖症(コロナ不安症)が発生しているのは、発生しているなりの意味というものが存在します。
では、コロナ恐怖症(コロナ不安症)が発生している意味とは何なのでしょうか。
ここでは、コロナ恐怖症(コロナ不安症)が発生している意味と、本当の意味でコロナ恐怖症(コロナ不安症)が楽になることについてお伝えしていきます。
人生のゴール
死とは人生のゴールでもあります。
人生とは、生まれてから死というゴールに向かう旅のようなものだからです。
つまり、死とは悲しいものや苦しいものではなく、歓喜のゴールのようなものだと言えます。
そして、未来のことは誰にも分かりません。
つまり、自分がいつ死ぬかは誰にも分からないということです。
それは、死とは未知そのものだからです。
知る事ができたら、それは未知ではありません。
言いかえると、自分はコロナウイルスで死ぬのか、他の病気で死ぬのか、事故で死ぬのか、天災で死ぬのか、寿命で死ぬのか、誰にも分からないということです。
つまり、人は死という絶対に分からないこと、未知という絶対に分からないものを知ろうとして、悩み苦しんでいると言えます。
逆に言うと、分からない死や未知のことはそっとしておき、分かっている今、今この瞬間の生を精一杯生きる事これがやるべきことだと言えます。
つまり、自分はいつ死んでも後悔ないくらい今を生きるということです。
コロナウイルスに恐怖や不安を感じる暇がないくらい、死に恐怖や不安を感じる暇がないくらい、未知に恐怖や不安を感じる暇がないくらい今を全力で生きることです。
生を精一杯生きれば生きるほど、死という人生のゴールは歓喜のゴールになります。
反対に、死を恐れ生に不安を抱えて生きるほど、死という人生のゴールは絶望のゴールになります。
究極の恐怖症・不安症は死への恐怖や不安だと言えます。
逆に言うと、死への恐怖や不安を乗り越えることができると、コロナ恐怖症(コロナ不安症)などの恐怖症や不安症に悩まされることもなくなると言えます。
言いかえると、コロナ恐怖症(コロナ不安症)は、死への恐怖や不安を乗り越えるために、生を輝いて生きるために発生していると言えます。
未知を生きる
もしコロナウイルスが終息したとしても、いつかまた必ず新型のウイルスが現れます。
人が進化するように、ウイルスも進化するからです。
つまり、生きている限り人にとって完全な平安は訪れないということになります。
未来は誰にも分かりません。
未来は未知だからです。
ただその未知に抵抗するのか受け入れるかは自分で選択することができます。
未知に抵抗すると、未知が恐怖や不安に変わります。
未知を受け入れると、未知にくつろぎ、ゆだねて生きることができるようになります。
自然なものは、全て自然の流れにくつろぎ、ゆだねています。
山も川も海も鳥も虫も魚も。
では人間はどうでしょうか。
人間は何でも知ろうとします。
人間にとって知らないことは恐怖や不安だからです。
でも本当は、人間は自分達が作った、自分達の概念という枠・制限に当てはめて、未知という無限を解釈し、分かったつもりになっているだけにすぎません。
本当は人間は何も知りません。
未来は未知であり、起こることは未知だからです。
例えば、一秒後に隕石が落ちてきて地球が大爆発する可能性もありますし、一秒後に大好きな有名人が自宅に訪ねてくる可能性もあります。
よく想定外の出来事と言いますが、未来は常に想定外のことしか起こりません。
未来とは未知であり、無限の可能性を含んでいるからです。
ですから、分からない未来に恐怖や不安を感じるのではなく、今できることをやっていくことです。
今できることをやって、もし死んでしまっても、それは歓喜のゴールですので、何も怖がる必要も不安になる必要もありません。
死は生の全ての苦しみから解放してくれるからです。
ですから、何も心配せずに生を楽しむことです。
コロナウイルスに翻弄されるのではなく、コロナウイルスに翻弄される暇がないほど今という生を楽しむことです。
迷いや葛藤が不安や恐怖を生みます。
反対に、死を受け入れ、未知を受け入れると、迷いや葛藤が消えます。
そうなると、恐怖や不安も消え、コロナ恐怖症(コロナ不安症)も消えていくと言えます。
未知にくつろぎ、未知にゆだねて、未知を生きること。
それが、本当の意味でコロナ恐怖症(コロナ不安症)が楽になることにつながっていきます。
このページのまとめ
このページの内容をまとめますと、
- コロナ恐怖症(コロナ不安症)とは、新型コロナウイルスの影響で日々の生活に恐怖や不安を感じている状態。
- コロナ恐怖症(コロナ不安症)について本当の原因や本質について知ることが大切。
- コロナ恐怖症(コロナ不安症)の恐怖や不安の正体は「未知に対する恐怖と不安、死に対する恐怖と不安」
- コロナ恐怖症(コロナ不安症)の原因は、コロナウイルスの未知の部分と、自分や大切な人が死んでしまうかもしれない部分にある。
- インフルエンザと同様に、コロナウイルスもワクチンが開発されることで、ある程度コロナウイルスについて知った状態になるため、コロナ恐怖症(コロナ不安症)も楽になっていく。
- 情報に振り回されるのではなく、必要な情報、本質的な情報を見極めることが大切。
- 恐怖や不安から情報を集めるのではなく、恐怖や不安から情報をシャットアウトするのでもなく、まずは安心することリラックスすることが大切。
- 今すぐ、自分がちょっと安心すること、ちょっとリラックスすることを、意識的に選択し、行動すること。
- 本当の意味で、コロナ恐怖症(コロナ不安症)などの感染症による恐怖や不安から解放されるためには、死の恐怖や不安から解放される必要がある。
- 人は死の未知の部分に、恐怖や不安を抱えている。
- 誰も存在しない未知の状態、誰も知りえない未知の状態、それが死の正体。
- 死を知り、死を受け入れることで、死や未知の恐怖や不安が和らぎ、コロナ恐怖症(コロナ不安症)が楽になることにつながる。
- 生を精一杯生きれば生きるほど、死という人生のゴールは歓喜のゴールになる。
- 死を恐れ生に不安を抱えて生きるほど、死という人生のゴールは絶望のゴールになる。
- コロナ恐怖症(コロナ不安症)は、死への恐怖や不安を乗り越えるために、生を輝いて生きるために発生している。
- 人間は自分達が作った、自分達の概念という枠・制限に当てはめて、未知という無限を解釈し、分かったつもりになっているだけにすぎず、本当は何も知らない。
- 分からない未来に恐怖や不安を感じるのではなく、今できることをやっていくこと。
- 未知にくつろぎ、未知にゆだねて、未知を生きること。それが、本当の意味でコロナ恐怖症(コロナ不安症)が楽になることにつながる。
以上です。
コロナ恐怖症(コロナ不安症)が発生している本質的な意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、コロナ恐怖症(コロナ不安症)が楽になることにつながります。
コロナ恐怖症(コロナ不安症)から解放される整体
当院の整体は、コロナ恐怖症(コロナ不安症)や苦しみそのものから解放される整体を行なっています。
体の感覚に意識を向けることで、症状や自分という思い込みに飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。
そして、症状や思い込みの自分を手放していく整体です。
さらに、症状の意味に気づき、本質を思い出す整体です。
そんな不思議な整体ですが、本気でコロナ恐怖症(コロナ不安症)の苦しみから解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。
当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。
最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。
このページが、ご縁のあるあなたの、コロナ恐怖症(コロナ不安症)の苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。
このページを読んでくださり、当院の整体にピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。
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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）
お客様の喜びの声・口コミ整体体験談
当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。
ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。
「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」
「人生をＲＰＧのように楽しむぞ！と思える整体院」
「自分の気持ちに気づける整体院」
●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨～首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様（仮名） 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様（仮名） 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「健優館に出逢えた事で、すばらしい第２の人生がスタートできたと思っています」
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様（仮名） 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様（仮名）愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様（仮名） 愛媛県松山市吉藤
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「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様（仮名） 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様（仮名） 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様（仮名） 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。
残念ながらこんなあなたには合わない整体院です
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当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。
理由３.ナチュラル・シンプルな癒しのパワースポット空間
当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。
整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。
おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。
理由４.マンツーマンの個室でカウンセリング＆施術
当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。
毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。
他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。
理由５.感謝を込めた安心のアフターフォロー
当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。
当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。
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理由６.自分で自分の整体ができるようになる
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自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。
当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。
理由７.喜びの声多数の信頼の実績
当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。
このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。
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整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績
当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。
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おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。
そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。
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当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。
私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。
そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。
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今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。
症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の４つの分野に分け２１のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。
正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。
当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。
なんとさらに！
当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの？効果は出るのかな？と不安なことも多いと思います。
そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。
万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。
※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。
なおこの通常の整体メニューは、
- 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
- ある程度症状が楽になった後のメンテナンス
にオススメです。
当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。
興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。
●２回目以降
通常料金６,４００円（税込）→メンテナンス会員料金５,０００円（税込）
当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。
その他のメニュー
【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。
心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。
今なら初回こころの整体料金通常１６,４００円（税込）(施術料１２,８００円＋初回セッション料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」
当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。
自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。
自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています（詳しくは詳細のリンク先をご覧ください）
今なら初回整体レッスン料金通常１６,４００円（税込）(レッスン料１２,８００円＋初回カウンセリング料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング
当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。
先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。
今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常１６,４００円（税込）(初回カウンセリング料３,６００円＋通常カウンセリング料１２,８００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング
全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリング
当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。
このLINE＆メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。
カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます（海外の方も応相談）
今なら初月カウンセリング料金通常月額２０,０００円（税込）→なんと半額の初月お試し特別価格月額１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→人生が変わるLINE＆メールカウンセリング
院長のごあいさつ
ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。
このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。
ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。
当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。
この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。
私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。
２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。
これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。
そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。
そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。
おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。
それは「自然法則」にしたがって生きることです。
「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。
例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。
例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。
そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。
その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。
当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。
あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。
「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。
「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。
当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？
あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。
あなたのご来院を心よりお待ちしています！
動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）
https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA
動画をご覧いただきありがとうございます。
当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。
ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。
あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。
新型コロナウイルス８つの感染防止対策
当院では新型コロナウイルスの８つの感染防止対策を実施しています。
- 施術前後のベットの消毒
- 施術者の手洗いうがいの徹底
- 施術者の検温の実施
- 施術者やクライアントさんのマスク着用
- 使い捨てのフェイスペーパーを使用
- クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
- 定期的な換気の実施と２４時間換気システムを採用
- 院内の定期的な消毒と掃除の実施
安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。
なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。
予約について
完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！
※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。
【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）
当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。
電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの？という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。
こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。
あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。
まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。
※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「ＬＩＮＥ＆メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。
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