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吐く・吐き気がする症状と整体

「吐く・吐き気がする症状」は松山市の整体院 健優館へ

あなたは、吐く・吐き気がする症状でお悩みではありませんか?

吐く・吐き気がすると、苦しくて辛くてなんとかしてほしいという悲痛な気持ちになりますよね。

そこで、このページでは「吐く・吐き気がする症状と整体」と題して、吐く・吐き気がする症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。

このページは本気で、吐く・吐き気がする症状を改善したい、向き合いたいという方のために、豊富で本質的な情報をお伝えしています。

ぜひお気に入りに追加していただきじっくりお読み下さいね。

あなたが少しでもホッと安心するきかっけにつながれば幸いです。

吐く・吐き気がする症状について

「吐き気」とは広い意味では、めまい、腹部全体の不快感、食欲不振、嘔吐感などの不快な感覚を指します。

脳の嘔吐反射中枢が刺激されると吐き気が起こりますが、この中枢が反応する理由は様々です。

最も多いのは、消化管の働きが乱れて嘔吐反射中枢が刺激されるケースですが、それ以外にも船や自動車などの乗り物の揺れや、妊娠初期の吐き気、モルヒネなどの鎮痛剤や、癌の化学療法薬などでも吐き気が起きることがあります。

また「嘔吐」は、食べたものや胃酸・胃液などの胃の内容物が、強力な力で胃から逆流してしまう症状です。

胃袋を風船と考えてみると、風船がパンパンに膨らんだ状態(医学的には「胃の内圧が高まる」という)や、風船を外からグイグイと押した状態(医学的には「腹圧が高まっている」という)になった場合、嘔吐が起きます。

よくあるのは二日酔いの時や、腐ったものを食べた時だと思いますが、これは過剰なアルコールや腐敗した食物など、有害なものを吸収せずに排除しようという体の防御機構です。

吐き気・嘔吐は多くの場合、頭痛やめまい、腹痛など、他の症状を伴います。

吐く・吐き気・嘔吐(おうと)が起こる仕組み

吐く・吐き気や嘔吐は、視覚、聴覚、嗅覚、味覚をはじめ、感覚器官への不快な刺激や、生体の危険を察知した消化器系の神経が、延髄にある嘔吐中枢を刺激することにより起こります。

精神的な不快感によって起こることもあり、いずれにしても食道、胃、腹筋などの総合的な働きによって胃の内容物を体の外に出そうとします。

関連する症状について

吐くこと、嘔吐は生体が持っている防衛反応のひとつで、危険を知らせる注意信号ともいえます。

消化器の不調、異常、脳の病気、代謝異常などの病的なものから、乗り物酔いや妊娠でも起こります。

少し病気や症状の例をあげてみます。

頭痛、目や耳の症状を伴い、かぜ症状がある場合「かぜ」「インフルエンザ」の可能性があります。

腹部の異常が中心で、食べ過ぎや飲み過ぎの後で起こった場合「急性胃炎」「胃・十二指腸潰瘍」「胆石症」「膵炎」の可能性があります。

頭痛、目や耳の症状を伴い、めまいや耳鳴り、聞こえにくい感じがある場合「メニエール病」の可能性があります。

腹部の異常が中心で、みぞおちのあたりが痛む場合「急性胃炎」「虫垂炎」の可能性があります。

腹部の異常が中心で、みぞおちのあたりが痛み、食事との関連で起こる場合「胃・十二指腸潰瘍」「幽門狭窄症」の可能性があります。

頭痛、目や耳の症状を伴い、目の奥が痛み、視力の低下がある場合「緑内障」の可能性があります。

頭痛、目や耳の症状を伴う場合、「脳卒中」の可能性があります。

腹部の異常が中心で、激しい腹痛とがんこな吐き気が急に起こった場合「腸閉塞」/span>の可能があります。

腹部の異常が中心で、胸の奥が気持ち悪く、食べると吐く場合「食道狭窄症」の可能性があります。

腹部の異常が中心で、熱や腹痛があり、慢性的に起こる場合「肝臓の病気」「胆石症」「膵炎」「腹膜炎」の可能性があります。

一言で、吐く・吐き気の症状と言っても、様々な種類の症状があります。

激しい嘔吐や嘔吐が続く場合は、一度病院で診察をうけてみることをオススメします。

病的なものでない場合、整体で楽になる可能性も十分にあります。

要因について

吐く・吐き気がする症状の要因は以下のようなものがあります。

1、暴飲暴食

食べ過ぎると、胃腸に負担をかけますし、胃の粘膜に炎症が起きて、吐き気や嘔吐を起こしてしまいます。

また、アルコールを飲み過ぎるとその日のうちに吐き気や嘔吐を起こすこともありますし、翌日に二日酔いで吐き気や嘔吐に悩むこともありますね。

アルコールが肝臓で分解される過程でアセトアルデヒドという物質が作られます。

このアセトアルデヒドは毒性が強い物質で、嘔吐中枢が刺激することがあり、吐き気や嘔吐を起こすことがあるのです。

2、ストレス

ストレスを感じることでも吐き気や嘔吐が起こります。

ストレスを感じると、交感神経が優位になり、その状態が長く続くと、自律神経のバランスが乱れます。

自律神経は胃腸の機能をコントロールしていますので、自律神経のバランスが乱れると、胃液が過剰に分泌されたり、食事をしたのに胃腸がきちんと働かなかったりして、吐き気や嘔吐をもよおしてしまうのです。

3、乗り物酔い

乗り物酔いで吐き気・嘔吐を起こすこともありますね。

バスや車に乗っていると、揺れを感じますね。

その揺れが内耳にある平衡感覚をつかさどる三半規管や前庭を刺激して、吐き気や嘔吐を引き起こすんです。

乗物酔いは、乗物の揺れ、特に不規則な加速・減速の反復が、内耳のある三半規管や前庭を刺激することによって起こります。

内耳への刺激が自律神経系や平衡感覚の乱れを引き起こし、その結果、顔面蒼白、冷汗、頭痛、吐き気、嘔吐といった乗物酔いの症状があらわれます。

4、妊娠

妊娠中の女性は、吐き気や嘔吐に悩まされることが多いんです。

いわゆる「つわり」です。妊娠初期には、女性ホルモンのバランスが大きく変わりますので、今まで好きだったものが食べられなくなったり、匂いに敏感になったりして、吐き気や嘔吐が起こりやすくなるのです。

つわりは妊娠5週目から始まることが多く、たいていの人は妊娠中期に入る16週目頃には軽快するのですが、出産直前までつわりに悩まされる女性もいます。

5、悪臭やタバコの吸い過ぎ

悪臭やタバコの吸い過ぎでも吐き気や嘔吐が起こります。嫌な臭いを感じると、嗅覚の刺激から、嘔吐中枢が刺激されて、吐き気や嘔吐を引き起こすんです。

また、タバコを短時間に立て続けに吸ってしまうと、ニコチンなどの有害物質が刺激となって、吐き気や嘔吐を感じます。

6、薬の副作用

抗がん剤の副作用で吐き気や嘔吐があるのは有名ですよね。そのほかに、抗うつ剤や向精神薬、排卵誘発剤、気管支拡張剤、鉄剤、抗生物質、モルヒネなど様々な薬の副作用で、吐き気や嘔吐が起こることがあります。

新しい薬を飲み始めてから、吐き気や嘔吐の症状が現れた場合は、薬の副作用が原因かもしれません。

7、生理痛

生理痛も吐き気や嘔吐の原因になります。生理になると子宮を収縮して経血(子宮内膜)を排出させる作用があるプロスタグランジンというホルモンが分泌されます。

プロスタグランジンは、子宮を収縮させるだけでなく、胃腸を収縮させることもありますので、生理の時に吐き気や嘔吐が起こることがあるのです。

8、自律神経の乱れ

生活習慣の乱れや更年期などで自律神経が乱れることも、吐き気や嘔吐の原因となります。

ストレスの項目でも説明しましたが、自律神経のバランスが乱れると、胃腸の調子が悪くなってしまいますので、吐き気や嘔吐が起こるのです。

吐く・吐き気がする症状の原因

吐く・吐き気がする症状と整体

吐く・吐き気がする症状を整体的な視点で見ると、体の歪みやストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。

ストレスは、環境、人間関係、仕事、体や心、物理的なものなど様々ですが、それらの蓄積や、過去の後悔や未来の不安、悩み苦しみにとらわれ過ぎている考え方や捉え方の部分も吐く・吐き気がする症状に影響すると考えられます。

当院では、吐く・吐き気がする症状は、心・体・生活習慣・環境の不調和が大きく関係していると考えています。

体のバランスの不調和があると、血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなります。

心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢やストレスの積み重ねが、吐く・吐き気がする症状などの体の症状につながります。

生活習慣(呼吸・食事・動作・考え方)の不調和も、心と体の不調和につながります。

例えば、呼吸が浅いと血流が悪くなります。

お菓子や砂糖などの糖質やごはんやパンなどの炭水化物を摂りすぎると、痛みを感じやすくなってしまいます。

動作や姿勢のクセ、運動不足も、ストレスにつながります。

ネガティブな考え方、捉え方も、吐く・吐き気がする症状の原因になります。

そして、環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や、家庭環境、職場環境、生活環境なども、吐く・吐き気がする症状に大きな影響を与えます。

吐く・吐き気がする症状を本質的に改善するためには、心と体、生活習慣と環境を調和させていくことが一番の近道といっても過言ではありません。

言い換えると、心と体、生活習慣と環境が調和するほどに、吐く・吐き気がする症状などの症状も発生できなくなってしまうと言えます。

原因は「体・心・生活習慣・環境の不調和」

ここでは、吐く・吐き気がする症状の原因である、心・体・生活習慣・環境の不調和について少し詳しくお伝えしていきます。

1、心と体のバランスの不調和

体のコリやバランスのズレがある場合、体本来の機能を発揮できなくなり、疲れなどにより血流が悪化しストレスを感じやすくなり、吐く・吐き気がする症状に陥りやすくなってしまいます。

そして、不安や悲しさ、恐怖などの感情やストレスの蓄積で心にコリができ、その心にコリが見える形として、体のコリや症状として現れます。

心と体は深くつながっているため、お互いにダイレクトに影響を与えます。

ですから、心にコリができることで、体にも影響し、血流が悪化し、吐く・吐き気がする症状を引き起こしやすくなるということになります。

ですから、体だけ、心だけではなく、心と体の両方を調和させていくことが大切になります。

当院では、体のバランスが調和すると同時に、心の部分のも癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から吐く・吐き気がする症状などの症状の改善のお手伝いをしています。

2、生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分)の不調和

心と体のコリとバランスが整っても、今までの「生活習慣」を改善しない限り、本質的な改善にはなりません。

ちょっとキツイ言い方になるかもしれませんが、あなたの吐く・吐き気がする症状の本質的な原因は、あなたの今まで生活習慣つまり、生き方にあります。(先天的な原因やケガなどは除く)

吐く・吐き気がする症状でお悩みのあなたは、つい病院やお薬、治療院で治してもらいたい、自分でなんとかしたくても方法が分からないといった方も多く、生活習慣まで気が回らない方もおられるかもしれません。

ですが、そんな吐く・吐き気がする症状と本気で向き合いたい、何とかしたいと思っているあなただからこそ、声を大にしてお伝えしたい部分でもあります。

生活習慣とは呼吸の仕方・食事方法・動作と姿勢・考え方と感情や気分の4つです。

・呼吸が浅いと血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなり、吐く・吐き気がする症状にもつながります。
→整体でバランスが整うと自然と姿勢も良くなり呼吸も深くなります。普段から深い呼吸を意識することも大切です。

・食事もお菓子や甘いもの、ごはんやパン、麺類の摂りすぎも吐く・吐き気がする症状が発生しやすい状態になる原因になります。
→実はあまり知られていませんが、お菓子や甘いもの、砂糖などの糖質、ごはんや小麦(パン・麺類など)の炭水化物を摂りすぎている現代の食事方法は、人間本来の食事方法とズレてしまっています。糖質や炭水化物を減らし、お肉や魚、卵などのタンパク質の食べる量を増やすことで吐く・吐き気がする症状が起こりにくい体につながります。

・運動不足や無理な姿勢をとることが多いと、体のゆがみやコリにつながります。
→定期的な運動をすることや整体で体のバランスを整えることで体のゆがみやコリから解放されていきます。

・マイナスな考え方や不安や恐怖などの感情、沈んだ気分なども心のコリにつながります。
→趣味やお気に入りのスポットなど好きなことに熱中する時間や、リラックスする時間を積極的にとる。考え方や捉え方の視点を高く持ち自分を客観的に見る視点を持つことなど。

これらの生活習慣をひとつひとつ見直し、出来る範囲で改善していくことが、あなたが吐く・吐き気がする症状から本質的に解放されるキッカケにつながります。

特に病院やお薬、他の治療院でなかなか良くならない吐く・吐き気がする症状でお悩みの方はぜひ、生活習慣の改善に取り組んでいただきたいと思います。

もしかすると、すでに生活習慣の改善に取り組まれている方もいらっしゃるかもしれませんが、大事なのはその人に合った、自然と調和する、本来のあなたと調和する生活習慣の改善を行うことです。

いきなり全部を実践しようとしなくてかまいません、今のあなたができること、なんとなくピンときた部分から実践してみてください。

3、環境の不調和

環境の不調和である、ストレスを感じる人間関係や家庭環境、職場環境、社会環境、生活環境なども、吐く・吐き気がする症状の大きな原因になります。

家庭や職場の人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じている方は多いと思います。

今の社会の構造や景気などの社会の部分に、違和感やストレスを感じている方もいらっしゃいます。

災害や気候の影響やお金などの生活の部分に、不安やストレスを感じている方も少なくありません。

こういった環境のストレスも、体の症状である吐く・吐き気がする症状につながってしまいます。

ですが、環境はなかなかすぐに変えられない場合もありますし、例え環境を変えてもあなたの考え方や捉え方などの内側の在り方の部分が変わらない限り、環境を変えても同じ問題を繰り返し体験することになります。

ですから、まずは自分自身を知ること、自分の内側の仕組みや扱い方を学ぶことが大切になります。

不思議な話ですが、答えはいつも、他人や周りにあるのではなく、自分の内側にあります

ですから、いかに自分の内側について知っているのか、自分の内側と対話できるのかが、吐く・吐き気がする症状を改善する上でも重要な部分になります。

このページをご覧のあなたは本気で吐く・吐き気がする症状と向き合い、なんとかしたいともがいている状態だと思います。

当院は、そんな今まで十分努力して苦しんできたあなたの吐く・吐き気がする症状の本質的な改善を全力でサポートしている整体院です。

対策について

このページをお読みの方は、吐く・吐き気がする症状や、生活での不具合でお悩みのことと思います。

吐く・吐き気がする症状は、まず安心することが大切です。

吐く・吐き気がする症状という症状などの不安や恐怖を感じる部分に意識をフォーカスするのではなく、吐く・吐き気がする症状だけど、あれもこれもできている、生きているなどという希望に意識を向け、前向きに安心することが大切です。

その上で普段の生活習慣(呼吸の仕方・食事方法・動作姿勢・考え方感情気分)を見直すことが重要になります。

吐く・吐き気がする症状は、基本的に温めると早期回復につながります

蒸しタオルやカイロなどで痛みやコリを感じる箇所を温め、血流を良くし、その結果回復に必要な栄養素がスムーズに運ばれるためです。

血流がよくなるため一時的に痛みなどが強まることがありますが、結果として早期回復につながります。

さらに普段の食事で、お菓子や甘いもの、ごはん、パン、めん類、お酒などの糖質を減らすと回復しやすくなります。

現代の食事は、糖質を大量に摂る食事になっています。

ですから、その糖質を減らし、体の回復に必要なたんぱく質を多くとる必要があります。

具体的には手軽に摂りやすい玉子を1日3個以上摂ったり、お肉や魚などを意識して多めに摂ることです。

温めること、糖質を制限した食事について興味にある方は下記の本がおすすめです。

「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)
坂井 学
483761230X

炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません: 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント
江部 康二
4492045465

吐く・吐き気がする症状と整体

吐く・吐き気がする症状と整体

当院にも、吐く・吐き気がする症状でお悩みのクライアントさんにご来院いただいています。

それは、体のバランスの不調和が、吐く・吐き気がする症状に関係しているためです。

実際、整体で体のバランスが整うと、体が楽になり、気分や心も楽になります。

ですが、何も常に背中がまっすぐの状態が理想というわけではありません。

その人の今の体の状態に必要なバランス、体にとって負担の少ない自然な姿勢が本来の姿勢とも言えます。

自然な姿勢は、周りから見ても美しいものです。

吐く・吐き気がする症状は、体の状態はもちろんですが、心の状態も大きく関係しています。

それは、心と体は深くつながっているため、心に不調和があると、それが体の不調和として現れます。

ですから、吐く・吐き気がする症状を改善するためには、体と心の両方を調和させていく必要があります。

当院では、体のバランスが調和すると同時に、心に癒しのヒーリング効果のある不思議な整体を行っています。

つまり、心と体の両面にアプローチし、より深い部分から楽になる整体です。

そして、心と体が調和し、生活習慣と環境も調和させていくことで、吐く・吐き気がする症状の本質的な改善につながっていきます。

つまり、あなたの生き方が、本来のあなたの生き方に近づくほど、体や心が調和し、吐く・吐き気がするなどの症状も発生しにくくなります

ですから、本当の意味で、吐く・吐き気がする症状を改善するためには、今のあなたの生き方と本来のあなたの生き方のズレを調和させていく必要があります。

言い換えると、吐く・吐き気がするなどの症状は、あなたが本来のあなたを取り戻すための気づきのきっかけとして発生していると言えます。

つまり、一見辛く苦しく感じる吐く・吐き気がする症状も、本来のあなたを取り戻し、喜びや楽しさ、幸せにあふれた生き方になるために、つまりあなたを幸せに導くために発生しています。

そんな見方ができるようになると、もう症状はあなたにとって敵や悪いものではなく、あなたを幸せにしてくれる愛の存在だと思えてきませんか。

ちなみに、あなた本来の生き方とは、いつかのために我慢して今を犠牲にするストレスをためる生き方ではなく、今ここの瞬間の喜びや楽しさを基準としたワクワクを生きる生き方です。

過去の後悔や未来の不安を生きるのではなく、今この瞬間を生きることです。

違和感やストレスを感じる生き方ではなく、絶対的な安心感の中、楽に楽しく生きる生き方です。

ですから、吐く・吐き気がする症状だからその症状を何とかしようとするのではなく、吐く・吐き気がする症状が発生している理由や意味に気づき、理解し、それに伴い行動していくことが大切になります。

ですが、苦しい経験があるからこそ、うれしい経験を感じることができます。

悲しい体験があるからこそ、喜びの体験を味わうことができます。

苦しさや悲しさは、人生を味わい深いものにしてくれる最高のスパイスだと言えます。

そんな意識で、どんな自分も受け入れ、認め、許し、愛することができたとき、あなたが本来のあなたを生き始めるきかっけにつながります。

答えは他人や外側の環境にあるのではなく、自分の内側にあります。

他人をうらやましく思ったり、自分を否定するのではなく、まずは自分を知ることが、本来の自分を生きる近道になります。

松山市の整体院 健優館は、整体を通して、心・体・生活習慣・環境が調和するお手伝いをし、吐く・吐き気がする症状の本質的な改善をサポートしています。

単に症状が改善するだけの場所ではなく、あなたが本来のあなたに気づき、本来のあなたの生き方を取り戻すそんな場所を追求しています。

本来のあなたを生きることは、人生を楽に楽しく生きあなたらしく輝くことにつながります。

不思議な話ですが、吐く・吐き気がする症状をなんとかしようとすればするほど、症状が悪化してしまうケースもあります。

吐く・吐き気がする症状という結果に意識を向けすぎると、意識を向けたものが現実化するという自然の法則により逆に状態が悪化してしまったり、吐く・吐き気がする症状をなんとかしたいと思っている限り、なんとかしたいという思う現実が引き寄せられてしまうからです。

ですから、むしろ開き直って「吐く・吐き気がする症状があってもいいんだ、大丈夫なんだ」と、吐く・吐き気がする症状を受け入れ、許すことができると、自然と回復に向かっていきやすくなります。

自分なんてとつい思ってしまいますが、誰でも世界に一人、宇宙に一人のオンリーワンの存在です。

あなたは存在しているだけで十分価値がある存在です。

パズルに余るピースはないように、この地球という壮大なパズルもあなたというピースがなければ完成できないし、成り立つことができません。

自分は貴重で素晴らしい、すごい存在なんだということに気づき、自分のことを今より好きになり、自分を認めてあげましょう。

そんな、一歩があなたの吐く・吐き気がする症状解決の希望の光に変わっていきます。

ストレス社会の現代、あなたと同じ吐く・吐き気がする症状の悩みを抱え苦しんでいる方はたくさんおられます。

あなたは一人ではありません。

そして、あなたが吐く・吐き気がする症状から解放されるということは、同じ症状で苦しんでいる方の明るい希望になるということです。

一緒に一歩一歩進んでいきましょう。

当院は、そんなあなたにやさしく寄り添う整体院です。

まずはお気軽に電話やメールでお問い合わせくださいね。

このページを最後までお読みいただいた、ご縁のあるあなたのご来院を心よりお待ちしております。

松山市の整体院 健優館 院長 藤原優(ふじわらゆう)
 

松山市の整体

お客様の喜びの声・口コミ整体体験談

当院は、おかげさまで多数のお客様から心のこもった手書きや漫画で喜びのお声をいただいています♪

ここでは、そのほんの一部をご紹介させていただきます。

「お店に迎え入れられた瞬間から、まるで、すべてを受け入れてもらえてるような安心感がありました」

お客様の声

お客様の声

●頭痛・肩甲骨~首のコリ 30代女性 会社員 梅岡幸子様(仮名) 愛媛県今治市大西町
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「分かりやすく痛みも感じない治療なので大変気に入っています」

お客様の声
●腰痛 40代男性 会社員 林健太様(仮名) 愛媛県松山市吉藤
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「健優館に出逢えた事で、すばらしい第2の人生がスタートできたと思っています」

お客様の声
●自律神経失調症・肩こり(五十肩)・首痛・腰痛 50代女性 主婦 橋本富士子様(仮名) 愛媛県松山市南持田
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「私の体のクセ等もわかっていてもらえているので、安心して体のメンテナンスをお任せできます」

お客様の声
●腰痛・肩こり 30代女性 教師 井上七海様(仮名) 愛媛県松山市山越
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「くつろげる空間で自分の体と会話できる時間は私にとって大切な時間になっています」

お客様の声
●肩こり・首痛 女性 ダンス講師 神谷千尋様
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「ここに来て良くなっている事が一番良かった事です」

お客様の声
●腰痛・股関節痛・左腰から足のしびれ・肩こり・目の疲れ 50代男性 会社員 栗田栄作様(仮名) 愛媛県東温市田窪
※お客様の声・口コミ整体体験談は当院の施術を受けたクライアント様個人のご感想です。全ての方に効果を保障するわけではございません。

「すべてが優しくてふんわりとした雰囲気でいやされます。優しさの中で身体が整っていく感じがします」

お客様の声
●肩こり・首痛・背中の痛み・腰痛・ひざ痛・左腕から手のシビレ・体のゆがみ・頭痛 50代女性 保育士 山本法子様(仮名)愛媛県 松山市船ヶ谷町
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〒791-8011
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(松山市駅から北条方面へ車で約15分)
電話番号:089-906-5484
営業時間:9時~20時
定休日:日曜日(土曜・祝日も営業)
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