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めまいと整体

「めまい」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは、「めまい」でお悩みではありませんか。

めまいの症状があると、いつめまいがくるが不安になったり、めまいで具合が悪くなったり、寝つきにくかったりと、辛い場面もたくさんありますよね。

そこで、このページでは「めまいと整体」と題して、めまいでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

あなたの不安が少しでも安心に変われば幸いです。

めまいについて

めまいは身体の平衡バランスがくずれた時に現れ「自分のからだが回っている」「自分のまわりの地球が回っている」「雲の上を歩くようにふわふわする」などといった感覚を感じる症状です。

からだの平衡をつかさどる器官には三半規管、耳石器、前庭神経、脳幹、視床、大脳皮質があり、どの場所が障害されてもめまいが発生します。

その他にも血圧や内分泌系や全身の病気が原因の場合、心身のストレスなどが原因の場合もあります。

めまいを訴える人の数は、厚生省の国民生活基礎調査によると、約240万人にのぼってると言われています。

めまいを大きく分けると、耳から生じるめまいと、脳から生じるめまい、さらに特に老人に多いめまいのなどに分けることができます。

耳から生じるめまいでは難聴、耳鳴り、耳がふさがった感じがめまいと同時に発生することもあります。

そして、一口にめまいといっても色々な種類があります。

自分のめまいの種類を知ることで、安心することにつながります。

そこで、ここでは代表的なめまいの種類についてお伝えしていきます。

1、回転性のめまい

自分や周囲がグルグルまわるようなめまいです。

物や景色が左右や上下に流れるように感じる場合があります。

メニエール病や突発性難聴、中耳炎や小脳の出血などがこのめまいになります。

2、動揺性のめまい

頭や体が揺れたり、フラフラする感覚のめまいです。

歩いてフラフラするケースもあります。

回転性のめまいの慢性期や聴神経腫瘍、小脳梗塞などがこのめまいになります。

3、浮動性のめまい

体が宙に浮いたり、船にのっているような、雲の上を歩いているようなフワフワする感覚のめまいです。

具体的な病名はありませんが、長く続くようなら病院で一度検査を受けることをおすすめします。

4、立ちくらみのめまい

立ち上がった時にクラっとしたり、長時間立っていて目の前が暗くなる感覚のめまいです。

子供や低血圧の人に多い症状です。

起立性低血圧症や起立性調節障害などがこのめまいになります。

5、その他のめまい

その他のめまいとして、寝た時や寝返りをうった時のめまい、頭を動かすと頭痛や吐き気があるめまい、首を急に動かすと起こるめまい、耳を押すと感じるめまい、大きな音を聴くと起こるめまい、口を開けると耳鳴りがするめまいなどがあります。

めまいの主な症状は、目が回る、体がフラフラする、吐き気や吐く、動悸や冷や汗などの症状があります。

めまいの症状は、さまざまな病気や症状のきかっけの場合があります。

激しいめまいや、吐き気を伴うめまい、長く続くめまいは、一度専門の医療機関で検査をされることをおすすめします。

めまいの原因

めまいと整体

当院では、めまいの原因は、心・体・生活習慣・環境の不調和にあると考えています。

体のバランスに不調和があると、血流が悪くなりめまいが発生しやすくなります。

めまいを感じている方は、首・肩・背中がカチカチにこっている場合が多いです。

めまいは体のバランスのズレ、特に首まわりのバランスのズレの影響が大きいです。

また部分的に首だけバランスを整えてもすぐにめまいが再発する場合があります。

それは、体は首などの部分で存在しているのではなく、体全体でひとつの存在だからです。

ですから、首などの部分だけでなく、体全体のバランスを整えることが大切になります。

木で例えると、枝葉の花の部分だけでなく、幹や根っこなど木全体(体全体)を見ていくイメージです。

特に見えない部分の根っこ(心)が大事だったりします。

心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢の蓄積もめまいにつながります。

生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)の不調和も、心と体の不調和につながります。

例えば、呼吸が浅くなると血流が悪くなります。

お菓子や砂糖などの糖質や、ごはんやパンなどの炭水化物を摂りすぎると、心や体の症状につながります。

動作や姿勢のクセ、運動不足もめまいにつながります。

ネガティブな考え方や捉え方も、めまいに影響を与えます。

そして、環境の不調和である、人間関係や家庭環境、職場環境、生活環境などの不調和もめまいにつながります。

ですが、環境はすぐに変えられない場合もあります。

ですから、今の自分で出来る範囲の心と体、生活習慣の改善をしていくことが大切になります。

そして、もし環境を変えられたとしても、あなたの意識が変わらない限り、また同じ問題や悩みを繰り返し体感することになります。

外側の環境だけでなく、内側の意識をポジティブな方向に変えることが大事になります。

めまいと整体

めまいと整体

当院にも、めまいでお悩みのクライアントさんは多数ご来院されています。

そして、ほとんどの方が体のバランスが調和されるとめまいの症状も楽になられています。

それは、体のバランスが調和することで、血流がよくなり回復が早まったり、体と心はつながっているため、体が楽になると心も楽になることにつながるためです。

当院では、体のバランスが調和するとともに、心に癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。

そして、心と体が調和し、生活習慣と環境が調和することで、めまいの本質的な改善につながります。

めまいがあるとつい、そのめまいだけをなんとかしようとしてしまいがちです。

ですが、めまいが発生するのにはそれなりの理由や意味があります。

それは、めまいという症状を発生させることで、あなたに体や心、生活習慣や環境の不調和に気づいてもらうためと言えます。

めまいだけをなんとかしようと、薬などでその症状だけを抑えてしまうことは、まるでトカゲのしっぽを切ることと同じで、薬の効果がきれると、またすぐにめまいを発生させてしまいます。

つまり、めまいという表面の結果に囚われるのではなく、その内側に隠れている原因にアプローチする必要があります。

その原因は、人の性格や顔、個性が違うように、十人十色です。

体のゆがみが原因の人もいれば、心の不調和が原因の人もいます。

そして、今までの生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作や姿勢・考え方や感情)の積み重ねに原因がある人もいます。

人それぞれ、その原因に気づき、その原因と謙虚に向き合い、改善していく必要があります。

改善といっても何も難しいことはありません。

あなた本来の状態に戻るだけだからです。

何かを変えるのではなく、戻るだけです。

そのカギを握っているのが、心と体の声です。

外側の現実や思考に支配されている生き方から、内側の感覚、心を基準にした生き方に戻ることと言えます。

人はみんな生まれた頃は、心のままに生きていました。

それが、だんだんと学校や社会、人間関係により、外の世界や頭で考える思考を基準に生きるようになってしまいました。

その生き方で上手くいっているのならいいのですが、もしめまいなどの症状や生きることに違和感を感じている場合、今の生き方を見直す必要があります。

そろそろ元の生き方に戻りましょうという、体や心からのメッセージ、魂の叫びがあらわれている状態と言えます。

不思議な話ですが、めまいなどの症状は、あなたが本来のあなたの生き方に戻ると、その役割を終えて、自然と消えていきます

言いかえると、めまいなどの症状は「あなたがあなた本来の生き方を取り戻すため」に発生します。

今のあなたの生き方は、本来のあなたの生き方とズレていますよ、と教えてくれている体からのサインと言えます。

ですから、めまいだからその症状を何とかしようとするのではなく、体がめまいになっている理由や意味に気づき、理解し、それに伴い行動していくことが大切になります。

あなた本来の生き方とは、頭で考えた生き方ではなく、心で感じる生き方です。

過去の後悔や未来の不安ではなく、今この瞬間の喜びを生きる生き方です。

違和感やストレスを感じる生き方ではなく、絶対的な安心感の中、楽に楽しく生きる生き方です。

ですが、苦しい経験があるからこそ、うれしい経験を感じることができます。

悲しい体験があるからこそ、喜びの体験を味わうことができます。

苦しさや悲しさは、人生を味わい深いものにしてくれる最高のスパイスだと言えます。

そんな意識で、どんな自分も受け入れ、認め、許し、愛することができたとき、あなたが本来のあなたを生き始めるきかっけにつながります。

めまいは決して敵や悪者ではありません。

あなたをより良い方向へ、本来のあなたに導いてくれる、体と心からの愛にあふれたメッセージです。

当院では、整体を通して、心と体、生活習慣と環境が調和するお手伝いをし、めまいの本質的な改善をサポートする整体院です。

外側ではなく、内側の心を基準とした生き方を取り戻し、あなた本来の輝く生き方に戻るお手伝いをする整体院です。

単に症状が改善するだけの場所ではなく、あなたが本来のあなたの生き方に気づき、本来のあなたの生き方を取り戻す場所を追求しています。

当院は、あなたが人生を生きることが楽に楽しくなりあなたらしく輝くお手伝いを全力で行っている整体院です。

そんな当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。

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松山市の整体-あなたらしく輝く整体院 健優館松山 館長 藤原優(ふじわらゆう)
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