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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
自律神経失調症,めまい,耳鳴り,不眠,頭痛,動悸,更年期,うつ,パニック,恐怖症,不安症,過敏症,依存症,発達障害,生きづらさなど専門家の私にお任せ下さい。当院では「消毒・換気・予防」のコロナウイルス対策を徹底し通常通り営業しています。当院では対面の施術だけでなくオンラインでのカウンセリングLINEやメールでのカウンセリングも行っています。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優

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笑って学べる自律神経失調症

このページでは「自律神経失調症」について、ちょっと笑って学べる「対話型ストーリードラマ」をお送りします。

楽しみながら読むだけで、自律神経失調症がどんどん楽になるキッカケになるそんなページです。

自律神経失調症でお悩みのあなたが少しでもホッと安心してプッと笑えるきかっけにつながりましたら幸いです。

それでは、第19話「呼吸~生きることは息ること~」をどうぞご覧ください。

呼吸~生きることは息ること~

この物語は、自律神経失調症でお悩みのあなたに捧げる、笑いと感動の自律神経ドラマです。

《前回までのおさらい》
ひょんなことから、自分のことを自律神さま(自律神経失調症の神さま)だと名乗るおじいちゃんに出逢った幼稚園の年中さんケイちゃん。

前回は、自律神さまから本音で生きることと自律神経失調症の関係を教えてもらったケイちゃん。

さぁ今回も、どんな笑いと学びが飛び出すのか。

前回の第18話「本音で生きる」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第18話「本音で生きる」

それでは第19話はじまります。

自律神さま自律神さま

やぁケイちゃんどうもじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

あ、自律神のおじいちゃん、こんにちは。

自律神さま自律神さま

今日もいい天気じゃのぉ。そしてワシは能天気じゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(自分で言う?)

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、ワシのことはワシが一番わかっとるからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかに、自分のことは自分が一番よくわかるかもね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。まぁ現代は自分を見失ってしまっとる人も多いがのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

あぁ、自分探しの旅って一時期はやったもんね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。まぁいくら外側に自分を探しても、見つかることは決してないがのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

え?そうなの。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃって、本当の自分は自分の外側にあるのではなく、自分の内側にあるからじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

自分の内側?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。環境や他人に答えを求めるのではなく、自分の答えを知っているのは自分しかいないからのぉ。そういう意味で内側ということなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど、たしかにそうかも。自分の内側、心や魂と対話する感じ?

自律神さま自律神さま

そうじゃなぁ。まぁ対話するというと、自分の以外のものが存在してしまうんじゃが、イメージとしてはそんなかんじじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

そして、この流れで今日のテーマの発表じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?いきなり?

自律神さま自律神さま

そうじゃ、いきなりステーキ、いきなり団子じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(いきなりステーキ?いきなり団子?)

自律神さま自律神さま

ホッホッホッ、さすがのケイちゃんも、ワシのボケのラッシュについてこれんようじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(だって知らないし)

自律神さま自律神さま

そんなこんなで今日のテーマは「呼吸~生きることは息ること~」じゃ、

ケイちゃんケイちゃん

え?呼吸?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃってこの呼吸は本当の自分とつながる道でもあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?そうなの?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。そして呼吸が調和するほど、自律神経失調症も発生しにくくなるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど、呼吸とじりつしんけいちっちょうちょう(自律神経失調症)も関係あるのね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。呼吸を制するものは、人生を制するのじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?人生まで?

エピソード1、自然な呼吸のリズム

自律神さま自律神さま

早速じゃが、呼吸にはすごいパワーがあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

そうなの?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。たとえば、今すぐ呼吸ができなくなったらケイちゃんはどうなるかのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

く、苦しくて死んじゃうかも。

自律神さま自律神さま

そうじゃ、呼吸は人の生と死をつないでいるものでもあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかにそうだね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。生まれてから、オギャーと呼吸がはじまり、死ぬ間際にはスッと息を引き取る。つまり人生は呼吸にはじまり呼吸に終わるともいえるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

じゃから生きることは息ること、息をすることでもあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

ふんふん。

自律神さま自律神さま

その証拠に、食事や水を飲まなくてもすぐに死なないが、呼吸は少しの間とまるだけで死んでしまう。つまり呼吸はそれだけ大事なことなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、たしかに。

自律神さま自律神さま

そして、この呼吸には本当の自分とつながる道でもあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

本当の自分とつながる道?

自律神さま自律神さま

そうじゃ、リラックスして呼吸をしている時、本当の自分とつながっていて、緊張や混乱して呼吸をしている時は、本当の自分とつながっていない状態なんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど、どのような状態で呼吸しているかが大事なのね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃがこれは逆に言うと、緊張や混乱して呼吸が浅く早くなっている時も、意識して呼吸を深くゆっくりすることができると、本当の自分とのつながりを取り戻すことができるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

つまり、自分の今の呼吸の状態に気づき、リラックスして深くゆっくり呼吸をすることを意識することじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

そうだよね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。そして呼吸に意識を集中することは、思考や判断を手放すことにもつながり、いわゆる瞑想状態になることでもあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

思考や判断を手放すことにもつながり、瞑想状態にもなるのね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃから、自然な呼吸のリズムに従って生きることが、本来の自分を生きることにもつながるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

以前のレッスンでも紹介したが、感情が今の自分が本当の自分とつながっているかの指標になると教えたはずじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うん、なんとなく覚えてる。

自律神さま自律神さま

おぉ覚えてくれているとはさすがじゃのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

(なんとなくだけど)

自律神さま自律神さま

じゃから、この指標になる感情と同じように、呼吸も本当の自分とつながる指標になるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なんとなくわかるかも。

自律神さま自律神さま

そうじゃろ。たとえるなら感情は本当の自分とつながる「心の指標」で、呼吸は本当の自分とつながる「体の指標」といえるのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

あ、ほんとだ、たしかにそうなるね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ、じゃから、自分が本当の自分とつながっているかを知るために、感情、呼吸どちらをつかってもいいんじゃ。つまり、自分がしっくりくる、自分の好きなほうで本当の自分とのつながりに気づけばいいんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど、たしかに、向き不向き、好き嫌いって誰でもあるものね。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。そして、それがまた人間の個性でもあり、魅力でもあるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

じゃから、感情を整えるのが得意な人は感情を、呼吸を整えるのが得意な人は呼吸を整えればいいんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。

自律神さま自律神さま

人生はアズユーライクじゃからのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

アズユーライク?

自律神さま自律神さま

好きなように、お気に召すままじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

それってとっても素敵なことね。

自律神さま自律神さま

あなたに逢えるまで~眠り続けたい~じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(黒塗りラッツ&スター)

自律神さま自律神さま

黒塗りってなんだかイメージがあまりよくないのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

そう?でも黒塗だよ。

自律神さま自律神さま

たしかにあの顔は黒塗り、ミスター黒塗りじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

ニコッ。

自律神さま自律神さま

オホン、ちなみに呼吸を整える方法としては、立ち止まって目をつむり(安全な場所で)、呼吸に意識を集中しながら、大きく3回深呼吸することじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

立ち止まって目をつむり(安全な場所で)、呼吸に意識を集中しながら、大きく3回深呼吸すること?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。呼吸に意識を120%集中するのがポイントじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

意識を集中するのが大事なのね。

自律神さま自律神さま

それが一番大事~じゃ。

ケイちゃんケイちゃん

(大事MANブラザーズバンド!)

自律神さま自律神さま

正解、ケイちゃんはなんでも知っとるのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

ウフ、私はミラクル幼稚園児だからね。

自律神さま自律神さま

(たしかにミラクルじゃ)

ケイちゃんケイちゃん

でも呼吸に意識を集中するとなんで呼吸が整うの?

自律神さま自律神さま

おっいい質問じゃな。呼吸と言うのは本来、自分でしておるんじゃなくて、させられておる、もしくは勝手に起こっておることなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

え?させられてたり勝手に起こっているの?

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃって心臓の鼓動は自分でコントロールできんじゃろ?それと同じで呼吸も本当はコントロールできないもんなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

たしかに心臓はそうだけど、でも呼吸は自分でコントロールできそうな気もするけど・・・・・

自律神さま自律神さま

たしかにコントロールできた気にはなるかのしれんのぉ。じゃが何も意識していない時でも勝手に呼吸は続いておらんかのぉ。

ケイちゃんケイちゃん

あ、たしかにそうだ、意識してないときも勝手呼吸してる。寝てる間とか。

自律神さま自律神さま

そうじゃ。じゃから呼吸は本来自動のオートマチックなんじゃが、意識した時だけ呼吸をコントロールできている錯覚をうむんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なんとなくわかるような・・・・・

自律神さま自律神さま

なんとなくで十分じゃ。じゃから呼吸に意識を集中するとは、自然の流れの呼吸に身をゆだねることなんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

自然の流れの呼吸に身をゆだねること?

自律神さま自律神さま

そうじゃ、本来の自分の、本当の自分とつながっているときの呼吸に調和していくんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

なるほど。

自律神さま自律神さま

そうなることで、自律神経失調症などの心や体の症状や生きづらさなどからも、解放されていくことにつながるんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

うんうん。

自律神さま自律神さま

呼吸とは本来気持ちいい、心地よいものじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

ほうほう。

自律神さま自律神さま

その自然の呼吸に身を委ねることで、人生も心地よいものになっていくんじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

まさに、生きるとは息ることね。

自律神さま自律神さま

よっさすがケイちゃん。ヒューヒューじゃ。

ケイちゃんケイちゃん

おあとがよろしいようで・・・・・・

こうして今回も、ケイちゃんは自律神さまに自律神経失調症と呼吸~生きることは息ること~について教えてもらいました。

なんだか無意識で行われている呼吸に感謝したくなりますね。

そして、自分は生きているのではなく生かされている。

息をしているのではなく、息をさせられている。

きっと、自分の力でできることなんて、本当に小さなことなのでしょうね。

ちょっと怪しいおじいさん(自律神さま)とケイちゃんと愉快な仲間たちのゆかいな物語はまだまだ続きます。

次回もどうぞお楽しみに。

今日の自律神さまの一言「自然な呼吸のリズムに従って生きることが、本来の自分を生きることにもつながるんじゃ。」

もしこのページを見て、ホッと安心したり、プッと笑った人は、フェイスブックなどでシェアしてもらえると嬉しいです(^^)

最後までお読みいただき、心より感謝しています。

続きの第20話「シーッ静かに~部屋と静寂とわたし~」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第20話「シーッ静かに~部屋と静寂とわたし~」

第1話「出逢い」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第1話「出逢い」

第2話「自律神経ってなぁに?」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第2話「自律神経ってなぁに?」

第3話「自律神経失調症ってなぁに?」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第3話「自律神経失調症ってなぁに?」

第4話「シーソーの戻し方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第4話「シーソーの戻し方」

第5話「伝えること」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第5話「伝えること」

第6話「笑顔の魔法~Magic of smile~」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第6話「笑顔の魔法~Magic of smile~」

第7話「自己否定」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第7話「自己否定」

第8話「人生の目的」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第8話「人生の目的」

第9話「生きづらさの正体」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第9話「生きづらさの正体」

第10話「人間関係は家族との関係」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第10話「人間関係は家族との関係」

第11話「自分解放宣言」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第11話「自分解放宣言」

第12話「今ここを生きる」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第12話「今ここを生きる」

第13話「感情と思考」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第13話「感情と思考」

第14話「考えない・判断(ジャッジ)しない生き方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第14話「考えない・判断(ジャッジ)しない生き方」

第15話「あなた100%」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第15話「あなた100%」

第16話「自分の中心」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第16話「自分の中心」

第17話「本当の自分とのつながり」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第17話「本当の自分とのつながり」

第18話「本音で生きる」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第18話「本音で生きる」

自律神経失調症について詳しくはこちら→自律神経失調症と整体

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています。

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

「人生をRPGのように楽しむぞ!と思える整体院」

お客様の声

お客様の声

お客様の声

「自分の気持ちに気づける整体院」

お客様の声

お客様の声

●自律神経失調症・頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「毎回癒されてカラダとココロの調子が良くなっているのがわかります」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛・肩痛・頭痛・めまい 50代男性 介護福祉士 長谷部尚也様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「一時的なものでなく継続的なメンテナンスをして頂ける」

お客様の声
●自律神経失調症・腰痛・肩こり 40代男性 不動産関係 藤原敏理様 愛媛県松山市小坂
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛・自律神経失調症 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「じっくりからだの事をきいてくれるところが良いと思います」

お客様の声
●自律神経失調症・首痛 40代女性 田中里香様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「セルフケアの仕方も丁寧に教えてくれるので助かっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・頭痛・冷え症・生理痛・自律神経失調症 20代女性 主婦 清水ほのか様(仮名) 愛媛県松山市和気
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「親切、丁寧な説明で安心して治療を任せられます」

お客様の声
●腰痛・肩こり・自律神経失調症 50代女性 会社員 相原由紀様(仮名) 愛媛県松山市姫原
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛・自律神経失調症 女性 ダンス講師 神谷千尋様
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

こんなあなたには合わない整体院

  • 1回で全ての痛みや症状を取り除いてほしい方
  • 根本的な改善ではなくその場で痛みや症状だけを治してほしいという方
  • 自分で生活習慣の改善やセルフケアを行う意欲のない方
  • 当院の整体や考え方に共感や興味を持たずにご来院される方
  • ご来院される本人が自分の意思で当院に行きたいと思われていない方
  • カウンセリングや説明はどうでもいいという方
  • マッサージのように強くもんでほしい方や骨をポキポキ矯正してほしい方
  • 保険がきく治療院やとにかく安い整体院を探している方
  • 態度や言葉が横柄で攻撃的な方
  • 痛みや症状でほとんど身動きができない方

このような方は残念ながら当院の整体が合わない可能性がありますので、他の治療院をご検討されることをオススメします。

※当院は当院とご縁のある当院の整体を喜んでくださる方のための整体院です。ご来院されてからやっぱり合わなかったというミスマッチや、時間とお金などのエネルギーのロスにつながってしまわないように、あえてこのようにハッキリと合う人と合わない人をお伝えさせていただいています。

「選ばれ続ける7つの理由」

選ばれ続ける7つの理由

当院は、おかげさまで開業以来、長年通院して下さっているクライアント様や、毎回次回のご予約をいただき通院を楽しみにしてくださっているクライアント様がたくさんおられます。

そんな当院が「選ばれ続ける7つの理由」をお伝えさせていただきます。

理由1.松山で唯一の自律神経メンタル専門整体院

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当院は松山市で唯一の「自律神経とメンタル専門の心療整体院」です。

実は、ほとんどの症状の原因に自律神経の乱れが関係し、それがメンタル疾患にもつながります。

当院は自律神経やメンタル、それらに関する症状、生きづらさや苦しみを感じて生きているあなたにピッタリな整体院です。

理由2.体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体

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当院では、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行なっています。

人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと自然と心と体のコリがゆるみバランスが整うという自然法則があります。

当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

理由3.ナチュラル・シンプルな癒しの美しい空間

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当院はナチュラルでシンプルな癒しの美しい空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしています。

おかげさまで、ご来院いただくみなさまに大好評をいただいていて来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由4.マンツーマンの個室でカウンセリング&施術

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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由5.感謝を込めた安心のアフターフォロー

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当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、10,000通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE&メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由6.自分で自分の整体ができるようになる

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています(より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります)

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由7.喜びの声多数の信頼の実績

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当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています!

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

 

プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

上川名先生推薦写真

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方
でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修

 

施術料金について

【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーン!

初回半額

初月施術料金通常10,000円が今ならなんと半額の5,000円(税込)になります!

この【1日先着8名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。

さらに今なら!

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今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。

症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の4つの分野に分け21のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。

正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。

当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに!
henkinhosyou

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの?効果は出るのかな?と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

なおこの通常の整体メニューは、

  • 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
  • ある程度症状が楽になった後のメンテナンス

にオススメです。

当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。

興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。

●2回目以降
通常料金6,400円(税込)→メンテナンス会員料金5,000円(税込)

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

その他のメニュー

【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

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当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。

今なら初回こころの整体料金通常16,400円(税込)(施術料12,800円+初回セッション料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

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当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています(詳しくは詳細のリンク先をご覧ください)

今なら初回整体レッスン料金通常16,400円(税込)(レッスン料12,800円+初回カウンセリング料3,600円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

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当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。

今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常16,400円(税込)(初回カウンセリング料3,600円+通常カウンセリング料12,800円)→【なんと6,400円引き】の10,000円(税込)
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング

全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE&メール】カウンセリングセッション

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当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。

このLINE&メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます(海外の方も応相談)

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院長のごあいさつ

松山市の整体は自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長プロフィール写真

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」

と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

20代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、2日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を1人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」

とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」

そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか?

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています!

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね(音が出ますのでご注意下さい)

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

署名

新型コロナウイルス8つの感染防止対策

新型コロナウイルス感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの8つの感染防止対策を実施しています。

  1. 施術前後のベットの消毒
  2. 施術者の手洗いうがいの徹底
  3. 施術者やクライアントさんのマスク着用
  4. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
  5. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
  6. 定期的な換気の実施と24時間換気システムを採用
  7. 院内の加湿の徹底
  8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

予約について

完全予約制(当日予約も大歓迎)
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ!もしくは下記の電話番号へお電話下さい!

今すぐお電話

お問い合わせ

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを3回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】LINE&メールで無料相談(24時間受付中)

LINE&メールで無料相談

当院では、LINE&メールで無料相談24時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの?という方健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

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※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。

【よくあるご質問Q&Aはコチラ】

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愛媛県松山市吉藤5丁目3-11
(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
P2台あり

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優
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