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このページでは「自律神経失調症」について、ちょっと笑って学べる「対話型ストーリードラマ」をお送りします。
楽しみながら読むだけで、自律神経失調症がどんどん楽になるキッカケになるそんなページです。
自律神経失調症でお悩みのあなたが少しでもホッと安心してプッと笑えるきかっけにつながりましたら幸いです。
それでは、第３０話「stay here～ここに居続けること～」をどうぞご覧ください。
目次
stay here～ここに居続けること～
この物語は、自律神経失調症でお悩みのあなたに捧げる、笑いと感動の自律神経ドラマです。
《前回までのおさらい》
ひょんなことから、自分のことを自律神さま（自律神経失調症の神さま）だと名乗るおじいちゃんに出逢った幼稚園の年中さんケイちゃん。
前回は、自律神さまから湧いてくる「それ」に従って生きると自律神経失調症の関係を教えてもらったケイちゃん。
さぁ今回も、どんな笑いと学びが飛び出すのか。
前回の第２９話「湧いてくる「それ」に従って生きる」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第２９話「湧いてくる「それ」に従って生きる」
それでは第３０話はじまります。
自律神さまケイちゃん、こんにちはじゃ。
ケイちゃんあ、自律神のおじいちゃん、こんにちは。
自律神さまさあ、今日もレッスンはじめていくかのぉ。
ケイちゃんはーい。
自律神さま今日のテーマはズバリ・・・・・・
ケイちゃんズバリ・・・・・・・・？
自律神さま「stay here～ここに居続けること～」じゃ。
ケイちゃんなんだか映画のタイトルみたいね。
自律神さまそうじゃろ。たまにはナウでヤングなオシャレなタイトルにせんとな。
ケイちゃん（ナウでヤングってすでにオシャレじゃない気がする・・・・・）
自律神さまオホン、まぁそんなことは置いといて、次の段落からレッスン開始じゃ。みなのものであえ～であえ～。
ケイちゃんははーって、一人しかいないわよ！
自律神さまナイスツッコミじゃ。
ケイちゃんポッ（照）
エピソード１、魔法の呪文「stay here」
自律神さまさあさっそくレッスンスタートじゃ。
ケイちゃんはーい。
自律神さま今日のテーマはstay here～ここに居続けること～じゃが、ケイちゃん「ここ」ってどこだかわるかのぉ？
ケイちゃんここはここでしょ？前回のそれといい、なんだか抽象的な表現が多くなってきたわね。
自律神さまここはここ確かにそうじゃ。まぁ本質的なことを表現する時にはどうしても「ここ」や「それ」になってしまうんじゃ。じゃって本来言葉では表現できないものなんじゃからのぉ。
ケイちゃんたしかに言葉で表現できないなら仕方ないわね。
自律神さまそうじゃ。そして、ここはここで正解なんじゃが、ここはそこでもあそこでもあっちでもなく「ここ」なんじゃ。
ケイちゃんそれは当たり前でしょ？
自律神さまホッホッホッ。たしかに当たり前じゃの。じゃが人は「ここ」に居続けることができんのじゃ。
ケイちゃんえ？ここに居続けることができない？
自律神さまそうじゃ。人は犬には待てというくせに、自分たちは待てんのじゃ。
ケイちゃん？？？？
自律神さま頭の中が？でいっぱいのようじゃのぉ。まぁそれもしかたがないことじゃ。「ここ」を理解するというか「ここ」を思い出すまでは腑に落ちることはできんからのぉ。
ケイちゃんここを思い出す？
自律神さまそうじゃ。「ここ」とは本来あるべき居場所といったイメージかのぉ。つまり本当の自分のホームのような場所じゃ。
ケイちゃん本当の自分のホームのような場所・・・・・
自律神さままぁ簡単にいうと今の自分の家のようなイメージかのぉ。つまり人は常に自分の家ではなく、他人の家にいったり、過去の自分の家にいったり、未来の自分の家にいっておるんじゃ。
ケイちゃん？？？？？？？
自律神さままたまた頭の中が？でいっぱいじゃのぉ。これは自分の肉体ではなく、自分の意識のことなんじゃ。
ケイちゃん自分の意識？
自律神さまそうじゃ。つまり自分の意識が常に、他人や過去の自分、未来の自分に向いてしまい、肝心の今の自分がお留守になっとるんじゃ。
ケイちゃんあ、それならなんとなくわかるかも。いつも他人の目を気にしたり、過去の後悔や、未来の不安にフォーカスしている状態ってこと？
自律神さまそうじゃ。ようやく理解が追いついてきたようじゃのぉ。さすがケイちゃん、シュワちゃんもびっくりのナイスカムバックじゃ。
ケイちゃんアイルビーバックよ。
自律神さまホッホッホッ。まぁ今の自分がいつもお留守じゃから、せっかく本当の自分からの電話がかかってきても、手紙が届いても、いつもいないから電話はつながらないし、手紙もポストにたまったままなんじゃ。
ケイちゃんたしかにそうよね。電話はつながらないし、手紙はたまるいっぽうね。
自律神さまそうじゃ。今の自分の家にいる時が、本来の自分とつながっている時であり、その時にだけ本来の自分からメッセージ、いわば直感を受け取ることができるんじゃ。
ケイちゃんうんうん。
自律神さまそして、その直感のとおりに行動すると、本当の自分を生きることにつながり、すべてが上手くいくんじゃ。
ケイちゃんなるほど。それはすごいわね。
自律神さまじゃから、逆に言うと、今の自分の家にいない限り、何をやってもうまくいかない、うまくいったとしても一時的ですぐにダメになるなど、苦しみと辛さのデスロードを歩むことになってしまうんじゃ。
ケイちゃん苦しみと辛さのデスロードってかなりきつそうね。
自律神さまそうじゃ。でもほとんどの人がこのデスロードを歩んでいるんじゃ。じゃから自律神経失調症や生きづらさなどを抱えていきておるんじゃ。
ケイちゃんなるほど。たしかにそうかもね。じゃあ今の自分の家にいる、居続けるにはどうすればいいの？
自律神さまおぉ、ナイスクエスチョンケイちゃん。さすがじゃのぉ。
ケイちゃんエヘ（照）
自律神さま今の自分の家にいる、居続けるには、ますは今の自分の家の存在に気づく必要があるんじゃ。
ケイちゃん今の自分の家の存在に気づく必要がある？
自律神さまそうじゃ。じゃって自分の家がどこにあってどんな形をしているのかに気づけなかったら、一生かかっても家にたどりつくことはできんからのぉ。
ケイちゃんたしかに。永遠の迷子ね。
自律神さまそうじゃ。じゃからまずは今の自分の家に気づく、つまり「ここ」に気づくことじゃ。
ケイちゃんうんうん。
自律神さまそして、今の自分の家に気づくには、一旦立ち止まることじゃ。
ケイちゃん一旦立ち止まること？
自律神さま一旦立ち止まることというか、完全に立ち止まることじゃ。この立ち止まるというのは、体の動きはもちろんじゃが、思考も立ち止まる必要があるんじゃ。
ケイちゃん思考も立ち止まる必要がある？
自律神さまそうじゃ。あれこれ考える思考もエネルギー的には動きになるんじゃ。じゃから思考が働いているうちは立ち止まっておらんということじゃ。
ケイちゃんなるほど。じゃあ何も考えずボーっとするようなイメージ？
自律神さまそうじゃ。ボーっとするというのがニュアンス的に近いかも知れんのぉ。体の動きを止め、頭もボーっとした状態、これが今の自分の家の場所、つまり「ここ」なんじゃ。
ケイちゃん体の動きを止め、頭もボーっとした状態・・・・完全に電池が切れて通信も途絶えたロボットみたいなイメージ？
自律神さまそうじゃな。イメージ的にはそんな感じじゃ。じゃがロボットには意識がないからのぉ。人間には体と頭がとまっても意識が常に存在する。そして純粋にこの意識である状態が、今の自分の家であり「ここ」なんじゃ。
ケイちゃん純粋に意識である状態・・・・・なんとなく瞑想状態のような感じかな？
自律神さまそうじゃ。たしかに瞑想を通してこの今の自分の家「ここ」にたどり着く、還りつく人も少なくないのぉ。じゃが瞑想などしなくても、本来だれもが常にその状態なんじゃが、その上にのかった思考などによりその状態を感じにくくなり、その状態そのものを忘れてしまっているんじゃ。
ケイちゃんう～んなるほど。すっかり忘れてしまった状態なのね。
自律神さまそうじゃ。キレイにすっかり忘れてしまった状態、というか忘れてしまったと思い込んでいる状態じゃ。じゃって忘れてしまったと感じている間も常にその状態は存在し続けているからのぉ。本当はそこにあるのに、何かに覆い隠されて見えなくなってしまっておるだけなんじゃ。
ケイちゃんなるほど、じゃあ純粋な意識の状態は消えることなく常に存在し続けているってこと？
自律神さまそうじゃ。これは例え肉体が死んでもじゃ。肉体の寿命がきても意識だけは残り続けるんじゃ。じゃからその意味で人は死ぬことはないんじゃがのぉ。そして常に在り続けておるから、同時に生まれてもおらんとも言えるのぉ。
ケイちゃん死ぬことはないし、生まれてもいない・・・・・・・う～んわけがわからないわ。
自律神さまホッホッホッ、これは究極的な話じゃから理解できなくて当然じゃ。じゃが本当のことでもあるからどこかでなんとなくひっかかったり、何かのタイミングでふと理解できる瞬間が訪れるはずじゃ。じゃから今はなんとなくこんな話があるんだなぁくらいでＯＫじゃ。
ケイちゃんじゃあなんとなくということで・・・・
自律神さまなんとなくでＯＫじゃ。そして今の自分の家「ここ」にいるには、実は体は動いてもいいんじゃ。
ケイちゃんえ？そうなの？
自律神さまそうじゃ。最初は感覚をつかむために、体も思考も完全に止まったほうが分かりやすいのじゃが、いったんなんとなく感覚をつかんだあとは、体を動かしながらでも、今の自分の家「ここ」にいることができるんじゃ。
ケイちゃんへぇ～そうなんだぁ。じゃあまずはケイちゃんも体も思考も完全に止めてみる。えーい全部止まれ！・・・・・・・・ぼーっ・・・・・・・・・・・・・・・
自律神さま・・・・・・・・・・・・・・・・
ケイちゃんぼーっ・・・・・・・・・・・・・
自律神さまケイちゃんはいまどこにあるかのぉ？
ケイちゃんぼーっ・・・・・・・・・・・・・・
自律神さまなんとなく答えが湧いてきたら答えてみてちょ。
ケイちゃんぼーっ・・・・・・・・・・・・・・・・
自律神さまケイちゃんは、あそこにいる？あっちにいる？ここにいる？
ケイちゃん・・・・・・ここ・・・・・・・ここよ・・・・・
自律神さまおぉ「ここ」じゃな。そうじゃ。その「ここ」が今の自分の家のことじゃ。「ここ」にいると時が本来の自分と繋がっている時であり、本当の自分を生きることができる場所なんじゃ。
ケイちゃん・・・・・・・・・・なんだか心地いいね・・・・・・・現実と夢のはざまにいるような・・・・・・・・・
自律神さまそうじゃ。「ここ」とは現実というストーリーから解放された唯一の自由の場所じゃからのぉ。
ケイちゃん・・・・・だから心地いいのね・・・・・ふう・・・・・・あ、いつもの感じに戻ってきたみたい。
自律神さまそうじゃ。最初は今の自分の家「ここ」の感覚を感じてもすぐに元の状態にもどってしまうんじゃ。それ人には元の状態に戻ろうとする力「恒常性」が働いているからのぉ。
ケイちゃんなるほど。だから元の感覚に戻るのね。
自律神さまそうじゃ。まぁ単純にそこから戻れなくなるんじゃないか、そのままここにいたらおかしくなってしまうんじゃないかなどの不安や恐怖によって戻ってくるケースもあるがのぉ。
ケイちゃんなるほど。そういわれれば不安や恐怖も感じるかも。
自律神さまそうじゃろ。じゃから一瞥体験、いわゆる悟りを体験しても、またもとの生活に戻る人が多いのはこのためなんじゃ。
ケイちゃんなるほど。たしかに常に悟りの状態の人って生きている限りいないのかも。
自律神さまたしかにそうとも言えるが、まぁいないこともないんじゃ。昔の人でいうところのブッタやキリストなんかが生きたまま完全に悟った人じゃといわれておるしのぉ。
ケイちゃんブッタやキリスト、歴史の教科書にも出てきそうな有名人ね。
自律神さまそうじゃ。まぁほとんどの場合、死んだあとに有名になったんじゃがのぉ。
ケイちゃんえ？死んだあとに？
自律神さまそうじゃ。じゃって生きている間にそんな神さまみたいな不思議なこと、真理を言われても誰も信じることができなかった、言いかえると受け入れる準備ができていなかったんじゃ。それで死んだあとにようやくこれはすごいことなのではないのかということになり、のちにキリスト教や仏教などの宗教として、現代にも語り継がれておるんじゃ。
ケイちゃんたしかに。今でもキリスト教や仏教の人も多いものね。
自律神さまそうじゃ。まぁ今の時代は一般の人でも悟りの体験、つまり今の自分の家「ここ」にいる体験をする人が増えてきておるからのぉ。それだけ意識の次元が上がってきておるということなんじゃ。
ケイちゃんなるほど（っていうか今の自分の家「ここ」って悟りだったのね。じゃあ私も悟りを体験したことに・・・・・・ケイちゃんすごいかも）
自律神さまホッホツホッ。実は悟りを体験している誰かがいるかぎり完全な悟りではないんじゃよ。じゃって悟りとはひとつなるものに戻ることであり、体験している誰かがいる限り、それをみている誰かつまり、２人以上の存在が必要になるからのぉ。
ケイちゃんうっ、なんかむずかしくなってきたけど、いってることはわかるかも。誰か、つまり私がいるかぎり私以外の誰かも存在することになる。だって誰かがいないと私が私であることすらわからないから。比べることができてはじめて私を認識できるのだから。
自律神さまそのとおりじゃ。だいぶ話がマニアックになってしまったが、ようはなれてくると、体を動かしながらも思考は静かなまま意識だけを「ここ」に置き続けることができるようになるんじゃ。
ケイちゃんえ？体を動かしながらも思考は静かなまま意識だけを「ここ」に置き続けることができるの？
自律神さまそうじゃ。例えばものすごく集中している時間をフローと呼ぶことがあるんじゃが、この時間を忘れて夢中になっとる時が、まさに体を動かしながらも思考は静かなまま意識だけを「ここ」に置き続けるている状態なんじゃ。
ケイちゃんなるほど。たしかに。
自律神さままぁこの状態は体を動かすというよりも、体が勝手に動いているようなイメージじゃがのぉ。じゃって思考は静まっておるんじゃから。
ケイちゃんたしかに。頭で考えて動いているんじゃなくて。体が勝手に動いているイメージになるわね。
自律神さまそうじゃ。まぁ赤ちゃんや５才くらいまでの子供たちはみんなこんな状態なんじゃがのぉ。
ケイちゃんなるほど。そういわれれば、ケイちゃんも考えて動くというよりは衝動的に動いている、むしろ動かされているような感じがするかも。
自律神さまそうじゃろ。じゃからケイちゃんくらいまでのこどもたちは、常に今の自分の家にいる状態「ここ」にいる状態なんじゃ。
ケイちゃんえ？じゃあケイちゃんは常に悟っている状態なの？ブッタやキリスト状態なの？
自律神さまホッホッホッ。たしかにそうともいえるのぉ。まぁ本当の自分とのつながりがバッチリバリ３といったところじゃのぉ。
ケイちゃんおーケイちゃんってやっぱりスーパーミラクルガールだったのね。
自律神さまホッホッホッ。そうじゃなぁ。スーパーミラクルガールじゃ。
ケイちゃんエヘ（照）
自律神さまじゃが普通の人は、なかなかそうもいかんから「ここ」から外れそうになったらこの呪文を唱えるのじゃ「ステイヒアー（stay here）」日本語で「ここにいなさい」という意味じゃ。
ケイちゃんなるほど。じゃあ「ここ」から外れそうになったら「ステイヒアー（ここにいなさい）」と唱えればいいのね。
自律神さまそうじゃ。それを繰り返し繰り返しトレーニングしておると「ここ」にいる時間が少しずつ増えていくんじゃ。
ケイちゃんたしかにそうね。意識のクセづけみたいなものね。
自律神さまその通りじゃ。じゃあここでまとめると、ここに居続けるとは、思考が静まった状態で、意識を「ここ」に置き続ける状態なんじゃ。あそこでもあっちでもなく「ここ」じゃぞ。
ケイちゃんうん、他人でも、過去でも、未来でもなく、今の自分の家「ここ」ね。
自律神さまそうじゃ。「ここ」に居続けることが本当の自由であり、本当の自分を生きることにもつながるんじゃ。
ケイちゃんそうすることで、すべてがうまくいくのね。
自律神さまそのとおーり。ケイちゃんに座布団５０００枚じゃ。
ケイちゃん５０００枚って笑点の山田君がブッタおれちゃうわよ。
自律神さまおぉぶったおれるとブッタをかけた渾身のギャグ。さすがスーパーミラクルガールじゃのぉ。
ケイちゃんブッタがいっぱいでてきたから、偶然変換されただけよ（照）
こうして今回も、ケイちゃんは自律神さまに自律神経失調症とstay here～ここに居続けること～について教えてもらいました。
体の動きも、思考の動きも止めて、完全に立ち止まる、その静寂が、今の自分の家であり「ここ」でもあるんですね。
今回の話もかなりマニアックでしたが、ピンと来た方には、何かしらの解放につながるのではと思います。
できるかぎり「ここ」に居続けて、本当の自分とつながって生きていきたいものですね。
さあみなさんもご一緒に「ステイヒアー（ここにいなさい）」
ちょっと怪しいおじいさん（自律神さま）とケイちゃんと愉快な仲間たちのゆかいな物語はまだまだ続きます。
次回もどうぞお楽しみに。
今日の自律神さまの一言「頭をからっぽにしてリラックスして、湧いてくる「それ」「直感やヒラメキ、衝動」に従って生きることが、必要以上に苦しまずスムーズに楽に楽しく生きられることにつながるんじゃ。」
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第１話「出逢い」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第１話「出逢い」
第２話「自律神経ってなぁに？」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第２話「自律神経ってなぁに？」
第３話「自律神経失調症ってなぁに？」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第３話「自律神経失調症ってなぁに？」
第４話「シーソーの戻し方」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第４話「シーソーの戻し方」
第５話「伝えること」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第５話「伝えること」
第６話「笑顔の魔法～Magic of smile～」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第６話「笑顔の魔法～Magic of smile～」
第７話「自己否定」はこちら→笑って学べる自律神経失調症 第７話「自己否定」
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松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長 藤原優（ふじわらゆう）
「大丈夫、良くなる、ありがとう」
改めまして、松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館 院長の藤原優（ふじわらゆう）です。
このホームページにたどり着いたあなたは自律神経やメンタルの心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさなどでお悩みのことと思います。
特に長年慢性的な症状やお悩みを抱えている方ほど、人に言えない、言っても分かってもらえず我慢したり、諦めたり、苦しみや悲しみを一人で抱え込み、孤独や葛藤、不安で押しつぶされそうになりながらも、なんとか今日まで生きてこられ、たくさんの大変な思いや辛い思い、ご苦労をされてきたことと思います。
そんな今まで一人で十分がんばってこられたあなたにプレゼントしたい言葉があります。
それは「大丈夫、良くなる、ありがとう」という言葉です。
当院は、例え今がどんなに辛く苦しい状況でも「もう大丈夫、きっと良くなる」と希望の光を感じていただき、実際に心・体・人生が楽になり、幸せになっていく、そして「出逢えて心から良かった、ありがとう」と言っていただけるような存在でありたいと本気で思っています。
あなたの今の状態からなんとか抜け出したいという本気の思いに自信を持って「大丈夫、良くなる、ありがとう」とお応えできる存在でありたいと心から思っています。
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当院はマンツーマンの個室でカウンセリング・施術・生活習慣改善アドバイスを行っています。
毎回院長が責任を持って、お一人お一人に丁寧に心を込めて寄り添うために、ご予約をいただいている時間は当院をあなた専用のあなたのためだけの整体院としてご利用いただけます。
他の人に話を聞かれる心配もなく、周りの人を気にすることもなく心から安心してカウンセリングや施術を受けていただくことができます。
理由５.感謝を込めた安心のアフターフォロー
当院では感謝を込めた安心のアフターフォローを大切にしています。
当院を選んでいただき、実際に来院していただく、そして喜んで通院していただくことは奇跡のような、とてもありがたいことだと当院では考えています。
その感謝の気持ちを込めて、１０,０００通を超えるお礼状、ニュースレター、LINE＆メール24時間無料相談など当院なりの感謝の気持ちと安心をカタチにして表現しています。
理由６.自分で自分の整体ができるようになる
当院では自分で自分の整体ができるようになるセルフケアの方法を丁寧にお伝えしています（より深く自分で整体ができるようになりたい方、整体師を目指す方やプロの施術家の方向けのメニューもあります）
自分で自分の整体ができるようになると、ある程度のゆがみは自分で調整できるようになり、今後のあなたの人生にとって大きな財産になります。
当院は、通院するほど感覚が磨かれ、自分でできる整体の精度もアップし、毎回新しい発見がある通院が楽しみになる整体院です。
理由７.喜びの声多数の信頼の実績
当院は、おかげさまで心と体を大切にしたい、たくさんの方々から喜びのお声を手書きや漫画でいただいています。
このお声が当院の元気の源と新たな気づきのきっかけになり、同じ症状でお悩みの方の勇気ある一歩をサポートするきっかけにもつながっています。
松山市の整体院 健優館で心も体も楽になり、今度はあなたが喜びの声を書く側になってみませんか。
そんなご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしています！
整体講習会の主催や講演会の講師の経験と実績
当院の院長は、全国の整骨院や整体院の先生が集まる講習会を主催したりや、健康に関する講演会の講師を担当した経験があります。
また定期的に治療家の先生向けの勉強会も開催しています。
おかげさまで全国の先生の喜びや学びのきかっけ創りや、一般の方の健康のサポートなどの活動も行っています。
そんな院長があなたのためにマンツーマンで丁寧に寄り添い優しくサポートさせていただきます。
体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体
当院では、従来の整体の常識やイメージが変わる、もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を行っています。
整体により体のバランスが調和すると同時に、ヒーリングにより心が癒されるヒーリングと整体が融合した不思議な整体です。
それは自然の流れに身をゆだねる自然法則の整体とも言えます。
実は人には体の感覚や気持ちよさを感じ、それをじっくり味わうと心と体が深い部分からリラックスし自然と緊張がゆるみバランスが整い、症状が楽になっていくという自然の法則があります。
ですから、体の気持ち良さに気づき感じることができる、つまり気持ち良さの味わい上手になるほど整体の効果もアップしていきます。
そのため当院の整体は、治療としての治すための施術ではなく、治癒としての自然に癒され治るための体の感覚の味わい上手になるためのレッスンとも言えます。
当院の整体は、その自然法則に基づき、医師が創りだした施術法であり、最近ではアメリカの医療関係者が受講する卒後教育プログラムの単位として認められている「操体法」がさらに進化したヒーリングと整体が融合した「多次元操体法」という施術をベースに行っています。（多次元操体法は人生が変わる整体とも言われており、全国そして海外からも学びにくる先生が後を絶たない、全国トップクラスの予約殺到整体院である、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名修先生が創案された施術法です）
当院は、四国で珍しい「多次元操体法」を受けることができる整体院です！
私は、この多次元操体法という、症状改善だけでなく人生も好転する不思議な整体を四国の方、特に私の地元である愛媛県松山市で整体院を探しているご縁のある方に知っていただき、体感していただき、その幸せの輪を広げていきたいという強い想い、使命感を持っています。
そのため、多次元操体法の最先端であり発祥の地である仙台の多次元操体法講習会に定期的に参加し、常に技術を向上しその精度を磨き続けています。
この写真は仙台の多次元操体法講習会に参加した時に撮った、講師の上川名修先生とのツーショット写真です（左が上川名先生、右が院長の藤原）
本当の自分に戻る整体・人生が変わる整体
多次元操体法は本当の自分に戻る整体であり、人生が変わる整体でもあります。
それを分かりやすく図で表現すると以下のようになります。
体に意識を向け、体の心地よさを味わうことで「思い込みの自分」を手放し「本当の自分」に戻っていきその結果人生も変わっていきます。
さらに、施術だけでなく「心・体・人生に寄り添うカウンセリング」を通して思い込みが変わり、「あなた専門の生活習慣改善のアドバイス」を通して習慣が変わり、本質的に人生が変わるお手伝いをしています。
思い込みとは自分をどう思っているのか、今何を思っているかの積み重ねです。
その思い込みによって行動が決まり、その行動の積み重ねが習慣です。
思い込みと習慣が変われば必ず人生が変わります。
思い込みと習慣が変われば必ず症状や悩みも変わります。
多次元操体法は、とてもやさしい刺激の整体です（妊婦さんにも対応しています）。
自然法則に基づいていますから、必要最小限の刺激で体が変化します。
特にたくさん整体院や治療院を渡り歩いてこられた方ほどその違いや効果にビックリされます。
分かりやすく表現すると、普通の整体はクライアントさんは施術者に筋肉をもまれたり、骨をポキポキされたり、体を動かしてもらう「受け身」の整体ですが、当院の整体はクライアントさんが自分で体を動かす「参加型」の整体です。
自分で体を動かすことで、マッサージや通常の整体では届かない体の内側の深い部分・コアにアプローチでき、体のバランスが瞬時に変化していきます。
多次元操体法は、整体や施術ではなく、まるで音楽のセッションのように、あなたと私で心と体の美しい調和のハーモニーを奏で心と体を解放し本来の自分に戻っていくセッションです。
そんなちょっと変わった整体ですが、体の不思議さや面白さに気づいたり、自分の体と対話できるようになり、おかげさまで、「通院するのが楽しみ」「次の来院日を指折り数えてしまう」「毎回不思議です」などのお声をたくさんいただいています。
体・心・自律神経・脳・エネルギーにアプローチする整体
当院では体・心・自律神経・脳・エネルギーの５つの緊張に同時にアプローチする不思議な整体を行っています。
実は、体の緊張、心の緊張、自律神経の緊張、脳の緊張、エネルギーの緊張の５つの緊張がゆるみ、リラックスすることで、心や体の症状、生きづらさも楽になっていきます。
ちなみに、当院では「心と体の症状、生きづらさのメカニズム」を下記のように表現しています。
通常の整体は体だけ、カウンセリングは心だけ、ヒーリングはエネルギーだけにアプローチしがちですが、どれかひとつの緊張がゆるんでも、他の緊張がゆるんでいないと、またすぐに緊張してしまいます。
例えるなら、ヒーロー戦隊もののゴレンジャーで、赤レンジャーだけ元気になっても、他の４人が元気じゃないと、本来のゴレンジャーの力を発揮することができないのと同じです。
そういう意味でも、体・心・自律神経・脳・エネルギーの５つの緊張がゆるむことが、本来の本当の力が発揮できることになり、心や体の症状、生きづらさの本質的な改善につながります。
当院の整体に興味を持っていただいたご縁のあるあなたも、ぜひ一度もまない、ポキポキしない、痛くない「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」を体験してみませんか？
プロからのご推薦
当院で行っている施術法でもある「多次元操体法」の創始者であり、仙台のやすらぎの杜整体院 院長の上川名 修先生より、推薦文をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
藤原先生は愛媛県から宮城県の仙台市まで
毎月熱心に通って多次元操体法を学びに来てくださいました。そして講習会の後の懇親会も必ず出席して
お酒を呑み交わしながら時には明け方まで熱く語り合い
そのまま寝ずに愛媛に帰るということもありました。いつもニコニコ笑顔を絶やさず物静かな方ですが
内に秘めた情熱はすごいです。操体法の技術とともにその背後にある哲学や
人として大切なものも含めてしっかりと学び取ってくれました。藤原先生の優しさはその操法にも表れています。
とても繊細で丁寧なお人柄が技術にもそのまま反映されています。
きっと心も体も安心して施術を受けていただけることでしょう。優しい先生を望んでいる方、
心にも体にも丁寧に寄り添ってくれる先生を望んでいる方でしたら
藤原先生は優しく親身になってあなたに寄り添ってくださると思います。やすらぎの杜整体院院長
多次元操体法創始者 上川名 修
施術料金について
【１日先着８名様限定】初回施術料金半額キャンペーン！
初月施術料金通常１０,０００円が今ならなんと半額の５,０００円（税込）になります！
この【１日先着８名様限定】初回施術料金半額キャンペーンは、あなたに適切な施術を受ける機会を失ってほしくない、少しでもあなたの新しい道を歩む勇気ある一歩を後押ししたいとの思いで行っています。
さらに今なら！
今なら初回特別特典として、ご来院時に「当院特製のセルフケアアドバイス小冊子」をプレゼントさせていただきます。
症状の根本的な改善には生活習慣の改善が必要です。その生活習慣改善の具体的な方法を呼吸・食事・動作・考え方の４つの分野に分け２１のアドバイスにまとめたのがこのセルフケアアドバイス小冊子です。
正直この小冊子に書かれている内容を素直に実践されるだけで、症状改善の大きなキッカケになるそのくらいの内容となっています。
当院が心を込めて作成したこの小冊子が、あなたの症状の本質的な改善のキッカケにつながりましたら幸いです。
なんとさらに！
当院の整体は保険が適用されないため、全額自費になります。どんな施術なの？効果は出るのかな？と不安なことも多いと思います。
そこで、そんな不安を少しでも解消するため、安心・納得の施術料金返金保証をいたします。
万が一、当院の施術に満足されない場合は施術料金をいただきませんので、遠慮なくお申し付けください。
※当院の施術では対応できない症状の場合、医療機関をおすすめする場合があります。
※冷やかしや当日以外でのお申し出は適用になりません。
※この保障は初回お試し無料クーポンではありません。
当院にピンときたご縁のあるあなたのご来院を心からお待ちしております。
●２回目以降
通常料金６,４００円（税込）→メンテナンス会員料金５,０００円（税込）
その他のメニュー
【本気のみなさんに人気】自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
当院では「自律神経失調症・うつ病・パニック障害・不眠症・不安症・恐怖症・依存症・過敏症・精神障害・発達障害など心の症状や苦しみ、生きづらさをなんとかしたい本気のあなた」をサポートする自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる専門メニュー「こころの整体」を行っています。
心も体も深い部分から楽になりたい、悩みや苦しさから根本的に解放されたい、もっと楽に楽しく生きたい、幸せになりたい、人生を変えたい本気のあなたのための自律神経やメンタル・心の症状に特化した専門のメニューです。
今なら初回こころの整体料金通常１６,４００円（税込）(施術料１２,８００円＋初回セッション料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→自律神経・うつ・パニックなど心の症状が楽になる「こころの整体」
自分で自分の整体ができるようになる「自分で整体レッスン」
当院には自分で自分の整体ができるようになりたい、ご家族やご友人のケアもできるようになりたい、本格的に整体を学んでみたいそんなあなたのために「自分で整体レッスン」というメニューがあります。
自分で自分の整体ができるようになることは、今後のあなたの人生にとって大きな財産になると言っても過言ではありません。
今なら初回整体レッスン料金通常１６,４００円（税込）(レッスン料１２,８００円＋初回カウンセリング料３,６００円)→【なんと６,４００円引き】の１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→あなたも整体師になれる♪「自分で整体レッスン」
全国どこからでもお申込み可能な人生が変わる【LINE＆メール】カウンセリングセッション
当院ではLINEとメールでカウンセリングセッションを行っています。
このLINE＆メールカウンセリングセッションは、LINEやメールでのやり取りを通して、心や体の症状、生きづらさが楽になるセッションです。
カウンセリングセッションは日本全国どこにお住まいの方でもお受けいただけます（海外の方も応相談）
今なら初月カウンセリングセッション料金通常月額２０,０００円（税込）→なんと半額の初月お試し特別価格月額１０,０００円（税込）
詳しくはこちら→人生が変わるLINE＆メールカウンセリングセッション
院長のごあいさつ
ここまで、当院のホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。
松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館院長の藤原優(ふじわらゆう)です。
このホームページをご覧になっているあなたは、
「自律神経やメンタルに関する症状をなんとかしたい」
「心や体の症状、人生の苦しみ、生きづらさから楽になりたい」
「自然体の本当の自分で楽に楽しく生きたい」
「自分らしく輝いて幸せになりたい」
「自分を変えたい、人生を変えたい」
と感じられていることと思います。
ですが、本当に良くなるのか、このままこの状態が続いたらどうしよう、初めての整体院へ行くのは緊張するなどの不安も多いですよね。
当院は、整体を通して「あなた本来の、あなたらしい生き方を取り戻し、あなたらしく輝き、健康で幸せで豊かな毎日を送るお手伝い」を目指している整体院です。
この自分らしい生き方にこだわっているのには、過去の自分自身の経験が関係しています。
私は、元々不器用な性格で、つい無理をしてがんばりすぎてしまう傾向があります。
２０代前半に、デザイン事務所で働いていたことがあるのですが、そこでも仕事が立て込み、２日連続で徹夜など無理をしすぎて、気胸という肺に穴が空く病気になり、即入院、手術という経験をしました。
これは今思うと、自分の心の声や本音を我慢したりフタをしたり無視をして、無理をした結果だと感じています。
そして、病院のベットの上で、健康で元気じゃなくては、何もできないし、苦しみばかりで楽しくない、やっぱり健康が一番大事だなぁと身を持って痛感すると同時に、普段当たり前で気づきにくい健康であることのありがたさ、幸せ、豊かさに気づきました。
そんな体験から健康に関する仕事がしたい、自分と同じ思いする人を１人でも減らしたいと強く心に思っていたところ、縁あって整体の道に出逢いました。
おかげさまで整体を通して、日々みなさまの健康と幸せと豊かさのお手伝いをさせていただいている中で当院が大事にしていることがあります。
それは「自然法則」にしたがって生きることです。
「自然法則」にしたがって生きるとは、無理にがんばったり、まだ起きてもいない未来のことを心配したり、過去の後悔で悩んだりせず、自然の流れに逆らわず自然の流れに身をまかせて「今この瞬間」を生きることです。
例えば、楽しみにしていた遠足の日の天気が雨でもどんなにがんばっても、天気を変えることはできません。雨が降ったら雨でできる楽しみ方をするだけです。
例えば、がんばって川の流れに逆らって泳ぐよりも、川の流れに乗って泳いだ方が、楽に早く泳ぐことができます。
そのようなイメージで、自然法則にそった生き方ができるほど、自律神経失調症やメンタル疾患などの症状が自然と改善したり、心の違和感やモヤモヤが消え、毎日に幸せや豊かさを感じ楽しく過ごすことができるようになります。
その自然法則と調和した状態になると、あなた本来の、あなたらしい「自然体」な生き方をすることにつながります。
当院は、整体を通してそんな自然法則と調和し自然体で生きるコツをお伝えし、それを実践できるようにやさしくサポートする整体院です。
あなたに、あなた本来の生き方を取り戻していただき、より健康に幸せに豊かになっていただくお手伝いをする整体院です。
「もっと早く来ていればよかった」
「整体って痛くないんですね」
「今まで受けたことのない不思議な整体ですね」
「こんなに心から安心してリラックスできたのは初めてかもしれない」
とびっくりされる方も多い整体院です。
「どこに行ってもなかなか良くならない」
「自律神経やメンタルなどの心と体の症状や人生の苦しみ、生きづらさを根本から解決したい」
「不安や苦しみから解放され心から安心して毎日を思いっきり楽しみたい」
「自分らしく楽に楽しく輝いて生きて幸せになりたい」
「もう整体院探し治療院めぐりは最後にしたい」
そんなあなたにピッタリの整体院です。
当院の自然法則と調和した「体を感じて楽になる人生が変わるヒーリング整体」をぜひ一度体感してみませんか？
あなたの「勇気ある一歩」を応援しその思いに心を込めて施術させて頂きます。
あなたのご来院を心よりお待ちしています！
追伸：特別プレゼント「健康・お金・人間関係の悩みが解消する３つのステップ」
最後まで読んで下さったご縁のある素晴らしいあなたに特別なプレゼントがあります。
それは「健康・お金・人間関係の悩みが解消する３つのステップ」です。
人生の３つの大きな悩みは「健康・お金・人間関係」だと言われています。
当院では、現場で実際にクライアントさんと向き合ってきた経験、これまで自己投資して学んできたことなどから「健康・お金・人間関係の悩みが解消する３つのステップ」というものをお伝えしています。
その３つのステップとは、
- 感謝しています
- 良い気分
- 行動する
の３ステップです。
まず、今現在の健康やお金、人間関係の状態に「感謝すること」がスタートになります。
もし何かの病気や症状に悩んでいても、もしお金に困っていても、もし人間関係に苦痛を感じていても「感謝しています」と現状に感謝することです。
感謝は全てを受け入れることであり、全てを受け入れることで人生は上手く回り始めます。
まずは呪文のように「感謝しています」と口に出し、それを口癖にしていくことで、健康・お金・人間関係が好転していくキッカケにつながります。
現状に感謝できたら、次にできる限り「良い気分」で過ごすことです。
良い気分といっても、興奮するような良い気分ではなく、リラックスする、安心するといったちょっと良い気分で過ごすことです。
良い気分でいることで、さらに良い気分になる出来事を引き寄せることにつながります。
そして、３つ目に「行動する」です。
行動しなければ人生が変わることはありません。
ですが、やみくもに行動するのではなく、どんな気分で行動するかが大事になります。
そのためにステップ２の「良い気分」になった上で行動することでさらに「良い気分」になる結果につながります。
まとめると、まずは「感謝しています」で現状と和解し、「良い気分」を意識的に選択し、その上で「行動していく」ことで、健康・お金・人間関係の悩みが解消していくことにつながります。
詳しくは下の動画で分かりやすく解説していますので、興味のある方はぜひ再生ボタンを押してご覧になってみてくださいね（音が出ますのでご注意下さい）
最後まで動画をご覧いただいたあなた、ここまでご覧いただいたあなたに心より感謝しています。
当院は、そんなご縁のある方の「心・体・人生が楽になり幸せになるお手伝い」を全力で行っています。
ご縁のある素晴らしいあなたのご予約・ご相談・ご来院を心より楽しみにお待ちしております。
素晴らしいあなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように。
予約について
完全予約制（当日予約も大歓迎）
「ホームページを見ました」と今すぐ下記のボタンをタップ！もしくは下記の電話番号へお電話下さい！
※iPhoneやiPadで電話番号ボタンを３回以上タップするとシステムの関係で「このWebサイトから自動的に電話をかけることは禁止されています。」と表示されますが「通話を許可」→「発信」をタップすると電話をかけることができますのでご安心下さい。
【不安解消】ＬＩＮＥ＆メールで無料相談（２４時間受付中）
当院では、ＬＩＮＥ＆メールで無料相談を２４時間受付しています。
電話はちょっと抵抗があるという方や、私の症状は整体を受けても大丈夫なの？という方、健康に関することや不安なことやお悩みなどがありましたら何でも遠慮なくご相談ください。
こんなこと今更恥ずかしくて聞けないということや、どんな小さな疑問・質問でも大歓迎です。
納得や安心していただけるまで何度でもご相談ください。
あなたに少しでもホッと安心していただけますよう、当院でお答えできる事は、心を込めて丁寧にお返事させていただきます。
まずは、お気軽に今すぐ下記のボタンを押してご相談くださいね。
※ご入力いただいた、お名前、メールアドレス、本文などは、大切な個人情報として当院が責任をもって厳重に管理し、ご本人の許可なく外部に公開されることは一切ございませんのでご安心ください。
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