離人症が楽になる

離人症とは、以下のように定義されています。

離人感・現実感消失症では、身体または精神から自分が切り離されたような感覚が持続的または反復的にあり、自分の生活を外から観察しているように感じること（離人感）や、自分が外界から切り離されているように感じること（現実感消失）があります。

引用元:離人感・現実感消失症 – 10. 心の健康問題 – MSDマニュアル家庭版より引用

離人症とは、心や体、現実から自分が切り離されたように感じる症状です。

離人症の症状があると、自分が今、夢の中にいるのか、現実にいるのか分からなくなってしまったり、自分が生きているという感覚が薄れてしまい地に足がつかず、不安や苦しい思いを感じている方もおられると思います。

いつもモヤモヤ、フワフワしているような感覚があり、自分が自分ではないような、現実が何なのかよく分からなくなってしまう方もおられると思います。

症状のために社会的な状況や職場での役割を果たすことができない状態に陥ってしまっている方もおられると思います。

また、周りに理解されにくい症状でもあるために、一人で抱え込み苦しんでいる方もおられると思います。

そんな離人症の苦しみから解放されるためにも、離人症について本当の原因や本質について知ることが大切になります。

このページでは、他ではなかなか語られない、離人症の本当の原因や本質についてお伝えしていきます。

まずは、離人症の主な症状である「離人感」「現実感消失症」についてお伝えしていきます。

離人感は、自分の体、精神、感情、感覚などから自分が切り離されているような感じがする状態です。

また現実感がない、あるいは自分がロボットのように感じられ、自分の言動を自分でコントロールできないと訴えることもあります。

感情的または身体的に麻痺しているように感じることもあり、このような人は、自分の生活を外から観察している、あるいは自分のことを「生ける屍」などと表現することがあります。

また、体の半分が存在しないように感じられる「片側離人症」という症状もあります。

現実感消失症とは、外界（人、物、あらゆること）から切り離されているように感じられ、外界のことが現実ではないように思える症状です。

自分が夢や霧の中にいるかのように、あるいはガラスの壁や幕によって周囲から隔てられているかのように感じることもあります。

世界が生命感や色彩を失ったように思えたり、人工物であるかのように感じたり、世界が歪んで見えることもあります。

例えば、物がぼやけて見えたり、異常に明瞭に見えたり、実際よりも平板に見えたり、現実と異なる大きさで見えたりします。

風景を見ていても、なにかカーテンがかかっているような感じたり、聞こえてくる音も何か遠くで聞こえているような感じがしたり、味や臭いがわからないと感じることがあります。

音が実際と異なる大きさで聞こえることもあったり、時間が現実とは異なる速さで経過しているように感じられることもあります。

• 症状の発生と消失を繰り返す（全体の約3分の1）
• 症状が持続的に発生する（全体の約3分の1）
• 症状が断続的に発生していたのが持続的になる（全体の約3分の1）

離人症の方は、自分の症状をうまく説明できず、正気を失いかけているのではないかと恐れたり、正気を失ってしまったと思い込んだりすることがよくあります。

しかし、自分が切り離されているような体験が現実のものではなく、ただ自分がそう感じているだけであることを常に認識しています。

このような認識があるという点で、離人症は、精神病性障害とは区別されます。

解離性同一性障害(DID)

解離性同一性障害(DID)とは、複数の人格が同一人物の中にコントロールされた状態で交代して現れる状態です。

通常、私たちの記憶や意識、知覚やアイデンティティ（自我同一性）は本来１つにまとまっていますが、解離とは、これらの感覚をまとめる能力が一時的に失われた状態です。

たとえば、過去の記憶の一部が抜け落ちたり、知覚の一部を感じなくなったり、感情が麻痺するといったことが起こります。

ただ、解離状態においては通常は体験されない知覚や行動が新たに出現することもあり、異常行動（とん走そのほか）や、新たな人格の形成（多重人格障害、シャーマニズムなど）が現れます。

ただ、これらの解離現象は、軽くて一時的なものであれば、健康な人に現れることもありますが、こうした症状が深刻で、日常の生活に支障をきたすような状態を「解離性障害」と言います。

解離性同一性障害(DID)について詳しくはこちら→解離性同一性障害(DID)の生きづらさが楽になる

不安障害

不安障害とは、過剰な反すうや心配、恐怖の特徴を有するいくつかの異なる種類の一般的な精神障害を含んだ総称です。

不安は、身体と精神の健康に影響を及ぼす可能性がある不確かで現実に基づかないか、あるいは想像上の将来についてです。

不安障害は、全般性不安障害、特定の恐怖症、およびパニック障害に分けられ、各々が特徴と症状を持ち、不安障害が発現させる感情は、単なる緊張から恐怖による発作までにわたります。

不安神経症（全般性不安障害）について詳しくはこちら→不安神経症（全般性不安障害）が楽になる

社会不安障害・社交不安障害（SAD）について詳しくはこちら→社会不安障害・社交不安障害（SAD）が楽になる

うつ病(鬱病)

うつ病(鬱病)は、脳のエネルギーが低下した状態で、憂うつでやる気や意欲がわかない心の症状、そして頭痛や肩こりなどの体の症状などが発生します。

うつ病（鬱病）は、こうしなければならないといった義務感や、真面目で仕事熱心、完璧主義、几帳面、凝り性、他人を気にしすぎる・優しすぎる、がんばり屋さんなどの性格の方に多い傾向があります。

うつ病(鬱病)について詳しくはこちら→うつ病(鬱病)が楽になる

双極性障害（躁うつ病）

双極性障害（躁うつ病）は、うつ病とは反対に活発に動き、気分が病的に高ぶる状態が続く症状です。

また、うつ病によく似た状態と気分が高揚した躁状態を繰り返すのが特徴でもあります。

双極性障害（躁うつ病）について詳しくはこちら→双極性障害（躁うつ病）が楽になる

統合失調症

統合失調症は、脳内の統合する（まとめる）機能が失調している状態をいいます。

何らかの原因でさまざまな情報や刺激に過敏になりすぎてしまうと、脳が対応できなくなり、精神機能のネットワークがうまく働かなくなることがあります。

そのため、感情や思考をまとめてあげることができなくなり、その状態が統合失調症だと言えます。

統合失調症について詳しくはこちら→統合失調症が楽になる

パーソナリティ障害（人格障害）

パーソナリティ障害（人格障害）とは、自分の反応や行動が周りと違うことにより苦しみを感じる症状です。

パーソナリティ障害には、他の精神疾患を引き起こす性質があるため、パーソナリティ障害は背後から悪影響を及ぼすような症状だと言えます。

パーソナリティ障害（人格障害）について詳しくはこちら→パーソナリティ障害（人格障害）が楽になる

強迫神経症（強迫性障害）

強迫神経症（強迫性障害）は、少し度が過ぎるほどの心配や不安で頭がいっぱいになり、他の事が手につかなくなる症状です。

自分の意に反して、不安あるいは不快な考えが浮かんできて、抑えようとしても抑えられない（強迫観念）、あるいはそのような考えを打ち消そうとして、無意味な行為を繰り返す（強迫行為）このような症状を強迫症状といいます。

自分でもそのような考えや行為は、つまらない、ばかげている、不合理だとわかっているのですが、やめようとすると不安が募ってきて、やめられないのです。不安が基礎になっている病気なので、不安障害に分類され、強迫性障害と呼ばれます。

強迫神経症（強迫性障害）について詳しくはこちら→強迫神経症（強迫性障害）が楽になる

片頭痛（偏頭痛）

片頭痛（偏頭痛）とは、頭痛の一種で、発作的脈打つような痛みや嘔吐などの症状を伴うのが特徴です。

頭の片側にのみ現れる頭痛を指す症状ではなく全体的に痛い場合も存在します。

軽度から激しい頭痛、体の知覚の変化、吐き気といった症状によって特徴があり、男性よりも低血圧の女性に多いと言われています。

片頭痛（偏頭痛）について詳しくはこちら→片頭痛（偏頭痛）が楽になる

睡眠不足

睡眠不足とは「自分にとって十分な睡眠がとれていない状態」のことで、睡眠時間が不足している状態だけではなく、質のよい睡眠がとれていない状態も、睡眠不足といえます。

睡眠不足について詳しくはこちら→睡眠不足が楽になる

• 小児期に情緒的虐待やネグレクトを受けた
• 身体的虐待を受けた
• ドメスティックバイオレンスを目撃した
• 親に重い身体または精神障害がある
• 愛する人が突然亡くなった
• 特定の薬物（マリファナ、幻覚剤、ケタミン、エクスタシーなど）の使用
• 強いストレスを経験した

などの要因があります。

最近の脳科学研究で、脳が現実が色褪せて見えると錯覚することで現実感が低下することが明らかになってきています。

これにより、心の病気として捉えられることの多い離人症などの解離性障害群が脳の病気として認識され、発症する脳のしくみの解明、しくみに基づく診断や治療開発につながる可能性があります。

また、このしくみは裏返せば、私たちが見えているものをどのように現実として捉えているかを示すことから、「現実とは何か」という哲学的問いへの脳科学的解明にもつながると言えます。

実は、離人症の要因の一つとして「脳の慢性炎症」が関係しています。

例えば、風邪をひいて熱があると頭がぼーっとしますよね。

そのようなイメージで、脳に慢性的な炎症が起こることで、離人症の症状を感じることにつながります。

脳の慢性的な炎症は、主にストレスと生活習慣の不調和によって発生します。

逆に言うと、ストレスが手放され、生活習慣が調和すると、脳の炎症が治まり、結果として、離人症の症状も楽になると言えます。

特に、脳の慢性炎症を抑えるためには、食事の習慣でもある、良質な「脂質」を摂取することが重要だと言えます。

良質な脂質とは、青魚、くるみなどの食材や、生食用の油としてはアマニ油・えごま油、加熱用の油としてはオリーブオイルです。

これらの食材を毎日摂るのが難しい場合は、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）をサプリメントで手軽に摂る方法も効果的です。

反対に避けるべき脂質も存在し、それは、マーガリンやショートニングに含まれる「トランス脂肪酸」、コーン油、大豆油、ベニバナ油、ヒマワリ油などです。

ですから、これらの避けるべき脂質を良質な脂質に変えていくことが大切になります。

特に、できあがった料理やサラダ、ごはんなどに仕上げとして「アマニ油」をかける習慣を持つと、自然と良質な脂質を摂る習慣につながり、脳の慢性的な炎症が治まり、離人症が楽になることにもつながります。

言い換えると、耐えきれないほどの強いストレスや強いショックを避けるために、離人症が発生していると言えます。

つまり、強いストレスやショックから自分を守るための防衛反応として、離人症が発生していると言えます。

そして、強いストレスやショックがトラウマのようになり、常に警戒モードのようになり、その結果、離人症がなかなか治まらないことにつながります。

ですから、まずは離人症は、自分にとって敵ではなく、自分を守るために発生している「味方」だと気づき、認識することが大切だと言えます。

そのためにも、離人症は自分を守るために発生している「味方」だと気づくことです。
離人症が発生することで、自分は守られているのだと気づくことです。

そうすることで、離人症に対して抵抗しなくなり、抵抗しなくなると、緊張が和らぎ、警戒モードも解かれて、離人症も発生する必要がなくなることにつながります。

例えば、人同士のケンカも、抵抗するほど激しさを増しますが、相手を受け入れ許すと、ケンカは自然と治まっていきます。
離人症などの症状も同じです。

まずは、症状に抵抗しないこと、つまり症状を受け入れ許すことです。

症状を受け入れ許すことで、症状が楽になることにつながります。

症状をなんとかしようとすることは、症状に抵抗している状態です。

そして、症状に抵抗している限り、症状はなかなか治まりません。

とは言っても、誰でも苦しい症状をなんとかしたいと思うのが正直な気持ちだと思います。

それはそれで全然OKです。

ただ、少し視点を変えると、症状を受け入れたり、許しやすくなっていきます。

それは、「症状の意味を見ていくこと」です。

症状の意味を見ていくことで、なぜ症状が発生しているのか、どうすれば症状が楽になるのかという流れにつながっていくからです。
離人症の場合も、症状が発生している意味を見ていくと、自分を守るために発生していることが見えてきます。

自分をストレスやショックから守るために、離人症を発生させ、ストレスやショックを感じないようにしていると言えます。

このように、症状が発生している意味を見ていくことで、症状を受け入れ許すことにつながります。

そして、結果として、症状が楽になることにつながります。

思い込みや信じ込みは「これはこうでなければならない」「これはこういうものだ」などという自分の中の常識やルールのようなものです。

この自分の中のルールである思い込み・信じ込みに反した時に、ストレスやショックが発生します。

逆に言うと、思い込みや信じ込みを手放すことができるほどに、ストレスやショックを感じにくくなり、離人症の症状も楽になると言えます。

思い込みや信じ込みは「制限」でもあります。

ですから、思い込みや信じ込みを抱えていればいるほど、制限をたくさん抱えることになります。

そして、その制限が離人症の苦しみにつながっていくと言えます。

では、どうすれば、思い込みや信じ込みを手放すことができるのでしょうか。

それは、まず自分が離人症になりやすい思い込みや信じ込みを抱えていることに気づくことです。

通常、自分と思い込み・信じ込みは一体化しているため、思い込み・信じ込みに気づくことはできません。

ですが「感情」をヒントにすると、自分が思い込みや信じ込みを抱えていることに気づくキッカケになります。

それは感情が動くところには思い込みや信じ込みが隠れているからです。

例えば、犬を見て怖いという感情が湧いてきたら、自分が犬に対して怖いと感じる思い込みや信じ込みを抱えていることになります。

それは、犬に対して何も思い込みや信じ込みを抱えていなければ、犬を見て怖いと感じることはないからです。

同じように、離人症につながるストレスやショック感じるということは、例えば「これは自分にとってストレスだ」「この出来事は自分にとってショックを感じるものだ」「ストレスやショックから自分を守らなければならない」などという思い込みや信じ込みを抱えていることになります。

このように感情をヒントに自分がどのような思い込みや信じ込みを抱えているかを見ていき、抱えている思い込み・信じ込みに気づくと、思い込みや信じ込みと自分との間に距離ができ、客観的に思い込みや信じ込みを眺めることができるようになります。

これが思い込み・信じ込みを手放す準備だと言えます。

そして、思い込み・信じ込みを手放す準備ができたら、あとはその思い込み・信じ込みを手放すと決意するだけです。

「この思い込み・信じ込みはもう必要ないため手放します。今まで私を守ってくれてありがとう」そんなイメージで手放すと決意します。

思い込み・信じ込みを手放すと決意することで、思い込み・信じ込みは自然と手放されていきます。

そのようにして、離人症になりやすい思い込みや信じ込みが手放されることで、離人症も楽になっていきます。

実は、究極的な思い込み・信じ込みというものが存在します。

それは、「私」や「自分」という思い込みや信じ込みです。

例えば、もし「私」や「自分」という感覚が思い込みや信じ込みならば、その「私」や「自分」という思い込みや信じ込みが手放されることで、離人症に苦しむ「私」や「自分」を手放すことにつながります。

「そうは言っても「私」や「自分」という感覚が思い込みとは思えない」「確かに「私」や「自分」は存在する」そんな風に思われた方もおられると思います。

確かにそのように思いますよね。

ですが、実は誰もが「私」や「自分」という思い込み・信じ込みを抱える前の状態を体験済みでもあります。

それは、赤ちゃんの頃です。

赤ちゃんは、「私」や「自分」という思い込み・信じ込みを抱えていません。

むしろ、何の思い込みも信じ込みも抱えていない、何でもない誰でもない存在だと言えます。

つまり、ある意味で赤ちゃんは、ナチュラルな離人症の状態だと言えます。

ですから、「私」や「自分」という思い込みや信じ込みが手放されると、もう一度、赤ちゃんの頃のような、苦しみのない自然な離人症のような状態に戻っていくと言えます。

ですから、離人症は異常な状態ではなく、むしろ自然な状態に近いと言えます。

ただ「私」や「自分」という思い込み・信じ込みがあることで、それが自然だとは思えない状態だと言えます。

実際に赤ちゃんも、脳が発達するにつれて、生命体としての自己を守るために「私」や「自分」という個人の感覚が脳の中でシュミレーションされていきます。

そして、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えている親などの大人に育てられ、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えているのが当たり前の社会で生活することにより、「私」や「自分」という個人が存在する感覚が確固としたものになっていきます。

それは、もはや疑うこともない、疑おうとも思わないくらいに、当たり前で当然なものになっていきます。

ですが、「私」や「自分」という個人が存在する感覚は、赤ちゃんや小さい子供の頃には抱えていなかった後付の感覚でもあります。

つまり、「私」や「自分」という個人が存在する感覚は、元々は抱えていなかった後付のオプションのようなものだと言えます。

実際に、今まで一度も「私」や「自分」という個人が存在する「証拠」は発生されておらず、むしろ「私」や「自分」という個人が存在する「証拠」を探そうとするほどに、「私」や「自分」という個人が存在しない可能性が明らかになっています。

ですから、「私」や「自分」という個人が存在する感覚は、「私」や「自分」という個人が存在すると信じ切っている「信念」だとも言えます。

「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えていることで、「私」や「自分」という個人を守る必要が生まれ、「私」や「自分」という個人を幸せにするため何かを求め続けることになります。

逆に、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えていない赤ちゃんは、「私」や「自分」という個人を守る必要もなく、「私」や「自分」という個人を幸せにするため何かを求める必要もない状態です。

実際に、赤ちゃんは大人なら危険だと感じる場所にも平気で近づいていきますし、個人の幸せにとらわれず今目の前のことを遊んでいます。
離人症に苦しむ赤ちゃんがいないのも、離人症になれる「私」や「自分」という個人を抱えていないからだと言えます。

つまり、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えていることで、分離した個人という制限が生まれます。

「私」と「他人」、「自分」と「世界」のように、主体と客体の関係性が生まれ、その関係性が摩擦を生み、苦しみを生みます。

逆に言うと、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みが手放されることで、関係性も手放され、摩擦や苦しみも生まれないことになります。

離人症も、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを抱えているからこそ、離人症から「私」や「自分」という個人を守る必要が生まれ、それが不安や苦しみにつながります。

逆に言うと、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みが手放されることで、離人症から「私」や「自分」という個人を守る必要がなくなり、離人症の不安や苦しみからも解放されると言えます。

つまり、「私」や「自分」が不安や苦しみを感じているのではなく、「私」や「自分」という分離した個人の感覚そのものが不安や苦しみだと言えます。

究極的には、離人症も、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを手放し、分離した制限の存在から、赤ちゃんや小さい子供の頃のような自由で制限の無い状態に還るために発生していると言えます。

それが、本当の意味で、離人症が楽になることにつながります。

このページの内容をまとめますと、

1. 離人症とは、心や体、現実から自分が切り離されたように感じる症状。
2. 離人症について本当の原因や本質について知ることが大切。
3. 離人感は、自分の体、精神、感情、感覚などから自分が切り離されているような感じがする状態。
4. 現実感消失症とは、外界（人、物、あらゆること）から切り離されているように感じられ、外界のことが現実ではないように思える症状。
5. 離人症の要因の一つとして「脳の慢性炎症」が関係する。
6. 離人症の本質的な原因は「自分を守ろうとすること」
7. 耐えきれないほどの強いストレスや強いショックを避けるために、離人症が発生している。
8. 離人症の症状が楽になるためには、まずは離人症を受け入れ許すことが大切。
9. 「症状の意味を見ていくこと」が大切。
10. 自分の中のルールである思い込み・信じ込みに反した時に、ストレスやショックが発生する。
11. 自分が思い込み・信じ込みを抱えていることに気づき、その思い込み・信じ込みを手放すと決意すると、思い込み・信じ込みは手放されていく。
12. 離人症は異常な状態ではなく、むしろ自然な状態に近い。
13. 究極的の思い込み・信じ込みは「私」や「自分」という思い込み・信じ込み。
14. 「私」や「自分」という個人が存在する感覚は、赤ちゃんや小さい子供の頃には抱えていなかった後付の感覚。
15. 「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みが手放されることで、離人症から「私」や「自分」という個人を守る必要がなくなり、離人症の不安や苦しみからも解放される。
16. 離人症も、「私」や「自分」という個人が存在する思い込み・信じ込みを手放し、分離した制限の存在から、赤ちゃんや小さい子供の頃のような自由で制限の無い状態に還るために発生している。

以上です。
離人症が発生している本質的な意味に気づき、それを受け入れ調和していくことで、離人症が楽になることにつながります。

当院の整体は、離人症が楽になる整体を行なっています。

体の感覚に意識を向けることで、症状や自分という思い込みに飲み込まれている自分を客観的に観ることができる整体です。

そして、症状や思い込みの自分を手放していく整体です。

さらに、症状の意味に気づき、本質を思い出す整体です。

そんな不思議な整体ですが、本気で離人症が楽になりたい解放されたいあなたにピッタリの整体だと言えます。

当院は、整体とカウンセリング、生活習慣の改善アドバイス、在り方そのものを通して、目の前のご縁のある方が、本当の自分を知り、本当の自分を思い出し、本当の自分に還っていく、そんな整体院です。

最後まで、このページを読んでいただき、本当にありがとうございます。

このページが、ご縁のあるあなたの、離人症の生きづらさや苦しみが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。

このページを読んでくださり、当院の整体にピンと来たあなたのご来院を心よりお待ちしております。

離人症が楽になる動画はこちら↓(音が出ますのでご注意ください)

「私」という思い込み・信じ込みや苦しみからの解放について詳しくはこちら→非二元（ノンデュアリティ）苦しみからの解放

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

残念ながらこんなあなたには合わない整体院です

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当院はその自然法則に沿った、四国では珍しいヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術を行なっています。

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当院はナチュラルでシンプルな癒しのパワースポット空間を追求しています。

整体院らしくないちょっとオシャレな空間をコンセプトに、癒しの雑貨を置いたり、壁や天井もやさしい森や鳥をイメージしたり、サウンドヒーリング(体感音響)で音の癒しにもこだわっています。

おかげさまで、ご来院頂くみなさまに大好評を頂き来院するだけで心と体が癒され楽になる極上の空間を目指しています。

理由４.マンツーマンの個室でカウンセリング＆施術

当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。

毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。

他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。

理由５.感謝を込めた安心のアフターフォロー

当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。

当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。

その感謝の気持ちを込めて、１０,０００通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE＆メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。

理由６.自分で自分の整体ができるようになる

当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています（より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります）

自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。

当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。

理由７.喜びの声多数の信頼の実績

当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。

このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。

松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。

そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています！

 

整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績

当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。

また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。

おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。

そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。

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当院の院長は生きづらさを卒業する書籍『生きづらさ卒業の教科書：本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する８５の習慣と３２の真実』を「Amazon(紙の書籍・Kindle)」と「note」で出版しています。

私自身、物心ついた頃からいつもどこかに生きづらさを抱え、死を意識するような苦しみも経験しました。

そして、自分自身や生きづらさや苦しみを抱えるたくさんのご縁のある方と向き合ってきた経験や気づきを元に「生きづらさや苦しみが楽になる習慣」や「生きづらさや苦しみの真実」を発見し、それをまとめたのがこの本です。

この本は「本気」で生きづらさを卒業したいあなたを卒業へと導く「生きづらさ卒業の教科書」のような存在であるように想いを込めて書かれています。

当院の施術やカウンセリングを受けられる際の「教科書」としてご活用いただけるとより深い部分から楽になることにつながります。

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プロからのご推薦

当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。

そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。

操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。

藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。

優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。

やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者　上川名 修

 

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当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。

なんとさらに！

当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの？効果は出るのかな？と不安なことも多いと思います。

そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の初回施術料金返金保証をいたします。

万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。

※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。

なおこの通常の整体メニューは、

• 気軽に当院の整体やカウンセリングを受けたい方
• ある程度症状が楽になった後のメンテナンス

にオススメです。

当院には、通常の整体メニュー以外にも、あなたのお悩みの症状や状態にピッタリの特別なメニューがあります。

興味のある方は、次の段落の「その他のメニュー」をご覧下さい。

●２回目以降
通常料金６,４００円（税込）→メンテナンス会員料金５,０００円（税込）

当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。

その他のメニュー

【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。

心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。

今なら初回こころの整体料金通常１６,４００円（税込）(施術料１２,８００円＋初回セッション料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」

自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」

当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。

自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。

自分で整体レッスンは「オンライン」でもレッスンを行っています（詳しくは詳細のリンク先をご覧ください）

今なら初回整体レッスン料金通常１６,４００円（税込）(レッスン料１２,８００円＋初回カウンセリング料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」

全国対応【オンライン】メンタルケアカウンセリング

当院ではオンラインで「うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする【オンライン】メンタルケアカウンセリングを行っています。

先の見えない不安や未知への恐怖をなんとかしたい、心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさ生きづらさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、自分を変えたい、人生を変えたい本気のあなたのためのオンラインで心・体・人生が楽になる専門のメニューです。

今なら初回【オンライン】メンタルケアカウンセリング料金通常１６,４００円（税込）(初回カウンセリング料３,６００円＋通常カウンセリング料１２,８００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→【オンライン】メンタルケアカウンセリング

全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリング

当院ではLINEとメールでカウンセリングを行っています。

このLINE＆メールカウンセリングは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。

カウンセリングは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます（海外の方も応相談）

今なら初月カウンセリング料金通常月額２０,０００円（税込）→なんと半額の初月お試し特別価格月額１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→人生が変わるLINE＆メールカウンセリング

 

院長のごあいさつ

ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。

このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。

ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。

当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。

この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。

私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。

２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。

これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。

そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。

そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。

おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。

それは「自然法則」にしたがって生きることです。

「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。

例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。

例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。

そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。

その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。

当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。

あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。

「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。

当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？

あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。

あなたのご来院を心よりお待ちしています！

動画で当院についてシンプルにまとめてみました。興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）

https://www.youtube.com/watch?v=WDY3NVp-qXA

動画をご覧いただきありがとうございます。

当院は、ご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。

ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。

新型コロナウイルス８つの感染防止対策

当院では新型コロナウイルスの８つの感染防止対策を実施しています。

1. 施術前後のベットの消毒
2. 施術者の手洗いうがいの徹底
3. 施術者の検温の実施
4. 施術者やクライアントさんのマスク着用
5. 使い捨てのフェイスペーパーを使用
6. クライアントさん同士が会わないように予約時間の調整
7. 定期的な換気の実施と２４時間換気システムを採用
8. 院内の定期的な消毒と掃除の実施

安心の見える化と安全の感染防止対策の実施で、ご縁のある方が少しでも安心してご来院いただけるように心がけ、それをしっかりと実践しています。

なお、当院は「愛媛県の密接不可避業種感染予防対策推進事業者」の審査を合格し営業しています。

予約について

完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！

※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。

【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）

当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。

電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状や悩みは整体やカウンセリング、セッションを受けても大丈夫なの？という方、心や体に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。

こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。

あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。

まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。

※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
※この「ＬＩＮＥ＆メールで無料相談」は、基本的に当院の整体やカウンセリング、セッションに興味を持たれている方の疑問解消を目的にしています。無料でお悩みを解決するメニューではございませんのでご了承下さい。もしお悩みの解決をご希望される場合は専門のメニューをお受けいただく形になります。

【よくあるご質問Ｑ＆Ａはコチラ】

LINE公式アカウントお友達大募集

当院では、LINE公式アカウントのお友達を大募集しています。

当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと「心も体も人生も楽になるお役立ち情報」や「お得なキャンペーンの情報」などをお受け取りいただけます。

なお今なら当院のLINE公式アカウントをお友達に追加いただくと、初回特別料金で施術やカウンセリングをお受けいただける特典もあります。

LINE公式アカウントは登録無料で、ご不要の場合いつでも登録解除できます。

まずはお気軽に下記のお友達追加ボタンをタップして登録してみて下さいね。

あなたの心も体も人生も楽になるキッカケにお役立ていただけますと幸いです。

 

健優館サイト内検索

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愛媛県松山市吉藤５丁目３－１１
（松山市駅から北条方面へ車で約１５分）
電話番号：089-906-5484
営業時間：９時～２０時
定休日：日曜日・祝日
Ｐ２台あり

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