イップスが楽になる

イップスとは以下のように定義されています。

イップス (yips) は、精神的な原因などによりスポーツの動作に支障をきたし、突然自分の思い通りのプレー（動き）や意識が出来なくなる症状のことである。本来はゴルフの分野で用いられ始めた言葉だが、現在ではスポーツ全般で使われるようになっている。

引用元:イップス – Wikipediaより引用

イップスとは、緊張や精神的な影響でスポーツで思うようなプレーができなかったり、ハサミやえんぴつが使えない、楽器が弾けないなどの症状が現れることです。

誰でも失敗をしてしまったら、また次も失敗したらどうしようという思いが頭をよぎるものです。

なんだか調子が良くない、スランプに陥ってしまうこともあると思います。

こんな時、通常ならすぐに立ち直って、またいつものように戻れたりするものですが、イップスになると、それが何年、何十年と続いてしまうケースもあります。

せっかく今まで上手くいっていたのに、イップスに陥り、窮地に立たされている方もおられると思います。

特にスポーツや仕事などでイップスに陥ると、なかなか結果が出せなくなり死活問題にもつながりかねません。

この状態からなんとか抜け出したいと焦れば焦るほど、ますますイップスの症状がひどくなり、悩み苦しんだり、途方に暮れてしまっている方もおられると思います。

そんなイップスの苦しみから解放されるためにも、イップスについて本当の原因や本質について知ることが大切になります。

このページでは、他ではなかなか語られない、イップスの本当の原因や本質についてお伝えしていきます。

イップスが発生するケースと症状は以下のようなものがあります。

• ゴルフ：パッティングがうまくできなくなる(ショートパット恐怖症)
• 野球：投球時のボールのコントロールが定まらなくなる(送球恐怖症)
• テニス：サービス(サーブ)が入らなくなる
• オージーフットボール：キックのコントロールが定まらなくなる
• クリケット：投球動作を終える前にボールを手放してしまう
• サッカー：キックのコントロールが定まらなくなる
• 卓球：サーブが入らなくなる
• ダーツ：コントロールが定まらなくなる
• 弓道・アーチェリー：弓を引いて弦を早めに離してしまう・弦が離せなくなる
• ボウリング：投球のコントロールが定まらなくなる
• 水泳：思うように泳げなくなる
• 陸上：思うように走れなくなる
• バレーボール：サーブが入らなくなる
• 剣道：竹刀を持つ手が震える
• 空手：思うように動けない
• お笑い芸人：面白いことが浮かばなくなる・怖くてボケることができない
• 美容師・理容師：ハサミが使えない
• 小説家・執筆家：文字が書けない、手が震える(書痙)
• 演奏家・音楽家：楽器を弾けない・声が出ない
• トリマー：ハサミが使えない
• 医療従事者：手が震える

などの様々ケースや症状があります。

イップスは誰にでも起こる可能性があり恥ずかしいことではなく、イチロー選手などプロやトップアスリートも経験していることでもあります。

真面目で責任感の強い人、練習を頑張りすぎる人がなりやすいと言われています。

ジストニアとは、脳が関係する症状で、筋肉・骨・神経など肉体は正常であるにも関わらず、体の一部が思い通りに動かなくなる症状の総称で、「イップスとも重複した部分」があります。

ジストニアは、MRI等で脳自体を調べても異常は現れない症状で、その中でも仕事が原因で発症したものを「職業性ジストニア」と呼びます。

毎日数時間、休憩もほとんどなしに同じような作業を行ったり、さらに常に急がされた状態で脳にストレスがかかり続けた場合に発症した事例があります。

例えば、

• 今までできていた作業ができなくなったり出来にくくなる
• テレホンアポインターが「もしもし」が言えなくなる
• ギタリストの指が思い通りに動かなくなる
• パソコン入力業務の人がパソコン入力で指が思い通りに動かなくなる

などがあります。

リラックスした状態（交感神経のバランスが保たれた状態）では症状が一時的に改善するケースもあり、まずはできる限りストレスを取り除き、リラックスした状態でできなくなった作業をゆっくりと繰り返し、体に覚えさせるような対応をしていくとよいと言われています。

また、「局所性ジストニア」という、不随意で持続的な筋肉収縮を引き起こし、姿勢異常が生じ、手（書痙）、指（音楽家のジストニア）、首（痙性斜頸）、眼瞼（眼瞼痙攣）、喉頭（喉頭ジストニア）、下顎骨（顎口腔ジストニア）のような身体の一部に影響を及ぼすケースもあります。

局所性ジストニアは、音楽家に多く見られ、一定期間内に指を繰り返し動かすことが原因と考えられています。

書痙（書く時に手が震える）について詳しくはこちら→書痙（書く時に手が震える）が楽になる

イップスは「トラウマ(心的外傷)」と関係があると言えます。

スポーツで大事な場面でミスをしてしまいトラウマになる、仕事で大きなミスをしてしまいトラウマになる、そして、そのトラウマにとらわれイップスになってしまうケースも少なくないと言えます。

逆に言うと、トラウマが解消されると、イップスも楽になると言えます。

トラウマ（心的外傷）について詳しくはこちら→トラウマ（心的外傷）が楽になる

イップスと似たような症状に「スランプ」というものがあります。

実は、厳密に言うと、イップスとスランプは別物だと言えます。

それは、症状の現れる期間と症状に違いあるからです。

スランプは一定期間結果が出せなくなる状態で、イップスは特定の状況でのみ起こる症状です。

スランプは行動自体はできるが結果が出せない状態で、イップスは動作自体が出来なくなる状態です。

ですから、スランプよりもイップスの方がより根深い症状だと言えます。

イップスの本質的な原因は「思い込みと過去へのとらわれ」だと言えます。

つまり、失敗やミスは怖いという思い込みを抱えているため、イップスが発生していると言えます。

「思い込み」とは、「こうでなければならない」というルールや、「意味付けのフィルター」のようなものです。

つまり、本来、特に決まった意味のない「失敗やミス」を、「怖いというフィルター」を通してみることで、「失敗やミス＝怖いという意味付け」になります。

逆に言うと、「失敗やミス」を「チャンスというフィルター」を通してみることで、「失敗やミス＝より良くなるためのチャンス」になり、失敗やミスに必要以上に恐怖を感じることも少なくなると言えます。

ですから、失敗やミスは怖いという思い込みが手放されることで、イップスも楽になると言えます。

では、どうすれば、イップスになる思い込みを手放すことができるのでしょうか。

それは、まずイップスにつながる自分が失敗やミスに恐怖を感じる思い込みを抱えていることに気づくことです。

通常、自分と思い込みは一体化しているため、思い込みに気づくことはできません。

ですが「感情」をヒントにすると、自分が思い込みを抱えていることに気づくキッカケになります。

それは感情が動くところには思い込みが隠れているからです。

例えば、赤色を見て怖いという感情が湧いてきたら、自分が赤色に対して思い込みを抱えていることになります。

それは、赤色に対して何も思い込みを抱えていなければ、赤色を見て怖いと感じることはないからです。

同じように、失敗やミスに怖いという感情が湧くということは、例えば「失敗やミスは怖いものだ」「失敗やミスはしてはいけないものだ」「失敗やミスをすることで自分の今の立場を失うかもしれない」などという思い込みを抱えていることになります。

このように感情をヒントに自分がどのような思い込みを抱えているかを見ていき、抱えている思い込みに気づくと、思い込みと自分との間に距離ができ、客観的に思い込みを眺めることができるようになります。

これが思い込みを手放す準備だと言えます。

そして、思い込みを手放す準備ができたら、あとはその思い込みを手放すと決意するだけです。

「この思い込みはもう必要ないため手放します。今まで私を守ってくれてありがとう」そんなイメージで手放すと決意します。

思い込みを手放すと決意することで、思い込みは自然と手放されていきます。

そのようにして、失敗やミスに恐怖を感じる思い込みが手放されることで、イップスも楽になっていきます。

思い込み以外のイップスの原因として「過去へのとらわれ」が関係しています。

つまり、失敗やミスに対する過去の体験がトラウマのようになり、その過去にとらわれ、失敗やミスに恐怖を感じます。

言い換えると、また過去の時のように失敗やミスをしてしまうかもしれない、過去と同じように恐怖や不安を感じるかもしれないという「過去」を「未来」に投影し、一歩踏み出せない状態になっていると言えます。

過去の失敗や過去の辛い体験は、人の脳裏に焼き付くものです。

ですが、過去とは過ぎ去ったものと書くように、もう過ぎ去ったものであり「今」には存在しません。

ただ自分が「今」に「過去」を当てはめ投影したときにだけ「過去」が存在するように「見える・感じる」だけです。

そして、実は一般的に人が思い描く「未来」も「過去」でもあります。

それは、予想や想像した「未来」というのは、「過去」を参照にし、「過去」の延長線上に、予想や想像されたものだからです。

予想や想像された「未来」というのは「未来」の仮面をかぶった「過去」だということになります。

そして、本当の「未来」は誰にも知ることができません。

その証拠に「未来」とは、未だ来てないと書き、つまり「未知」だからです。

ですから、イップスの人は、失敗やミスによる「過去」の体験を「未来」に投影し、イップスに苦しんでいると言えます。

逆に言うと、「過去」のとらわれを手放すことができると、「過去」を「未来」に投影することもなくなり、「今」を生きることができると言えます。

実は、人は「過去」に意識を向けると、「後悔や自己否定」につながります。

「未来」に意識を向けると、「不安や恐怖」につながります。

そして、「今」に意識を向けると、「安心やリラックス」につながります。

つまり、「過去」にとらわれ、その投影である「未来」にとらわれることで、失敗やミスに対する恐怖につながると言えます。

逆に言うと、「過去」を手放すと、その投影である「未来」も手放され、失敗やミスに対する恐怖も和らいでいくと言えます。

過去を手放す方法は、過去を受け入れること、許すことです。

それは、過去にとらわれているということは、過去を否定し、過去をなんとかしようとし、過去に抵抗している状態だからです。

つまり、過去がどんなに辛くても苦しくても、それを受け入れ、許さない限りは、その過去の辛さや苦しみはつきまとい続けると言えます。

手放すとは言い換えると、忘れることです。

つまり、過去を受け入れ、許すことで、過去を忘れることにつながります。

反対に、過去にとらわれている状態は、過去を問題にし、問題にすることで、その問題である過去が気になり、気にすることで過去という問題にエネルギーを注ぐことになり、ますます過去という問題は大きくなっていきます。

つまり、過去の問題にとらわれ気にすることで、過去の問題に栄養を与え、過去の問題を育てて、生き延びさせているような状態だと言えます。

反対に、過去を受け入れ、許すことで、過去が問題ではなくなり、問題ではないため、必要以上に気にならず、そこにエネルギーを注がないことになり、過去を忘れ、過去へのとらわれが手放されることにつながります。

イップスの場合も、過去の失敗やミスに対する体験を受け入れ、許すことができるほどに、過去へのとらわれを手放すことにつながり、イップスも楽になっていくと言えます。

これまでは、在り方についてお伝えしてきましたが、在り方が調和した上で、「やり方も変える」ことで、より効果的になるケースも多いです。

スポーツであれば、フォームを見直してみる、仕事であれば、ルーティンを取り入れたり変えてみるなどです。

上手く行かないときは、無意識にフォームが崩れてしまっていたり、心に雑念があったりするものです。

在り方の不調和はもちろん、やり方の不調和により、失敗やミスをしていしまい、イップスに陥ってしまうケースもあります。

新しいことをしたり、改善をすることで、結果も変わっていきます。

そのような意識で、やり方を変えてみることも大切だと言えます。

実は、究極的な思い込み・とらわれというものが存在します。

それは、「私」や「自分」という思い込みやとらわれです。

例えば、もし「私」や「自分」という感覚が思い込みならば、その「私」や「自分」という思い込みが手放されることで、イップスや失敗、ミスに恐怖を感じる「私」や「自分」を手放すことにつながります。

「そうは言っても「私」や「自分」という感覚が思い込みとは思えない」「確かに「私」や「自分」は存在する」そんな風に思われた方もおられると思います。

確かにそのように思いますよね。

ですが、実は誰もが「私」や「自分」という思い込みを抱える前の状態を体験済みでもあります。

それは、赤ちゃんの頃です。

赤ちゃんは、「私」や「自分」という思い込みを抱えていません。

むしろ、何の思い込みも抱えていない、何でもない誰でもない存在だと言えます。

つまり、赤ちゃんは全ては一つの状態で全てとして存在していると言えます。

ところが、脳が発達するにつれて、生命体としての自己を守るために「私」や「自分」という個人の感覚が脳の中でシュミレーションされていきます。

そして、「私」や「自分」という個人が存在する思い込みを抱えている親などの大人に育てられ、「私」や「自分」という個人が存在する思い込みを抱えているのが当たり前の社会で生活することにより、「私」や「自分」という個人が存在する感覚が確固としたものになっていきます。

それは、もはや疑うこともない、疑おうとも思わないくらいに、当たり前で当然なものになっていきます。

ですが、「私」や「自分」という個人が存在する感覚は、赤ちゃんや小さい子供の頃には抱えていなかった後付の感覚でもあります。

つまり、「私」や「自分」という個人が存在する感覚は、元々は抱えていなかった後付のオプションのようなものだと言えます。

実際に、今まで一度も「私」や「自分」という個人が存在する「証拠」は発生されておらず、むしろ「私」や「自分」という個人が存在する「証拠」を探そうとするほどに、「私」や「自分」という個人が存在しない可能性が明らかになっています。

ですから、「私」や「自分」という個人が存在する感覚は、「私」や「自分」という個人が存在すると信じ込んでいる「信じ込み」だとも言えます。

「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えていることで、「私」や「自分」という個人を守る必要が生まれ、「私」や「自分」という個人を幸せにするため何かを求め続けることになります。

逆に、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えていない赤ちゃんは、「私」や「自分」という個人を守る必要もなく、「私」や「自分」という個人を幸せにするため何かを求める必要もない状態です。

実際に、赤ちゃんは大人なら危険だと感じる場所にも平気で近づいていきますし、個人の幸せにとらわれず今目の前のことを遊んでいます。

イップスの赤ちゃんがいないのもその証拠になると言えます。

つまり、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えていることで、分離した個人という制限が生まれます。

「私」と「他人」、「自分」と「世界」のように、主体と客体の関係性が生まれ、その関係性が摩擦を生み、苦しみを生みます。

逆に言うと、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みが手放されることで、関係性も手放され、摩擦や苦しみも生まれないことになります。

イップスも、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えているからこそ、イップス・失敗・ミスから「私」や「自分」という個人を守る必要が生まれ、それが恐怖や苦しみにつながります。

逆に言うと、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みが手放されることで、イップス・失敗・ミスから「私」や「自分」という個人を守る必要がなくなり、イップスの恐怖や苦しみからも解放されると言えます。

つまり、「私」や「自分」が恐怖や苦しみを感じているのではなく、「私」や「自分」という分離した個人の感覚そのものが恐怖や苦しみだと言えます。

究極的には、イップスも、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを手放し、分離した制限の存在から、赤ちゃんや小さい子供の頃のような自由で制限の無い状態に還るために発生していると言えます。

それが、本当の意味で、イップスが楽になることにつながります。

このページの内容をまとめますと、

1. イップスとは、緊張や精神的な影響でスポーツで思うようなプレーができなかったり、ハサミやえんぴつが使えない、楽器が弾けないなどの症状が現れること。
2. イップスについて本当の原因や本質について知ることが大切。
3. 真面目で責任感の強い人、練習を頑張りすぎる人がなりやすい。
4. イップスの本質的な原因は「思い込みと過去へのとらわれ」
5. 失敗やミスは怖いという思い込みを抱えているため、イップスが発生している。
6. 自分が思い込みを抱えていることに気づいたら、あとはその思い込みを手放すと決意するだけで、思い込みは手放されていく。
7. 失敗やミスに対する過去の体験がトラウマのようになり、その過去にとらわれ、失敗やミスに恐怖を感じている。
8. 過去を手放す方法は、過去を受け入れ、許すこと。
9. 「やり方も変える」ことで、より効果的になるケースも多い。
10. 究極的な思い込み・とらわれは「私」や「自分」という思い込みやとらわれ。
11. 「私」や「自分」という個人が存在する感覚は、赤ちゃんや小さい子供の頃には抱えていなかった後付の感覚。
12. 「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みが手放されることで、イップス・失敗・ミスから「私」や「自分」という個人を守る必要がなくなり、イップスの恐怖や苦しみからも解放される。
13. イップスも、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを手放し、分離した制限の存在から、赤ちゃんや小さい子供の頃のような自由で制限の無い状態に還るために発生している。

以上です。

イップスが発生している本質的な意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、イップスが楽になることにつながります。

当院の整体は、イップスが楽になる整体を行なっています。

体の感覚に意識を向けることで、症状や自分という思い込みに飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。

そして、症状や思い込みの自分を手放していく整体です。

さらに、症状の意味に気づき、本質を思い出す整体です。

そんな不思議な整体ですが、本気でイップスが楽になりたい解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。

当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。

最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。

このページが、ご縁のあるあなたの、イップスの生きづらさや苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。

このページを読んでくださり、当院の整体にピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。

イップスが楽になる動画はこちら↓(音が出ますのでご注意ください)

「私」という思い込み・信じ込みや苦しみからの解放について詳しくはこちら→非二元（ノンデュアリティ）苦しみからの解放

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

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当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています（より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります）

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『生きづらさ卒業の教科書』の書籍の出版実績

当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。

私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。

そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。

この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。

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プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者　上川名 修

 

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全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリング

当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。

このLINE＆メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます（海外の方も応相談）

今なら初月カウンセリング料金通常月額２０,０００円（税込）→なんと半額の初月お試し特別価格月額１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→人生が変わるLINE＆メールカウンセリング

 

院長のごあいさつ

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています！

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）

https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

新型コロナウイルス８つの感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの８つの感染防止対策を実施しています。

1. 施術前後のベットの消毒
2. 施術者の手洗いうがいの徹底
3. 施術者の検温の実施
4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
7. 定期的な換気の実施と２４時間換気システムを採用
8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。

予約について

完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）

当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの？という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「ＬＩＮＥ＆メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。

【よくあるご質問Ｑ＆Ａはコチラ】

LINE公式アカウントお友達大募集

当院では、LINE公式アカウントのお友達を大募集しています。

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なお今なら当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと、初回特別料金で施術やカウンセリングをお受けいただける特典もあります。

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当院のサイトは自律神経とメンタルについて地域トップクラスの３００ページ以上の情報量があります。

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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館（けんゆうかん）
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愛媛県松山市吉藤５丁目３－１１
（松山市駅から北条方面へ車で約１５分）
電話番号：089-906-5484
営業時間：９時～２０時
定休日：日曜日・祝日
Ｐ２台あり

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